Miturile masturbării | Teesha Morgan | TEDxStanleyPark

Această discuție vă va plimba prin miturile încărcate emoțional și concepțiile greșite din jurul masturbării.

Dr. Teesha Morgan este terapeut sexual și consilier de cupluri, autor, educator sexual și co-fondator al Academiei Westland de Terapie Sexuală Clinică.

E-mail: [e-mail]

Acest discurs a fost susținut la un eveniment TEDx folosind formatul conferinței TED, dar organizat independent de comunitatea locală. Aflați mai multe la http://ted.com/tedx

Știați că alimentele picante
vă cresc pofta de sex?

Că vă trezesc libidoul

și vă determină
să deveniți mai doritori ca rezultat?

Știați că dacă sunteți bărbat
și vă masturbați suficient,

puteți deveni infertil?

Nu numai asta, dar poate provoca
o afecțiune degenerativă lentă

care nu îl afectează doar pe bărbat,
ci și pe urmașii săi.

Și știați că prea multă iubire de sine

poate cauza o creștere a părului în palme?

(Râsete)

Toată lumea va ști
ce faci în timpul liber.

(Râsete)

Bine, tot ce v-am spus a fost o minciună.

(Ovații)

Slavă Domnului!

Dar nu cu mult timp în urmă,
oamenii credeau aceste lucruri.

Și mulți încă o fac.

Așa că astăzi vă vorbesc
despre miturile masturbării.

Astfel, putem descoperi unele dintre
cele mai perpetuate falsuri de astăzi

și descoperi unele din trecut

care au ajuns să modeleze
realitatea noastră de astăzi.

De exemplu:

fulgii de porumb
neîndulciți ai lui Kellogg

au fost dezvoltați
de dr. John Harvey Kellogg.

El era un cruciat anti-masturbare.

El credea, la fel ca mulți oameni
din acea vreme,

că alimentele picante au dus la poftă,
iar pofta a dus la masturbare,

iar masturbarea
a dus la o mulțime de lucruri oribile.

Așa că a dezvoltat această dietă
care avea un gust neplăcut

sperând să scadă șansele de masturbare.

(Râsete)

De fapt, fratele său Will
a fost cel ce a adăugat zahăr în fulgi

și i-a comercializat sub formă de cereale
pentru micul dejun înainte să moară.

Biscuitul graham are un trecut similar.

Sylvester Graham a fost preot
și un cruciat anti-masturbare,

și a creat biscuitul graham
din același motiv,

ca parte a unei diete fără gust
pentru a reduce masturbarea.

Dacă ar fi știut ce am făcut cu S'mores.

(Râsete)

Nu doar acești doi oameni

au militat împotriva relelor masturbării.

De fapt, cei mai mulți
medici din acea vreme

și cărțile de sănătate
credeau același lucru.

Așadar, acum ne este ușor să râdem

de cât de naivi și ignoranți
trebuie să fi fost acești oameni

să creadă lucruri atât de stupide.

Deoarece, desigur, am evoluat furtunos

față de rușinea sexuală
a generației bunicilor noștri.

Ne cunoaștem adevărurile.

Facem parte din mișcări
precum legalizarea căsătoriei gay,

și îmbunătățirea educației sexuale
din sistemul de învățământ,

și creșterea „clitorației” noastre

prin lucruri precum
„Monologurile Vaginului.”

(Râsete)

Ne cunoaștem adevărurile.

Sau nu?

Există încă și astăzi o mulțime
de minciuni în jurul masturbării.

Ca terapeut sexual,

ajung să mă întâlnesc și să vorbesc
cu o mulțime de oameni diferiți.

E de fapt o oportunitate unică

pentru că oamenii vin la mine

și îmi spun gândurile
și sentimentele lor cele mai intime,

dorințele, temerile,
anxietățile, speranțele,

totul.

Și în timp, începi să observi tipare.

De exemplu:

femeile vor veni deseori la mine
pentru că nu au reușit să aibă orgasm.

A fi preorgasmic ar putea rezulta
dintr-o serie de lucruri diferite,

dar o tendință ce o văd adesea

e că multe femei simt în continuare
multă rușine în cazul plăcerii de sine,

în cazul masturbării, încât nu o fac.

Prin urmare, se bazează pe partenerul lor

ca singurul lor mijloc
de atingere a orgasmului.

Dar nu au un ghid pentru corpul lor.

Cu bărbații,
văd adesea o tendință diferită.

Sau poate,

(Râsete)

urmăriți-mă în continuare,

(Râsete)

poate s-au bazat pe masturbare

ca unic mijloc pentru atingerea
orgasmului atât de mult timp,

încât acest lucru a creat tipare adverse.

Indiferent dacă clientul
e bărbat sau femeie,

analizând problemele legate de masturbare

și cum se leagă asta
cu problema sexuală prezentată,

e extrem de important de recunoscut.

Așa că astăzi m-am gândit
să abordăm miturile masturbării,

încât credințele noastre greșite
să nu afecteze generațiile viitoare

și pentru a rezolva multe din problemele
de sexualitate pe care le văd astăzi.

Hai să jucăm adevăr sau ficțiune
pe subiectul nostru preferat.

Adevăr sau ficțiune?

Femeile care se bazează pe vibratoare
sau jucării pentru a se masturba

nu vor putea avea orgasm
cu partenerul în timpul sexului.

Vor deveni dependente de el.

Aceasta e ficțiune, da.

Deci,

unor femei le place o stimulare
mai intensă și directă a clitorisului,

iar un vibrator le va oferi
mai mult decât un penis, da,

dar asta nu provoacă o incapacitate
de a ajunge la orgasm prin alte mijloace.

De fapt, cercetările arată că femeile
care-și fac timp pentru auto-explorare

și învață despre corpul lor
prin masturbare

sunt mai susceptibile
să ajungă la orgasm cu un partener

decât cele care nu o fac.

Bine, adevăr sau ficțiune?

Cei aflați într-o relație
sunt mai susceptibili să se masturbeze

decât cei care sunt singuri.

Acesta e un adevăr.

Pentru cei aflați într-o relație e mai
sau la fel de probabil să se masturbeze

decât cei care sunt singuri.

Nu doar asta, dar comportamentul
homosexual e asociat cu un grad mare

sau cu o frecvență mai mare de masturbare.

Bărbații se masturbează
mai mult decât femeile,

persoanele în vârstă
mai puțin decât tinerii,

Afro-americanii
mai puțin decât alte grupuri,

ateii mai mult decât creștinii,

și cu cât sunteți mai educați,

cu atât e mai probabil să vă masturbați.

Adevăr sau ficțiune?

Cred că citește
Cincizeci de umbre ale lui Grey.

(Râsete)

Femeile... adevăr.

(Râsete)

În general, femeile se masturbează
introducând obiecte în vagin,

prin urmare, simulând sexul penetrativ.

Asta a fost una rapidă.

(Râsete)

Ficțiune, da.

Unele femei se masturbează în acest mod,

și asta e bine și complet normal.

Cu toate acestea, e mult mai probabil
ca femeile să se masturbeze

prin utilizarea stimulării clitorale
sau stimularea capotei clitorale.

Clitorisul e de fapt o mică parte
a corpului foarte interesantă.

Nu e doar un mic buton care e ascuns,

știți, spunem noi,
căutați-l pe omul mic din canoe.

(Râsete)

E de fapt un organ intern destul de mare,

și e singura parte a corpului
care există exclusiv pentru plăcere.

Se estimează că clitorisul
are o lungime între 9 și 12 centimetri

și 6 centimetri lățime.

Adevăr sau ficțiune?

Masturbarea timpurie
din copilărie e anormală

și poate însemna
că copilul vostru e hipersexual.

Bravo.

Ficțiune.

Copiii învață foarte devreme
ceea ce se simte bine

atunci când își ating corpul,
atât băieții, cât și fetele.

Deci masturbarea timpurie,
cu mult înainte de pubertate,

chiar și în copilărie,
e de fapt destul de normală.

(Râsete)

Acest bărbat pare foarte îngrijorat.

(Râsete)

Adevăr sau ficțiune?

Prea multă masturbare poate provoca
riscuri adverse pentru sănătate.

E ficțiune.

Singurul risc pentru sănătate
asociat cu prea multă masturbare

ar fi reacțiile alergice
datorate lubrifianților,

infecțiile cauzate de jucării nespălate,

sau doar iritații ale pielii în general.

Masturbarea e de fapt
forma supremă a sexului sigur

și masturbarea,

(Râsete)

e adevărat!

(Râsete)

masturbarea finalizată cu orgasm

poartă cu sine o multitudine
de beneficii pozitive pentru sănătate.

Alină durerile de cap, scade stresul,
e un ajutor pentru somn,

și de fapt vă îmbunătățește
funcția imunitară.

Femeile care se masturbează
în timpul menstruației

pot atenua crampele menstruale.

Se estimează că aproximativ
95% dintre bărbați și 89% dintre femei

s-au masturbat
la un moment dat în viața lor.

Deci masturbarea, pentru ambele sexe,
chiar și în fiecare zi,

e normală și sănătoasă.

Singurul risc negativ pentru
sănătate ce ar putea fi asociat cu asta

e dacă vă masturbați atât de mult

încât nu mai ajungeți la muncă, să zicem,

(Râsete)

sau vă împiedică funcționarea zilnică
și a responsabilităților sociale,

atunci poate fi o problemă,

și ar trebui să veniți să mă vedeți.

(Râsete)

Adevăr sau ficțiune?

Masturbarea nu vă va afecta vigoarea

sau performanța

înainte de un meci important
sau un antrenament.

Acesta e un adevăr.

Așa cum am spus deja,

masturbarea aduce o multitudine
de beneficii pentru sănătate,

deci poate fi benefică pentru voi,
mai degrabă decât dăunătoare.

Din nou, singurul lucru
care vă poate cauza probleme

e dacă vă masturbați până la epuizare.

(Râsete)

Dar atunci, asta ar fi valabil
pentru orice activitate

unde folosești în mod repetat
aceiași mușchi de mai multe ori.

Bine, și ultima.

(Râsete)

Pe asta o primesc destul de des.

Adevăr sau ficțiune?

Masturbarea provoacă ejaculare
prematură și disfuncție erectilă.

Sunteți cu toții mai tăcuți, văd.

(Râsete)

E ficțiune.

Aceasta e o problemă foarte complicată.

Actul de masturbare
nu provoacă disfuncții erectile,

totuși, poate fi util să ne gândim la asta
în termenii unei analogii sportive.

Să zicem că sunteți
un sportiv profesionist.

La antrenament sunteți plictisit,
nu lucrați din greu în timpul exercițiilor

și pur și simplu
nu sunteți un jucător bun.

Când intrați într-o situație reală de joc,

nu veți juca ca un profesionist.

De ce?

Pentru că vă antrenați așa cum jucați.

Deci trebuie să vă gândiți
la masturbare în același mod.

Masturbarea e antrenamentul,
sexul cu partenerul e meciul.

De exemplu.

Să spunem, ca bărbați,
că de fiecare dată când vă masturbați,

vă acordați doar câteva minute
de la prima atingere până la ejaculare.

Asta vă poate condiționa
doar la aceste câteva minute.

Și când sunteți cu o parteneră
și doriți să dureze mai mult,

asta vă poate crea probleme.

Sau să zicem, că urmăriți
același tip de stimuli vizuali,

hai să spunem pornografie
cu fetișul picioarelor, de exemplu.

Apoi sunteți cu o parteneră
care-și urăște picioarele,

nu vă va vrea nicăieri pe lângă ele.

Asta ar putea crea
probleme de excitare psihică pentru voi.

Din nou, nu spun că e o cauză și un efect.

Ceea ce subliniez e importanța
de a face antrenamentul și meciul

cât de similare posibile,

la fel ca orice lucru
la care vreți să fiți bun.

Pot să stau aici

și să facem jocul adevăr
sau ficțiune toată ziua,

dar catalizatorul schimbării
poate că nu constă doar în educație,

ci într-o schimbare de perspectivă.

Acum,

în America de Nord
sunt puțini oameni, cel puțin astăzi,

ce militează împotriva relelor masturbării

cum obișnuiau să facă
Kellogg și Sylvester Graham,

totuși, încă există multă negativitate
în jurul acestui cuvânt

sau a acestui comportament
în societatea noastră.

Dacă ne gândim la toată negativitatea
din jurul acestui lucru,

cum ne desprindem de acest ciclu
perpetuu de mituri bazate pe frică?

Noi doar continuăm să creăm mai multe.

Adică, biserica romano-catolică
încă susține că masturbarea e un păcat,

deci mulți catolici nu se masturbează

sau se simt vinovați față
de masturbare din cauza asta.

Și mulți copii moștenesc puncte de vedere
negative despre masturbare

de la părinții lor.

Vorbind despre vinovăție.

Cand eram mai tânară,

am făcut ceva ce probabil
nu ar fi trebuit să fac.

Eram foarte îngrijorată să nu fiu prinsă.

Deci m-am rugat universului.

Am zis: „Te rog, dacă pot scăpa de asta,

lasă-mă să scap neatinsă,

și nu mă voi mai masturba o lună întreagă.

Treizeci de zile!

Treizeci de zile.”

Habar nu am cui mă rugam,
nu sunt o persoană religioasă,

dar cred că atunci când simțim

că nu avem mult control
asupra prezentului sau viitorului nostru,

ajungem la acest univers.

Am avut norocul să nu fiu prinsă,

dar când mă uit înapoi la asta acum,
ceea ce iese în evidență pentru mine

e că am văzut masturbarea
ca pe ceva atât de greșit

sau atât de rău,

încât o foloseam
ca instrument de negociere.

Aproape ca renunțatul
la fumat sau la alcool.

Am fost foarte binecuvântată
să cresc într-o casă cu părinți uimitori

care nu m-au învățat niciodată
că masturbarea e greșită

sau ceva de care ar trebui să mă rușinez
sau ceva păcătos.

Și cum am spus deja,
nu eram o persoană religioasă,

deci de unde primisem aceste mesaje?

Am ajuns să înțeleg că le primeam
din societatea noastră în ansamblu.

De exemplu.

Când căutați pe Google termenul
de masturbare și căutați sinonime,

cuvinte precum „abuz de sine”
apar pe aproape fiecare pagină.

Cu toată negativitatea
din jurul acestui cuvânt,

cum putem să ne eliberăm de asta?

Cred că avem nevoie de o terminologie
nouă pentru cuvântul masturbare.

Pentru că schimbând cuvintele folosite

pentru a descrie oameni,
locuri, evenimente și idei

sunt primii pași către schimbarea
perspectivelor noastre asupra lor.

Nu spun că masturbare e un cuvânt rău

sau că folosirea unei terminologii
adecvate e un lucru rău,

ceea ce spun e că,
dacă putem fi puțin mai pozitivi

cu cuvintele noastre argotice de adulți,

în conversațiile de zi cu zi,

acest lucru ar fi de ajutor.

De exemplu.

Tocmai am stat acasă noaptea trecută,

jucându-mă puțin cu mine.
A fost o noapte bună.

(Râsete)

Sau: am rugat-o pe Jenny să iasă cu mine,

dar ea a spus că are nevoie
de puțin „timp individual”.

O mică terapie de auto-relaxare.

Știți?

Ea a fost cu „ea însăși”
în loc să fie „un trio”,

a fost bine.

Nu spun că această schimbare
va avea loc peste noapte,

dar ceea ce cer e ca fiecare
dintre voi să facă o mică introspecție,

să observe cuvintele pe care le folosim
pentru a descrie masturbarea

și inhibițiile care o înconjoară.

Pentru că dacă putem schimba asta,
ne putem schimba perspectiva asupra ei,

vom avea o societate mai bună.

Vom fi parteneri mai buni,
iubiți mai buni, comunicatori mai buni.

Iar problemele sexuale
pe care le văd zilnic vor scădea dramatic.

Deci, cred că acum e momentul perfect,
în această seară.

Mergeți acasă,

creați atmosfera,

reduceți puțin luminile,

și lăsați romantismul
să iasă naibii din voi înșivă.

(Râsete)

(Aplauze)