Mitos sobre la masturbación | Teesha Morgan |TEDxStanleyPark
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0:14 - 0:21¿Sabían que las comidas picantes
en realidad aumentan su deseo sexual? -
0:21 - 0:23¿Que despiertan su libido
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0:23 - 0:27y de hecho los vuelve más lujuriosos?
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0:29 - 0:33¿Y sabían que si eres hombre
y te masturbas lo suficiente -
0:33 - 0:36puedes quedar infértil?
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0:37 - 0:41No solo eso, sino que puede causar
una enfermedad degenerativa lenta -
0:41 - 0:46que afecta no solo al hombre
sino también a su descendencia. -
0:47 - 0:51¿Y sabían que darse
demasiado amor a uno mismo -
0:51 - 0:55puede hacer crecer vello
en las palmas de las manos? -
0:55 - 0:57(Risas)
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0:57 - 0:59Todos sabrán lo que hacen
en su tiempo libre. -
0:59 - 1:02(Risas)
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1:04 - 1:07Bueno, todo lo que acabo
de decirles era mentira. -
1:07 - 1:09(Ovaciones)
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1:09 - 1:11¡Gracias a Dios!
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1:12 - 1:17Pero no hace tanto tiempo atrás
que la gente creía estas cosas. -
1:17 - 1:19Y muchos las creen aún.
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1:20 - 1:23Así que hoy quiero hablarles
sobre los mitos de la masturbación. -
1:23 - 1:28Para poder descubrir algunas de
las falsedades más perpetuadas hoy en día -
1:28 - 1:30y desenterrar algunas del pasado
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1:30 - 1:34que en realidad llegaron a
moldear nuestra realidad actual. -
1:34 - 1:36Por ejemplo,
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1:36 - 1:38a los cereales sin azúcar de Kellogg
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1:39 - 1:43los creó el Dr. John Harvey Kellogg.
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1:43 - 1:46Era un activista contra la masturbación.
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1:46 - 1:49Creía, como muchos en esa época,
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1:49 - 1:54que las comidas picantes llevaban
a la lujuria, la lujuria a la masturbación -
1:54 - 1:57y la masturbación a
un montón de cosas horribles. -
1:58 - 2:01De manera que diseñó esta dieta insípida
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2:01 - 2:05con la esperanza de disminuir
las posibilidades de masturbación. -
2:05 - 2:06(Risas)
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2:06 - 2:10De hecho fue su hermano Will
quien les agregó azucar a los cereales -
2:10 - 2:14y los comercializó como cereales
para el desayuno antes de prosperar. -
2:14 - 2:17Las galletas Graham tienen,
de hecho, un pasado similar. -
2:17 - 2:22Sylvester Graham era un ministro
y activista contra la masturbación -
2:23 - 2:25y también creó la galleta Graham
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2:25 - 2:29como parte de una dieta insípida
para reducir la masturbación. -
2:30 - 2:32Si supiera lo que hicimos con los S'mores.
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2:32 - 2:35(Risas)
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2:35 - 2:37Pero no fue sólo estos dos hombres
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2:37 - 2:40que luchaban
contra los males de la masturbación. -
2:40 - 2:43La mayoría de los profesionales
y los manuales de salud de la época -
2:44 - 2:45creían lo mismo.
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2:46 - 2:48Ahora es fácil reírnos de esto
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2:48 - 2:52y pensar lo ingenua e ignorante
que esta gente fue -
2:52 - 2:53como para creer cosas tan tontas.
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2:53 - 2:57Porque, claro que hemos
evolucionado a grandes pasos -
2:57 - 3:01desde el pudor sexual de
la generación de nuestros abuelos. -
3:01 - 3:03Conocemos nuestra realidad.
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3:03 - 3:07Es decir, somos parte de movimientos como
la legalización del matrimonio homosexual -
3:07 - 3:11y la mejoría de la educación sexual
en los sistemas educativos -
3:11 - 3:13y el aumento de nuestra "clitoracia"
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3:13 - 3:15mediante cosas como
"Los monólogos de la vagina". -
3:15 - 3:17(Risas)
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3:17 - 3:18Conocemos nuestra realidad.
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3:19 - 3:20¿O no?
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3:21 - 3:24En realidad, aún hoy existen muchas
mentiras sobre la masturbación. -
3:25 - 3:26Verán, como terapista sexual,
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3:26 - 3:30conozco un montón de personas
diferentes y hablo con ellas. -
3:30 - 3:33Es toda una oportunidad única
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3:33 - 3:34porque la gente viene a verme
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3:34 - 3:37y me cuenta sus pensamientos
y sentimientos más íntimos, -
3:37 - 3:40sus deseos, miedos, ansiedades y anhelos,
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3:40 - 3:41todo.
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3:41 - 3:45Con el paso del tiempo,
empiezas a observar patrones. -
3:46 - 3:48Por ejemplo,
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3:48 - 3:52con frecuencia las mujeres vienen
porque no pueden tener un orgasmo. -
3:52 - 3:57Ser preorgásmico puede deberse
a muchas causas diferentes, -
3:57 - 3:59pero una tendencia que observo
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3:59 - 4:03es que muchas mujeres aún sienten
tanta vergüenza del autoplacer, -
4:03 - 4:05de la masturbación, que no la practican.
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4:05 - 4:07Por lo tanto, confían en sus parejas
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4:07 - 4:10como único medio para alcanzar el orgasmo.
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4:10 - 4:13Pero no tienen un mapa
de ruta de su cuerpo. -
4:13 - 4:16Con los hombres suelo ver
una tendencia diferente. -
4:16 - 4:17Donde quizás...
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4:17 - 4:19(Risas)
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4:19 - 4:20síganme en esto...
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4:20 - 4:21(Risas)
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4:21 - 4:24quizás confiaron en la masturbación
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4:24 - 4:27como único medio para alcanzar
el orgasmo durante tanto tiempo -
4:27 - 4:30que se crearon patrones adversos.
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4:30 - 4:34Ahora bien, más allá de
si el cliente es hombre o mujer, -
4:34 - 4:37observar las cuestiones
que rodean la masturbación -
4:37 - 4:40y cómo esto se vincula
con el problema sexual actual -
4:40 - 4:43es muy importante de reconocer.
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4:43 - 4:47Así que hoy pensé que debíamos tratar
los mitos sobre la masturbación -
4:47 - 4:52porque nuestras creencias erróneas
afectarán a las generaciones futuras -
4:52 - 4:56y contribuirán en muchas cuestiones
de sexualidad que veo hoy. -
4:57 - 5:01Así que juguemos al "verdadero o falso"
con nuestro pasatiempo favorito, ¿quieren? -
5:03 - 5:04¿Verdadero o falso?
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5:05 - 5:10Las mujeres que usan vibradores
o juguetes para masturbarse -
5:10 - 5:14no podrán tener un orgasmo
con su pareja durante el coito. -
5:15 - 5:17Se harán dependientes de eso.
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5:20 - 5:22Eso es falso, sí.
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5:22 - 5:24Así que,
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5:25 - 5:31algunas mujeres quieren una estimulación
más intensa y directa en el clítoris, -
5:31 - 5:35lo cual se obtiene mejor con
un vibrador que con un pene, sí, -
5:35 - 5:40pero eso no causa una incapacidad
para alcanzar el orgasmo por otros medios. -
5:40 - 5:44De hecho, los estudios muestran
que las mujeres que se autoexploran -
5:44 - 5:46y conocen su cuerpo
mediante la masturbación -
5:46 - 5:50tienen más probabilidades
de lograr un orgasmo con una pareja -
5:50 - 5:51que las que no lo hacen.
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5:53 - 5:55Muy bien, ¿verdadero o falso?
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5:55 - 5:59Aquellos en relaciones amorosas
son más proclives a masturbarse -
5:59 - 6:01que los que están solos.
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6:03 - 6:05Eso es verdad.
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6:05 - 6:09Así que los que viven una relación tienen
más o igual probabilidad de masturbarse -
6:09 - 6:11que aquellos que están solos.
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6:11 - 6:16No sólo eso, la conducta homosexual
está asociada a un grado mayor -
6:16 - 6:18o una mayor frecuencia de masturbación.
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6:18 - 6:20Los hombres se masturban
más que las mujeres, -
6:20 - 6:22la gente mayor menos que los más jóvenes,
-
6:22 - 6:25los afroamericanos menos
que otros grupos, -
6:25 - 6:28los no religiosos más que los cristianos
-
6:28 - 6:31y cuánta más educación tengan Uds.,
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6:31 - 6:34es más probable que se masturben.
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6:36 - 6:38¿Verdadero o falso?
-
6:38 - 6:40Creo que está leyendo
Cincuenta sombras de Grey. -
6:40 - 6:42(Risas)
-
6:43 - 6:45Las mujeres... verdadero.
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6:45 - 6:48(Risas)
-
6:51 - 6:55Las mujeres por lo general se masturban
introduciéndose objetos en la vagina; -
6:55 - 6:58por lo tanto, simulando
el sexo con penetración. -
6:59 - 7:01Ese fue uno rápido.
-
7:01 - 7:02(Risas)
-
7:02 - 7:03Falso, sí.
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7:03 - 7:06Algunas mujeres se masturban de esta forma
-
7:06 - 7:08y está bien, es completamente normal.
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7:08 - 7:11Sin embargo, es mucho más probable
que las mujeres se masturben -
7:11 - 7:15mediante la estimulación del clítoris
o estimulación del prepucio clitorial. -
7:15 - 7:18El clítoris es una partecita
del cuerpo muy interesante. -
7:18 - 7:21No se trata sólo de un pequeño botón
que está escondido, -
7:21 - 7:24ya saben, siempre decimos:
"busca al hombrecito en la canoa". -
7:24 - 7:26(Risas)
-
7:29 - 7:33En realidad es una órgano
interno bastante grande -
7:33 - 7:37y es la única parte del cuerpo que existe
exclusivamente para dar placer. -
7:38 - 7:42Se calcula que el clítoris tiene
entre 9 y 12 cm de largo -
7:42 - 7:44y 6 cm de ancho.
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7:47 - 7:48¿Verdadero o falso?
-
7:49 - 7:51Es anormal masturbarse
en la primera infancia -
7:51 - 7:55y puede significar
que su hijo es hipersexual. -
7:56 - 7:57Bien hecho.
-
7:57 - 7:59Falso.
-
7:59 - 8:02Los niños aprenden muy temprano
sobre las sensaciones placenteras -
8:02 - 8:05al tocarse el cuerpo,
tanto niños como niñas. -
8:05 - 8:08Masturbarse en la primera infancia,
mucho antes de la pubertad, -
8:08 - 8:12incluso en la niñez es,
en realidad, muy normal. -
8:14 - 8:15(Risas)
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8:15 - 8:16Este hombre parece preocupado.
-
8:16 - 8:18(Risas)
-
8:18 - 8:19¿Verdadero o falso?
-
8:19 - 8:24Demasiada masturbación puede causar
riesgos adversos para la salud. -
8:27 - 8:28Eso es falso.
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8:28 - 8:31El único riesgo para la salud
asociado a una excesiva masturbación -
8:31 - 8:34serían las reacciones alérgicas
por el uso de lubricantes, -
8:34 - 8:37las infecciones a causa de
no lavar los juguetes, -
8:37 - 8:40o simplemente las irritaciones
de la piel en general. -
8:40 - 8:44En realidad, la masturbación es
la mejor forma de sexo seguro -
8:44 - 8:45y la masturbación...
-
8:45 - 8:47(Risas)
-
8:49 - 8:50¡Verdadero!
-
8:50 - 8:52(Risas)
-
8:53 - 8:55...la masturbación que culmina en orgasmo
-
8:55 - 9:00arrastra consigo una enorme cantidad
de beneficios para la salud. -
9:00 - 9:05Alivia los dolores de cabeza,
reduce el estrés, combate el insomnio -
9:05 - 9:08y mejora el funcionamiento
de su sistema inmune. -
9:08 - 9:11Y las mujeres que se masturban
durante su período -
9:11 - 9:14pueden aliviar los calambres menstruales.
-
9:14 - 9:18Se calcula que alrededor de un 95 %
de los hombres y un 89 % de las mujeres -
9:18 - 9:21se han masturbado
en algún momento de su vida. -
9:21 - 9:25La masturbación, entonces,
para ambos sexos, incluso todos los días, -
9:25 - 9:27es normal y saludable.
-
9:27 - 9:31Así que el único riesgo para la salud
que podría asociarse a ella -
9:31 - 9:34es masturbarse tanto
-
9:34 - 9:37que dejen de ir a trabajar, por ejemplo.
-
9:37 - 9:39(Risas)
-
9:39 - 9:43O si afecta su funcionamiento diario
y sus responsabilidades sociales, -
9:43 - 9:45ahí podría ser un problema...
-
9:45 - 9:47y deberían ir a verme.
-
9:47 - 9:50(Risas)
-
9:50 - 9:51¿Verdadero o falso?
-
9:52 - 9:57La masturbación no afectará su resistencia
-
9:57 - 9:59o su rendimiento
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9:59 - 10:02antes de un gran partido o entrenamiento.
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10:04 - 10:05Eso es verdad.
-
10:05 - 10:06Así que, como ya dije,
-
10:06 - 10:10la masturbación arrastra una cantidad
de beneficios para la salud, -
10:10 - 10:14así que puede ser beneficiosa
para Uds. más que perjudicial. -
10:14 - 10:16De vuelta, lo único que puede
causarles problemas -
10:17 - 10:20es masturbarse hasta el cansancio.
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10:20 - 10:22(Risas)
-
10:22 - 10:24Pero esto se aplica a cualquier actividad
-
10:24 - 10:28en la que se usan continuamente
los mismos músculos una y otra vez. -
10:30 - 10:32Muy bien. El último.
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10:32 - 10:34(Risas)
-
10:35 - 10:38Este es uno muy común.
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10:38 - 10:39¿Verdadero o falso?
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10:39 - 10:45La masturbación causa
eyaculación precoz y disfunción eréctil. -
10:46 - 10:48Veo que se quedaron todos más callados.
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10:48 - 10:49(Risas)
-
10:49 - 10:51Eso es falso.
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10:51 - 10:55Ahora bien, es una tema muy complejo.
-
10:55 - 11:00El acto general de masturbarse
no causa disfunción eréctil; -
11:00 - 11:05sin embargo, podríamos verlo
en términos de una analogía deportiva. -
11:05 - 11:08Así que, supongamos que
son atletas profesionales. -
11:09 - 11:13En las prácticas, no trabajan en serio,
no se esfuerzan en los ejercicios, -
11:14 - 11:16no son buenos jugadores.
-
11:16 - 11:19Cuando participen
en una situación de juego, -
11:19 - 11:21no jugarán como profesionales.
-
11:21 - 11:22¿Por qué?
-
11:22 - 11:25Porque practican como juegan.
-
11:25 - 11:27Deben pensar en la masturbación
de la misma manera. -
11:27 - 11:31La masturbación es la práctica;
el sexo en pareja es el juego. -
11:32 - 11:33Así, por ejemplo,
-
11:33 - 11:36supongamos que, como hombres,
cada vez que se masturban -
11:36 - 11:40sólo dedican unos minutos
del primer toque a la eyaculación. -
11:41 - 11:44Esto puede condicionarlos
a esos pocos minutos. -
11:44 - 11:47Así, cuando están con una pareja
y quieren durar más tiempo -
11:47 - 11:50pueden tener problemas.
-
11:50 - 11:54O digamos que miran siempre
el mismo tipo de estímulos visuales, -
11:54 - 11:57por ejemplo, pornografía
de fetichismo de pies. -
11:57 - 12:00Y luego están con una pareja
que odia sus pies, -
12:00 - 12:02no quiere que se les acerquen a ellos.
-
12:02 - 12:07Eso podría ocasionales problemas
psicológicos de excitación. -
12:07 - 12:10De nuevo, no digo que sea
una relación de causa y efecto. -
12:10 - 12:15Lo que quiero recalcar es la importancia
de hacer que la práctica y el juego -
12:15 - 12:16sean lo más parecido posible.
-
12:16 - 12:19Como cualquier cosa en la vida
en la que quieran ser buenos. -
12:20 - 12:22Como ven, puedo estar aquí parada
-
12:22 - 12:25y jugar al "verdadero o falso" todo el día
-
12:26 - 12:31pero quizás el catalizador para cambiar
no está sólo en la educación -
12:31 - 12:33sino en un cambio de perspectiva.
-
12:35 - 12:36Ahora bien,
-
12:36 - 12:39hay poca gente en EE. UU. hoy al menos,
-
12:39 - 12:41que luchen contra los males
de la masturbación -
12:41 - 12:44como lo hicieron Kellogg
y Sylvester Graham; -
12:44 - 12:47no obstante, aún hay mucha
negatividad alrededor del término -
12:47 - 12:51o del comportamiento que tenemos
en nuestra sociedad actual. -
12:52 - 12:56Así que, si pensamos en
toda esta negatividad, -
12:56 - 13:01¿cómo escapamos del eterno ciclo
de mitos basados en el miedo? -
13:01 - 13:03Simplemente seguimos creando más.
-
13:04 - 13:07La Iglesia católica romana aún sostiene
que la masturbación es un pecado, -
13:07 - 13:09puede que muchos católicos no lo hagan
-
13:09 - 13:12o se sientan culpables al hacerlo.
-
13:13 - 13:16Y muchos niños heredan visiones
negativas sobre la masturbación -
13:16 - 13:18a través de sus padres.
-
13:18 - 13:20Y hablando de culpa...
-
13:21 - 13:23Cuando era más joven,
-
13:23 - 13:26hice algo que tal vez no debí hacer.
-
13:27 - 13:30Me preocupaba mucho que me descubran.
-
13:30 - 13:33Así que le supliqué al cosmos.
-
13:33 - 13:36Le pedí: "por favor,
si logro salir de esta, -
13:36 - 13:38déjame salir ilesa,
-
13:39 - 13:41no voy a masturbarme
por un mes entero. -
13:41 - 13:42¡Treinta días!
-
13:42 - 13:44Treinta días seguidos".
-
13:44 - 13:49No sé a quién le suplicaba,
no soy religiosa, -
13:49 - 13:51pero creo que cuando sentimos
-
13:51 - 13:54que no tenemos control sobre
nuestro presente o futuro, -
13:54 - 13:57acudimos al cosmos.
-
13:57 - 14:01Tuve suerte de que no me descubrieran,
-
14:01 - 14:04pero cuando lo veo en retrospectiva,
lo que creo que sobresale -
14:04 - 14:07es que veía la masturbación
como algo tan incorrecto -
14:07 - 14:09o tan malo
-
14:09 - 14:12que podía usarla
como herramienta de negociación. -
14:12 - 14:15Casi como dejar de fumar o tomar alcohol.
-
14:15 - 14:19Aún así, tuve la bendición de criarme
en un hogar con unos padres increíbles -
14:19 - 14:21que nunca me enseñaron
que masturbarse estaba mal, -
14:21 - 14:25o que debía causar vergüenza
o que era un pecado. -
14:25 - 14:27Y, como ya dije, yo no era
una persona religiosa. -
14:27 - 14:30Entonces, ¿de dónde
recibía estos mensajes? -
14:31 - 14:34Me di cuenta de que era
de la sociedad en su conjunto. -
14:35 - 14:36Por ejemplo,
-
14:36 - 14:40si googlean la palabra 'masturbación'
y buscan sinónimos, -
14:40 - 14:45aparecen palabras como 'autoabuso'
en casi todas las páginas. -
14:45 - 14:48Así, con esta negatividad
alrededor del término, -
14:48 - 14:50¿cómo nos liberamos?
-
14:50 - 14:55Creo que necesitamos nueva terminología
para la palabra 'masturbación'. -
14:55 - 14:57Porque cambiar las palabras usadas
-
14:57 - 15:00para describir a personas,
lugares, acontecimientos e ideas -
15:00 - 15:04es el primer paso para cambiar
nuestra perspectiva sobre ellos. -
15:05 - 15:07No digo que 'masturbación'
sea una mala palabra -
15:07 - 15:10o que sea malo usar
la terminología adecuada. -
15:10 - 15:14Lo que digo es que si podemos
ser un poco más positivos -
15:14 - 15:16en nuestra jerga popular adulta,
-
15:16 - 15:18en nuestras conversaciones diarias,
-
15:18 - 15:20eso sería de gran ayuda.
-
15:20 - 15:21Por ejemplo,
-
15:22 - 15:24"Anoche me quedé en casa,
-
15:24 - 15:27jugué un poco al solitario sexual.
Fue una linda noche". -
15:27 - 15:29(Risas)
-
15:30 - 15:32O "Invité a Jenny a salir conmigo,
-
15:32 - 15:35pero me dijo que necesitaba
algo de tiempo 'para sí misma'. -
15:36 - 15:38Un poco de terapia de autorelajación.
-
15:38 - 15:39¿Entiendes?
-
15:39 - 15:42Se concedió un 'solitario'
en vez de un trío... -
15:42 - 15:43me pareció genial".
-
15:44 - 15:47Ahora bien, este cambio no va a
ocurrir de la noche a la mañana, -
15:47 - 15:52pero les pido que todos
hagan un poco de introspección, -
15:52 - 15:57que se fijen en las palabras que usamos
para describir la masturbación -
15:57 - 16:00y los complejos que la rodean.
-
16:00 - 16:04Porque si podemos cambiar esto,
si podemos cambiar nuestra perspectiva, -
16:04 - 16:06tendremos una sociedad mejor.
-
16:06 - 16:11Seremos mejores compañeros,
mejores amantes, mejores comunicadores. -
16:11 - 16:15Y los problemas sexuales que veo
a diario se reducirán considerablemente. -
16:16 - 16:19Así que creo que esta noche
es el momento ideal. -
16:20 - 16:22Vayan a casa,
-
16:22 - 16:24creen el ambiente adecuado,
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16:24 - 16:26bajen un poco las luces,
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16:27 - 16:29y dejen salir el romance de su interior.
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16:29 - 16:31(Risas)
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16:31 - 16:34(Aplausos)
- Title:
- Mitos sobre la masturbación | Teesha Morgan |TEDxStanleyPark
- Description:
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Esta charla los guiará a través de los mitos cargados de emotividad y las ideas falsas que rodean a la masturbación.
La Dra. Teesha Morgan es terapista sexual y asesora de parejas, escritora, educadora sexual y cofundadora de The Westland Academy of Clinical Sex Therapy.
Email: connect@teeshamorgan.com
Esta charla es de un evento TEDx, organizado de manera independiente a las conferencias TED. Para más información vea http://ted.com/tedx
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 16:42
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Lidia Cámara de la Fuente approved Spanish subtitles for Masturbation myths | Teesha Morgan | TEDxStanleyPark | |
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Lidia Cámara de la Fuente edited Spanish subtitles for Masturbation myths | Teesha Morgan | TEDxStanleyPark | |
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Emma Gon accepted Spanish subtitles for Masturbation myths | Teesha Morgan | TEDxStanleyPark | |
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Emma Gon edited Spanish subtitles for Masturbation myths | Teesha Morgan | TEDxStanleyPark | |
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Emma Gon edited Spanish subtitles for Masturbation myths | Teesha Morgan | TEDxStanleyPark | |
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Eugenia Cagni edited Spanish subtitles for Masturbation myths | Teesha Morgan | TEDxStanleyPark | |
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Eugenia Cagni edited Spanish subtitles for Masturbation myths | Teesha Morgan | TEDxStanleyPark | |
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Eugenia Cagni edited Spanish subtitles for Masturbation myths | Teesha Morgan | TEDxStanleyPark |