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[morando sozinha em Los Angeles]
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agradeço à Benefiber por patrocinar esse vídeo
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bom dia a todos
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nesse vídeo eu pensei que finalmente conseguira colocar minha vida de volta nos trilhos
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e fazer as coisas que eu disse para mim mesma que eu iria fazer
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eu comecei ontem, na noite passada eu tinha tantas caixas e pacotes
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da porta até a minha cama
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literalmente haviam 6 caixas enormes que eu tinha que jogar fora
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então eu as cortei em pequenos pedaços e joguei todos eles fora
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agora minha casa está semi-limpa
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e eu também lavei meus pratos
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lavei algumas roupas
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eu aspirei o chão na noite passada
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tem uma academia no meu condomínio
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e eu ia hoje mas
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há muitas pessoas lá nesse momento
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então hoje eu provavelmente vou apenas fazer alguns treinos em casa
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eu vou tirar meu tapete de ginástica pela primeira vez desde que eu me mudei
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parte da minha rotina de colocar minha vida nos trilhos é malhar
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eu sinto como se fosse muito importante se manter fisicamente ativo principalmente eu porque
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eu me sinto fraca e eu acho que malhar consistentemente
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definitivamente aumentaria minha qualidade de vida
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[eu não consegui andar por 3 dias depois de fazer esse exercício]
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[tutorial de maquiagem diária no meu tiktok @yoorajung]
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eu tenho tentado incorporar mais prebióticos na minha dieta
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então eu vou compartilhar alguns produtos que eu tem me ajudado a consumir mais prebioticos
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Benefiber é um suplemento de fibra a base de plantas
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quando você consome probioticos, você está nutrindo bactérias boas do seu organismo
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e finalmente ajudar a saúde do seu intestino
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então esse é o Benefiber probiotico original
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este é um pó à base de plantas que é límpido
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também não tem sabor e se dissolve completamente
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então é super fácil de adicionar às suas comidas favoritas ou sucos
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então o que eu tenho feito é adicionar uma colher cheia disso em um copo de água
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e apenas mexer
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é tão fácil de consumir porque literalmente não tem gosto de nada
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se você quer um gosto alternativo, eles também vêm com essa forma de goma
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eles vêm em vários sabores de fruta
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isso é muito bom
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se você quer saber mais sobre Benefiber e daiquiri alguns desses produtos
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eu vou deixar o link na descrição abaixo, então vão dar uma olhada
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recentemente eu comprei esse sistema de jardim interno
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cada um desses são tipos diferentes de alface
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vou plantar alface para colocar nas minhas saladas
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e eu acho tão divertido e fofo
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devem brotar em 4 a 8 dias, então
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vocês definitivamente verão algo sobre isso no próximo vlog
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eu preciso terminar de editar um vídeo
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eu apenas preciso colocar legendas
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Porque legendas são tão difíceis [para traduzir] ?
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outra coisa que eu preciso trabalhar é não pedir fast food
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é tão tentador
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eu acho que realmente não preparei uma refeição adequada desde que me mudei para esse apartamento
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eu realmente não fui fazer compras no mercado
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já que minha mãe mora perto, ela sempre cozinha pra mim e deixa
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então eu realmente não sinto necessidade de cozinhar
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eu meio que quero começar a cozinhar
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pelo menos conhecer algumas receitas
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tudo que eu sei fazer é kimchi fried rice
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pensando...
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kimchi fried rice ~medíocre~
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eu falei para mim mesma que iria parar de comer fast food
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parar de pedir comida para entrega e realmente cozinhar para mim
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então eu vou tentar começar afazer isso no vídeo de hoje
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entretanto nessa refeição eu não vou realmente cozinhar
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porque minha mãe fez um pouco de kimbap pra mim
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então eu vou apenas esquentar e comê-lo
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mas isso é melhor que comer fast food
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eu sou tão ruim em quebrar ovos
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eu vou pegar sobremesa com meus amigos
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nós também vamos tirar algumas fotos na cabine fotográfica
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este é "corte quatro da vida" que é tipo uma cabine fotográfica popular coreana
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e eles tem uma no pequeno tokyo
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então nós vamos para lá
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essas foram tiradas em julho desse ano
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aparentemente eles tem molduras temáticas de férias com diferentes designers
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então nós pensamos que seria uma boa ideia tirar outras dessa vez
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(escolhendo a moldura)
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[descobrindo quais seriam nossas poses)
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-vamos tirar de novo. Você quer tirar de novo?
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-eu gostei desse também, mas nós podemos fazer melhor, essa é a questão
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-sim, nós podemos
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-eu acho que nós podemos
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eu acho que eu gostei dessa porque nossa mão estão na [frame]
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-Ah, verdade (5x). Nossas mãos (2x)
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-mas... isso é difícil
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-Não, tem que ser essa
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-Sim, tem que ser essa. Essa não faz o menor sentido
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-Oh, escuro é fofo
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-Sim, eu gosto do escuro
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[fofo fofo ^3^]
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-Nós colocamos preto no filtro da ultima vez?
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- eu acho que sim
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-eles não tem o pequeno pêssego branco
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Porque eles só fazem esse enorme?
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-eu deveria beber assim?
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[compras de supermercado]
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[sessão de edição tarde da noite]
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[kkk eram 4 da manhã]
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[6h30] os sol está nascendo
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eu acabei de ditar um vídeo e envia-lo
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quando eu não vou tirar uma noite inteira editando um vídeo?
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[10h da manhã do mesmo dia]
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[acabei tirando dois grandes cochilos]
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[e eu tive um pesadelo]
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[então eu não estava no meu melhor humor kkk]
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[cozinhando kimchi medíocre para o jantar]
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[kimchi ~medíocre~]
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[indo para a academia]
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[35 min de sessão de cardio]
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[pausa para o almoço durante meu interalo]
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minha mãe fez esse molho de carne gochujang
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atualizações do jardim
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todas elas tiveram brotos
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checando o quanto essas cresceram durante a noite
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é como o destaque do meu dia
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eu organizei minha agenda semanal
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eu tenho uma semana bem cheia
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eu estou um pouco estressada, mas tudo bem
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alguém está soltando fogos de artificio por perto
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eles estão um pouco peto demais das minhas janelas
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eles estão autorizados a fazer isso?
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eles não deveriam parar?
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eu peguei meu diário de cinco minutos novamente
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parece que a última vez que eu fiz foi em outubro
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eu preciso voltar para isso
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[show de fogos de artificio] uau...
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[procurando por músicas sem direitos autorais]
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[um dia chuvoso]
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[desligando minha almofada de aquecimento]
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[eles testaram esse alarme 2 dias consecutivos, por cerca de 4 horas]
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[isso não estava acontecendo kkk]
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eu vou pegar um café
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eu comprei um latte com pralinê de castanha
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eu geralmente não pego bebidas quentes, não importa qual frio esteja lá fora, mas
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hoje eu etava apenas querendo uma bebida quente
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inclusive, eu peguei minha careteira de motorista
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se passaram dois meses que eu peguei ela, mas
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eu guardei isso para mostrar a vocês
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esta é a rubrica de pontuação. parece super intimidante
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e é isso
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você pode obter 15 erros e ainda assim passar
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eu obtive 6 erros
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this was my 3rd time taking the driver's test
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das duas primeiras vezes eu fiz erros severos
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dois deles eram tipo manobra perigosa
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então foi uma falha automática
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eu realmente estava nervosa por isso porque
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foi em um centro de testes que é conhecido por ser mais
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difícil do que outros dmvs na área de los angelez
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então sinceramente eu achei que não iria passar
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[fazendo um smoothie verde]
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[adicionando uma colher de Benefiber Probiotics]
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por trás das cenas tirando foto de mim mesma kk
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[eu apenas coloco minha câmera no tripé e tiro prints do vídeo]
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[obrigada Benefiber por patrocinar esse video]