[morando sozinha em Los Angeles]
agradeço à Benefiber por patrocinar esse vídeo
bom dia a todos
nesse vídeo eu pensei que finalmente conseguira colocar minha vida de volta nos trilhos
e fazer as coisas que eu disse para mim mesma que eu iria fazer
eu comecei ontem, na noite passada eu tinha tantas caixas e pacotes
da porta até a minha cama
literalmente haviam 6 caixas enormes que eu tinha que jogar fora
então eu as cortei em pequenos pedaços e joguei todos eles fora
agora minha casa está semi-limpa
e eu também lavei meus pratos
lavei algumas roupas
eu aspirei o chão na noite passada
tem uma academia no meu condomínio
e eu ia hoje mas
há muitas pessoas lá nesse momento
então hoje eu provavelmente vou apenas fazer alguns treinos em casa
eu vou tirar meu tapete de ginástica pela primeira vez desde que eu me mudei
parte da minha rotina de colocar minha vida nos trilhos é malhar
eu sinto como se fosse muito importante se manter fisicamente ativo principalmente eu porque
eu me sinto fraca e eu acho que malhar consistentemente
definitivamente aumentaria minha qualidade de vida
[eu não consegui andar por 3 dias depois de fazer esse exercício]
[tutorial de maquiagem diária no meu tiktok @yoorajung]
eu tenho tentado incorporar mais prebióticos na minha dieta
então eu vou compartilhar alguns produtos que eu tem me ajudado a consumir mais prebioticos
Benefiber é um suplemento de fibra a base de plantas
quando você consome probioticos, você está nutrindo bactérias boas do seu organismo
e finalmente ajudar a saúde do seu intestino
então esse é o Benefiber probiotico original
este é um pó à base de plantas que é límpido
também não tem sabor e se dissolve completamente
então é super fácil de adicionar às suas comidas favoritas ou sucos
então o que eu tenho feito é adicionar uma colher cheia disso em um copo de água
e apenas mexer
é tão fácil de consumir porque literalmente não tem gosto de nada
se você quer um gosto alternativo, eles também vêm com essa forma de goma
eles vêm em vários sabores de fruta
isso é muito bom
se você quer saber mais sobre Benefiber e daiquiri alguns desses produtos
eu vou deixar o link na descrição abaixo, então vão dar uma olhada
recentemente eu comprei esse sistema de jardim interno
cada um desses são tipos diferentes de alface
vou plantar alface para colocar nas minhas saladas
e eu acho tão divertido e fofo
devem brotar em 4 a 8 dias, então
vocês definitivamente verão algo sobre isso no próximo vlog
eu preciso terminar de editar um vídeo
eu apenas preciso colocar legendas
Porque legendas são tão difíceis [para traduzir] ?
outra coisa que eu preciso trabalhar é não pedir fast food
é tão tentador
eu acho que realmente não preparei uma refeição adequada desde que me mudei para esse apartamento
eu realmente não fui fazer compras no mercado
já que minha mãe mora perto, ela sempre cozinha pra mim e deixa
então eu realmente não sinto necessidade de cozinhar
eu meio que quero começar a cozinhar
pelo menos conhecer algumas receitas
tudo que eu sei fazer é kimchi fried rice
pensando...
kimchi fried rice ~medíocre~
eu falei para mim mesma que iria parar de comer fast food
parar de pedir comida para entrega e realmente cozinhar para mim
então eu vou tentar começar afazer isso no vídeo de hoje
entretanto nessa refeição eu não vou realmente cozinhar
porque minha mãe fez um pouco de kimbap pra mim
então eu vou apenas esquentar e comê-lo
mas isso é melhor que comer fast food
eu sou tão ruim em quebrar ovos
eu vou pegar sobremesa com meus amigos
nós também vamos tirar algumas fotos na cabine fotográfica
este é "corte quatro da vida" que é tipo uma cabine fotográfica popular coreana
e eles tem uma no pequeno tokyo
então nós vamos para lá
essas foram tiradas em julho desse ano
aparentemente eles tem molduras temáticas de férias com diferentes designers
então nós pensamos que seria uma boa ideia tirar outras dessa vez
(escolhendo a moldura)
[descobrindo quais seriam nossas poses)
-vamos tirar de novo. Você quer tirar de novo?
-eu gostei desse também, mas nós podemos fazer melhor, essa é a questão
-sim, nós podemos
-eu acho que nós podemos
eu acho que eu gostei dessa porque nossa mão estão na [frame]
-Ah, verdade (5x). Nossas mãos (2x)
-mas... isso é difícil
-Não, tem que ser essa
-Sim, tem que ser essa. Essa não faz o menor sentido
-Oh, escuro é fofo
-Sim, eu gosto do escuro
[fofo fofo ^3^]
-Nós colocamos preto no filtro da ultima vez?
- eu acho que sim
-eles não tem o pequeno pêssego branco
Porque eles só fazem esse enorme?
-eu deveria beber assim?
[compras de supermercado]
[sessão de edição tarde da noite]
[kkk eram 4 da manhã]
[6h30] os sol está nascendo
eu acabei de ditar um vídeo e envia-lo
quando eu não vou tirar uma noite inteira editando um vídeo?
[10h da manhã do mesmo dia]
[acabei tirando dois grandes cochilos]
[e eu tive um pesadelo]
[então eu não estava no meu melhor humor kkk]
[cozinhando kimchi medíocre para o jantar]
[kimchi ~medíocre~]
[indo para a academia]
[35 min de sessão de cardio]
[pausa para o almoço durante meu interalo]
minha mãe fez esse molho de carne gochujang
atualizações do jardim
todas elas tiveram brotos
checando o quanto essas cresceram durante a noite
é como o destaque do meu dia
eu organizei minha agenda semanal
eu tenho uma semana bem cheia
eu estou um pouco estressada, mas tudo bem
alguém está soltando fogos de artificio por perto
eles estão um pouco peto demais das minhas janelas
eles estão autorizados a fazer isso?
eles não deveriam parar?
eu peguei meu diário de cinco minutos novamente
parece que a última vez que eu fiz foi em outubro
eu preciso voltar para isso
[show de fogos de artificio] uau...
[procurando por músicas sem direitos autorais]
[um dia chuvoso]
[desligando minha almofada de aquecimento]
[eles testaram esse alarme 2 dias consecutivos, por cerca de 4 horas]
[isso não estava acontecendo kkk]
eu vou pegar um café
eu comprei um latte com pralinê de castanha
eu geralmente não pego bebidas quentes, não importa qual frio esteja lá fora, mas
hoje eu etava apenas querendo uma bebida quente
inclusive, eu peguei minha careteira de motorista
se passaram dois meses que eu peguei ela, mas
eu guardei isso para mostrar a vocês
esta é a rubrica de pontuação. parece super intimidante
e é isso
você pode obter 15 erros e ainda assim passar
eu obtive 6 erros
this was my 3rd time taking the driver's test
das duas primeiras vezes eu fiz erros severos
dois deles eram tipo manobra perigosa
então foi uma falha automática
eu realmente estava nervosa por isso porque
foi em um centro de testes que é conhecido por ser mais
difícil do que outros dmvs na área de los angelez
então sinceramente eu achei que não iria passar
[fazendo um smoothie verde]
[adicionando uma colher de Benefiber Probiotics]
por trás das cenas tirando foto de mim mesma kk
[eu apenas coloco minha câmera no tripé e tiro prints do vídeo]
[obrigada Benefiber por patrocinar esse video]