-
[egyedül lakni LA-ben]
-
köszönöm benefiber-nek hogy szponzorálja ezt a videót
-
jó reggelt mindenkinek
-
ebben a videóban arra gondoltam hogy végre megpróbálom rendezni az életemet
-
és megcsinálni azokat a dolgokat amiket akartam
-
tegnap kezdtem el; tegnap éjszaka annyi dobozom és csomagom volt
-
az ajtótól egészen az ágyamig
-
konkrétan 6 óriási dobozom volt amiket ki kellett dobnom
-
szóval kicsi darabokra vágtam őket és mindet kidobtam
-
így a lakásom most valamennyire tiszta
-
el is mosogattam
-
kimostam a ruháim egy részét
-
felporszívóztam tegnap este
-
van egy edzőterem a lakótömbömben
-
és ma terveztem menni de
-
most elég sokan vannak ott
-
úgyhogy ma valószínűleg itthon fogok edzeni
-
elő fogom venni a fitnesz matracomat - először mióta ideköltöztem
-
az életem rendezésének rutinjához tartozik az edzés
-
szerintem nagyon fontos fizikálisan aktív maradni főleg nekem mert
-
olyan gyengének érzem magam és szerintem ha rendszeresen edzem akkor
-
az biztos javítani fog az életminőségemen
-
[ez után a workout után nem tudtam 3 napig járni lol]
-
[napi smink tutorial a tiktokomon @yoorajung]
-
egy ideje probiotikumot próbálok beintegrálni az étrendembe
-
szóval meg fogok osztani veletek pár terméket amik segítettek nekem több probiotikumot bevenni
-
benefiber egy növényi alapú rost kiegészítő
-
amikor probiotikumot veszel be, akkor a jó bélbaktériumokat ápolod
-
és végsősorban a bélegészségednek teszel jót
-
szóval ez az eredeti benefiber probiotikum
-
ez egy növényi alapú, átlátszó por
-
íztelen és teljesen feloldódik
-
úgyhogy nagyon könnyű hozzáadni a kedvenc ételedhez vagy italodhoz
-
szóval amit eddig próbáltam csinálni az az hogy ebből egy kanálnyit adok hozzá egy pohár vízhez
-
és csak belekeverem
-
könnyű meginni mert konkrétan nincs íze
-
ha egy olyan alternatívát szeretnél aminek van íze, akkor vannak ezek a gumicukorhoz hasonlóak
-
amiknek különböző gyümölcs ízük van
-
ez nagyon jó
-
ha többet szeretnél tudni a benefiberről és pár terméket tőlük venni
-
akkor csatoltam linkeket a leírásban, szóval nézzétek meg
-
szóval nemrég vettem ezt a kis benti kert rendszert
-
itt mindegyik saláta más típusú
-
salátát növesztek, hogy majd salátát készíthessek belőlük
-
és szerintem tök jó és cuki lesz
-
4-8 nap után kéne hogy kicsírázzanak úgyhogy
-
biztosan látni fogtok vmit a következő vlogomban
-
be kéne fejeznem egy videónak a szerkesztését
-
csak a feliratok hiányoznak már
-
Miért ilyen nehezek ezek a feliratok [azokat lefordítani]?
-
egy másik dolog amin még dolgoznom kell az az hogy ne rendeljek gyorskaját
-
csak annyira kísértő
-
szerintem még nem is főztem rendes kaját mióta ideköltöztem
-
nem mentem még rendesen bevásárolni se
-
mivel anyukám közel lakik hozzám mindig csinál nekem kaját és csak elhozza
-
szóval nem nagyon érzem szükségét annak hogy főzzek
-
kicsit szeretnék elkezdeni főzni
-
minimum egy pár receptet megismerni
-
az egyetlen dolog amit főzni tudok az a kimchi sült rizs
-
elgondolkodik
-
-közepes- kimchi sült rizs
-
eldöntöttem hogy nem fogok több gyorskaját enni
-
nem fogok több kaját rendelni és tényleg magamnak fogok főzni
-
szóval ezt a mai videóban el is kezdem csinálni
-
viszont erre az étkezésre nem főzök
-
mert anyum csinált nekem egy kis kimbap-ot
-
szóval azt megmelegítem és megeszem
-
de ez jobb mint a gyorskaja
-
ó annyira rossz vagyok tojás feltörésben
-
a barátaimmal elmegyünk sütizni
-
és el fogunk menni fotózkodni egy fotófülkébe
-
ez a "life's four cut" ami egy népszer koreai fotófülke
-
és csak egy van little tokyo-ban (városnegyed LA-ben)
-
szóval oda fogunk menni
-
ez idén júliusban készült
-
elvileg van különböző stílusú ünnepes képkeretük
-
szóval arra gondoltunk hog jó ötlet lenne még egy ilyet csinálni ilyenkor
-
[képkeret választás]
-
[ötletelés, hogy hogyan pózoljunk]
-
- csináljuk újra, szeretnéd újracsinálni?
-
- nekem ez is tetszik, az a kérdés, hogy tudunk-e ennél jobbat.
-
- tudunk.
-
- szerintem is. igen, biztosan tudunk
-
szerintem nekem ez tetszik, mert ezen a kezünk a kereten belül van
-
- ó, igaz (x5). a kezünk (x2)
-
- De... ez nehéz.
-
- Nem, ez lesz a jó.
-
- Igen, ez jó. Ennek nincs értelme
-
-Ó, a sötét elég cuki.
-
-Igen, tetszik a sötét.
-
[cuki cuki ^3^]
-
- Múltkor is a sötét filtert választottuk?
-
- Szerintem igen.
-
- Itt nincs az a kicsi fehér barackos.
-
Miért csak ez a nagy van?
-
- Hogy kéne ezt nekem meginnom?
-
[bevásárlás]
-
[késő esti szerkesztés]
-
[LOL ilyen hajnali 4 volt]
-
[reggel fél 7] nehh, kel fel a nap
-
az előbb fejeztem be egy videó szerkesztését és feltöltését
-
mikor nem fogok egész éjjel fennmaradni hogy egy videót megszerkesszek?
-
[reggel 10-kor ugyanezen a napon]
-
[nyomtam két nagy délutáni alvást]
-
[és egy élénk rémálmom volt]
-
[szóval nem voltam a legjobb hangulatban lol]
-
[közepes kimchi sült rizs főzés vacsorára]
-
[közepes kimchi sült rizs]
-
[úton az edzőterem felé]
-
[35 perces kardió]
-
[ebédszünet a munkahelyemen]
-
anyum csinálta nekem ezt a gochujang marha szószt
-
újdonság a kertről
-
az összes kicsírázott
-
amikor csekkolom hogy mennyit nőttek az éjszaka alatt
-
ez a napom fénypontja
-
kész vagyok a heti teendőim listájával
-
eléggé tele van a következő hetem
-
kicsit stresszelek de jó lesz
-
valaki tűzijátékozik a közelben
-
egy kicsit túl közel csinálják az ablakomhoz
-
ezt nekik szabad?
-
le kéne állniuk
-
elővettem újra az 5-perc-naplómat
-
úgy néz ki legutóbb októberben írtam bele
-
vissza kéne térnem erre
-
[ingyenes tűzijáték show] wow...
-
[copyright nélküli zene keresés]
-
[egy esős nap...]
-
[a melegítő párnám kikapcsolása]
-
[ezt a riasztót már két napja tesztelik 4 órán keresztül folyamatosan...]
-
[nem örültem neki túlságosan LOL]
-
elmegyek kávéért
-
egy gesztenyés pörkölt cukros mandulás latte mellett döntöttem
-
általában nem szoktam meleget inni bármilyen hideg legyen de
-
ma olyan forró italos hangulatban voltam
-
meglett amúgy a jogsim
-
már két hónapja de
-
megtartottam ezt hogy megmutassam nektek
-
ez a teljesítési rovat. tök parán néz ki
-
és az is
-
max 15 hibát ejthetsz hogy még átjuss
-
én 6-ot hibáztam
-
most harmadjára próbáltam megcsinálni a gyakorlatit
-
az utóbbi kétszer amikor próbáltam akkor kritikus hibát ejtettem
-
mindkétszer ilyen veszélyes manőver volt
-
szóval automatikusan megbuktam
-
egyébként tökre izgultam emiatt mert
-
ez mások szerint egy olyan vizsgaközpont
-
ami nehezebb a többi LA-ben találhatóknál
-
szóval őszintén nem gondoltam volna hogy átjutok
-
[zöld smoothie elkészítése]
-
[egy kanálnyi Benefiber Probiotikum hozzáadása]
-
a kulisszák mögött hogy hogy csinálok magamról fotókat
-
csak beállítom a kamerát az állványon és csinálok egy képernyőképet a videóról
-
köszönöm Benefiber-nek hogy szponzorálta ezt a videót
