[egyedül lakni LA-ben]
köszönöm benefiber-nek hogy szponzorálja ezt a videót
jó reggelt mindenkinek
ebben a videóban arra gondoltam hogy végre megpróbálom rendezni az életemet
és megcsinálni azokat a dolgokat amiket akartam
tegnap kezdtem el; tegnap éjszaka annyi dobozom és csomagom volt
az ajtótól egészen az ágyamig
konkrétan 6 óriási dobozom volt amiket ki kellett dobnom
szóval kicsi darabokra vágtam őket és mindet kidobtam
így a lakásom most valamennyire tiszta
el is mosogattam
kimostam a ruháim egy részét
felporszívóztam tegnap este
van egy edzőterem a lakótömbömben
és ma terveztem menni de
most elég sokan vannak ott
úgyhogy ma valószínűleg itthon fogok edzeni
elő fogom venni a fitnesz matracomat - először mióta ideköltöztem
az életem rendezésének rutinjához tartozik az edzés
szerintem nagyon fontos fizikálisan aktív maradni főleg nekem mert
olyan gyengének érzem magam és szerintem ha rendszeresen edzem akkor
az biztos javítani fog az életminőségemen
[ez után a workout után nem tudtam 3 napig járni lol]
[napi smink tutorial a tiktokomon @yoorajung]
egy ideje probiotikumot próbálok beintegrálni az étrendembe
szóval meg fogok osztani veletek pár terméket amik segítettek nekem több probiotikumot bevenni
benefiber egy növényi alapú rost kiegészítő
amikor probiotikumot veszel be, akkor a jó bélbaktériumokat ápolod
és végsősorban a bélegészségednek teszel jót
szóval ez az eredeti benefiber probiotikum
ez egy növényi alapú, átlátszó por
íztelen és teljesen feloldódik
úgyhogy nagyon könnyű hozzáadni a kedvenc ételedhez vagy italodhoz
szóval amit eddig próbáltam csinálni az az hogy ebből egy kanálnyit adok hozzá egy pohár vízhez
és csak belekeverem
könnyű meginni mert konkrétan nincs íze
ha egy olyan alternatívát szeretnél aminek van íze, akkor vannak ezek a gumicukorhoz hasonlóak
amiknek különböző gyümölcs ízük van
ez nagyon jó
ha többet szeretnél tudni a benefiberről és pár terméket tőlük venni
akkor csatoltam linkeket a leírásban, szóval nézzétek meg
szóval nemrég vettem ezt a kis benti kert rendszert
itt mindegyik saláta más típusú
salátát növesztek, hogy majd salátát készíthessek belőlük
és szerintem tök jó és cuki lesz
4-8 nap után kéne hogy kicsírázzanak úgyhogy
biztosan látni fogtok vmit a következő vlogomban
be kéne fejeznem egy videónak a szerkesztését
csak a feliratok hiányoznak már
Miért ilyen nehezek ezek a feliratok [azokat lefordítani]?
egy másik dolog amin még dolgoznom kell az az hogy ne rendeljek gyorskaját
csak annyira kísértő
szerintem még nem is főztem rendes kaját mióta ideköltöztem
nem mentem még rendesen bevásárolni se
mivel anyukám közel lakik hozzám mindig csinál nekem kaját és csak elhozza
szóval nem nagyon érzem szükségét annak hogy főzzek
kicsit szeretnék elkezdeni főzni
minimum egy pár receptet megismerni
az egyetlen dolog amit főzni tudok az a kimchi sült rizs
elgondolkodik
-közepes- kimchi sült rizs
eldöntöttem hogy nem fogok több gyorskaját enni
nem fogok több kaját rendelni és tényleg magamnak fogok főzni
szóval ezt a mai videóban el is kezdem csinálni
viszont erre az étkezésre nem főzök
mert anyum csinált nekem egy kis kimbap-ot
szóval azt megmelegítem és megeszem
de ez jobb mint a gyorskaja
ó annyira rossz vagyok tojás feltörésben
a barátaimmal elmegyünk sütizni
és el fogunk menni fotózkodni egy fotófülkébe
ez a "life's four cut" ami egy népszer koreai fotófülke
és csak egy van little tokyo-ban (városnegyed LA-ben)
szóval oda fogunk menni
ez idén júliusban készült
elvileg van különböző stílusú ünnepes képkeretük
szóval arra gondoltunk hog jó ötlet lenne még egy ilyet csinálni ilyenkor
[képkeret választás]
[ötletelés, hogy hogyan pózoljunk]
- csináljuk újra, szeretnéd újracsinálni?
- nekem ez is tetszik, az a kérdés, hogy tudunk-e ennél jobbat.
- tudunk.
- szerintem is. igen, biztosan tudunk
szerintem nekem ez tetszik, mert ezen a kezünk a kereten belül van
- ó, igaz (x5). a kezünk (x2)
- De... ez nehéz.
- Nem, ez lesz a jó.
- Igen, ez jó. Ennek nincs értelme
-Ó, a sötét elég cuki.
-Igen, tetszik a sötét.
[cuki cuki ^3^]
- Múltkor is a sötét filtert választottuk?
- Szerintem igen.
- Itt nincs az a kicsi fehér barackos.
Miért csak ez a nagy van?
- Hogy kéne ezt nekem meginnom?
[bevásárlás]
[késő esti szerkesztés]
[LOL ilyen hajnali 4 volt]
[reggel fél 7] nehh, kel fel a nap
az előbb fejeztem be egy videó szerkesztését és feltöltését
mikor nem fogok egész éjjel fennmaradni hogy egy videót megszerkesszek?
[reggel 10-kor ugyanezen a napon]
[nyomtam két nagy délutáni alvást]
[és egy élénk rémálmom volt]
[szóval nem voltam a legjobb hangulatban lol]
[közepes kimchi sült rizs főzés vacsorára]
[közepes kimchi sült rizs]
[úton az edzőterem felé]
[35 perces kardió]
[ebédszünet a munkahelyemen]
anyum csinálta nekem ezt a gochujang marha szószt
újdonság a kertről
az összes kicsírázott
amikor csekkolom hogy mennyit nőttek az éjszaka alatt
ez a napom fénypontja
kész vagyok a heti teendőim listájával
eléggé tele van a következő hetem
kicsit stresszelek de jó lesz
valaki tűzijátékozik a közelben
egy kicsit túl közel csinálják az ablakomhoz
ezt nekik szabad?
le kéne állniuk
elővettem újra az 5-perc-naplómat
úgy néz ki legutóbb októberben írtam bele
vissza kéne térnem erre
[ingyenes tűzijáték show] wow...
[copyright nélküli zene keresés]
[egy esős nap...]
[a melegítő párnám kikapcsolása]
[ezt a riasztót már két napja tesztelik 4 órán keresztül folyamatosan...]
[nem örültem neki túlságosan LOL]
elmegyek kávéért
egy gesztenyés pörkölt cukros mandulás latte mellett döntöttem
általában nem szoktam meleget inni bármilyen hideg legyen de
ma olyan forró italos hangulatban voltam
meglett amúgy a jogsim
már két hónapja de
megtartottam ezt hogy megmutassam nektek
ez a teljesítési rovat. tök parán néz ki
és az is
max 15 hibát ejthetsz hogy még átjuss
én 6-ot hibáztam
most harmadjára próbáltam megcsinálni a gyakorlatit
az utóbbi kétszer amikor próbáltam akkor kritikus hibát ejtettem
mindkétszer ilyen veszélyes manőver volt
szóval automatikusan megbuktam
egyébként tökre izgultam emiatt mert
ez mások szerint egy olyan vizsgaközpont
ami nehezebb a többi LA-ben találhatóknál
szóval őszintén nem gondoltam volna hogy átjutok
[zöld smoothie elkészítése]
[egy kanálnyi Benefiber Probiotikum hozzáadása]
a kulisszák mögött hogy hogy csinálok magamról fotókat
csak beállítom a kamerát az állványon és csinálok egy képernyőképet a videóról
köszönöm Benefiber-nek hogy szponzorálta ezt a videót