Sind Videospiele wirklich gut für dich?

Videospiele sind konzipiert, um uns vollständig in eine andere Realität eintauchen zu lassen. Aber was passiert, wenn wir unsere Realität zurücklassen? Indem er alles von kognitiven Puzzeln ("Denkspiele") bis Grand Theft Auto untersucht, zeigt Jasper Coombes-Watkins uns, dass die Antwort nicht ganz so einfach ist, wie wir denken.

Dieser Vortrag wurde beim TED-Ed Wochenende in New York City gehalten. Erfahre mehr: https://www.ted.com/attend/conferences/special-events/ted-ed-weekend

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Der Kampf gegen den Endgegner,
dieses Mal schaff ich es.

Laser aufladen, bumm!

Rolle!

Geschafft! Legendäre Beute.

Ich habe euch gar nicht bemerkt.

Seit ich klein bin, sagte meine Oma,

dass ich "nicht zu nah vor dem TV
oder Computer sitzen soll",

weil meine Augen sonst "viereckig" werden

und "du bist, was du isst,

aber du bist auch,
was du am Computer spielst".

Und vielleicht am verwirrendsten --

"Liebling, wie googel ich nochmal?"

Der Grund für meinen Vortrag war,

dass ich ständig Schlechtes

über Videospiele in den Medien hörte.

Diese Person tötete jemanden,
war gewalttätig,

weil sie Videospiele spielte.

Ich will nicht, dass sich
diese Negativität bewahrheitet.

Also habe ich nachgeforscht.

Eine der ersten Studien, die ich fand,
war kurz, aber positiv

und zeigte, dass Portal 2,
ein sehr beliebtes Puzzle-Spiel,

räumliches Denken, Problemlösen
und Ausdauer fördert.

Mehr als das vermeintliche
Gehirntraining Lumosity,

das man im Browser spielt.

77 Studenten legten einen Test ab
und spielten dann 8 Stunden

entweder Portal 2 oder Lumosity.

Dann wiederholten sie den Test
und das Ergebnis war erstaunlich.

Portal 2-Spieler verbesserten

ihr räumliches Denken, Problemlösen
und ihre Ausdauer um über 80 %,

verglichen mit Lumosity-Spielern.

Das hört sich gut an,
aber es wird noch besser.

Die Studie wurde von
Jeffrey Snodgrass durchgeführt,

der übrigens den besten Namen
in der Wissenschaft hat

und ich kenne jede Menge
Wissenschaftler, die besten.

Die Studie untersucht verschiedene
Erfahrungen mit Videospielen

und Effekte auf das Leben der Spieler,

wie selbst eingeschätzte Stresslevel,
Zufriedenheit und Glücksgefühl.

Dr. Snodgrass und sein Team

untersuchten das beliebte
Onlinespiel World of Warcraft,

das aktuell mehr als
5,6 Millionen Spieler weltweit hat.

Spieler entwickeln virtuelle Avatare

und erfüllen mit anderen Spielern
zusammen Aufgaben.

Dieses komplexe und
interaktive Spiel kann dazu führen,

dass Spieler sich vom Rest der Welt
abgeschnitten fühlen.

Diese Art von Videospielen
wird MMORPG genannt:

Massen-Mehrspieler-Online-Rollenspiel.

Dr. Snodgrass und sein Team haben bemerkt,

dass Spieler, die für kurze
oder mittellange Zeit

vertieft World of Warcraft spielten,

nach dem Spielen

über einen erhöhten Stress-
und Spannungsabbau berichteten.

Dr. Snodgrass und sein Team
bemerkten auch,

dass Spieler, die
World of Warcraft spielten,

ins Spiel eintauchten

und für längere Zeit spielten,

über weniger Stressabbau oder sogar
erhöhte Stresslevel berichteten.

Dr. Snodgrass und sein Team bemerkten
dieses Phänomen so häufig,

dass sie es virtuelle Realität nannten.

Spieler, die tief in ein Spiel
wie World of Warcraft

oder ein anderes Spiel eintauchen,

fühlen sich häufig so sehr
mit ihrem Charakter verbunden,

dass sie die Welt außerhalb
des Spiels vergessen

und je nach Spieldauer

über positiven oder negativen
Stress- und Spannungsabbau berichten.

Kurze Zusammenfassung.

Manche Videospiele verbessern
verschiedene Fähigkeiten,

wie räumliches Denken,
Problemlösen und Ausdauer;

andere versetzen dich in Trance
und bauen Stress und Anspannung

in kleinen bis mittleren Dosen ab.

Manche der negativen Effekte,
die Videospiele hervorrufen,

haben mich bei meiner Suche
durchaus entmutigt.

Eine Studie mit 172 Oberschülern,

die alle ein brutales Videospiel spielten,

wie GTA, Grand Theft Auto,

oder ein harmloses Spiel,

wie 3-D-Minigolf oder Pinball.

Sie spielten das Spiel für 35 Minuten

und durften dabei M&M's essen.

Sie wurden gewarnt, dass zu viele
schlecht für ihre Gesundheit wären.

Ihr Level an Selbstkontrolle
wurde daran gemessen,

ob sie der Verlockung dieser süßen,
kleinen Schokokugeln nachgaben

und sich damit vollstopften,

oder ob sie das Unmögliche taten
und nur wenige aßen.

Die Vorstellung allein schockiert mich

und ich denke, dass Filme über
diese Leute gedreht werden sollten.

Nach dem Spiel haben die Spieler
ein paar Fragen beantwortet.

Auf einer Skala von eins bis sieben,
komplett zustimmend oder ablehnend,

haben Teilnehmer Fragen beantwortet wie:

"Einen Mitschüler zu beleidigen ist okay,
weil körperlicher Schaden schlimmer ist."

Diese Fragen sind zusammengestellt,

um moralische Loslösung zu messen,

oder, für Laien verständlicher,

damit Leute ihr Verhalten überdenken.

Das Experiment endete mit einem Test,
der Aggressionen messen sollte.

Spieler nahmen an einer Aufgabe
zu konkurrenzfähigen Reaktionen teil,

so viele schicke Wörter in dieser Studie,

oder an einem kleinen Spiel,

in dem der Gewinner jeder Runde
den Verlierer sprengen durfte

mit lauten und unangenehmen Geräuschen.

Ihr Aggressionslevel wurde an
der Lautstärke und Länge gemessen,

die der Gewinner den Ton spielte.

Die Ergebnisse waren wohl das,
was ihr erwartet habt,

aber überraschenderweise
beständig verteilt.

Spieler des brutalen Videospiels,
wie GTA, Grand Theft Auto,

berichteten von einem
höheren Aggressionslevel,

moralischer Loslösung

und weniger Selbstkontrolle,

als Spieler, die harmlose Spiele spielten,

3-D-Minigolf oder Pinball,

die eine absurd geringe Anzahl M&M's aßen,

weniger als ein Kilogramm.

Wie ist das überhaupt möglich?

Eine letzte Studie beweist,
dass die Behauptungen der Medien,

Videospiele würden zu Gewalt führen,

als Behauptung an sich zu Gewalt führt.

Wartet kurz.

Dr. Mario Vance leitete
eine sieben Jahre dauernde Studie,

die das Aggressionslevel von
mehr als 1000 Freiwilligen maß,

aus Gaming Communitys der ganzen Welt.

Die Ergebnisse zeigen, dass ein Anstieg
von Aggression und gewalttätigen Tendenzen

damit beginnt, dass Teilnehmer
etwas in den Medien sahen,

das ohne Beweise behauptete,

Videospiele würden dich zu einem
unwiderruflichen brutalen Mörder machen.

Dr. Mario Vance behauptete bereits vorher,
dass die Mainstream-Medien

Videospiele niemals mochten,
aber jetzt wird es etwas lächerlich,

denn immer wenn jemand
eine Gewalttat ausübt

und diese Person in der Vergangenheit
Videospiele gespielt hat,

selbst Legend of Zelda als Kind,

sie offensichtlich ein Mörder ist
und gemieden werden sollte.

Nach diesen Studien versuchte ich,

zu einem eindeutigen Ergebnis zu kommen --

Videospiele sind gut
oder schlecht für dich.

Dann verstand ich.

Das Problem ist, dass die Leute
nach einer eindeutigen Antwort suchen,

wenn es keine gibt.

Videospiele allein sind nicht der Grund,
dass Leute brutaler werden

und gewalttätige Dinge tun,

aber sie sorgen auch nicht dafür,
dass du "klügererer" wirst.

Andererseits, heutzutage haben wir

so immersive und wunderbare Geräte,

wie die Oculus Rift,

ein Headset für virtuelle Realität,

die den Bildschirm
direkt vor deine Augen platziert,

und ermöglicht, im Charakter zu sein
und diesen zu steuern.

Das lässt einen wundern, wie der Effekt
bei Puzzle- und brutalen Videospielen,

wie Portal 2 oder Grand Theft Auto, wäre.

Wenn wir so sehr vertieft sind,
wenn wir Menschen töten,

aber genauso vertieft,
wenn wir Puzzle lösen,

dann wundert man sich, ob wir
gegenüber dieser Art von Gewalt

nicht abstumpfen

oder ob wir einfach nur klüger werden.

Alle Mutmaßungen beiseite:

Videospiele sind eine geniale Erfindung.

Sie bringen uns zu anderen,
lebhafteren Welten,

lassen uns Dinge tun,
die normalerweise unmöglich wären

und sind wohl die besten
Auslöser von Gefühlen,

weil wir zu Menschen werden können,

die Freunde finden, betrogen werden,
Gemetzel veranstalten,

Puzzel lösen, alte Artefakte finden

und in Zeitlupe von einer
imposanten Explosion weggehen,

während wir schicke Sonnenbrillen tragen.

Wenn du Videospiele spielst,

solltest du drei wichtige Dinge beachten.

Erstens: Habe Spaß.

Zweitens: Spiele in Maßen.

Und drittens: Besiege diesen Endgegner.

Danke.