-
Plum Village, Prancis, Mei 2014
-
Master Zen Thich Nhat Hanh
menjawab pertanyaan
-
(Suara genta)
-
Saya merasa terlalu bebas tapi saya ingin
tahu apakah saya kurang disiplin diri.
-
Bagaimana saya bisa tahu perbedaan antara
mendengarkan diri sendiri
-
dan hanya membiarkan saya
melakukan apa yang saya suka?
-
(Bahasa Prancis)
Mengapa saya merasa sangat bebas?
-
Terkadang saya bertanya-tanya
apakah saya tidak kurang disiplin.
-
Saya ingin tahu bagaimana
cara membedakan
-
antara saat di mana saya benar-benar
mendengarkan&menghormati diri saya sendiri
-
dan saat di mana saya
membiarkan diri saya lepas bebas.
-
Saya sering merasa bahwa
saya mempunyai banyak kebebasan.
-
Tapi kadang saya bertanya-tanya
apakah saya kurang disiplin diri.
-
Jadi bagaimana bisa saya tahu
perbedaan di antara
-
mendengarkan dan
menghormati diri saya sendiri
-
melawan hanya membiarkan saya melakukan
apa pun yang saya suka tanpa ada batasan?
-
Bagaimana sayabisa menemukan keseimbangan
antara kebebasan dan penghormatan diri
-
dan juga tindakan yang tepat?
-
Banyak dari kita yang mempunyai
pengalaman yang serupa.
-
Terkadang kita melakukannya dengan baik,
-
kita berlatih latihan lima
berkesadaran dengan sempurna,
-
terkadang tidak dengan sempurna.
-
Saya pikir kita seharusnya
tidak berpikir latihan
-
terlalu banyak dalam hal disiplin.
-
Karena latihan bisa sangat menyenangkan.
-
Kita tidak harus memaksa
diri sendiri untuk berlatih.
-
Seperti halnya dengan meditasi berjalan.
-
Anda tidak harus memaksa diri sendiri
untuk berjalan perlahan, untuk berupaya.
-
Karena latihan meditasi berjalan dapat
menjadi sangat menyenangkan.
-
Dan setiap langkah dapat
membawa kegembiraan,
-
kesenangan,
-
kedamaian,
-
menyentuh hidup sedalam-dalamnya.
-
Dan jika kita berlatih seperti itu ...
-
jika kita tetap berlatih seperti itu,
itu akan menjadi suatu kebiasaan.
-
Dan kita ingin berlatih.
-
Kita tidak ingin memaksa
latihan pada diri sendiri.
-
Apakah Thay sendirian atau
Thay dengan sekelompok orang
-
dia berjalan dengan cara yang sama.
-
Karena itu memberinya kesenangan.
-
Dan dia ...
-
Dia mendapat keuntungan ...
-
... keuntungan dari ...
-
... dari berjam-jam, menit-menit, hari-
hari yang diberikan padanya untuk hidup.
-
Dia tidak ingin menyia-nyiakan
waktu yang ada.
-
Dia ingin hidup setiap
saat hidupnya dengan dalam.
-
Dan saat-saat ini bisa sangat
memupuk dan menyembuhkan
-
bukan hanya untuk dirinya tapi untuk
para siswanya, temannya dan masyarakatnya.
-
Jadi anda tidak harus memaksa
diri sendiri untuk latihan.
-
Itu menjadi kebiasaan dibanding disiplin.
-
Dan hal kedua adalah
anda perlu sebuah Sangha.
-
Karena dengan sebuah Sangha,
dengan Sangha yang berlatih
-
kita diingatkan untuk kembali pada
latihan jika kita lupa untuk menikmati.
-
Karena berlatih juga merupakan kesenangan.
-
Sangat sering kondisi untuk
bahagia itu ada di sana
-
tapi kita tidak ada di sana.
-
Kita tidak tahu cara mengenali mereka
dan memakai mereka dengan baik
-
untuk berbahagia
tepat di sini dan saat ini juga.
-
Kita mencari kesenangan dan
kebahagiaan di masa depan.
-
Sangat disayangkan.
-
Jadi dalam hal ini, jika ada saudara
di sekitar Anda yang berlatih dengan baik
-
anda diingatkan untuk kembali
-
dan mencari kesenangan, kebahagiaan dan
kebebasan tepat di sana dan saat itu juga.
-
Dan itu adalah latihan
berlindung pada Sangha.
-
Masing-masing dari diri kita,untuk menjaga
latihan kita,untuk mendukung latihan kita,
-
harus mencoba membentuk
sekelompok praktisi di area kita,
-
jadi kita dapat berlindung.
-
Kita bisa mendapat keuntungan
dari energi kelompok
-
untuk maju dalam latihan kita.
-
(Bahasa Prancis)
Semoga berhasil!
-
Semoga berhasil sayangku!
-
(Suara tertawa)
-
terhubung, terinspirasi, terpelihara
-
(Suara genta)
