Kekuatan diam para introvert
-
0:00 - 0:03[pembicara perempuan]
Aku introvert... dan aku suka. -
0:03 - 0:05Dan aku tidak sendiri.
-
0:05 - 0:07Introvert ada dimana-mana,
-
0:07 - 0:10dan hidup kami tenang,
-
0:10 - 0:13keinginan kami untuk menyendiri,
bukanlah kekurangan. -
0:13 - 0:15itu merupakan karunia
-
0:16 - 0:20Sebagai introvert,
tidak mudah untuk menyadari -
0:20 - 0:22betapa hebatnya kamu.
-
0:22 - 0:24Dunia terasa seperti tempat yang
-
0:24 - 0:26menghargai ekstrovert.
-
0:26 - 0:29Dimana keramaian disalahartikan
-
0:29 - 0:31sebagai rasa PD dan bahagia.
-
0:31 - 0:34Dimana semua orang ingin berbicara,
-
0:34 - 0:36tapi tak ada yang mendengar.
-
0:36 - 0:39Dunia dengan rencana terbuka
-
0:39 - 0:41hubungan relasi dan kepribadian diri
-
0:41 - 0:44Untuk yang berbicara pelan,
-
0:44 - 0:47akan mudah merasa tertinggal
-
0:47 - 0:50Sebagai anak, aku berbaur dengan lainnya,
-
0:50 - 0:54Mereka pikir, aku tidak banyak bicara,
atau aku tidak menyukai mereka. -
0:54 - 0:57Tapi itu salah.
-
0:58 - 1:00Banyak yang berpikir bahwa introvert
-
1:00 - 1:02adalah seorang yang pemalu dan antisosial
-
1:02 - 1:05Ini sebuah kesalahpahaman.
-
1:05 - 1:08Seperti halnya orang lain, introvert juga menyenangkan.
-
1:08 - 1:12Ketika keramaian pesta membuat ekstrovert semangat,
-
1:12 - 1:17Introvert butuh waktu untuk menyendiri.
-
1:17 - 1:20Ada teori ilmiah untuk masalah ini.
-
1:20 - 1:23Ada dua senyawa kimia penting di otak kita,
-
1:23 - 1:26dopamin dan asetilkolin.
-
1:26 - 1:32Dopamin mendorong energi untuk bertemu orang baru,
-
1:32 - 1:34dan itu membuat ekstrovert merasa baik.
-
1:34 - 1:37Akan tetapi, introvert sensitif dengan dopamin.
-
1:37 - 1:40dan cepat terstimulasi.
-
1:40 - 1:44Itulah kenapa kami tidak banyak beraktifitas.
-
1:44 - 1:48ketika otak kita memproduksi asetilkolin.
-
1:48 - 1:52Itu terjadi ketika kami konsentrasi, membaca dan fokus,
-
1:52 - 1:58itu membuat introvert merasa santai dan senang.
-
1:59 - 2:02Tapi itu tidak terjadi dengan ekstrovert.
-
2:02 - 2:05Tentu saja, semuanya ada skalanya.
-
2:05 - 2:08Kamu bisa condong ke satu sifat,
atau sedikit perpaduan dari keduanya -
2:08 - 2:11dikenal dengan ambivert.
-
2:11 - 2:14Sekarang, aku memahami diriku dengan lebih baik.
-
2:14 - 2:17Aku sangat bersyukur dengan diriku,
-
2:17 - 2:20Alih-alih berbicara yang tidak berbobot,
-
2:20 - 2:24Aku mendengarkan dengan sabar dan
membuat obrolanku berguna. -
2:24 - 2:28Aku punya beberapa teman,
tapi pertemanan kita sangat dekat. -
2:29 - 2:31Aku suka menghabiskan waktu sendiri.
-
2:32 - 2:36Ketika hari yang sangat kacau telah usai,
-
2:36 - 2:39Aku merenung dan mendengar pikiranku,
-
2:39 - 2:42dan akhirnya terhubung dengan diriku sendiri.
-
2:42 - 2:46Setelah itu, aku kembali berbagi dengan dunia
-
2:46 - 2:51Aku belajar untuk merasa nyaman
di dunia yang bising ini -
2:51 - 2:55mendengarkan musik untuk merasa damai,
-
2:55 - 2:58dan pergi ke taman yang sepi
saat istirahat makan siang. -
2:59 - 3:04Aku suka intensitas dan
keindahan dunia yang semrawut, -
3:04 - 3:08tapi di ruang sepi
dimana aku merasa benar-benar di rumah. -
3:09 - 3:13Jika introversi lebih dihargai oleh masyarakat,
-
3:13 - 3:17itu bisa membuat perbedaan besar
untuk masa depan kita bersama. -
3:18 - 3:24Sifat unik introvert sangatlah dalam dan tenang
-
3:25 - 3:26Gandhi berkata,
-
3:26 - 3:33"Dengan cara yang lembut, kamu bisa mengguncang dunia."
-
3:34 - 3:35[Laki-laki berbicara]
Terimakasih sudah menonton. -
3:35 - 3:37Jangan lupa subscribe
dan klik lonceng untuk menerima -
3:37 - 3:39pemberitahuan untuk video baru.
-
3:39 - 3:41Sampai ketemu lagi!
- Title:
- Kekuatan diam para introvert
- Description:
-
Apakah Anda seorang introvert? Jika demikian, itu hebat! Sofja Umarik (seorang introvert) melihat bagaimana itu bisa menjadi kekuatan nyata.
Dibuat oleh Sofja Umarik.
- Video Language:
- English
- Team:
- Captions Requested
- Duration:
- 03:43
Rudi B. Kuncoro edited Indonesian subtitles for The quiet power of introverts | BBC Ideas | ||
Ekan Novi Pangestu edited Indonesian subtitles for The quiet power of introverts | BBC Ideas |