ဝေဖန်မှုက သင့်ကို နှိမ့်ချစရာမရှိပါ။
-
0:07 - 0:09ပုတဲ့ မိန်းကလေးတစ်ဦး
ကြီးပြင်းလာတာ ခက်တယ်၊ -
0:09 - 0:12ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူတွေက ကျွန်မကို
အမြဲ ဝေဖန်ပြီး -
0:12 - 0:14ကျွန်မရဲ့ အရည်အချင်းတွေအကြောင်းကို
တစ်ခါမှ မဝေဖန်တာကြောင့်ပါ။ -
0:14 - 0:17လူတွေက အမြဲ ကျွန်မ အရပ်ကို
အာရုံစိုက်ဖို့ ရွေးတယ်။ -
0:17 - 0:21ဆရာ၊ဆရာမတွေနဲ့ အက နည်းပြတွေက
ကျွန်မက အပုဆုံးဖြစ်လို့ -
0:21 - 0:22ရှေ့မှာနေဖို့လိုပြီး
-
0:22 - 0:24အပုဆုံးသူတွေနဲ့ စဖို့လိုတာကြောင့်
-
0:24 - 0:28အရင်ဆုံး ရောက်ဖို့လို့တယ်လို့
ကျွန်မကို ပြောကြတယ်၊ -
0:28 - 0:31ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားပုံနဲ့
လူတွေ ပြောတာက ကိုယ့်ကို -
0:31 - 0:34မသက်ရောက်စေဖို့ သင်ကြားပေးသူ
ကတော့ ကျွန်မရဲ့ အဖွားပါ။ -
0:34 - 0:38သူက အပျက်သဘော တစ်ခုကို အပြုသဘော
တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပုံကို သင်ပေးခဲ့တယ်။ -
0:38 - 0:40ဥပမာ၊ လူတစ်ယောက်က ကျွန်မ
အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို ဝတယ်လို့ -
0:40 - 0:43ပြောကယ မုန့်ချိုနဲ့ တူတယ်လို့ ပြောတယ်၊
-
0:43 - 0:46ဒါပေမဲ့ အခု ကျွန်မ ဒါကို တွေးမိတာက
သူဟာ မုန့်ချိုတစ်ခုပါ၊ -
0:46 - 0:50မုန့်ချိုတွေကို ကိုကိုးအပူထဲမှာ သုံးပြီး
ကိုကိုး အပူက လူကို နွေးထွေးစေလို့ပါ။ -
0:50 - 0:52ဒါက သူ လုပ်တာပါ၊
သူတို့ကို နွေးထွေးစေတယ်၊ -
0:52 - 0:57သူဟာ လူတိုင်းကို ရွှင်လန်းစေဖို့ အသင့်
ရှိနေပြီး သူ့ကို လိုချင်နေတော့တာပဲလေ၊ -
0:57 - 1:00ဝေဖန်မှုဟာ သင့်ကို်
အရာများစွာ ခံစားစေပါတယ်။၊ -
1:00 - 1:01ယုံကြည်မှု နည်းအောင်လုပ်နိုင်တယ်၊
-
1:01 - 1:04ကောင်းသင့်သလောက်
မကောင်းအောင်လုပ်နိုင်တယ်၊ -
1:04 - 1:06သင်ဘယ်သူဆိုတာနဲ့ ဘာကို ကိုယ်စားလဲဆိုတာကို
-
1:06 - 1:08မသေချာအောင်လုပ်နိုင်တယ်။
-
1:08 - 1:10ဝေဖန်မှုရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ဘာလဲ။
-
1:10 - 1:14ဒါက တစ်ယောက်ယောက် (သို့) တစ်ခုခုကြောင့်
-
1:14 - 1:19သူတို့ အမှားတွေ (သို့) အပြစ်လို့
ထင်ရတာတွေကြောင့် သဘောမတူမှု ဖော်ပြချက်ပါ။ -
1:19 - 1:22အခု ကျွန်မက ဝေဖန်ခံရတာကို မုန်းနေသလို
ဖြစ်နေပုံရပါတယ်။ -
1:22 - 1:25ဒါပေမဲ့ တကယ်တမ်းက ဒါက လိုရင်းမဟုတ်ပါဘူး။
-
1:25 - 1:26ဝေဖန်မှုဟာ ကောင်းတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။
-
1:26 - 1:27ကျွန်မ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
-
1:27 - 1:30ဝေဖန်မှုဟာ နာကျင်စရာ ဖြစ်ဖို့မလိုဘူး။
-
1:30 - 1:34ဒီဝေဖန်မှု အမျိုးအစားကို အပြုသဘော
ဝေဖန်မှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။ -
1:34 - 1:36ဒါက အပြောခံနေရတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို
-
1:36 - 1:40ကူညိဖို့ ကြိုးစားနေတာ စော်ကားဖို့ ကြိုးစား
ရာ မရောက်ဘူးဆိုတာ နားလည်စေတယ်။ -
1:40 - 1:44ဥပမာ ကျွန်မရဲ့ သူငယ်ချင်း Chloe ရဲ့ဆံပင်ဟာ
အကြည့်ရ တော်တော်ဆိုးနေတယ်၊ -
1:44 - 1:48ဒါပေမဲ့ သူက ဒါဟာ အကောင်းဆုံး၊
အခြားသူတွေထက် ပိုကောင်းတယ်လို့ ထင်တယ်။ -
1:48 - 1:52မိုးကြိုးပစ်ခံရတဲ့ ပုံပေါက်နေတယ်၊
ငှက်သိုက်လို ဖြစ်နေတယ်လို့ -
1:52 - 1:54ကျွန်မ သူ့ကို ပြောမှာ မဟုတ်ဘူး။
-
1:54 - 1:57ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဒါက သူကို
နာကျင်ပြီး အရှက်ရစေမှာမို့ပါ။ -
1:57 - 2:00ဒီအစား သူကို ပြောနိုင်တာက
ပိုလွယ်တဲ့ တစ်ခုခု လုပ်ခဲ့သင့်တယ် (သို့) -
2:00 - 2:03တိကျတဲ့နေရာတွေကို တင်းကျပ်ထား
သင့်တယ်လို့ပါ။ -
2:03 - 2:05တစ်ခါတစ်လေ ကျွန်မတို့ စကားလုံးတွေက
အထောက်အကူရပေမဲ့ -
2:05 - 2:08ကျွန်မတို့ရဲ့ အသုံးအနှုန်းနဲ့
လေသံက ပြဿနာပါ၊ -
2:08 - 2:11ခံရသူကို ကိုယ်က တိုက်ခိုက်နေတယ်လို့
ခံစားမိစေတယ်။ -
2:11 - 2:14ဥပမာ ကျွန်မရဲ့ သူငယ်ချင်း 'Zack'ဟာ
မကောင်းတဲ့ အနံ့ထွက်တယ်၊ -
2:14 - 2:18'ရွံစရာကြီး Zack'ရယ်လို့
ကျွန်မ သူ့ကို ပြောမှာ မဟုတ်ဘူး။ -
2:18 - 2:22"နင် ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးလေးသုံးရင်
ငါတို့ သဘောကျမိမယ် ထင်တယ်၊ -
2:22 - 2:26ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ အနံ့တွေက ထွက်လာနေတယ်၊
အကောင်းဆုံး အနံတွေ မဟုတ်လို့ပါ၊ -
2:26 - 2:31နင့် အမေဆီက နည်းနည်းတောင်းသင်တယ်၊
အကြံပေးတာနော်" လို့ပါ။ -
2:31 - 2:36ဒါက သူ့ကို အကောင်းဆုံးတော့ ခံစားမိစေမှာ
မဟုတ်ဘူးလေ။ -
2:36 - 2:40တစ်ယောက်ယောက်က မကောင်းတဲ့(သို့)
အပျက်သဘောနဲ့ သင့်ကို ဝေဖန်တဲ့အခါ -
2:40 - 2:42မိမိကိုယ်မိမိ ရပ်တည်
နိုင်စွမ်းရှိဖို့လိုတယ်။ -
2:42 - 2:45ကြံ့ကြံ့ခံနိင်ဖို့ မိမိကိုယ်မိမိ
ယုံကြည်ဖို့လိုတယ်။ -
2:45 - 2:48ဒါပေမဲ့ မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်မှု
ဆက်ရှိနေဖို့က အလွယ်ဆုံးတော့မဟုတ်ဘူး။ -
2:48 - 2:51အပျက်သဘော ဝေဖန်မှုက
ကိုယ့်ကိုမထိခိုက်စေဖို့ -
2:51 - 2:55ကျွန်မရဲ့အဖွား ကျွန်မကို သင်ပေးခဲ့သလို
အပျက်သဘော တစ်ခုခုကို အပြုသဘော -
2:55 - 2:57တစ်ခုခုအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ဖို့လိုတယ်။
-
2:57 - 3:00ဦးဆုံးအနေနဲ့ ဒါက ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘာမှမဟုတ်ဘူး၊
-
3:00 - 3:03ဒီလူက သင့်အပေါ် သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ချက်
ပေးနေတာ အများဆုံးဖြစ်နိုင်ပြီး -
3:03 - 3:06သူတို့ ခေါ်သမျှကို ဖော်ပြနေတာ
မဟုတ်ဘူးဆိုတာသိဖို့လိုတယ်။ -
3:06 - 3:07ဒါကို လုပ်ပြီးတာနဲ့
-
3:07 - 3:08ဒါကို သင် ဝန်ခံနိုင်ပါတယ်။
-
3:08 - 3:11ဥပမာ ကျွန်မ ပုလား။ ပုတယ်။
-
3:11 - 3:13ဒါပေမဲ့ ဒါက ကျွန်မကိုပြဌာန်းလား၊နိုး
-
3:13 - 3:15ပုတာအတွက် ကောင်းကျိုးတွေ
အများကြီးရှိပါတယ်။ -
3:15 - 3:20သရုပ်ဆောင် အေဂျင်စီတစ်ခုမှာ ရှိနေပြီး
ခုနှစ်နှစ်အရွယ်အတွက် သရုပ်ဆောင် ရွေးနေတယ်။ -
3:20 - 3:21ဒါနဲ့ ဒီအသက်အုပ်စုမှာ သူတို့ ကြည့်တယ်။
-
3:21 - 3:27ကျွန်မက ပုပြီး စကားကို ကျွမ်ကျင်စွာ
ပြောဆိုနိုင်တော့ ကျွန်မ ပါဝင်ခွင့်ရတယ်။ -
3:27 - 3:31ဒါက အသက်အုပ်စုထဲမှာ ပိုပြီး ပုနေတာရဲ့
ကျွန်မရဲ့ တစ်ပန်းသာမှု တစ်ခုပါ။ -
3:31 - 3:32ယုံကြည်ခြင်း။
-
3:32 - 3:35ယုံကြည်ခြင်းက ယုံကြည်မှု
ရှိလာခြင်းဆီ ပထမဆုံး လမ်းပါ -
3:35 - 3:39အခု မယုံကြည်ခြင်းကနေ ယုံကြည်ခြင်းဆီ
ကျွန်မ ဘယ်လို သွားလဲ။ -
3:39 - 3:43ဒီမှာ ကျွန်မ ပြောနေတဲ့အကြောင်းကို
နည်းနည်း ပိုနားလည်ဖို့ သင့်ကို -
3:43 - 3:45ကူညီနိုင်တဲ့ သူငယ်ချင်းရဲ့
ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။ -
3:45 - 3:50သူက လူအများသိတာကို ကြိုက်၊မကြိုက်
မသေချာတော့သူ့ကို CC လို့ အမည်ပေးပါမယ်။ -
3:50 - 3:51အောက်တိုဘာလ ၆ ရက်နေ့က
-
3:51 - 3:53CHP's ကျောင်း ကပွဲမှာပါ၊
-
3:53 - 3:56အကြောင်းမရာက Carlswald Airways ပါ၊
-
3:56 - 3:58တရုတ်က နောက်ဆုံး အကကို
ဖျော်ဖြေတော့မယ့်အချိန် -
3:58 - 4:02CC က စင်နောက်ဘက်မှာ ကုန်းအော်နေတယ်၊
ဘာလို့ဆိုတော့ သူ စိတ်ဖိစီးနေလို့ပါ။ -
4:02 - 4:04လူတိုင်း အချိန်ကိုက် လှုပ်ရှားနိုင်အောင်
-
4:04 - 4:06နံပါတ်တွေကို အကျယ်ကြီး ရေတွက်နေတဲ့သူပါ။
-
4:06 - 4:08ဆိုလိုတာက သူ့ဘေးဝန်းကျင်က
-
4:08 - 4:11လူတိုင်းကြားနိုင်အောင်
သူက အလယ်ခေါင်မှာ ရှိနေတာပါ။ -
4:11 - 4:12သူ စပြီး ငိုတယ်။
-
4:12 - 4:16ဘာဖြစ်လို့ သူဟာ အလယ်ခေါင်မှာရှိပြီး
လူတိုင်းအတွက် ရေတွက်နေရတဲ့ -
4:16 - 4:18အကြောင်းရှိတယ်လို့ သူ့ကိုပြောတယ်။
-
4:18 - 4:21အရှေ့ဆုံး အလယ်ဗဟိုမှာနေဖို့ သူ့ကို
ရွေးချယ်တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုရှိတယ်၊ -
4:21 - 4:23ဒါက သူ့ယုံကြည်မှုကို တိုးစေတယ်။
-
4:23 - 4:26သူ့ကို ယုံကြည်ဖို့ ပြောတော့
သူ ယုံကြည်ခဲ့တယ်။ -
4:26 - 4:30ယုံကြည်တာကြောင့် CC ဟာ
တစ်ခုခုကို အောင်မြင်နိုင်စွမ်းရှိခဲ့တယ်။ -
4:30 - 4:32ယုံကြည်စိတ် ရှိလာတာအတွက် ဒုတိယ အဆင့်က
-
4:32 - 4:36ဒါကို တစ်ယောက်ယောက် တစ်ခုခု သက်သေပြဖို့
လုပ်နေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သိခြင်းပါ။ -
4:36 - 4:41ကိုယ်တိုင်ရဲ့ နောက်ထပ် ယုံကြည်မှု ပုံစံ
တစ်ခုဖြစ်လာဖို့ သက်သက် လုပ်နေတာပါ။ -
4:41 - 4:43ဝေဖန်မှုက ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့
အလွယ်ဆုံး အရာ မဟုတ်ပေမဲ့ -
4:43 - 4:48အားလုံးဟာ အမှားတွေလုပ်ပြီး နာကျင်စေတာ
တွေ ပြောတယ်ဆိုတာ အသိအမှတ်ပြုဖို့ လိုပါတယ် -
4:48 - 4:53ဒီအခြေအနေတွေကို နည်းဖို့ အလေးထားဖို့
သတိထားဖို့ ကျိန်းသေကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ -
4:53 - 4:57လူတွေကို ဆက်သွယ်ပုံနဲ့ ပတ်သက်တဲ့
တွေးခေါ်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့လိုတယ်။ -
4:57 - 5:00ဘာကို ပြောတာနဲ့မဆိုင်ဘဲ
ဘယ်လို ပြောတာနဲ့ ဆိုင်ပါတယ်။ -
5:00 - 5:03အပြုသဘော ဝေဖန်ချက်နဲ့လူတစ်ယောက်ကို
တိုးမြှင့်ပေးဖို့ အမြဲ ကြိုးပမ်းပါ၊ -
5:03 - 5:05အပျက်သဘော ဝေဖန်ချက်နဲ့ သူတို့ကိ
မဖျက်ဆီးပါနဲ့။ -
5:05 - 5:09သင့်အရေးပြားအောက်မှာသက်သောင့်သက်သာ
ရှိနေတာက ဘာမျှ မမှားပါဘူး။ -
5:09 - 5:11ကျွန်မ လုပ်နိုင်ရင် သင်လည်း
လုပ်နိုင်တာ သေချာပါတယ်။ -
5:11 - 5:13ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
- Title:
- ဝေဖန်မှုက သင့်ကို နှိမ့်ချစရာမရှိပါ။
- Description:
-
more » « less
နှစ်တွေချီပြီး လူတွေဟာ Ayanda Bokaba ရဲ့ အရပ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဝေဖန်ချက်လေးတွေ လုပ်ခဲ့ပြီး သူတို့ရဲ့ မှတ်ချက်တွေကြောင့် သူဟာ ခံပြင်းခဲ့ရတယ်။ ဒါက သူ့အဖွားက ဝေဖန်မှုကို ပြောင်းပြန်လှန်ပစ်နည်း အကြံဉာဏ်ကို သူ့ကို မပေးခင်အထိပါ။ အကြောင်းအရာတွေကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ် လက်မခံတာကို ကျင့်သုံးနေတာဖြစ်ဖြစ် သို့မဟုတ် ကိုယ့် အရေမထူတာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အမြင်သစ်တစ်ခုကို ရှာနေတာဖြစ်ဖြစ် ဝေဖန်မှုက သင့်ကို ဆွဲချစေတာကို ရှောင်ရှားဖို့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီရယ်မောစရာကောင်းတဲ့ ဟောပြောချက်ထဲမှာ Ayanda ကနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ယုံကြည့်စိတ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ကို တိုက်တွန်းကာ "ကိုယ့်ကိုယ်ပိုင် အရေပြားအောက်မှာ သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်နေခြင်းက ဘာမျှ မမှားဘူးဆိုတာ"ကို သတိပေးထားတယ်။
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 05:19
|
sann tint approved Burmese subtitles for Criticism doesn't have to bring you down | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for Criticism doesn't have to bring you down | |
|
Myo Aung accepted Burmese subtitles for Criticism doesn't have to bring you down | |
|
|
Myo Aung edited Burmese subtitles for Criticism doesn't have to bring you down | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for Criticism doesn't have to bring you down | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for Criticism doesn't have to bring you down | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for Criticism doesn't have to bring you down | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for Criticism doesn't have to bring you down |