Nic Marks: Indeks Planet Bahagia
-
0:02 - 0:04Martin Luther King
-
0:04 - 0:06tidak mengatakan,
-
0:06 - 0:08"Saya bermimpi buruk,"
-
0:08 - 0:11saat dia mengobarkan pergerakan hak-hak sipil.
-
0:11 - 0:14Dia berkata, "Saya memiliki mimpi."
-
0:14 - 0:16Dan saya memiliki mimpi.
-
0:16 - 0:18Saya bermimpi bahwa kita dapat berhenti berpikir
-
0:18 - 0:21bahwa masa depan adalah mimpi buruk,
-
0:21 - 0:23dan ini akan menjadi tantangan,
-
0:23 - 0:25karena, jika Anda pikir
-
0:25 - 0:29semua film sukses yang akhir-akhir ini beredar,
-
0:29 - 0:32hampir semua membayangkan umat manusia
-
0:32 - 0:34akan hancur.
-
0:34 - 0:36Saya rasa film ini
-
0:36 - 0:39adalah film yang paling sering ditonton di jaman modern, "The Road."
-
0:39 - 0:41Film ini dibuat dengan sangat indah
-
0:41 - 0:43tapi semuanya menyedihkan,
-
0:43 - 0:46semuanya meninggal.
-
0:46 - 0:48Hanya seorang ayah dan putranya
-
0:48 - 0:51yang mencoba bertahan hidup, berjalan di sana.
-
0:51 - 0:53Dan saya rasa pergerakan lingkungan
-
0:53 - 0:55di mana saya sendiri ikut serta
-
0:55 - 0:57telah terlibat di dalam
-
0:57 - 0:59menciptakan bayangan masa depan semacam ini.
-
0:59 - 1:01Sejak lama,
-
1:01 - 1:03kita telah disuguhi mimpi buruk
-
1:03 - 1:05tentang apa yang akan terjadi.
-
1:05 - 1:08Kita berfokus pada skenario terburuk.
-
1:08 - 1:10Kita berfokus pada masalahnya.
-
1:10 - 1:12Dan kita tidak cukup berpikir
-
1:12 - 1:14tentang jalan keluarnya.
-
1:14 - 1:16Kita menggunakan ketakutan,
-
1:16 - 1:19untuk menarik perhatian.
-
1:19 - 1:22Dan psikolog manapun akan memberi tahu Anda
-
1:22 - 1:24bahwa ketakutan pada makhluk hidup
-
1:24 - 1:26berhubungan dengan mekanisme melarikan diri.
-
1:26 - 1:29Bagian dari mekanisme melawan atau melarikan diri,
-
1:29 - 1:31yaitu saat seekor hewan takut --
-
1:31 - 1:33bayangkanlah seekor rusa.
-
1:33 - 1:36Seekor rusa akan diam tak bergerak,
-
1:36 - 1:38siap untuk melarikan diri.
-
1:38 - 1:40Dan saya rasa itulah yang kita lakukan
-
1:40 - 1:43saat kita mengajak orang-orang untuk terlibat dalam agenda
-
1:43 - 1:46tentang degradasi lingkungan dan perubahan iklim.
-
1:46 - 1:49Orang-orang diam dan melarikan diri
-
1:49 - 1:51karena kita menggunakan ketakutan.
-
1:51 - 1:54Dan saya pikir pergerakan lingkungan harus tumbuh
-
1:54 - 1:56dan mulai berpikir tentang
-
1:56 - 1:58kemajuan apa.
-
1:58 - 2:01Bagaimana rasanya dapat membuat nasib manusia lebih baik?
-
2:01 - 2:03Dan salah satu masalah yang kita hadapi, saya pikir,
-
2:03 - 2:06adalah satu-satunya orang yang telah menyudutkan pasar
-
2:06 - 2:08dalam hal kemajuan
-
2:08 - 2:11adalah definisi keuangan dari kemajuan,
-
2:11 - 2:14definisi ekonomi dari kemajuan --
-
2:14 - 2:16yang entah bagaimana,
-
2:16 - 2:18jika angka yang benar mengalami kenaikan,
-
2:18 - 2:21kita akan menjadi lebih baik,
-
2:21 - 2:23apakah itu di bursa saham,
-
2:23 - 2:25apakah itu PDB
-
2:25 - 2:27dan pertumbuhan ekonomi,
-
2:27 - 2:29entah bagaimana hidup akan lebih baik.
-
2:29 - 2:32Entah mengapa hal ini menarik bagi keserakahan manusia
-
2:32 - 2:34bukan ketakutan --
-
2:34 - 2:36bahwa lebih banyak itu lebih baik.
-
2:36 - 2:39Ayolah. Di dunia Barat, kita sudah berkecukupan.
-
2:39 - 2:42Mungkin beberapa tempat di dunia tidak, tapi kita berkecukupan.
-
2:42 - 2:45Dan sudah sejak lama kita tahu bahwa ini bukan ukuran yang baik
-
2:45 - 2:47bagi kemakmuran suatu negara.
-
2:47 - 2:50Sebenarnya, arsitek dari sistem akuntansi nasional kita,
-
2:50 - 2:53Simon Kuznets, di tahun 1930-an
-
2:53 - 2:55mengatakan, "Kemakmuran sebuah negara
-
2:55 - 2:58hampir tidak dapat disimpulkan dari pendapatan nasionalnya."
-
2:58 - 3:00Namun kita menciptakan sistem akuntansi nasional
-
3:00 - 3:02yang benar-benar berdasarkan produksi
-
3:02 - 3:04dan hasil produksi.
-
3:04 - 3:07Dan ini mungkin hanya sejarah,dan ada waktunya sendiri
-
3:07 - 3:10Sewaktu Perang Dunia ke-2, kita harus memproduksi banyak barang.
-
3:10 - 3:13Dan memang, kita sukses memproduksi barang-barang tertentu
-
3:13 - 3:16kita menghancurkan Eropa, dan harus membangunnya kembali.
-
3:16 - 3:18Sehingga sistem akuntansi nasional kita
-
3:18 - 3:21terpaku pada apa yang dapat kita produksi.
-
3:21 - 3:24Namun pada tahun 1968,
-
3:24 - 3:27pria visioner ini, Robert Kennedy,
-
3:27 - 3:30pada permulaan kampanye presidennya yang berakhir dengan buruk
-
3:30 - 3:33memberikan pembongkaran paling pandai
-
3:33 - 3:35dari produk nasional bruto
-
3:35 - 3:37yang pernah dilakukan.
-
3:37 - 3:40Dan dia menutup pembicaraannya dengan ucapan
-
3:40 - 3:42"Produk nasional bruto
-
3:42 - 3:45mengukur semuanya kecuali
-
3:45 - 3:47apa yang membuat hidup berarti."
-
3:47 - 3:50Betapa gilanya hal itu? Itulah ukuran kemajuan kita,
-
3:50 - 3:53ukuran kemajuan dalam masyarakat yang paling dominan
-
3:53 - 3:55mengukur segalanya
-
3:55 - 3:58kecuali apa yang membuat hidup berarti?
-
3:58 - 4:01Saya percaya, jika Kennedy masih hidup,
-
4:01 - 4:04dia akan menyuruh ahli statistik seperti saya
-
4:04 - 4:06untuk mencari tahu
-
4:06 - 4:08apa yang membuat hidup berarti.
-
4:08 - 4:10Dia telah mengajak kita untuk merancang ulang
-
4:10 - 4:12sistem akuntansi nasional kita
-
4:12 - 4:14supaya berdasarkan pada
-
4:14 - 4:17hal-hal penting seperti keadilan sosial,
-
4:17 - 4:19kesinambungan
-
4:19 - 4:21dan kesejahteraan manusia.
-
4:21 - 4:23Dan sebenarnya, ahli sosial telah keluar
-
4:23 - 4:25dan menanyakan pertanyaan ini di seluruh dunia.
-
4:25 - 4:27Ini adalah hasil dari survei global.
-
4:27 - 4:30Survei ini bertanya, apa yang mereka inginkan.
-
4:30 - 4:33Dan tidak mengherankan, orang-orang di seluruh dunia
-
4:33 - 4:35berkata bahwa mereka ingin
-
4:35 - 4:37kebahagiaan, bagi diri mereka sendiri,
-
4:37 - 4:39bagi keluarga, anak-anak,
-
4:39 - 4:41dan masyarakat mereka.
-
4:41 - 4:43Baik, mereka pikir uang sedikit penting.
-
4:43 - 4:46Itu ada di sana, namun tidak sepenting kebahagiaan,
-
4:46 - 4:49dan tidak sepenting cinta.
-
4:49 - 4:52Kita semua ingin mencintai dan dicintai dalam hidup.
-
4:52 - 4:54Itu tidak sepenting kesehatan.
-
4:54 - 4:57Kita ingin sehat dan dapat hidup seutuhnya.
-
4:57 - 5:00Ini tampaknya adalah aspirasi manusia yang alami.
-
5:00 - 5:03Mengapa ahli statistik tidak mengukur hal-hal ini?
-
5:03 - 5:06Mengapa mereka tidak memikirkan kemajuan suatu negara dengan hal-hal ini
-
5:06 - 5:09bukan dengan berapa banyak barang yang kita miliki?
-
5:09 - 5:12Dan inilah yang saya lakukan dalam kehidupan saya --
-
5:12 - 5:14memikirkan bagaimana kita mengukur kebahagiaan,
-
5:14 - 5:16bagaimana kita mengukur kesejahteraan,
-
5:16 - 5:18bagaimana kita dapat melakukannya dalam batas-batas lingkungan.
-
5:18 - 5:20Dan kami menciptakan, dalam organisasi tempat saya bekerja,
-
5:20 - 5:22"Yayasan Ekonomi Baru"
-
5:22 - 5:25sesuatu yang kami sebut "Indeks Planet Bahagia"
-
5:25 - 5:28karena kami berpikir orang-orang dan planet Bumi harus bahagia.
-
5:28 - 5:31Mengapa kita tidak menciptakan ukuran kemajuan dari hal itu?
-
5:31 - 5:33Dan itulah yang kami lakukan,
-
5:33 - 5:35kami berkata hasil akhir dari suatu negara
-
5:35 - 5:37adalah seberapa sukses negara itu
-
5:37 - 5:40dalam menciptakan hidup yang bahagia dan sehat bagi rakyatnya.
-
5:40 - 5:42Itu harus menjadi tujuan
-
5:42 - 5:44dari semua negara di dunia.
-
5:44 - 5:46Namun kita harus ingat
-
5:46 - 5:49bahwa ada masukan yang fundamental untuk itu,
-
5:49 - 5:52yaitu berapa banyak sumber daya yang kita gunakan.
-
5:52 - 5:55Kita memiliki satu planet. Kita harus berbagi.
-
5:55 - 5:58Ini adalah sumber daya terbatas,
-
5:58 - 6:01sebuah planet yang kita bagi.
-
6:01 - 6:04Dan para ekonom sangat tertarik pada keterbatasan.
-
6:04 - 6:06Saat kita memiliki sumber daya terbatas
-
6:06 - 6:08yang ingin diubah menjadi
-
6:08 - 6:10hasil yang diinginkan,
-
6:10 - 6:13kita harus berpikir dalam hal efisiensi.
-
6:13 - 6:16Kita berpikir dalam hal berapa pengorbanan yang diperlukan untuk mendapat uang.
-
6:16 - 6:18Dan inilah ukuran tentang kesejahteraan
-
6:18 - 6:21yang kita dapatkan dari penggunaan sumber daya alam.
-
6:21 - 6:23Ini adalah ukuran efisiensi.
-
6:23 - 6:26Dan mungkin cara termudah untuk menjelaskannya
-
6:26 - 6:28adalah dengan menunjukkan grafik ini.
-
6:28 - 6:31Sumbu mendatar grafik ini adalah
-
6:31 - 6:33"jejak lingkungan"
-
6:33 - 6:36yaitu ukuran tentang berapa banyak sumber daya yang kita gunakan
-
6:36 - 6:38dan berapa banyak tekanan yang kita berikan kepada planet ini.
-
6:38 - 6:40Lebih banyak berarti lebih buruk.
-
6:40 - 6:42Sumbu tegaknya adalah ukuran
-
6:42 - 6:44yang disebut "tahun kehidupan bahagia."
-
6:44 - 6:46Ini tentang kesejahteran sebuah negara.
-
6:46 - 6:49Seperti usia harapan hidup yang disesuaikan dengan kebahagiaan.
-
6:49 - 6:52Ini seperti kualitas dan kuantitas hidup dari suatu negara.
-
6:52 - 6:55Dan titik kuning di sana adalah rata-rata global.
-
6:55 - 6:57Sekarang, ada banyak negara
-
6:57 - 6:59di sekeliling rata-rata global itu.
-
6:59 - 7:02Di sebelah kanan atas grafik
-
7:02 - 7:05adalah negara-negara yang berhasil dan sejahtera,
-
7:05 - 7:07namun menggunakan banyak sumber daya untuk mencapainya.
-
7:07 - 7:09Negara itu adalah Amerika Serikat,
-
7:09 - 7:12negara Barat lainnya yang ada di dalam segitiga itu
-
7:12 - 7:14dan sebenarnya beberapa negara di kawasan Teluk.
-
7:14 - 7:17Sebaliknya, di bagian kiri bawah grafik itu
-
7:17 - 7:20adalah negara-negara yang tidak begitu sejahtera --
-
7:20 - 7:23umumnya negara-negara Afrika sub-Sahara
-
7:23 - 7:25Dalam istilah Hobbesian,
-
7:25 - 7:27hidup di sana singkat dan brutal.
-
7:27 - 7:30Usia harapan hidup rata-rata di banyak negara itu
-
7:30 - 7:33hanya 40 tahun.
-
7:33 - 7:35Malaria, HIV/AIDS
-
7:35 - 7:37membunuh banyak orang
-
7:37 - 7:39di belahan dunia ini.
-
7:39 - 7:41Namun sekarang berita baiknya!
-
7:41 - 7:43Ada beberapa negara di sana, dalam segitiga kuning,
-
7:43 - 7:45yang lebih baik daripada rata-rata global
-
7:45 - 7:47yang naik menuju ke bagian kiri atas dari grafik itu.
-
7:47 - 7:49Ini adalah grafik yang aspiratif.
-
7:49 - 7:52Kita ingin ada di kiri atas, di mana kehidupan yang baik tidak mengorbankan Bumi.
-
7:52 - 7:54Itu adalah Amerika Latin.
-
7:54 - 7:56Negara yang ada di paling atas
-
7:56 - 7:58adalah tempat yang belum pernah saya kunjungi.
-
7:58 - 8:00Mungkin sebagian dari Anda pernah.
-
8:00 - 8:02Kosta Rika.
-
8:04 - 8:06Kosta Rika --
-
8:06 - 8:09Usia harapan hidup rata-rata 78 setengah tahun.
-
8:09 - 8:12Itu lebih panjang dari Amerika Serikat.
-
8:13 - 8:16Mereka adalah, menurut survei Gallup terbaru,
-
8:16 - 8:19negara paling bahagia di Bumi --
-
8:19 - 8:22melebihi semuanya, melebihi Swiss dan Denmark.
-
8:22 - 8:24Mereka adalah tempat paling bahagia.
-
8:24 - 8:26Mereka melakukannya
-
8:26 - 8:28dengan menggunakan seperempat dari sumber daya
-
8:28 - 8:31yang biasanya digunakan di dunia Barat --
-
8:31 - 8:34seperempat dari sumber daya.
-
8:34 - 8:37Apa yang terjadi di sana?
-
8:37 - 8:39Apa yang terjadi di Kosta Rika?
-
8:39 - 8:41Kita dapat melihat pada beberapa data.
-
8:41 - 8:4499 persen listrik di sana dihasilkan oleh sumber daya terbarukan.
-
8:44 - 8:46Pemerintah mereka adalah yang pertama berkomitmen
-
8:46 - 8:49untuk bebas karbon pada tahun 2021.
-
8:49 - 8:52Mereka menghapus angkatan bersenjata
-
8:52 - 8:54di tahun 1949 --
-
8:54 - 8:561949.
-
8:56 - 8:58Dan mereka menanamkan modal pada program sosial --
-
8:58 - 9:00kesehatan dan pendidikan.
-
9:00 - 9:03Mereka memiliki tingkat melek huruf tertinggi di Amerika Latin
-
9:03 - 9:05dan di dunia.
-
9:05 - 9:07Dan mereka memiliki suasana Latin, benar?
-
9:07 - 9:09Mereka memiliki keterhubungan sosial.
-
9:09 - 9:11(Tawa)
-
9:11 - 9:14Tantangannya adalah, mungkin -- dan hal yang harus kita pikirkan -
-
9:14 - 9:16adalah masa depan
-
9:16 - 9:18mungkin bukan di Amerika Utara,
-
9:18 - 9:20mungkin bukan di Eropa Barat.
-
9:20 - 9:23Mungkin ada di Amerika Latin.
-
9:23 - 9:25Dan tantangannya adalah
-
9:25 - 9:28menarik rata-rata global menuju ke atas.
-
9:28 - 9:30Itulah yang harus kita lakukan.
-
9:30 - 9:32Dan jika kita ingin melakukannya,
-
9:32 - 9:35kita harus menarik negara-negara di bagian bawah
-
9:35 - 9:38dan negara-negara di bagian kanan dari grafik ini.
-
9:38 - 9:41Lalu kita mulai menciptakan Bumi yang bahagia.
-
9:41 - 9:43Itulah salah satu cara melihatnya.
-
9:43 - 9:45Cara lain untuk melihatnya adalah melihat pada kecenderungan terhadap waktu.
-
9:45 - 9:48Kita tidak memiliki data yang baik untuk setiap negara di dunia,
-
9:48 - 9:51namun untuk beberapa negara kaya, kelompok OECD, kami memilikinya.
-
9:51 - 9:54Dan inilah kecenderungan kesejahteraan dari waktu ke waktu,
-
9:54 - 9:56sedikit peningkatan,
-
9:56 - 9:58dan inilah kecenderungan jejak lingkungan.
-
9:58 - 10:01Jadi dalam metodologi planet bahagia,
-
10:01 - 10:03kita menjadi semakin tidak efisien
-
10:03 - 10:05dalam mengubah sumber daya kita yang terbatas
-
10:05 - 10:08menjadi hasil yang kita inginkan.
-
10:08 - 10:11Dan intinya adalah, saya pikir
-
10:11 - 10:13mungkin semua orang di dalam ruangan ini
-
10:13 - 10:15ingin masyarakat mencapai tahun 2050
-
10:15 - 10:18tanpa mengalami kehancuran
-
10:18 - 10:20tanpa kejadian apa-apa.
-
10:20 - 10:22Itu sebenarnya tidak lama lagi.
-
10:22 - 10:24Hanya separuh usia hidup manusia.
-
10:24 - 10:26Anak yang mulai masuk sekolah sekarang
-
10:26 - 10:28akan seusia saya di tahun 2050.
-
10:28 - 10:31Itu tidak lama.
-
10:31 - 10:34Inilah target pemerintah Inggris
-
10:34 - 10:37tentang emisi karbon dan gas rumah kaca.
-
10:38 - 10:41Dan saya katakan kepada Anda, ini bukan bisnis yang seperti biasa.
-
10:41 - 10:43Itu tentang mengubah bisnis kita.
-
10:43 - 10:46Itu tentang mengubah cara kita menciptakan organisasi
-
10:46 - 10:49dalam kita menjalankan peraturan pemerintah dan hidup.
-
10:49 - 10:51Dan intinya adalah
-
10:51 - 10:53kita tetap harus meningkatkan kesejahteraan.
-
10:53 - 10:55Tidak seorangpun yang mengisi survei
-
10:55 - 10:58dan mengatakan kualitas hidup akan berkurang.
-
10:58 - 11:00Tidak seorangpun, saya rasa
-
11:00 - 11:02yang ingin kemajuan manusia berhenti.
-
11:02 - 11:04Saya pikir kita ingin terus maju.
-
11:04 - 11:06Saya pikir kita ingin nasib manusia terus menjadi lebih baik.
-
11:06 - 11:09Dan saya rasa inilah mengapa para penentang perubahan iklim datang.
-
11:09 - 11:12Saya rasa inilah yang mereka inginkan. Mereka ingin mutu kehidupan meningkat.
-
11:12 - 11:15Mereka ingin mempertahankan apa yang telah mereka dapat.
-
11:15 - 11:17Dan jika kita ingin melibatkan mereka,
-
11:17 - 11:19saya pikir itulah yang harus kita lakukan.
-
11:19 - 11:22Dan itu berarti kita harus lebih meningkatkan efisiensi lagi.
-
11:22 - 11:25Kini menggambar grafik dan hal-hal seperti itu mudah dilakukan
-
11:25 - 11:28namun intinya adalah kita harus membelokkan kurva itu.
-
11:28 - 11:30Di sinilah tempat di mana saya bisa mengambil halaman
-
11:30 - 11:33dari para perekayasa sistem teori
-
11:33 - 11:35di mana mereka membuat lup umpan balik
-
11:35 - 11:38memasukkan informasi yang benar pada waktu yang tepat.
-
11:38 - 11:41Manusia benar-benar termotivasi oleh "saat ini."
-
11:41 - 11:43Anda memasang "meteran pintar" di rumah Anda,
-
11:43 - 11:45dan melihat berapa banyak listrik yang Anda gunakan sekarang,
-
11:45 - 11:47berapa besar biayanya,
-
11:47 - 11:50anak Anda melihatnya dan mematikan lampu dengan segera.
-
11:50 - 11:53Bagaimana penampakannya di dalam masyarakat?
-
11:53 - 11:55Mengapa setiap malam pada siaran radio,
-
11:55 - 11:58saya mendengar FTSE 100, Dow Jones, nilai tukar dolar ke pound --
-
11:58 - 12:01saya bahkan tidak tahu nilai tukar dolar pound seperti apa yang menjadi kabar baik.
-
12:01 - 12:03Dan mengapa saya mendengarkannya?
-
12:03 - 12:06Mengapa saya tidak mendengar jumlah energi yang digunakan orang Inggris kemarin
-
12:06 - 12:08atau yang digunakan orang Amerika kemarin?
-
12:08 - 12:10Apakah kita mencapai target tahunan
-
12:10 - 12:12dalam mengurangi emisi karbon sebesar 3 persen?
-
12:12 - 12:14Itulah cara Anda menciptakan tujuan bersama.
-
12:14 - 12:17Anda memasukkannya ke media dan mulai memikirkannya.
-
12:17 - 12:20Kita memerlukan umpan balik positif
-
12:20 - 12:22untuk meningkatkan kesejahteraan.
-
12:22 - 12:25Di tingkat pemerintah, mereka dapat membuat rekening kesejahteraan nasional.
-
12:25 - 12:28Di tingkat bisnis, Anda mungkin melihat kesejahteraan pegawai Anda
-
12:28 - 12:30di mana kita sudah tahu hal itu berhubungan dengan kreativitas,
-
12:30 - 12:32yang berhubungan dengan inovasi,
-
12:32 - 12:35dan kita akan memerlukan banyak inovasi untuk mengatasi masalah lingkungan itu.
-
12:35 - 12:38Di tingkat pribadi, kita juga memerlukan sentuhan itu.
-
12:39 - 12:42Mungkin kita tidak memerlukan data, namun kita memerlukan pengingat.
-
12:42 - 12:45Di Inggris, ada pesan kesehatan publik
-
12:45 - 12:47tentang lima buah dan sayuran per hari
-
12:47 - 12:50dan berapa banyak olahraga yang harus kita lakukan -- saya belum pernah sukses.
-
12:50 - 12:53Apa peran hal-hal ini bagi kebahagiaan?
-
12:53 - 12:55Lima hal apa yang Anda harus lakukan setiap hari
-
12:55 - 12:57agar lebih bahagia?
-
12:57 - 13:00Kami melakukan proyek untuk Dewan Ilmu Pengetahuan beberapa tahun lalu,
-
13:00 - 13:03program besar yang disebut program "Tinjauan Masa Depan" --
-
13:03 - 13:05banyak orang -- termasuk para ahli --
-
13:05 - 13:08semuanya berdasarkan bukti -- laporan yang tebal.
-
13:08 - 13:11Namun salah satu hal yang kami lakukan adalah: lima tindakan positif apa yang dapat dilakukan
-
13:11 - 13:13untuk meningkatkan kesejahteraan dalam hidup Anda?
-
13:13 - 13:15Dan inti dari hal ini adalah
-
13:15 - 13:17hal-hal itu, bukanlah rahasia kebahagiaan,
-
13:17 - 13:20namun hal-hal di mana saya rasa dapat mengalirkan kebahagiaan.
-
13:20 - 13:23Hal yang pertama adalah menghubungkan diri,
-
13:23 - 13:25hubungan sosial Anda
-
13:25 - 13:28adalah dasar yang paling penting dari hidup Anda.
-
13:28 - 13:30Apakah Anda menghabiskan waktu dengan orang yang Anda cintai
-
13:30 - 13:32yang Anda dapat lakukan, dan energi?
-
13:32 - 13:34Tetaplah membangun hal itu.
-
13:34 - 13:36Hal yang kedua adalah menjadi aktif.
-
13:36 - 13:39Cara tercepat mengatasi suasana hati yang buruk:
-
13:39 - 13:42keluar, berjalan, hidupkan radio, dan menari.
-
13:42 - 13:45Menjadi aktif sangat baik untuk suasana hati yang positif.
-
13:45 - 13:48Hal yang ketiga adalah memperhatikan.
-
13:48 - 13:51Seberapa banyak Anda tahu tentang hal-hal yang terjadi di dunia,
-
13:51 - 13:54perubahan musim, orang-orang di sekitar Anda?
-
13:54 - 13:57Apakah Anda menyadari hal apa yang mencoba timbul untuk Anda?
-
13:57 - 13:59Berdasarkan banyak bukti akan kesadaran,
-
13:59 - 14:01teori perilaku kognitif,
-
14:01 - 14:04sangat kuat untuk kesejahteraan kita.
-
14:04 - 14:06Hal yang keempat adalah tetap belajar
-
14:06 - 14:08dan tetap menganggapnya penting --
-
14:08 - 14:10belajar selama masih hidup.
-
14:10 - 14:13Orang-orang tua yang tetap belajar dan merasa pemasaran
-
14:13 - 14:16memiliki kesehatan yang jauh lebih baik daripada mereka yang tidak.
-
14:16 - 14:18Namun itu tidak harus belajar formal, bukan berdasarkan pengetahuan.
-
14:18 - 14:20Namun lebih kepada rasa penasaran.
-
14:20 - 14:23Itu bisa menjadi belajar memasak makanan baru,
-
14:23 - 14:25mengambil perkakas yang Anda lupakan sebagai anak kecil.
-
14:25 - 14:27Tetaplah belajar.
-
14:27 - 14:29Dan yang terakhir
-
14:29 - 14:31adalah kegiatan yang paling anti ekonomi,
-
14:31 - 14:33memberi.
-
14:33 - 14:35Kemurahan hati kita, ketidakegoisan kita,
-
14:35 - 14:37belas kasihan kita,
-
14:37 - 14:39semuanya terhubung
-
14:39 - 14:41dengan mekanisme penghargaan di otak.
-
14:41 - 14:43Kita merasa senang jika memberi.
-
14:43 - 14:45Anda dapat melakukan percobaan saat Anda memberi
-
14:45 - 14:48kepada dua kelompok orang seratus dolar di pagi hari.
-
14:48 - 14:51Anda menyuruh salah satunya menghabiskan uang itu sendiri
-
14:51 - 14:53dan yang satu lagi untuk orang lain.
-
14:53 - 14:55Anda mengukur kebahagiaan mereka di sore harinya
-
14:55 - 14:57orang yang menghabiskan uang untuk orang lain jauh lebih bahagia
-
14:57 - 15:00daripada yang menghabiskannya untuk diri sendiri.
-
15:00 - 15:02Dan kelima cara ini,
-
15:02 - 15:05yang kami cetak pada kartu pos yang bagus ini.
-
15:05 - 15:08Saya katakan, tidak harus mengorbankan Bumi.
-
15:08 - 15:10Cara ini tidak memiliki kandungan karbon.
-
15:10 - 15:13Tidak menggunakan banyak bahan untuk membuatnya.
-
15:14 - 15:16Sehingga saya rasa benar-benar mungkin
-
15:16 - 15:18kebahagiaan tidak mengorbankan Bumi.
-
15:18 - 15:20Kini, Martin Luther King,
-
15:20 - 15:22pada malam saat dia meninggal
-
15:22 - 15:24memberikan pidato yang luar biasa.
-
15:24 - 15:27Dia berkata, "Saya tahu ada tantangan yang menghadang,
-
15:27 - 15:29mungkin ada masalah yang menghadang,
-
15:29 - 15:31namun saya tidak takut siapapun. Saya tidak peduli.
-
15:31 - 15:34Saya telah berada di puncak gunung
-
15:34 - 15:36dan saya telah melihat Tanah Terjanji."
-
15:36 - 15:38Dia adalah pengkhotbah,
-
15:38 - 15:40namun saya percaya pergerakan lingkungan
-
15:40 - 15:43dan, sebenarnya, masyarakat bisnis, pemerintah,
-
15:43 - 15:46perlu naik ke puncak gunung
-
15:46 - 15:48dan perlu mencari
-
15:48 - 15:50dan perlu melihat Tanah Terjanji,
-
15:50 - 15:52atau tanah perjanjian
-
15:52 - 15:54dan perlu memiliki bayangan
-
15:54 - 15:57tentang dunia yang kita inginkan.
-
15:57 - 15:59Dan tidak hanya itu, kita harus membuat peralihan besar
-
15:59 - 16:01untuk sampai ke sana.
-
16:01 - 16:04Dan kita harus membuat peralihan besar ini dengan hal-hal yang baik.
-
16:04 - 16:07Manusia ingin bahagia.
-
16:07 - 16:09Buatlah jalan untuk mereka dengan lima cara.
-
16:09 - 16:11Dan kita memerlukan petunjuk arah
-
16:11 - 16:13mengumpulkan orang bersama dan mengarahkan mereka --
-
16:13 - 16:15sesuatu seperti Indeks Planet Bahagia.
-
16:15 - 16:17Dan saya percaya
-
16:17 - 16:19bahwa kita semua dapat menciptakan dunia yang kita inginkan
-
16:19 - 16:22di mana kebahagiaan tidak mengorbankan Bumi.
-
16:22 - 16:28(Tepuk tangan)
- Title:
- Nic Marks: Indeks Planet Bahagia
- Speaker:
- Nic Marks
- Description:
-
Ahli statistik Nic Marks bertanya mengapa kita mengukur kesuksesan sebuah negara dengan produktivitasnya -- bukan dengan kebahagiaan dan kesejahteraan rakyatnya. Dia memperkenalkan Indeks Planet Bahagia, yang menelusuri kesejahteraan sebuah negara dengan penggunaan sumber daya (karena kebahagiaan tidak harus mengorbankan Bumi). Negara mana yang menduduki ranking tertinggi? Anda mungkin akan terkejut.
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 16:29