< Return to Video

Nic Marks: Den Lykkelige Planet-indekset

  • 0:02 - 0:04
    Martin Luther King
  • 0:04 - 0:06
    sagde ikke
  • 0:06 - 0:08
    "Jeg har et mareridt,"
  • 0:08 - 0:11
    da han inspirerede menneskerettighedsbevægelserne.
  • 0:11 - 0:14
    Han sagde, "Jeg har en drøm."
  • 0:14 - 0:16
    Og jeg har en drøm.
  • 0:16 - 0:18
    Jeg har den drøm, at vi kan stoppe med at tænke
  • 0:18 - 0:21
    at fremtiden vil blive et mareridt,
  • 0:21 - 0:23
    og det bliver en udfordring,
  • 0:23 - 0:25
    fordi, hvis I tænker
  • 0:25 - 0:29
    på alle de store blockbustere fra nyere tid,
  • 0:29 - 0:32
    er næsten alle deres visioner om menneskeheden
  • 0:32 - 0:34
    apokalyptiske.
  • 0:34 - 0:36
    Jeg synes denne film
  • 0:36 - 0:39
    er en af de hårdeste fra nyere tid, "The Road".
  • 0:39 - 0:41
    Det er et smukt stykke film,
  • 0:41 - 0:43
    men alting er nedtrykt,
  • 0:43 - 0:46
    alt er dødt.
  • 0:46 - 0:48
    Ligesom en far og hans søn
  • 0:48 - 0:51
    der går langs vejen og forsøger at overleve.
  • 0:51 - 0:53
    Og jeg tror at miljøbevægelsen,
  • 0:53 - 0:55
    som jeg er en del af,
  • 0:55 - 0:57
    har bidraget negativt
  • 0:57 - 0:59
    til at skabe denne vision for fremtiden.
  • 0:59 - 1:01
    I for lang tid
  • 1:01 - 1:03
    har vi promoveret et mareridtsagtigt billede af,
  • 1:03 - 1:05
    hvad der kommer til at ske.
  • 1:05 - 1:08
    Vi har fokuseret på det værst tænkelige scenarie.
  • 1:08 - 1:10
    Vi har fokuseret på problemerne.
  • 1:10 - 1:12
    Og vi har ikke tænkt nok
  • 1:12 - 1:14
    på løsningerne.
  • 1:14 - 1:16
    Vi har brugt frygt, om I vil,
  • 1:16 - 1:19
    for at fange folks opmærksomhed.
  • 1:19 - 1:22
    Og enhver psykolog vil sige,
  • 1:22 - 1:24
    at frygt i organismen
  • 1:24 - 1:26
    hænger sammen med flugt-mekanismen.
  • 1:26 - 1:29
    Det er en del af kamp/flugt-mekanismen
  • 1:29 - 1:31
    at når et dyr er bange --
  • 1:31 - 1:33
    tænk på en hjort.
  • 1:33 - 1:36
    En hjort står helt, helt stille,
  • 1:36 - 1:38
    klar til at løbe væk.
  • 1:38 - 1:40
    Og jeg tror det er dét, vi gør,
  • 1:40 - 1:43
    når vi beder folk om at engagere sig i vores agenda,
  • 1:43 - 1:46
    omkring miljømæssig nedbrydelse og klimaforandringer.
  • 1:46 - 1:49
    Folk stopper op, og løber væk
  • 1:49 - 1:51
    fordi vi bruger frygt.
  • 1:51 - 1:54
    Og jeg tror miljøbevægelsen må se at blive voksne
  • 1:54 - 1:56
    og begynde at tænke på
  • 1:56 - 1:58
    hvad fremskridt er.
  • 1:58 - 2:01
    Hvordan ville det være at forbedre menneskearten?
  • 2:01 - 2:03
    Og et af problemerne, tror jeg,
  • 2:03 - 2:06
    er at de eneste folk, der har berørt området
  • 2:06 - 2:08
    i forhold til fremskridt
  • 2:08 - 2:11
    er en finansiel definition af, hvad fremskridt er,
  • 2:11 - 2:14
    en økonomisk definition af, hvad fremskridt er --
  • 2:14 - 2:16
    at på én eller anden måde,
  • 2:16 - 2:18
    hvis vi får tallene til at gå op,
  • 2:18 - 2:21
    så får vi det bedre,
  • 2:21 - 2:23
    hvad enten det er på aktiemarkedet
  • 2:23 - 2:25
    eller mht. til BNP
  • 2:25 - 2:27
    og økonomisk vækst,
  • 2:27 - 2:29
    at på én eller anden måde bliver livet bedre.
  • 2:29 - 2:32
    Det er ret tiltalende for menneskets grådighed
  • 2:32 - 2:34
    i stedet for frygt --
  • 2:34 - 2:36
    at mere er bedre.
  • 2:36 - 2:39
    Helt ærligt. I den vestlige verden har vi jo nok.
  • 2:39 - 2:42
    Måske har nogen dele af verden ikke, men vi har nok.
  • 2:42 - 2:45
    Og vi har vidst i lang tid, at dette ikke er et godt mål
  • 2:45 - 2:47
    af landes velfærd.
  • 2:47 - 2:50
    Rent faktisk sagde arkitekten for vores nationalregnskaber,
  • 2:50 - 2:53
    Simon Kuznets, i 1930'erne,
  • 2:53 - 2:55
    at "En nations velfærd
  • 2:55 - 2:58
    kan stort set ikke påvirkes af den nationale indkomst."
  • 2:58 - 3:00
    Men vi har skabt et nationalregnskab,
  • 3:00 - 3:02
    som er solidt baseret på produktion
  • 3:02 - 3:04
    og det at producere ting.
  • 3:04 - 3:07
    Dette er bestemt historisk, og det har haft sin storhedstid.
  • 3:07 - 3:10
    Under Anden Verdenskrig var vi nødt til at producere en masse ting.
  • 3:10 - 3:13
    Og vi var så gode til at producere bestemte typer af ting,
  • 3:13 - 3:16
    at vi ødelagde en stor del af Europa, og var nødt til at genopbygge det efterfølgende.
  • 3:16 - 3:18
    Og så er vores nationalregnskaber
  • 3:18 - 3:21
    blevet fikseret på, hvad vi kan producere.
  • 3:21 - 3:24
    Men så tidligt som i 1968
  • 3:24 - 3:27
    gav den visionære mand, Robert Kennedy,
  • 3:27 - 3:30
    ved begyndelsen af hans skæbnesvangre præsidentkampagne,
  • 3:30 - 3:33
    den mest markante dekonstruktion
  • 3:33 - 3:35
    af bruttonationalproduktet,
  • 3:35 - 3:37
    der nogensinde er set.
  • 3:37 - 3:40
    Han sluttede talen med sætningen:
  • 3:40 - 3:42
    "Bruttonationalproduktet
  • 3:42 - 3:45
    måler alt, undtagen dét,
  • 3:45 - 3:47
    som gør livet værd at leve."
  • 3:47 - 3:50
    Er det ikke skørt? At vores mål af fremskridt,
  • 3:50 - 3:53
    vores dominerende mål af fremskridt i samfundet,
  • 3:53 - 3:55
    måler alting,
  • 3:55 - 3:58
    undtaget dét, som gør livet værd at leve?
  • 3:58 - 4:01
    Jeg tror, at hvis Kennedy var i live i dag,
  • 4:01 - 4:04
    ville han bede statistikere som mig
  • 4:04 - 4:06
    om at gå ud og finde det,
  • 4:06 - 4:08
    som gør livet værd at leve.
  • 4:08 - 4:10
    Han ville bede os om at omforme
  • 4:10 - 4:12
    vores nationalregnskaber
  • 4:12 - 4:14
    så de var baseret på vigtige ting,
  • 4:14 - 4:17
    såsom social retfærdighed,
  • 4:17 - 4:19
    bæredygtighed
  • 4:19 - 4:21
    og folkets velbefindende.
  • 4:21 - 4:23
    Og faktisk har samfundsvidenskabelige forskere allerede været ude
  • 4:23 - 4:25
    og stille disse spørgsmål rundt omkring i verden.
  • 4:25 - 4:27
    Det her er fra en global undersøgelse.
  • 4:27 - 4:30
    Folk bliver spurgt om, hvad de vil have.
  • 4:30 - 4:33
    Ikke overraskende siger folk fra hele verden
  • 4:33 - 4:35
    at dét, de vil have
  • 4:35 - 4:37
    er lykke, både for dem selv,
  • 4:37 - 4:39
    og for deres familier, deres børn,
  • 4:39 - 4:41
    deres lokalsamfund,
  • 4:41 - 4:43
    Okay, de synes penge er lidt vigtigt.
  • 4:43 - 4:46
    Penge er der, men er ikke nær så vigtige som lykke,
  • 4:46 - 4:49
    og det er ikke nær så vigtigt som kærlighed.
  • 4:49 - 4:52
    Vi har alle brug for at elske og blive elsket her i livet.
  • 4:52 - 4:54
    Det er ikke nær så vigtigt som sundhed.
  • 4:54 - 4:57
    Vi vil være sunde og leve livet fuldt ud.
  • 4:57 - 5:00
    Det lader til at være naturlige menneskelige aspirationer.
  • 5:00 - 5:03
    Hvorfor måler statistikerne ikke disse?
  • 5:03 - 5:06
    Hvorfor tænker vi ikke på landes fremskridt ift. disse ting,
  • 5:06 - 5:09
    i stedet for ift. hvor meget ragelse vi har?
  • 5:09 - 5:12
    Dette er faktisk hvad jeg har brugt hele mit voksne liv på --
  • 5:12 - 5:14
    at tænke over hvordan vi måler lykke,
  • 5:14 - 5:16
    hvordan vi måler folks velbefindende,
  • 5:16 - 5:18
    hvordan vi kan gøre det indenfor miljømæssige rammer.
  • 5:18 - 5:20
    Og hos den organisation, jeg arbejder for,
  • 5:20 - 5:22
    nemlig New Economics Foundation,
  • 5:22 - 5:25
    skabte vi noget, vi kalder Den Lykkelige Planet-indekset,
  • 5:25 - 5:28
    fordi vi synes at folk skal være glade, og planeten skal være glad.
  • 5:28 - 5:31
    Hvorfor opfinder vi ikke et middel til at måle dét?
  • 5:31 - 5:33
    Og det vi gør,
  • 5:33 - 5:35
    er at vi siger, at den ultimative gevinst for en nation,
  • 5:35 - 5:37
    er at have evnen til
  • 5:37 - 5:40
    at skabe lykkelige og sunde liv for dens borgere.
  • 5:40 - 5:42
    Det bør være målet
  • 5:42 - 5:44
    for enhver nation på planeten.
  • 5:44 - 5:46
    Men vi skal huske
  • 5:46 - 5:49
    at der en fundamental omkostning ved det,
  • 5:49 - 5:52
    og det er antallet af jordens ressourcer, vi bruger.
  • 5:52 - 5:55
    Vi har alle én planet. Vi er nødt til at dele den.
  • 5:55 - 5:58
    Den ultimative knaphedsressource
  • 5:58 - 6:01
    er den planet, vi deler.
  • 6:01 - 6:04
    I økonomi er man vældig interesseret i knaphed.
  • 6:04 - 6:06
    Når der findes en knaphedsressource
  • 6:06 - 6:08
    som man ønsker at lave om
  • 6:08 - 6:10
    til en ønsket gevinst,
  • 6:10 - 6:13
    tænker man på effektivitet.
  • 6:13 - 6:16
    Man tænker på hvor meget man får for pengene.
  • 6:16 - 6:18
    Og dette er et mål for, hvor meget velfærd
  • 6:18 - 6:21
    vi får for vores planetariske ressourceforbrug.
  • 6:21 - 6:23
    Det er et mål for effektiviteten.
  • 6:23 - 6:26
    Den letteste måde at vise jer det på, er formentlig
  • 6:26 - 6:28
    at vise jer den her graf.
  • 6:28 - 6:31
    På den horisontale akse
  • 6:31 - 6:33
    er "økologiske fodspor",
  • 6:33 - 6:36
    som måler hvor mange ressourcer vi bruger
  • 6:36 - 6:38
    og hvor meget pres, vi udsætter planeten for.
  • 6:38 - 6:40
    Jo mere, jo værre.
  • 6:40 - 6:42
    På den vertikale akse
  • 6:42 - 6:44
    er antallet af "lykkeligt liv-år".
  • 6:44 - 6:46
    Det handler om nationernes velbefindende.
  • 6:46 - 6:49
    Forventet levetid justeret for lykke.
  • 6:49 - 6:52
    Nationers kvalitative og kvanitative sider af livet.
  • 6:52 - 6:55
    Og den gule prik der, er det globale gennemsnit.
  • 6:55 - 6:57
    Der er dog en stor margin af lande
  • 6:57 - 6:59
    omkring det globale gennemsnit.
  • 6:59 - 7:02
    Oppe i højre hjørne
  • 7:02 - 7:05
    ligger lande, som klarer sig ret godt, og producerer lykke,
  • 7:05 - 7:07
    men de udnytter meget af planeten til gengæld.
  • 7:07 - 7:09
    Det er USA,
  • 7:09 - 7:12
    andre vestlige lande
  • 7:12 - 7:14
    og et par Golfstater.
  • 7:14 - 7:17
    Omvendt, nederst i venstre hjørne,
  • 7:17 - 7:20
    er lande der ikke producerer meget lykke --
  • 7:20 - 7:23
    typisk subsaharisk Afrika.
  • 7:23 - 7:25
    Som Thomas Hobbes sagde,
  • 7:25 - 7:27
    er livet kort og råt der.
  • 7:27 - 7:30
    Den gennemsnitlige forventede levetid i mange af disse lande,
  • 7:30 - 7:33
    er kun 40 år.
  • 7:33 - 7:35
    Malaria og HIV/AIDS
  • 7:35 - 7:37
    slår mange mennesker ihjel
  • 7:37 - 7:39
    i de regioner.
  • 7:39 - 7:41
    Men nu til de gode nyheder!
  • 7:41 - 7:43
    Der er nogle lande heroppe, gule trekanter,
  • 7:43 - 7:45
    som klarer sig bedre end gennemsnittet,
  • 7:45 - 7:47
    og er på vej op til øverste venstre hjørne af grafen.
  • 7:47 - 7:49
    Dette er en aspirationsgraf.
  • 7:49 - 7:52
    Vi ønsker at være øverst til venstre, hvor gode liv ikke leves på jordens bekostning.
  • 7:52 - 7:54
    De er latinamerikanske.
  • 7:54 - 7:56
    Landet for sig selv i toppen
  • 7:56 - 7:58
    er et land, jeg ikke har været i.
  • 7:58 - 8:00
    Måske har nogen af jer.
  • 8:00 - 8:02
    Costa Rica.
  • 8:04 - 8:06
    Costa Rica --
  • 8:06 - 8:09
    forventet levetid er 78,5 år.
  • 8:09 - 8:12
    Det er længere end i USA.
  • 8:13 - 8:16
    De er, ifølge Gallups seneste måling,
  • 8:16 - 8:19
    den lykkeligste nation på planeten --
  • 8:19 - 8:22
    mere lykkelige end Schweiz og Danmark.
  • 8:22 - 8:24
    Det er den lykkeligste nation.
  • 8:24 - 8:26
    Og de er kun baseret
  • 8:26 - 8:28
    på en fjerdedel af de ressourcer,
  • 8:28 - 8:31
    som den vestlige verden typisk bruger --
  • 8:31 - 8:34
    en fjerdedel af ressourcerne.
  • 8:34 - 8:37
    Hvad sker der dér?
  • 8:37 - 8:39
    Hvad sker der i Costa Rica?
  • 8:39 - 8:41
    Vi kan se på nogle data.
  • 8:41 - 8:44
    99 % af deres elektricitet kommer fra vedvarende kilder.
  • 8:44 - 8:46
    Deres regering er en af de første, der har lovet
  • 8:46 - 8:49
    at være CO2-neutrale ved året 2021.
  • 8:49 - 8:52
    De afskaffede hæren
  • 8:52 - 8:54
    i 1949 --
  • 8:54 - 8:56
    1949.
  • 8:56 - 8:58
    Og de investerede i sociale projekter --
  • 8:58 - 9:00
    sundhed og uddannelse.
  • 9:00 - 9:03
    Nationen har en af de største læsefærdigheds-rater i Latinamerika,
  • 9:03 - 9:05
    og i resten af verden.
  • 9:05 - 9:07
    Og de har den sydamerikanske stil, ikke?
  • 9:07 - 9:09
    De har den sociale sammenhørighed.
  • 9:09 - 9:11
    (Latter)
  • 9:11 - 9:14
    Udfordringen er, at måske -- og noget som vi skal tænke på --
  • 9:14 - 9:16
    at fremtiden
  • 9:16 - 9:18
    måske ikke tilhører Nordamerika,
  • 9:18 - 9:20
    måske ikke Vesteuropa.
  • 9:20 - 9:23
    Måske tilhører den Latinamerika.
  • 9:23 - 9:25
    Og den virkelige udfordring er,
  • 9:25 - 9:28
    at trække det globale gennemsnit herop.
  • 9:28 - 9:30
    Det er dét, vi skal.
  • 9:30 - 9:32
    Og hvis det skal lade sig gøre,
  • 9:32 - 9:35
    er vi nødt til at trække lande op fra bunden,
  • 9:35 - 9:38
    og vi skal trække lande fra højre mod venstre på grafen.
  • 9:38 - 9:41
    Og så er vi i gang med at skabe en lykkelig planet.
  • 9:41 - 9:43
    Det er én måde at se det på.
  • 9:43 - 9:45
    En anden måde kan være at se på tidens tendenser.
  • 9:45 - 9:48
    Vi har ikke tilstrækkelige historiske data for hvert land i verden,
  • 9:48 - 9:51
    men vi har data for nogle af de rigeste lande, OECD-landene.
  • 9:51 - 9:54
    Det her er tendensen i velbefindende over denne givne periode,
  • 9:54 - 9:56
    en lille stigning,
  • 9:56 - 9:58
    men det her er tendensen i "økologisk fodaftryk".
  • 9:58 - 10:01
    Så i lykkelig-planet metodologi,
  • 10:01 - 10:03
    er vi blevet mindre effektive
  • 10:03 - 10:05
    til at forvandle vores vigtigste knaphedsressource
  • 10:05 - 10:08
    til den gevinst, vi ønsker.
  • 10:08 - 10:11
    Og pointen er, at jeg tror,
  • 10:11 - 10:13
    at alle i dette rum
  • 10:13 - 10:15
    ønsker at samfundet skal nå til år 2050,
  • 10:15 - 10:18
    uden at noget apokalyptisk
  • 10:18 - 10:20
    sker.
  • 10:20 - 10:22
    Der er ikke lang tid til.
  • 10:22 - 10:24
    Det er et halvt menneskeliv væk.
  • 10:24 - 10:26
    Et barn, der starter i skole i år,
  • 10:26 - 10:28
    vil være på min alder i 2050.
  • 10:28 - 10:31
    Det er ikke en meget fjern fremtid.
  • 10:31 - 10:34
    Det her er målet for Storbritanniens regering
  • 10:34 - 10:37
    mht. CO2 og drivhusgasser.
  • 10:38 - 10:41
    Jeg siger jer - det er ikke business as usual.
  • 10:41 - 10:43
    Det kræver forandring.
  • 10:43 - 10:46
    Det er at ændre måden, hvorpå vi danner organisationer,
  • 10:46 - 10:49
    fører politik, og lever vores liv.
  • 10:49 - 10:51
    Og formålet er,
  • 10:51 - 10:53
    at vi skal blive ved med at øge velfærden.
  • 10:53 - 10:55
    Ingen vil vinde stemmer på at sige,
  • 10:55 - 10:58
    at livskvaliteten vil blive reduceret.
  • 10:58 - 11:00
    Ingen af os, tror jeg,
  • 11:00 - 11:02
    ønsker at den menneskelige udvikling skal stoppe.
  • 11:02 - 11:04
    Jeg tror, vi vil have den til at fortsætte.
  • 11:04 - 11:06
    Jeg tror vi vil have menneskearten til fortsat at forbedres.
  • 11:06 - 11:09
    Her kommer skeptikere og benægtere af klimaændringer ind i billedet.
  • 11:09 - 11:12
    Jeg tror, det er dét, de vil. De ønsker, at livskvaliteten fortsat skal forbedres.
  • 11:12 - 11:15
    De vil holde fast i, hvad de har.
  • 11:15 - 11:17
    Og hvis vi skal få dem involveret,
  • 11:17 - 11:19
    så tror jeg at det er, hvad vi må gøre.
  • 11:19 - 11:22
    Det betyder, at vi virkelig skal øge effektiviteten endnu mere.
  • 11:22 - 11:25
    Det er let nok at tegne grafer og alle de ting,
  • 11:25 - 11:28
    men pointen er at vi har brug for at ændre kurverne.
  • 11:28 - 11:30
    Og her tror jeg vi kan tage en bestanddel
  • 11:30 - 11:33
    ud af systemteori, systemingeniører,
  • 11:33 - 11:35
    hvor de skaber feedback loops,
  • 11:35 - 11:38
    og giver rigtig information på det rigtige tidspunkt.
  • 11:38 - 11:41
    Mennesker er meget motiverede af "nu".
  • 11:41 - 11:43
    Du får en smart måler i dit hjem,
  • 11:43 - 11:45
    og du kan se hvor meget elektricitet du bruger lige nu,
  • 11:45 - 11:47
    hvor meget det koster dig
  • 11:47 - 11:50
    - snart går dine børn rundt og slukker lysene.
  • 11:50 - 11:53
    Hvordan ville det se ud for samfundet?
  • 11:53 - 11:55
    Hvorfor er det, at i radionyhederne hver morgen,
  • 11:55 - 11:58
    hører jeg FTSE 100, Dow Jones-indekset, forholdet mellem dollar og pund --
  • 11:58 - 12:01
    jeg ved ikke engang hvordan forholdet skulle være, før det var gode nyheder.
  • 12:01 - 12:03
    Og hvorfor hører jeg det?
  • 12:03 - 12:06
    Hvorfor hører jeg ikke hvor meget energi Storbritannien brugte i går,
  • 12:06 - 12:08
    eller USA brugte i forgårs?
  • 12:08 - 12:10
    Imødegik vi vores mål om at reducere CO2-udledning
  • 12:10 - 12:12
    med 3 % om året?
  • 12:12 - 12:14
    Sådan skaber man et kollektivt mål.
  • 12:14 - 12:17
    Man sender det ud til medierne, og begynder at tænke på det.
  • 12:17 - 12:20
    Og vi har brug for positive feedback loops
  • 12:20 - 12:22
    for at øge vores velbefindende.
  • 12:22 - 12:25
    På regeringsniveau vil de måske lave nationalregnskaber for velfærd.
  • 12:25 - 12:28
    På forretningsniveau vil man måske se på de ansattes velbefindende,
  • 12:28 - 12:30
    som vi jo ved er tæt knyttet til kreativitet,
  • 12:30 - 12:32
    som igen er knyttet til innovation,
  • 12:32 - 12:35
    og vi har brug for masser af innovation for at håndtere miljøproblemerne.
  • 12:35 - 12:38
    Personligt har vi også brug for de puf i ryggen.
  • 12:39 - 12:42
    Måske har vi ikke brug for dataene, men vi har brug for påmindelser.
  • 12:42 - 12:45
    I Storbritannien har vi en stærk meddelelse om folkesundhed,
  • 12:45 - 12:47
    om at spise fem frugter og grøntsager om dagen,
  • 12:47 - 12:50
    og om hvor meget motion vi skal dyrke -- aldrig min favorit.
  • 12:50 - 12:53
    Hvad gør de for lykken?
  • 12:53 - 12:55
    Hvad er de fem ting, du bør gøre hver dag,
  • 12:55 - 12:57
    for at blive mere lykkelig?
  • 12:57 - 13:00
    Vi lavede et projekt for Videnskabsministeriet et par år tilbage,
  • 13:00 - 13:03
    et stort program kaldet the Foresight program --
  • 13:03 - 13:05
    mange mennesker -- mange eksperter --
  • 13:05 - 13:08
    alting var baseret på beviser -- en kæmpe rapport.
  • 13:08 - 13:11
    Men noget, vi arbejdede med, var: hvilke fem positive handlinger kan du foretage,
  • 13:11 - 13:13
    for at forbedre kvaliteten i dit liv?
  • 13:13 - 13:15
    Og disse ting er ikke helt
  • 13:15 - 13:17
    hemmelighederne bag lykke,
  • 13:17 - 13:20
    men de er ting, som jeg tror lykke kommer af.
  • 13:20 - 13:23
    Og den første af dem er at relatere,
  • 13:23 - 13:25
    at de sociale relationer
  • 13:25 - 13:28
    er de vigtigste hjørnesten i dit liv.
  • 13:28 - 13:30
    Bruger du den tid sammen med dine kære,
  • 13:30 - 13:32
    som du kan?
  • 13:32 - 13:34
    Bliv ved med det.
  • 13:34 - 13:36
    Nummer to er at være aktiv.
  • 13:36 - 13:39
    Den hurtigste måde at komme i godt humør på:
  • 13:39 - 13:42
    gå udenfor, gå en tur, tænd for radioen og dans.
  • 13:42 - 13:45
    At være aktiv er godt for vores humør.
  • 13:45 - 13:48
    Den tredje ting er at være opmærksom.
  • 13:48 - 13:51
    Hvor opmærksom er du på ting, der sker i verden,
  • 13:51 - 13:54
    årstiderne der skifter, folk omkring dig?
  • 13:54 - 13:57
    Lægger du mærke til, hvad der presser sig på hos dig?
  • 13:57 - 13:59
    Baseret på mange beviser for opmærksomhed,
  • 13:59 - 14:01
    så er kognitiv adfærdsterapi
  • 14:01 - 14:04
    meget betydningsfuldt for vores velbefindende.
  • 14:04 - 14:06
    Nummer fire er, at blive ved med at lære,
  • 14:06 - 14:08
    det er vigtigt at blive ved --
  • 14:08 - 14:10
    at lære gennem hele vores liv.
  • 14:10 - 14:13
    Ældre mennesker, som lærer og er nysgerrige,
  • 14:13 - 14:16
    har som resultat meget bedre helbred, end de, som begynder at lukke ned.
  • 14:16 - 14:18
    Men det behøver ikke være formel læring; det er ikke vidensbaseret.
  • 14:18 - 14:20
    Det er mere nysgerrighed.
  • 14:20 - 14:23
    At lære at lave en ny ret,
  • 14:23 - 14:25
    spille på et instrument, man ikke har spillet på siden barnsben.
  • 14:25 - 14:27
    Bliv ved med at lære.
  • 14:27 - 14:29
    Og den sidste, nummer fem,
  • 14:29 - 14:31
    er den mest anti-økonomiske af aktiviterne,
  • 14:31 - 14:33
    men det er at give.
  • 14:33 - 14:35
    Vores generøsitet, vores altruisme,
  • 14:35 - 14:37
    vores medlidenhed,
  • 14:37 - 14:39
    er allesammen tæt forbundet
  • 14:39 - 14:41
    til belønningsmekanismen i vores hjerner.
  • 14:41 - 14:43
    Vi får det godt, hvis vi giver.
  • 14:43 - 14:45
    Du kan lave et eksperiment, hvor du giver
  • 14:45 - 14:48
    to grupper af mennesker 100 dollars om morgenen.
  • 14:48 - 14:51
    Den ene gruppe skal bruge pengene på sig selv,
  • 14:51 - 14:53
    den anden gruppe på andre mennesker.
  • 14:53 - 14:55
    Du måler deres lykke, når dagen er omme,
  • 14:55 - 14:57
    og de som har brugt pengene på andre, er meget gladere
  • 14:57 - 15:00
    end de, der brugte pengene på sig selv.
  • 15:00 - 15:02
    Og disse fem måder,
  • 15:02 - 15:05
    som vi har sat på disse handy postkort,
  • 15:05 - 15:08
    vil jeg sige, ikke behøver være på bekostning af Jorden.
  • 15:08 - 15:10
    De indeholder intet CO2.
  • 15:10 - 15:13
    De behøver ingen materielle goder for at kunne gennemføres.
  • 15:14 - 15:16
    Så jeg synes det er ret opnåeligt,
  • 15:16 - 15:18
    at lykke ikke behøver være på bekostning af Jorden.
  • 15:18 - 15:20
    Martin Luther King holdte,
  • 15:20 - 15:22
    på aftenen hvor han døde,
  • 15:22 - 15:24
    en utrolig tale.
  • 15:24 - 15:27
    Han sagde "Jeg ved, der ligger udfordringer forude,
  • 15:27 - 15:29
    der er måske problemer forude,
  • 15:29 - 15:31
    men jeg frygter ingen af delene. Jeg er ligeglad.
  • 15:31 - 15:34
    Jeg har været på bjergtoppen,
  • 15:34 - 15:36
    og jeg har set det forjættede land."
  • 15:36 - 15:38
    Han var prædikant,
  • 15:38 - 15:40
    men jeg tror at miljøbevægelsen,
  • 15:40 - 15:43
    såvel som virksomheder og regeringer,
  • 15:43 - 15:46
    er nødt til at gå op på bjergtoppen,
  • 15:46 - 15:48
    og kigge ud,
  • 15:48 - 15:50
    og se det forjættede land,
  • 15:50 - 15:52
    eller landet af løfter,
  • 15:52 - 15:54
    og det har brug for at have en vision
  • 15:54 - 15:57
    om en verden, som vi alle ønsker.
  • 15:57 - 15:59
    Vi er nødt til at skabe en "Great Transition"(stor forandring)
  • 15:59 - 16:01
    for at komme dertil,
  • 16:01 - 16:04
    og vi skal dække den store forandring med gode ting.
  • 16:04 - 16:07
    Mennesker vil være lykkelige.
  • 16:07 - 16:09
    Giv dem de fem måder.
  • 16:09 - 16:11
    Og vi har brug for skilte,
  • 16:11 - 16:13
    der samler folk og viser dem vej --
  • 16:13 - 16:15
    lidt ligesom Den Lykkelige Planet-indekset.
  • 16:15 - 16:17
    Og så tror jeg,
  • 16:17 - 16:19
    at vi sammen kan skabe den verden, vi alle ønsker,
  • 16:19 - 16:22
    hvor lykke ikke er på bekostning af Jorden.
  • 16:22 - 16:28
    (Klapsalver)
Title:
Nic Marks: Den Lykkelige Planet-indekset
Speaker:
Nic Marks
Description:

Statistiker Nic Marks spørger hvorfor vi måler en nations succes på dens produktivitet -- i stedet for folkets lykke og velbefindende. Han introducerer Den Lykkelige Planet-indekset, som måler nationalt velbefindende op mod ressourceforbrug (fordi et lykkeligt liv ikke behøver være på bekostning af jorden). Hvilke lande rangerer højest i DLP-indekset? Du vil måske blive overrasket.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
16:29
Louise Frilund added a translation

Danish subtitles

Revisions