Return to Video

نظام الإيندوكانابينويد وثورة الفرد الواحد | راشيل نوكس | TEDxPortland

  • 0:28 - 0:30
    مرحباً، بروتلاند!
  • 0:30 - 0:31
    (تصفيق)
  • 0:31 - 0:32
    هل يمكنكم سماعي يا رفاق ؟
  • 0:32 - 0:36
    مرحباً بكم! و ارحب بكل شخص يشاهد البث.
    أعرف القليل منكم.
  • 0:36 - 0:38
    هل شربتم قهوتكم؟ هل أنتم مستعدون؟
  • 0:38 - 0:40
    حسناً. هذا جيد.
  • 0:40 - 0:42
    بما أنكم جالسون في مقاعدكم بالفعل
  • 0:42 - 0:43
    أريدكم أن تتكئوا على مقاعدكم.
  • 0:43 - 0:47
    لأنني اليوم سأخبركم بسر
  • 0:47 - 0:50
    و هو سر تم كتمانه بشكل جيد
    لمدة ثلاثين عام تقريباً
  • 0:50 - 0:53
    و أريد أن أبدأ بمشاركتم قصة قصيرة
  • 0:53 - 0:55
    عن الثورية جيل
  • 0:55 - 0:56
    لذا دعونا نشاهد
  • 0:56 - 1:02
    مرحباً ، اسمي جيل
    و أعاني من مرض الشلل الرعاشي
  • 1:03 - 1:07
    لقد تناولت دواء الشلل الرعاشي هذا الصباح
  • 1:08 - 1:12
    و هذه هي النتيجة ...
  • 1:13 - 1:14
    لم يجدي نفعاً
  • 1:15 - 1:19
    هذا الزيت الخاص بي، زيت القنب.
  • 1:19 - 1:25
    و سأقوم بفرده على قطعة البسكويت هكذا.
  • 1:25 - 1:30
    مرت عشرون دقيقة منذ أن تناولت البسكويت و الزبدة
  • 1:30 - 1:31
    و أشعر بتحسن
  • 1:31 - 1:33
    لا أعاني من رعشة و لا من أي شيء
  • 1:33 - 1:36
    (تشجيع و تصفيق)
  • 1:38 - 1:42
    حسناً، نحن جميعاً نشعر بالسعادة لتحسن جيل
    أليس كذلك؟
  • 1:42 - 1:45
    لكن ربما تتساءلون كيف يُعقل هذا؟
  • 1:45 - 1:46
    كيف يكون ذلك ممكناً
  • 1:46 - 1:50
    أن أدويتها المصرح لها
    من هيئة الغذاء و الدواء، لم تفيدها
  • 1:50 - 1:52
    بينما نجح شيء آخر في هذا؟
  • 1:52 - 1:55
    يعود ذلك لوجود نظام سري داخل أجسامكم
  • 1:55 - 1:59
    لم يسبق أن تحدث عنه أي أحد من قبل
  • 2:00 - 2:02
    الآن، نحن نعرف هذه الأنظمة بشكل جيد
    أليس كذلك؟
  • 2:02 - 2:05
    درسناها في صفوف التوعية الصحية
    وعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء
  • 2:05 - 2:07
    خلال المرحلة المتوسطة والثانوية
    و في كلية الطب
  • 2:07 - 2:08
    أنتم تعرفون ذلك يارفاق؟
  • 2:08 - 2:11
    حسناً، لدينا جهاز الدورة الدموية
    و الجهاز الرئوي
  • 2:11 - 2:15
    و الجهاز العضلي و العظمي
    و هذا على سبيل المثال لا الحصر
  • 2:15 - 2:19
    كلنا نعرف جهازنا العصبي الذي كنا
    نعتقد سابقا أنه المسيطر عليهم جميعاً
  • 2:20 - 2:23
    لكنني اليوم، سأحدثكم عن هذا النظام
  • 2:23 - 2:29
    إنه نظام يختلف تماماً عن باقي الأنظمة
    يعتبر النظام الأقوى و يسيطر عليها
  • 2:29 - 2:33
    لم تم ذكره في أي من الكتب الطبية
    التي قرأتها
  • 2:33 - 2:37
    بالرغم من أنه تم إكتشافه قبل 27 سنة
  • 2:37 - 2:39
    ما هذا الهراء؟
  • 2:39 - 2:40
    (ضحكات)
  • 2:40 - 2:41
    صحيح؟
  • 2:41 - 2:44
    أنني لا أقوم بإختلاق هذا الأمر. إنه أمر حقيقي
  • 2:44 - 2:48
    إذا بما أنه لم يذكر في الكتب
    سأشاركه معكم اليوم
  • 2:48 - 2:51
    سأخبركم بحقيقة الأمر من الناحية العلمية و التاريخية
  • 2:51 - 2:52
    لهذا النظام
  • 2:52 - 2:55
    و كيف يمكن استخدامه للتحكم بصحتكم
  • 2:55 - 2:57
    و لكن قبل ذلك، أريد أن أخبركم بقصة
  • 2:57 - 3:01
    عندما كنت طفلة، أردت أن أكون طبيبة
    إقتداء بوالدي
  • 3:01 - 3:03
    لكن حين وقت التحاقي بكلية الطب
  • 3:03 - 3:06
    أعرب والدي عن أفكارهم في التغيير الحاصل
    في المجال الطبي
  • 3:06 - 3:10
    شجعتني والدتي قائلة :"افعلي شيء مختلف"
    في المجال الطبي
  • 3:10 - 3:12
    لذا حصلت على شهادة مزدوجة
    في الطب و إدارة الأعمال
  • 3:12 - 3:14
    لكي أصحب طبيبة و رائدة أعمال
  • 3:14 - 3:16
    لأننا بحاجة لرواد أعمال
  • 3:16 - 3:18
    فنحن يمكننا تغيير العالم بأفكارنا
  • 3:18 - 3:21
    و أنا أردت أن أكون
    الطبيبة التي تغيير العالم
  • 3:21 - 3:22
    ألا يمكننكم رؤية ذلك؟
  • 3:22 - 3:23
    (ضحكات)
  • 3:23 - 3:24
    أجل!
  • 3:24 - 3:29
    و في ظل هذه الفكرة، كنت تواقة
    ومتحمسه للتعلم
  • 3:29 - 3:32
    لكن ما تعلمته هزمني
  • 3:32 - 3:36
    لأنه بالنسبة لي، الدرس المستفاد
    من دراستي للطب و إدارة الأعمال
  • 3:36 - 3:41
    هو أن الطب حافل بالممارسات البيروقراطية
    و التناقضات الصحية
  • 3:41 - 3:44
    لقد كان ذلك معضلة أخلاقية من النوع الثقيل
  • 3:44 - 3:46
    التي أجبرتني على التصدي لهذه الإزدواجية
  • 3:46 - 3:49
    بين الرغبة في أن تصبح معالج
    لكن الرغبة في نفس الوقت أن تصبح تاجر عقار
  • 3:49 - 3:52
    كنت أتدرب في نظام بسيط غير مبالي
  • 3:52 - 3:55
    غير مهتم بمعالجة السبب الجذري للمرض
  • 3:55 - 3:57
    يُقاد بواسطة أدوية براءة الإختراع
  • 3:57 - 4:00
    لم يكن هذا ما انضممت للطب لأجله
  • 4:00 - 4:03
    و كنت على وشك، حرفياً
    الإبتعاد عن مجال الطب
  • 4:04 - 4:07
    لكنني وجدت برنامج طب الأسرة
    في مسار الطب التكاملي
  • 4:07 - 4:11
    و الذي سلط لي الضوء على
    ممارسات الإستشفاء القديمة
  • 4:11 - 4:13
    الآن، استفدنا بشكل هائل
  • 4:13 - 4:17
    من التقدم التكنولوجي و الإبتكارات الطبية
    الحالية
  • 4:17 - 4:18
    لكن ما اكتشفته
  • 4:18 - 4:22
    كان الناس في السابق
    جيدون في معالجة أنفسهم وغيرهم
  • 4:22 - 4:26
    ويقومون بذلك من باستخدام
    مواد طبيعية وممارسات صحية
  • 4:26 - 4:30
    كالأعشاب والوحز بالإبر واليوغا وغيرها
  • 4:30 - 4:32
    لم يكن ذلك سحر أو شعوذة، صحيح ؟
  • 4:32 - 4:34
    لم يكن الأمر كذلك آنذاك وليس اليوم
  • 4:34 - 4:39
    هؤلاء المعالجون يعرفون ماهي الأساليب
    الفعالة ولديهم نظريات سليمة عن الأسباب
  • 4:39 - 4:41
    إنهم يفتقرون إلى العلم فحسب
  • 4:42 - 4:45
    يفتقرون إلى إظهار ماهية
    نموذج الفيزياء الحيوية
  • 4:45 - 4:48
    و الذي كان مخفي
    في النظام السري طوال تلك الفترة
  • 4:48 - 4:50
    هل أنتم مستعدون لمعرفة ما هو؟
  • 4:50 - 4:51
    (الجمهور) نعم!
  • 4:51 - 4:53
    حسناً، سنبدأ بكلمة التلميح
  • 4:53 - 4:55
    هل يستطيع أحد نطق هذه الكلمة؟
  • 4:55 - 4:56
    [ايندو-كان-نابي-نويد]
  • 4:56 - 4:59
    حسناً، هذا جيد، لننطقها معاُ
  • 4:59 - 5:02
    إذا لنقم بنطقها كمجموعات، مستعدون؟
  • 5:02 - 5:03
    ايندو
  • 5:03 - 5:04
    كان
  • 5:04 - 5:05
    نابي
  • 5:05 - 5:06
    نويد
  • 5:06 - 5:07
    ايندو
  • 5:07 - 5:08
    كان
  • 5:08 - 5:09
    نابي- نويد
  • 5:09 - 5:10
    ايندو- كان ...
  • 5:10 - 5:12
    بصوت أعلى، بورتلاند!
  • 5:12 - 5:14
    ايندو-كان-نابي-نويد
  • 5:14 - 5:15
    ايندو-كان
  • 5:15 - 5:17
    (الجمهور) نابي-نويد
  • 5:17 - 5:18
    (شهقة)
  • 5:18 - 5:19
    هذا مذهل
  • 5:19 - 5:21
    نعم، شكراً لكم
  • 5:21 - 5:24
    إذا، أجل، سيداتي سادتي
  • 5:24 - 5:29
    هذا النظام السري هو ما يعرف
    بنظام الإيندوكانابينويد
  • 5:29 - 5:33
    أو (ECS) كإختصار
    لكي تعرفون ما أقصده إذا قلته
  • 5:33 - 5:38
    و الآن، سنكشف الحقيقة، من خلال شرحي
    لما هو هذا النظام و كيف يعمل
  • 5:39 - 5:40
    إذا نظام الإيندوكانابينويد
  • 5:40 - 5:43
    يكمن في جميع الحيوانات بإستثناء الحشرة
  • 5:43 - 5:46
    إنه نظام إستقبال و إرسال موجود منذ 600 مليون سنة
  • 5:46 - 5:50
    وهو جزء لا يتجزأ من الإستقرار البيولوجي
    أو إدارة التوازن
  • 5:50 - 5:51
    داخل أجسادنا
  • 5:51 - 5:54
    من التطور الجيني إلى النظام المناعي
  • 5:54 - 5:56
    لا توجد وظيفة واحدة في أجسامكم
  • 5:56 - 6:00
    لا تتأثر أو يتم تعديلها بطريقة أو باخرى
    بنظام الإيندوكانابينويد
  • 6:01 - 6:03
    يمكنكم تخيله كلوحة مفاتيح كهربائية
  • 6:03 - 6:06
    التي تقوم بجميع العمليات الفسيولوجية
  • 6:06 - 6:09
    والأعضاء تقوم بفعل أو ردة فعل
    للمنبهات الداخلية والخارجية
  • 6:09 - 6:14
    لإدارة صحتكم بشكل عام و تصحيحها
  • 6:15 - 6:16
    مع التبسيط الشديد
  • 6:16 - 6:19
    فإنه يمكننا تقسيم نظام الإيندوكانابينويد
  • 6:19 - 6:21
    إلى أربع عناصر جوهرية
  • 6:21 - 6:23
    أولاً لدينا مستقبلات الكانابينويد
  • 6:23 - 6:26
    مثل الـ CB1 و الـ CB2 وغيرها
  • 6:26 - 6:29
    بعد ذلك لدينا النواقل
    التي تربط بين تلك المستقبلات
  • 6:29 - 6:31
    والبدء بإتخاذ الإجراء
    المسمى بإيندوكانابينويد
  • 6:31 - 6:36
    أو مواد الكانابينوبد
    مثل الأنانداميد وAG-2
  • 6:36 - 6:38
    ولدينا الأنزيمات المركبة
  • 6:38 - 6:41
    التي تجعل الإيندوكانابينويد جاهزة
    عند الحاجة إليها
  • 6:41 - 6:44
    وإنزيمات التحلل التي تتخلص منها
    بعد استخدمها
  • 6:44 - 6:47
    و يحصل ذلك عن طريق
    ما يُسمى بالإشارات الإرتدادية
  • 6:47 - 6:50
    لذا يتضح في هذا الرسم التوضيحي
    مسار الإيندوكانبينويد
  • 6:50 - 6:52
    والذي يتم إنشاءها في الخلايا العصبية
    بعد الإشتباك
  • 6:52 - 6:54
    إستجابة لمحفز الناقل العصبي
  • 6:54 - 6:57
    ثم ينتقل إلى الخلف أو للوراء
    عبر الإشتباك العصبي
  • 6:57 - 7:02
    حيث ترتبط بمستقبلات الكانابينويد
    على الغشاء قبل الإشتباك
  • 7:02 - 7:03
    من أجل بدء العملية
  • 7:03 - 7:06
    هذه الحالة تؤدي إلى إعاقة
    إطلاق الناقل العصبي
  • 7:07 - 7:10
    لذا دعوني اختصر لكم كل ذلك
    بطريقة أبسط عن طريق التشبية
  • 7:10 - 7:11
    (ضحكات)
  • 7:11 - 7:13
    حسناً
  • 7:13 - 7:14
    إذا دعونا نتخيل أن نظام الإيندوكانابينويد
  • 7:14 - 7:17
    هو مسكنك أو شقتك
  • 7:17 - 7:20
    وجارك الساكن في الجهة الأخرى من الشارع
    يصدر الكثير من الضوضاء
  • 7:20 - 7:21
    ثم يزداد الصخب
  • 7:21 - 7:23
    يمكنك بكل بساطة عبور الشارع
  • 7:23 - 7:26
    وتطلب منهم بطريقة مهذبة خفض الصوت
  • 7:26 - 7:29
    إذا هل يمكنك تخيل أهمية هذه المهمة
  • 7:29 - 7:33
    عندما ترسل لك الخلايا إشارات
    بسبب إجهاد أو ألم أو إلتهاب
  • 7:33 - 7:36
    إنها تمثل الجار المزعج
    فهاك حاجة ماسة للنظر في تلك العمليات
  • 7:36 - 7:38
    يتم ذلك الأمر من خلال هذه الآلية
  • 7:38 - 7:42
    نظام الإيندوكانابينويد يسيطرعلى تلك
    العمليات ويعيدها إلى التوازن مجددا
  • 7:42 - 7:47
    ليتمكن جسدك من الإسترخاء
    ويتذكر أن يأكل و ينام
  • 7:47 - 7:49
    وينسى التجارب المؤلمة
    ويحمي نفسه
  • 7:49 - 7:53
    إلى جانب مجموعة كبيرة من الوسائط الأخرى
    والعمليات الإصلاحية
  • 7:54 - 7:59
    نطام الإيندوكانابينويد
    يحافظ على توازن الجسم
  • 8:00 - 8:03
    ربما إلى الآن مازلتم تعتقدون
    أن الدماغ هو المسيطر، أليس كذلك؟
  • 8:03 - 8:04
    جميعنا كنا نعتقد ذلك
  • 8:04 - 8:06
    لكن الدماغ ليس هو المسيطر
  • 8:06 - 8:08
    نظام الإيندوكانابينويد هو المسيطر
  • 8:08 - 8:10
    لقد فهمنا الأمر بشكل خاطئ
  • 8:11 - 8:13
    بعد كل ما قد قلته
    لابد أنكم تشعرون بالحيرة
  • 8:13 - 8:17
    لماذا هذا النظام المذهل للغاية
    بقي طي الكتمان لمدة طويلة
  • 8:17 - 8:18
    حسناً، سأقول
  • 8:18 - 8:23
    ربما يكون ذلك له علاقة بالنبات
    الذي استخدموه لإكتشاف هذا النظام
  • 8:23 - 8:26
    في الثمانينات، أراد الباحثون
    معرفة كيف يعمل (THC)
  • 8:26 - 8:32
    THC هو الكانابينويد أو فيتوكانابينويد
    الموجود في نبات القنب
  • 8:32 - 8:35
    و هي مسؤولة عن الشعور بالسُكر
    و بها مركبات تؤدي إلى النشوة
  • 8:35 - 8:37
    نبات القنب هذا ذو سمعة سيئة
  • 8:37 - 8:41
    وبإستخدام لاقطات تردد الـ THC
    تم إكتشاف نظام الإيندوكانابينويد
  • 8:41 - 8:45
    عندما تم عزل الـ THC، إزيح الستار عن
    شبكة المستقبلات واسعة النطاق هذه
  • 8:45 - 8:50
    اللتي تتمركز في جميع أنحاء الدماغ
    و كذلك في جميع أنحاء الجسم
  • 8:50 - 8:54
    وسبب قيام الـ THC بذلك هو أنهم اكتشفوا
    إنها مشابهة بشكل مباشر أو محاكية
  • 8:54 - 8:57
    لنظام الإيندوكانابينويد الخاص بنا
    الأنانداميد
  • 8:57 - 9:00
    بالإضافة إلى أن الأنانداميد يعرف أيضاً
    باسم جزئ السعادة
  • 9:00 - 9:05
    وهو في الحقيقة المسؤول
    عن نشوة الركض وليس الإندروفين
  • 9:05 - 9:06
    أليس كذلك؟
  • 9:06 - 9:10
    إذا سبق وجرب أحد منكم النشوة
    التي تشعر بها مع ممارسة الرياضة
  • 9:10 - 9:12
    فهذا هو نظام الإيندوكانابينويد الخاص بك
    إنه الأنانداميد
  • 9:12 - 9:14
    ونحن نكتشف المزيد كل يوم
  • 9:14 - 9:18
    أكثر من 100 فيتوكانابينويد آخر
    وُجد في نبات القنب و نباتات أخرى
  • 9:18 - 9:20
    التي تحاكي الإيندوكانابينويد
  • 9:20 - 9:24
    والتي بإستطاعتها دعم أو تنظيم
    نظام الإيندوكانابينويد
  • 9:24 - 9:27
    بطرق علاجية وشفائية
  • 9:28 - 9:29
    هذا هو المكان الذي نتواجد فيه:
  • 9:29 - 9:32
    لدينا هذا النظام الذي لا يصدق بشكل مذهل
  • 9:32 - 9:34
    ولدينا هذه النبتة - كل هذه النباتات-
  • 9:34 - 9:37
    والتي تعمل في هذا النظام
    بطرق علاجية وشفائية
  • 9:37 - 9:40
    ما أتنماه حقاً أن تتسألون الآن
  • 9:40 - 9:42
    "ما المشكلة في ذلك؟"
  • 9:42 - 9:46
    حسناً، هذا جيد، تكمن الإجابة في
    في سجلات التاربخ الطبي الأمريكي
  • 9:46 - 9:47
    بدءاً بهذان الرجلان
  • 9:47 - 9:50
    اللذان كانا يريدان بيع العديد
    من الوصفات الطبية
  • 9:51 - 9:54
    وفي ذروة نجاحهم
    مطلع القرن العشرين
  • 9:54 - 9:57
    الطب الأمريكي كان قائم على
    الطب الشعبي و الأعشاب الطبية
  • 9:57 - 10:01
    والمعالجين الشعبيين والمعالجين باليد
    لم يكونوا مركزين على براءات إختراع الأدوية
  • 10:01 - 10:04
    إذا بملايين الدولارات في كتابهم الجيبي
  • 10:04 - 10:06
    مستند يُسمى بتقرير فليكسنر
  • 10:06 - 10:08
    بكل قوة حكومة الولايات المتحدة
  • 10:08 - 10:11
    التدريب الأمريكي الطبي تم دمجه وتوحيده
  • 10:11 - 10:14
    وقفاً لعلم العقاقير الدوائية
  • 10:14 - 10:16
    واستبعاد الممارسات الصحية الشاملة
  • 10:16 - 10:20
    والمواد و العلاجات الطبيعية
  • 10:20 - 10:21
    وتسبب ذلك بإنشاء النظام
  • 10:21 - 10:24
    الذي جعل أدوية براءة الإختراع
    التي تعالج هذه الأعراض
  • 10:24 - 10:26
    يسهل بيعها
  • 10:26 - 10:28
    وهو الذي جعل الرعاية والممارسات
    الطبيعية
  • 10:28 - 10:31
    الغير حاصلة على براءة إختراع
    الأعشاب الطبية مثل القنب
  • 10:31 - 10:34
    تصبح تطرف وشعوذة وغير قانونية
  • 10:34 - 10:36
    ما يثير الدهشة أكثر
  • 10:36 - 10:40
    أن الأطباء الأمريكيين يصفون
    نبات القنب بشكل دوري لمرضاهم
  • 10:40 - 10:42
    حتى القرن العشرين
  • 10:42 - 10:46
    كان نبات القنب في يوم من الأيام
    أعلى ثلاث أشهر أدوية يتم وصفها
  • 10:46 - 10:48
    ثم تضاءل إستخدامه بسبب
    الضرائب الباهضة
  • 10:48 - 10:51
    وبسبب محاكمة الأطباء الذين يصفونه لمرضاهم
  • 10:51 - 10:55
    وأخيراً، هذا ما تم كتابته
    في الصيدلية الأمريكية عام 1942
  • 10:55 - 10:59
    أرايتم، عمل ضخم كُتب في كتابي الدارسي
  • 10:59 - 11:00
    ولا يسعني إلا التكهن
  • 11:00 - 11:04
    أن نظام الإيندوكانابينويد ظل قيد الكتمان
  • 11:04 - 11:09
    بسبب إعتماده العلمي لإستخدام
    عشبة طبية غير حاصلة على براءة إختراع
  • 11:09 - 11:12
    مثل نبات القنب و الممارسات الشعبية الأخرى
  • 11:13 - 11:16
    لكن صناعة الأدوية
    لم تكن الأمر الجلل الوحيد
  • 11:16 - 11:18
    الذي قام بعرقلة سوق الممارسات الصحية
  • 11:18 - 11:21
    نحن الأمريكيين ننفق ملايين الدولارات سنويا
  • 11:21 - 11:23
    على الأطعمة الغير صحية
    وذات الجودة المنخفضة
  • 11:23 - 11:27
    بالإضافة إلى الأدوية التي
    نعتمد عليها لاشعورياً
  • 11:27 - 11:30
    كلاهما مرتبط بشكل مباشر
    بإختلال وظيفة الجهاز الإيندوكانابينويد
  • 11:30 - 11:35
    والذي نعلم أنه المسبب
    لمعظم الأمراض المزمنة
  • 11:35 - 11:38
    وكنتيجة لذلك، فإن الأمريكيين
    تزداد صحتهم سوء يوما بعد يوم
  • 11:38 - 11:41
    ويدورون في عجلة فيريس
    ذات المصالح الكبرى
  • 11:41 - 11:44
    والتي ندفع ثمنها
  • 11:44 - 11:46
    هذا غير منظقي
  • 11:47 - 11:50
    نحن نسند مهمة العناية بصحتنا لهم
  • 11:50 - 11:53
    وهم ينتهزون هذه الفرصة ويستفيدون منا
  • 11:53 - 11:56
    البقاء في هذه العجلة معركة خاسرة
  • 11:57 - 12:00
    لكن هذا الأمر بات في الماضي ...
  • 12:00 - 12:03
    إذا أعدنا تصور مستقبلنا
  • 12:03 - 12:06
    وفي هذا المستقبل كل ما نحتاجه
  • 12:06 - 12:08
    هو الحب
  • 12:08 - 12:09
    (تشجيع) (تصفيق)
  • 12:09 - 12:10
    نعم
  • 12:10 - 12:13
    (تصفيق)
  • 12:14 - 12:18
    لكن نوع الحب الذي اتحدث عنه هو
  • 12:18 - 12:20
    حب النفس
  • 12:21 - 12:22
    لأنه في معركة الكبار هذه
  • 12:22 - 12:23
    حب النفس
  • 12:23 - 12:25
    هو ثورة
  • 12:25 - 12:26
    الشخص الواحد
  • 12:27 - 12:29
    ليس قبل أن نبدأ برعاية أنفسنا بشكل جيد
  • 12:29 - 12:32
    فهل سنختار عدم المشاركة في تجارة
    الأمراض الضخمة
  • 12:32 - 12:36
    وتكون ثورة الواحد هي خيارك لعيش حياة متزنة
  • 12:36 - 12:39
    ونظام الإيندوكانابينويد هو طريقك الصحيح
  • 12:39 - 12:42
    الآن، على الرغم من قوة ومرونة
    نظام الإيندوكانابينويد
  • 12:42 - 12:45
    إلا أنه ليس بمحصن من الشيخوخة
    أو تعديات الحياة الحديثة
  • 12:45 - 12:49
    مثل كل تلك الأطعمة الغير صحية
    أو تعاطي الأدوية بشكل مزمن
  • 12:49 - 12:51
    والتلوث البيئي والمواد السمية
  • 12:51 - 12:52
    والضغط النفسي
  • 12:52 - 12:54
    وكيف تتفاعل كل تلك الأشياء مع جيناتنا
  • 12:54 - 12:57
    ذكرت الآن أهم خمسة أمور تساهم بالإخلال
  • 12:57 - 12:59
    بوظيفة الـ ECS والإصابة بالأمراض
  • 12:59 - 13:01
    والتي يجب تجنبها
  • 13:01 - 13:03
    لكن رعاية نفسك
    ونظام الإيندوكانابينويد الخاص بك
  • 13:03 - 13:07
    يتطلب القليل من الفهم لماهية الأشياء التي
    تغذيه والأشياء التي تستعيد تنشيطه
  • 13:07 - 13:09
    إليك أدواتك لفعل ذلك:
  • 13:09 - 13:10
    تناول غذاء حقيقي
  • 13:10 - 13:13
    لأنه سيزود جسمك بما يحتاجه
    للحصول على خلايا صحية
  • 13:13 - 13:17
    والمواد الخام لبناء الإيندوكانابينويد
  • 13:17 - 13:20
    المدعم بأعشاب الأدابتوجين
  • 13:20 - 13:24
    لأنها تعمل على تهدئة و تناغم
    نظام الإيندوكانابينويد
  • 13:24 - 13:26
    وتساعد على إستعادة التوازن
  • 13:26 - 13:28
    التخلص من السموم لأنه ينظف الجسم
  • 13:28 - 13:29
    ويقلل الإلتهابات
  • 13:29 - 13:34
    ويخلصها من السموم المضرة التي
    تعمل على الإخلال بنظام الإيندوكانابينويد
  • 13:34 - 13:38
    إدراج الفيتوكانابينويد والأعشاب المحاكية
    للقنب
  • 13:38 - 13:42
    الفيتوكانابينويد مثل CBD وTHC
    عندما يؤخذ نبات القنب بأكمله
  • 13:42 - 13:44
    تم إثبات فاعليته
  • 13:44 - 13:47
    على أمراض خلل نظام الإيندوكانابينويد
    والصحة بشكل عام
  • 13:47 - 13:51
    والممارسات المحاكية للقنب
    - أعرف أن تلك كلمة مبهرجة أخرى-
  • 13:51 - 13:55
    مثل النوم و ممارسة التمارين
    واليوغا والتأمل
  • 13:55 - 13:57
    والتنفس العميق و الصلاة
  • 13:57 - 13:59
    تجعل نظام الإيندوكانابينويد
    هادئ و متناغم
  • 13:59 - 14:01
    كما لو أنها جميعاً تعمل لدعم بعضها البعض
  • 14:01 - 14:03
    وأخيراً، حافظ على علاقات صحية
  • 14:03 - 14:08
    آثار العلاقات الشخصية في العمل والمنزل
    وبيئتك الإجتماعية
  • 14:08 - 14:11
    تؤثر على تناغم نظام الإيندوكانابينويد
  • 14:11 - 14:15
    لنقم جميعاً بخلق أسباب للتبسم
    والمعانقة من حين لآخر
  • 14:15 - 14:17
    لأنه اتضح أن الإبتسامات والمعانقة
  • 14:17 - 14:19
    جزء لا يتجزأ من العلاقات الصحية
  • 14:19 - 14:22
    اطلقوا سراح الأنانداميد الخاص بكم
  • 14:22 - 14:24
    جزيء السعادة
  • 14:24 - 14:26
    الآن، بما أننا أقتربنا من نهاية المحادثة
  • 14:26 - 14:29
    أعرف أنني أعطيتكم كمية كبيرة من المعلومات
  • 14:29 - 14:30
    وقد يكون ذلك مربكاً
  • 14:30 - 14:34
    لكن اتمنى حقاً أن أكون قد أثرت فضولكم
    وربما أشعلت بعض الإلهام بداخلكم
  • 14:34 - 14:36
    مثلما كان ذلك بالنسبة لي
  • 14:37 - 14:39
    مجبرة أنا وعائلتي
  • 14:39 - 14:42
    بدافع فيسيولوجية نظام الإيندوكانابينويد
  • 14:42 - 14:43
    والعناية التي يتطلبها
  • 14:43 - 14:46
    بريادة مجال نظام الإيندوكانابينويد الوليد
  • 14:46 - 14:47
    وأدوية الكانابينويد
  • 14:47 - 14:50
    بالتعاون مع علماء آخرين وأطباء حول العالم
  • 14:50 - 14:52
    هذه هي مهمتنا
  • 14:52 - 14:55
    وإحداث تغيير منهجي في هذا النظام
  • 14:55 - 14:58
    هو ما يجعلنا نستيقظ كل صباح
  • 14:58 - 15:03
    ولن نتوقف حتى تصبح هذه المعلومات
    في الكتب الدراسية
  • 15:03 - 15:04
    هل أنتم معي، بورتلاند؟
  • 15:04 - 15:05
    أليس كذلك ؟
  • 15:05 - 15:07
    (تشجيع) (تصفيق)
  • 15:07 - 15:09
    أعني، هذه المعلومات قد تغيير الحياة
  • 15:09 - 15:12
    (تشجيع) (تصفيق)
  • 15:12 - 15:13
    نعم
  • 15:13 - 15:16
    لذا أنا أشجع الجميع على التعلم من ماضينا
  • 15:16 - 15:19
    وإعادة تصور مستقبلنا
    (تهمس) بهذا النظام
  • 15:19 - 15:21
    لأن السر الصحة المتوازنة
  • 15:21 - 15:25
    تكمن في العلم و الرعاية الكاملة
    بنظام الإيندوكانابينويد
  • 15:25 - 15:28
    سأقول لكم مثلما قلت لمرضاي
  • 15:28 - 15:31
    عملية البدء أسهل بكثير مما تعتقدون
  • 15:32 - 15:35
    عليك فقط الإختيار
  • 15:37 - 15:39
    وأنت ايضاً قد تكون ثوري
  • 15:39 - 15:40
    مثل جيل
  • 15:40 - 15:41
    شكرا لكم
  • 15:41 - 15:42
    (تشجيع) (تصفيق)
Title:
نظام الإيندوكانابينويد وثورة الفرد الواحد | راشيل نوكس | TEDxPortland
Description:

ملاحظة من TED : يرجى عدم النظر إلى هذا الحديث على أنه نصيحة طبية . و نشير إلى أن هذا الحديث يقع خارج نطاق إرشادات المحتوى الخاصة بـ TEDx . بما أن الكانابي و الكانابيديول يعتبران مجال دراسي ناشيء ، فإن التأثيرات الصحية المتعلقة به مازالت غير حاسمة و غير مدعومة بالأدلة العلمية الحالية . مؤتمرات TEDx يتم تنظيمها بشكل مستقل من قبل المتطوعين . و قد تم توضيح الإرشادات المقدمة للمنظمين ، للمزيد من التفاصيل:
http://storage.ted.com/tedx/manuals/tedx_content_guidelines.pdf

في هذا الحديث الملفت للإنتباه ، تكشف راشيل نوكس الطبيبة و الحاصلة على ماجستير إدارة أعمال عن نظام الإيندوكانابينويد و ثورة الفرد الواحد - كيف يمكننا تسخير القوة الموجودة في أجسامنا-. لن نتوقف حتى تصبح هذه المعلومات معرفة لدى الجميع و موجودة في الكتب الدراسية والمناهج الطبية حتى يتعلمها الجميع ويفهموها. فكرة عميقة جديرة بالإنتشار.

شكر خاص لفريق عمل TEDxPortland المنظم ، المكون من 70 متطوع و شريك نعتز بهم - بدونكم لن تكون هذه التجربة ممكنة .يمكنكم الإطلاع على سجل الأحداث الخاص بنا على TEDxPortland.com

راشيل نوكس هي المؤسس المشارك لعيادات الكانابيونيد الأمريكية و رئيسة مجلس القنب في أرويغون . حصلت على شهادة الطب و شهادة إدارة الأعمال من جامعة تافتس ، ثم تابعت إجراء المزيد من الدراسات لأهم نظام فيسولوجي في جسم الإنسان - نظام الإيندوكانابينويد-. إنها شغوفة بتثقيف زملاء المهنة و عامة الجمهور بسلامة و فاعلية مواد الكانابينويد . عملها الرائد يشكل نقطة تحول في مجتمعنا .

قدمت هذه المحادثة في فعالية TEDx باستخدام تنسيق مؤتمرات TED ولكن نظمها المجتمع المحلي على نحو مستقل. تعرف على المزيد بزيارة http://ted.com/tedx
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
15:49

Arabic subtitles

Revisions Compare revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.