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Uma vida rica com menos coisas | The Minimalists | TEDxWhiteFish

  • 0:09 - 0:13
    Chamo-me Ryan Nicodemus,
    e este é o Joshua Fields Millburn.
  • 0:13 - 0:17
    Ambos temos uma página na Internet
    chamada "theminimalists.com",
  • 0:17 - 0:21
    e queremos falar-vos hoje sobre o que
    significa fazer parte de uma comunidade.
  • 0:21 - 0:26
    Mas antes quero partilhar convosco
    a história de como me tornei rico.
  • 0:28 - 0:31
    Imaginem a vossa vida daqui a um ano,
  • 0:31 - 0:34
    daqui a dois anos,
  • 0:34 - 0:36
    daqui a cinco anos.
  • 0:37 - 0:38
    Como é que será?
  • 0:39 - 0:42
    Imaginem uma vida com menos.
  • 0:43 - 0:46
    Menos coisas, menos tralha,
  • 0:46 - 0:51
    menos "stress",
    menos dívidas e insatisfação.
  • 0:52 - 0:55
    Uma vida com menos distrações.
  • 0:57 - 0:59
    (Telemóvel toca)
  • 1:00 - 1:01
    Estás a brincar, certo?
  • 1:02 - 1:04
    Meu, estamos a fazer uma palestra.
  • 1:04 - 1:06
    (Telemóvel toca)
  • 1:08 - 1:09
    Desculpem.
  • 1:10 - 1:14
    Agora, imaginem uma vida com mais.
  • 1:15 - 1:21
    Mais tempo, mais relações com significado,
    mais crescimento e contribuição.
  • 1:21 - 1:23
    Uma vida apaixonada,
  • 1:23 - 1:26
    livre das armadilhas
    do mundo caótico à vossa volta.
  • 1:27 - 1:31
    Bem, o que estão a imaginar
    é uma vida com sentido.
  • 1:31 - 1:37
    Não é uma vida perfeita,
    nem tão-pouco fácil, mas uma vida simples.
  • 1:37 - 1:41
    O que estão a imaginar
    é uma vida rica,
  • 1:41 - 1:44
    do tipo de riqueza que não tem
    nada a ver com património.
  • 1:45 - 1:50
    Eu dantes achava que seria rico
    se ganhasse 50 mil dólares por ano.
  • 1:50 - 1:53
    Depois, ao subir na escada empresarial,
    aos meus 20 anos,
  • 1:53 - 1:56
    cheguei rapidamente aos 50 mil.
  • 1:56 - 2:00
    Mas não me sentia rico,
    por isso tentei ajustar-me à inflação.
  • 2:00 - 2:03
    Talvez com 75 mil dólares por ano
    eu já fosse rico.
  • 2:03 - 2:06
    Talvez 90 mil. Talvez 6 dígitos.
  • 2:07 - 2:11
    Ou talvez ter imensa coisa,
    talvez isso fosse ser rico.
  • 2:12 - 2:16
    Bem, fosse lá o que fosse ser rico,
    eu sabia que, assim que lá chegasse,
  • 2:16 - 2:18
    iria finalmente ser feliz.
  • 2:19 - 2:21
    Quanto mais dinheiro ganhava,
    mais dinheiro gastava,
  • 2:21 - 2:24
    tudo pela busca do sonho americano,
  • 2:24 - 2:26
    tudo pela busca da felicidade.
  • 2:27 - 2:32
    Mas quanto mais perto chegava,
    mais longe ficava da felicidade.
  • 2:33 - 2:39
    Há cinco anos, a minha vida
    era diferente do que é hoje.
  • 2:39 - 2:41
    Radicalmente diferente.
  • 2:42 - 2:45
    Tinha tudo o que alguma vez desejara.
  • 2:45 - 2:48
    Tinha tudo o que era suposto ter.
  • 2:48 - 2:52
    Tinha um cargo profissional notável
    numa empresa respeitada,
  • 2:52 - 2:55
    uma carreira de sucesso
    a gerir centenas de trabalhadores,
  • 2:55 - 2:58
    ganhava um salário de 6 dígitos,
  • 2:58 - 3:01
    comprava um novo carro luxuoso
    a cada dois anos,
  • 3:01 - 3:05
    tinha um enorme T3
    e até tinha duas salas de estar.
  • 3:05 - 3:06
    (Risos)
  • 3:07 - 3:09
    Não sei porque é que um tipo solteiro
    quer duas salas de estar.
  • 3:10 - 3:12
    Eu estava a viver o sonho americano.
  • 3:13 - 3:16
    Toda a gente me dizia
    que eu era bem-sucedido.
  • 3:17 - 3:21
    Mas eu era bem-sucedido
    apenas aparentemente.
  • 3:21 - 3:25
    Eu também tinha uma série de coisas
    que eram difíceis de ver por fora.
  • 3:26 - 3:30
    Embora eu tivesse ganho imenso dinheiro,
    tinha montanhas de dívidas.
  • 3:30 - 3:35
    Mas a busca do sonho americano
    custou-me bem mais do que dinheiro.
  • 3:36 - 3:42
    A minha vida estava repleta de "stress",
    ansiedade e insatisfação.
  • 3:43 - 3:45
    Eu era infeliz.
  • 3:45 - 3:51
    Eu podia parecer bem-sucedido,
    mas não me sentia de todo bem-sucedido.
  • 3:52 - 3:56
    E atingi um ponto na minha vida
    em que já não sabia o que era importante.
  • 3:56 - 4:00
    Mas uma coisa era clara:
    havia um imenso vazio na minha vida.
  • 4:01 - 4:06
    Então tentei preencher esse vazio
    como muita gente tenta: com coisas.
  • 4:07 - 4:08
    Montes de coisas.
  • 4:09 - 4:11
    Eu estava a preencher o vazio com compras.
  • 4:11 - 4:14
    Comprava carros novos,
    equipamentos eletrónicos,
  • 4:15 - 4:18
    guarda-fatos repletos de roupa cara.
  • 4:18 - 4:21
    Comprava mobiliário e decoração cara.
  • 4:21 - 4:24
    E sempre tive o cuidado de adquirir
    as engenhocas mais recentes.
  • 4:24 - 4:27
    Quando não tinha
    dinheiro suficiente no banco,
  • 4:27 - 4:30
    pagava as refeições luxuosas,
    as rodadas de bebidas
  • 4:30 - 4:33
    e férias fúteis com cartões de crédito.
  • 4:33 - 4:36
    Estava a gastar dinheiro
    mais depressa do que o ganhava,
  • 4:36 - 4:38
    tentando comprar
    o caminho para a felicidade,
  • 4:38 - 4:40
    e pensava que iria lá chegar um dia.
  • 4:40 - 4:44
    Quer dizer, a felicidade deveria estar
    mesmo ao virar da esquina, certo?
  • 4:45 - 4:48
    Mas os objetos não preenchiam o vazio,
    apenas o tornavam maior.
  • 4:48 - 4:51
    E como eu não sabia o que era importante,
  • 4:51 - 4:55
    continuava a preencher o vazio com coisas,
    acumulando cada vez mais dívidas.
  • 4:55 - 4:59
    Trabalhava arduamente para comprar coisas
    que não me faziam feliz.
  • 4:59 - 5:01
    Isto continuou durante anos.
  • 5:02 - 5:05
    Era um ciclo terrível
    que se repetia infinitamente.
  • 5:05 - 5:09
    No final dos meus 20 anos,
    a minha vida parecia maravilhosa por fora.
  • 5:09 - 5:12
    Mas, por dentro, eu estava um farrapo.
  • 5:12 - 5:15
    Estava divorciado há uns anos.
  • 5:15 - 5:18
    Não estava saudável. Estava preso.
  • 5:19 - 5:23
    Bebia muito. Consumia muitas drogas.
  • 5:23 - 5:25
    Usava todos os calmantes que podia.
  • 5:26 - 5:30
    E continuei a trabalhar 60, 70
    ou mesmo até 80 horas por semana,
  • 5:30 - 5:33
    e deixei de lado algumas das coisas
    mais importantes da minha vida.
  • 5:33 - 5:38
    Raramente pensava na minha saúde,
    nas minhas relações, nas minhas paixões.
  • 5:39 - 5:43
    E pior que tudo, sentia-me estagnado.
  • 5:47 - 5:51
    Certamente não contribuía para a sociedade
    nem estava a crescer.
  • 5:52 - 5:55
    A minha vida não tinha
    sentido, propósito, paixão.
  • 5:57 - 6:00
    Se me tivessem perguntado
    qual era a minha paixão,
  • 6:00 - 6:02
    eu teria olhado para vocês
    como um veado encadeado,
  • 6:02 - 6:06
    "Qual é a minha paixão?",
    eu não fazia a mínima ideia.
  • 6:06 - 6:10
    Eu vivia de ordenado em ordenado,
    a viver por um ordenado,
  • 6:10 - 6:13
    a viver por coisas,
  • 6:13 - 6:16
    a viver por uma carreira que não adorava.
  • 6:16 - 6:19
    Mas, na verdade, não estava a viver de todo.
  • 6:20 - 6:22
    Eu estava deprimido.
  • 6:23 - 6:27
    Depois, ao chegar aos 30 anos,
    reparei que havia algo de diferente
  • 6:27 - 6:30
    com o meu melhor amigo, de 20 e tais anos.
  • 6:31 - 6:32
    (Risos)
  • 6:33 - 6:37
    O Josh parecia feliz pela primeira vez
    desde há muito muito tempo,
  • 6:37 - 6:40
    do tipo verdadeiramente feliz, em êxtase.
  • 6:41 - 6:43
    Mas eu não percebia porquê.
  • 6:45 - 6:49
    Tínhamos trabalhado lado a lado
    na mesma empresa nos nossos 20 anos,
  • 6:49 - 6:52
    ambos com promoções sucessivas,
    e ele era igualmente infeliz.
  • 6:53 - 6:54
    Algo devia ter mudado.
  • 6:54 - 6:58
    Tinha recentemente atravessado dois
    dos momentos mais difíceis da sua vida.
  • 6:58 - 7:02
    A mãe dele tinha falecido,
    e o seu casamento tinha acabado,
  • 7:02 - 7:04
    tudo no mesmo mês.
  • 7:05 - 7:08
    Não era suposto ele estar feliz.
  • 7:08 - 7:11
    Decididamente não era suposto
    ele estar mais feliz que eu.
  • 7:11 - 7:14
    Então, fiz o que
    um bom melhor amigo faria.
  • 7:14 - 7:16
    Levei o Josh a almoçar fora,
  • 7:16 - 7:19
    sentámo-nos e fiz-lhe uma pergunta:
  • 7:21 - 7:23
    "Porque raio estás tão feliz?"
  • 7:23 - 7:24
    (Risos)
  • 7:24 - 7:29
    Ele passou os 20 minutos seguintes
    a falar-me de algo chamado minimalismo.
  • 7:30 - 7:35
    Contou-me como, nos últimos meses,
    tinha estado a simplificar a sua vida,
  • 7:35 - 7:37
    desfazendo-se de toda a tralha acumulada
  • 7:37 - 7:40
    e criando espaço
    para o que era realmente importante.
  • 7:40 - 7:43
    Depois, apresentou-me
    uma comunidade de pessoas
  • 7:43 - 7:45
    que tinham feito o mesmo.
  • 7:46 - 7:48
    Apresentou-me um tipo
    chamado Colin Wright,
  • 7:48 - 7:53
    um empresário de 24 anos que viaja
    para um novo país a cada 4 meses,
  • 7:53 - 7:55
    levando com ele tudo o que possui.
  • 7:55 - 7:59
    Depois havia o Joshua Becker,
    um homem de 36 anos,
  • 7:59 - 8:00
    casado e com dois filhos,
  • 8:00 - 8:04
    com trabalho a tempo inteiro, um carro,
    e uma casa num subúrbio de Vermont.
  • 8:04 - 8:07
    Depois mostrou-me Courtney Carver,
    uma mulher casada de 40 anos,
  • 8:07 - 8:09
    mãe de uma adolescente, de Salt Lake City.
  • 8:10 - 8:11
    Depois, havia o Leo Babauta,
  • 8:11 - 8:15
    um homem casado de 38 anos,
    com seis filhos, de São Francisco.
  • 8:16 - 8:20
    Embora todas estas pessoas
    levassem vidas bastante diferentes,
  • 8:20 - 8:22
    tivessem passados diferentes,
  • 8:22 - 8:25
    com filhos, famílias
    e situações de trabalho diferentes,
  • 8:25 - 8:27
    todas elas tinham pelo menos
    duas coisas em comum.
  • 8:28 - 8:33
    Primeira, viviam a vida
    com intenção e um sentido.
  • 8:33 - 8:36
    Eram pessoas com paixões e com objetivos.
  • 8:37 - 8:40
    Pareciam muito mais ricas
    do que qualquer um dos "ricos"
  • 8:40 - 8:43
    com quem tinha trabalhado
    no mundo empresarial.
  • 8:43 - 8:45
    E segunda,
  • 8:45 - 8:50
    diziam que o sentido das suas vidas
    se devia a algo chamado "minimalismo".
  • 8:51 - 8:53
    Então, sendo eu um tipo
    que resolve problemas,
  • 8:53 - 8:57
    decidi tornar-me um minimalista
    ali mesmo, naquele mesmo instante.
  • 8:58 - 9:02
    Olhei para o Josh e declarei entusiasmado:
  • 9:02 - 9:05
    "Tudo bem meu, eu vou fazer isto, alinho.
    Eu vou ser um minimalista.
  • 9:06 - 9:07
    "E agora?"
  • 9:07 - 9:10
    Não queria passar meses a eliminar
    as minhas coisas, como ele.
  • 9:10 - 9:13
    Isso era ótimo para ele,
    mas eu queria resultados mais rápidos.
  • 9:13 - 9:17
    Então tivemos a ideia
    de fazer uma festa de "mudanças".
  • 9:19 - 9:23
    Decidimos empacotar todas minhas coisas
    como se fosse mudar de casa,
  • 9:23 - 9:28
    e depois iria desempacotar apenas os itens
    que precisasse nas próximas três semanas.
  • 9:29 - 9:32
    O Josh ajudou-me a empacotar
    literalmente tudo:
  • 9:33 - 9:38
    Roupas, utensílios de cozinha,
    toalhas, televisões, aparelhagens,
  • 9:38 - 9:41
    fotografias emolduradas,
    quadros, coisas de casa-de-banho,
  • 9:42 - 9:44
    até mesmo a minha mobília, tudo.
  • 9:46 - 9:50
    Após nove horas e umas quantas
    pizzas encomendadas,
  • 9:50 - 9:52
    estava tudo embalado.
  • 9:52 - 9:54
    E ali estávamos, o Josh e eu,
  • 9:54 - 9:57
    sentados na minha segunda sala de estar,
    a sentirmo-nos exaustos,
  • 9:57 - 10:02
    com os olhos postos nas caixas amontoadas
    até meio dos 4 metros de altura da sala.
  • 10:02 - 10:06
    O meu apartamento estava vazio,
    e cheirava a cartão em todo o lado.
  • 10:07 - 10:13
    Tudo o que eu tinha, cada coisa pela qual
    eu trabalhara tanto na última década,
  • 10:13 - 10:15
    estava ali naquela sala,
  • 10:16 - 10:19
    reduzido a caixas em cima de caixas
    em cima de outras caixas.
  • 10:21 - 10:24
    Cada caixa tinha um rótulo,
    para saber onde encontrar o necessário.
  • 10:25 - 10:28
    Rótulos como "sala de estar",
    "gaveta de tralha n.º 1",
  • 10:28 - 10:31
    "coisas da cozinha",
    "guarda-fatos do quarto",
  • 10:31 - 10:34
    "gaveta de tralha n.º 9",
    e assim por diante.
  • 10:35 - 10:40
    Passei os 21 dias seguintes a desempacotar
    apenas os itens que precisava:
  • 10:40 - 10:45
    A escova de dentes, a cama e lençóis,
    o mobiliário que realmente usava,
  • 10:45 - 10:48
    alguns utensílios de cozinha,
    uma caixa de ferramentas,
  • 10:48 - 10:51
    apenas as coisas
    que eram uma mais-valia na minha vida.
  • 10:53 - 10:59
    Após 3 semanas, 80% das minhas coisas
    ainda estavam dentro daquelas caixas,
  • 11:01 - 11:04
    simplesmente ali metidas, sem uso.
  • 11:06 - 11:10
    Todas aquelas coisas
    destinadas a fazer-me feliz
  • 11:10 - 11:12
    não estavam a fazer o seu trabalho.
  • 11:13 - 11:18
    Então decidi doá-las e vendê-las todas.
  • 11:22 - 11:25
    E sabem que mais?
    Senti-me rico pela primeira vez.
  • 11:26 - 11:29
    Comecei a sentir-me rico
    assim que tirei tudo do caminho
  • 11:29 - 11:32
    e criei espaço para tudo o que resta.
  • 11:35 - 11:39
    Um mês depois,
    tinha uma perspetiva totalmente diferente,
  • 11:39 - 11:41
    e então pensei para mim mesmo,
  • 11:41 - 11:45
    "Talvez algumas pessoas
    achem a minha história valiosa
  • 11:46 - 11:48
    "a nossa história."
  • 11:50 - 11:53
    Joshua: Então o Ryan e eu fizemos
    o que qualquer um faria, acho eu,
  • 11:53 - 11:55
    começámos um blogue.
  • 11:55 - 11:57
    (Risos)
  • 11:57 - 11:59
    Chamámos-lhe "os minimalistas"
  • 12:00 - 12:02
    Foi há três anos.
  • 12:02 - 12:05
    Depois aconteceu algo fantástico,
  • 12:05 - 12:09
    Houve 52 pessoas que visitaram
    a nossa página no primeiro mês.
  • 12:09 - 12:10
    Cinquenta e duas!
  • 12:10 - 12:12
    (Risos)
  • 12:12 - 12:15
    Eu sei que pode não parecer
    nada de especial, à primeira vista,
  • 12:15 - 12:20
    mas significou que a nossa história
    fazia sentido para dezenas de pessoas.
  • 12:22 - 12:25
    Depois começaram a acontecer
    outras coisas fantásticas.
  • 12:25 - 12:29
    Os 52 leitores passaram para 500,
  • 12:29 - 12:32
    os 500 passaram para 5000,
  • 12:33 - 12:39
    e agora temos mais de 2 milhões de pessoas
    que leem as nossas palavras a cada ano.
  • 12:39 - 12:44
    Afinal, quando acrescentamos valor
    à vida das pessoas,
  • 12:44 - 12:48
    elas querem partilhar a mensagem
    com amigos e familiares,
  • 12:48 - 12:50
    para acrescentar valor às suas vidas.
  • 12:50 - 12:54
    Acrescentar valor
    é um instinto humano básico.
  • 12:54 - 12:57
    Na verdade, é por isso
    que aqui estamos hoje.
  • 12:57 - 13:02
    Há dois anos, o Ryan e eu mudámo-nos
    de Ohio para Montana.
  • 13:03 - 13:08
    Aqui descobrimos
    uma comunidade de pessoas
  • 13:08 - 13:12
    que não eram ricas no sentido tradicional,
  • 13:12 - 13:15
    mas eram ricas de uma outra forma.
  • 13:16 - 13:18
    Descobrimos imensas pessoas
  • 13:18 - 13:22
    que estavam dispostas a contribuir
    para além delas próprias.
  • 13:23 - 13:26
    E é essa a base
    de uma verdadeira comunidade:
  • 13:26 - 13:28
    contribuição.
  • 13:29 - 13:33
    Por isso gostaríamos de encorajar todos
  • 13:33 - 13:37
    a analisarem o vosso quotidiano.
  • 13:37 - 13:41
    Vejam o que ocupa
    a maior parte do vosso tempo.
  • 13:41 - 13:46
    É verificar o e-mail,
    o Facebook, ou ver televisão?
  • 13:48 - 13:51
    É fazer compras online ou em lojas?
  • 13:51 - 13:56
    É trabalhar arduamente por um ordenado
    para comprarem coisas que não precisam,
  • 13:56 - 13:58
    coisas que não vos tornam felizes?
  • 14:00 - 14:04
    Não quero dizer que nós pensamos
    que há algo errado
  • 14:04 - 14:06
    em ter bens materiais,
  • 14:06 - 14:11
    ou em trabalhar das nove às cinco
    — nada disso.
  • 14:11 - 14:15
    Todos precisamos de comprar coisas.
    Todos temos de pagar as contas, não é?
  • 14:16 - 14:19
    É só que, quando pomos
    essas coisas em primeiro lugar,
  • 14:20 - 14:24
    temos tendência a esquecer
    as nossas verdadeiras prioridades.
  • 14:24 - 14:27
    Perdemos de vista o sentido da vida.
  • 14:28 - 14:31
    Por isso, talvez se tirarmos
    alguma tralha do caminho,
  • 14:31 - 14:34
    removermos o entulho das nossas vidas,
  • 14:34 - 14:40
    consigamos focar-nos em,
    bem, em tudo o que sobra,
  • 14:40 - 14:44
    coisas como saúde, relações,
  • 14:44 - 14:47
    crescimento pessoal, contribuição,
  • 14:49 - 14:50
    comunidade.
  • 14:51 - 14:52
    Obrigado.
  • 14:52 - 14:56
    (Aplausos)
Title:
Uma vida rica com menos coisas | The Minimalists | TEDxWhiteFish
Description:

Esta palestra foi feita num evento TEDx, usando o formato das Conferências TED, mas organizado de forma independente por uma comunidade local. Saiba mais em: http://ted.com/tedx

Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, mais conhecidos por "The Minimalists", junto dos seus dois milhões de leitores, são autores de vários "best-sellers", incluindo o livro "Everything that Remains". Falam sobre o minimalismo, o valor da comunidade e descobrir o que torna as pessoas ricas.

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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
14:58

Portuguese subtitles

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