Une vie riche avec moins de choses | Les Minimalistes |TEDxWhitefish

Cette présentation a été faite lors d'un événement TEDx local, produit indépendamment des conférences TED.

Josuha Fields Millburn et Ryan Nicodemus, plus connu sous le nom de Minimalistes par leurs 2 millions de lecteurs. Ils sont les auteurs de plusieurs best-sellers, comme « Tout Ce Qu'il Reste ». Il parlent de minimalisme, de la valeur de la vie en communauté et la découverte de ce qui rend les gens riches.

Je m'appelle Ryan Nicodemus
et voici Joshua Fields Millburn.

Nous dirigeons le site internet :
« theminimalist.com »

et aujourd'hui nous parlerons
de la vie en communauté.

Mais avant ça, je veux vous raconter
comment je suis devenu riche.

Imaginez votre vie dans un an,

dans 2 ans,

dans 5 ans.

Comment sera t-elle ?

Imaginez une vie avec moins :
moins de trucs, moins de désordre,

moins de stress, de dettes
et d'insatisfaction.

Une vie avec moins de distractions.

(Téléphone sonne)

Mec, tu rigoles, pas vrai ?

Mec, on essaye de partager une idée.

(Téléphone continue de sonner)

Désolé.

Maintenant, imaginez
une vie avec « plus » :

plus de temps,

plus de relations qui ont du sens,
plus d'évolution et de collaboration.

Une vie passionnante sans les pièges

et les déceptions de tous les jours.

Bien, ce que vous imaginez,
c'est une vie intentionnelle.

Ce n'est pas une vie parfaite,
ni une vie facile, mais une vie simple.

Ce que vous imaginez est une vie riche,

le genre de vie riche
qui n'a rien à voir avec la fortune.

Auparavant, je pensais qu'être riche
signifiait gagner 50 000$ par an.

Puis quand j'ai commencé
à monter les échelons entre 20 et 30 ans,

j'ai vite gagné 50 000$.

Mais je ne me sentais pas riche.
Alors j'ai voulu gagner plus.

Peut-être que 75 000$ par an,
c'était ça être riche.

Ou encore 90 000$.
Voire même une somme à 6 chiffres.

Ou bien posséder plein de choses,
peut-être que c'est ça être riche.

Peu importe ce que signifiait être riche,
je savais qu'une fois que j'y arriverais,

je serais finalement heureux.

Plus je gagnais d'argent,
plus j'en dépensais,

je pourchassais le rêve américain,

je courais à la recherche du bonheur.

Mais plus je m'en approchais,
plus je m'éloignais du bonheur.

Il y a 5 ans, ma vie était différente
de ce qu'elle est aujourd'hui.

Radicalement différente.

J'avais tout ce que je voulais.

J'avais tout ce que j'étais supposé avoir.

J'avais un impressionnant intitulé
de poste dans une société respectable,

dirigeant des centaines d'employés
de façon brillante,

je gagnais un salaire à 6 chiffres,

j'achetais une voiture
haut de gamme tous les 2 ans,

j'étais le propriétaire
d'une énorme maison

avec 3 chambres et même 2 salons.

Je n'ai aucune idée pourquoi
un célibataire a besoin de deux salons.

Je vivais le rêve américain.

J'avais la réputation d'avoir réussi.

Mais mon succès n'était qu'une apparence.

Beaucoup de choses
n'étaient pas visibles depuis l'extérieur.

Bien que je gagnais beaucoup d'argent,
j'avais un tas de dettes.

Mais la conquête du rêve américain
m'a coûté bien plus que de l'argent.

Ma vie était pleine de stress,
d'anxiété et de mécontentement.

J'étais malheureux.

Je semblais avoir réussi,
mais je n'en avais pas l'impression.

J'en suis arrivé au point

où je ne savais plus
ce qui était important.

Mais une chose était sûre :
il me manquait quelque chose.

Alors, comme pas mal de gens, j'ai tenté
de remplir ce manque par des choses.

Beaucoup de choses.

Je me comblais avec des achats,

J'ai acheté de nouvelles voitures,
de l'électronique

et des placards remplis
de vêtements onéreux.

J'ai acheté des meubles,
des décorations luxueuses

et je m'assurais toujours
d'avoir les derniers gadgets.

Quand je n'avais pas assez d'argent,

j'offrais des repas grandioses,
des tournées au bar

et même des vacances sans intérêts.

Je dépensais l'argent plus vite
que je le gagnais,

essayant d'acheter mon bonheur

et je pensais éventuellement y arriver.

Le bonheur doit bien se trouver
quelque part, pas vrai ?

Mais les achats ne me comblaient pas,
ils me rendaient plus malheureux.

Parce que je ne savais pas
ce qu'il me fallait,

j'ai continué à remplir ce manque
avec plus de choses, augmentant ma dette.

Travaillant dur pour acheter des trucs
qui ne me rendaient pas heureux.

Ça a continué pendant des années.

Un cycle épouvantable
dont je ne pensais plus sortir.

A l’approche de mes 30 ans, ma vie
ressemblait à quelque chose de génial.

Mais en vérité, j'étais une épave.

Divorcé depuis des années

et en mauvaise santé, j'étais coincé.

Je buvais, beaucoup.
Je prenais beaucoup de drogue.

Je prenais tout ce qui pouvait me relaxer.

Et je travaillais pendant 60,
70 et parfois 80 heures par semaine.

J'ai négligé les points
les plus importants de ma vie.

J'ai à peine pensé à ma santé,
mes relations, mes passions.

Et encore pire,
je sentais que je stagnais.

Je n'aidais personne et je n'évoluais pas.

Ma vie manquait de sens,
de but, de passion.

Si vous m'aviez demandé
ce qui me passionnait,

je vous aurais regardé
comme un imbécile :

« Qu'est-ce qui me passionne ? »
Je n'en savais rien.

Je ne vivais que pour mon salaire,

pour des choses matérielles,

pour une carrière que je n'aimais pas.

En fait, je ne vivais pas du tout.

J'étais déprimé.

Et puis plus j'approchais de mes 30 ans,
j'ai remarqué quelque chose de différent

concernant mon meilleur ami
de 20 et quelques années.

(Rires)

Josh semblait heureux

pour la première fois
depuis très longtemps,

même plus qu'heureux, en extase.

Je n'arrivais pas à comprendre pourquoi.

Nous avions travaillé ensemble
jusqu'à nos 30 ans,

nous avions gravi les échelons,
il était aussi malheureux que moi.

Quelque chose avait dû changer.

Pour commencer, il venait tout juste
de traverser deux tragédies.

Sa mère venait de décéder
et son mariage avait pris fin,

le tout le même mois.

Il n'était pas supposé être heureux.

Une chose est sûre,
il ne devait pas l'être plus que moi.

Alors j'ai fait ce que tout
meilleur ami aurait fait.

Je l'ai invité à déjeuner,

je l'ai fait s'asseoir
et je lui ai demandé :

« Comment diable
peux-tu être si heureux ? »

(Rires)

Il a passé les 20 minutes suivantes
à m'expliquer la théorie du minimalisme.

Il m'a expliqué comment il avait passé
les derniers mois à simplifier sa vie

en se débarrassant du superflu

et faisant de l'espace
pour ce qui est réellement important.

Ensuite, il m'a présenté à une communauté

qui avait fait la même chose.

Il m'a présenté à Colin Wright,

un entrepreneur de 24 ans qui voyage
tous les 4 mois dans un nouveau pays,

emportant avec lui tout ce qu'il possède.

Puis il y a Joshua Becker, 36 ans,
marié et père de deux enfants,

un emploi à temps plein, une voiture
et une maison dans le Vermont.

Ensuite vient Courtney Carver,
une femme de 40 ans,

et mère d'une adolescente
à Salt Lake City.

Et enfin, Leo Babauta,

38 ans et père de 6 enfants
à San Francisco.

Bien que toutes ces personnes aient
des vies complètement différentes,

avec des passés différents,

avec des enfants, des familles
et des emplois différents,

ils ont tous deux points communs.

Premièrement,

ils vivaient intentionnellement
des vies qui avaient du sens.

Ils étaient passionnés
et à la poursuite d'un but.

Ils semblaient bien plus riches
que tous ces pseudo riches

avec qui je travaillais.

Deuxièmement,

ils attribuaient ces vies pleines de sens
à ce qu'on appelle le minimalisme.

Alors, étant un homme
qui résout tous les problèmes,

j'ai décidé de devenir minimaliste,
tout de suite, immédiatement.

J'ai regardé Josh
et, tout excité, j'ai dit :

« Très bien mec,
je vais le faire, compte sur moi.

Je vais devenir un minimaliste.

Et maintenant ? »

Je ne voulais pas passer des mois
à me séparer de mes affaires,

C'était génial pour lui, mais je voulais
des résultats plus rapides.

Alors nous avons eu l'idée
de cette soirée emballage.

Nous avons décidé
d'emballer tous mes biens

comme si je m'apprêtais à déménager

et je déballerais seulement
les objets dont j'avais besoin

durant les 3 prochaines semaines.

Josh m'a aidé à tout emballer.

Mes vêtements, mes équipements de cuisine,

mes serviettes, mes télés,
mon électronique,

mes photos, mes peintures,
mes affaires de toilette

et même mes meubles, tout.

Après 9 heures et quelques pizza,

tout était emballé.

Alors Josh et moi étions là,

assis dans mon deuxième salon, exténués,

observant les cartons empilés
sur près de 2 mètres de haut.

Mon appartement était vide,
envahi d'une odeur de carton.

Tout ce que je possédais, pour lequel
j'ai travaillé dur cette dernière décennie

était posé là, dans cette pièce.

Simplement des boîtes,
empilées les unes sur les autres.

Chaque boîte était étiquetée
afin que je m'y retrouve, si besoin.

Des étiquettes comme « salon »,
« tiroir de bric-à-brac n°1»,

« ustensiles de cuisine »,
« placard »,

« tiroir de bric-à-brac n°9 »,
ainsi de suite.

J'ai passé les 21 jours suivants

à déballer les articles
dont j'avais vraiment besoin :

ma brosse à dents, mon lit, mes draps,
le mobilier réellement nécessaire,

quelques équipements de cuisine,
une caisse à outils,

seulement des affaires
qui m'étaient utiles.

Après 3 semaines, 80% de mes affaires
étaient toujours dans les cartons,

juste là, pas utilisées.

Toutes ces choses qui étaient
supposées me rendre heureux,

ne le faisaient pas.

Alors j'ai décidé de donner
et de vendre l'intégralité.

Et devinez quoi ? Je me suis senti
riche pour la première fois.

Pour me sentir riche, il suffisait
que je me sépare de tout

et fasse de la place à ce qu'il restait.

Un mois plus tard,
mes perspectives avaient changé

et je me suis dit :

« Peut-être que certaines personnes
trouverons de la valeur dans mon histoire,

dans notre histoire »

Joshua : Alors Ryan et moi avons fait
ce que tout le monde aurait fait :

un blog.

(Rires)

Nous l'avons appelé « Les minimalistes »
et c'était il y a 3 ans.

Puis l'impossible se réalisa :

52 personnes ont visité
notre site le premier mois.

52 !

Au début, je pensais
que ça pouvait sembler infime,

mais cela signifiait

que notre histoire faisait réfléchir
des dizaines de personnes.

Et puis d'autres choses
géniales se sont produites.

De 52 lecteurs, on est passé à 500,

de 500 à 5 000

et maintenant plus de 2 millions
de personnes par an lisent nos textes.

Il s'avère que, lorsque vous ajoutez
de la valeur aux vies des gens,

ils sont plutôt prêts à partager le
message avec leurs amis et leur famille,

pour ajouter de la valeur dans leur vie.

Ajouter de la valeur
est un instinct primitif chez l'homme.

En fait, c'est pourquoi
nous sommes ici aujourd'hui.

Il y a deux ans, Ryan et moi
avons déménagé de l'Ohio au Montana.

Et nous avons découvert
une communauté entière

de personnes qui n'étaient pas
riches dans le sens courant

mais qui étaient riches d'une autre façon.

Nous avons découvert des personnes

qui voulaient contribuer
au-delà d'eux-mêmes.

Et c'est ce qui fait
une vraie communauté : la contribution.

Ainsi, nous voulons
encourager tout le monde

à prendre du recul
sur votre vie de tous les jours.

Regardez ce qui prend
le plus de temps dans votre vie.

Est-ce que c'est de parcourir vos mails,
Facebook ou regarder la télé ?

Est ce que c'est d'acheter
en ligne ou en magasin ?

Travaillez-vous dur pour vous payer
des choses futiles,

qui ne vous rendent pas heureux ?

Non pas que nous ne pensions
que c'est totalement incohérent

d'avoir des biens matériels

ou de travailler de 9h à 17h.

Nous avons tous besoin d'acheter
des affaires et de payer nos factures.

Seulement quand on met
ces choses au premier plan,

on a tendance à oublier nos priorités.

On perd de vue la raison
de notre existence.

Alors peut-être que se débarrasser
de quelques objets superflus,

ranger le désordre de notre vie,

pourrait nous aider
à nous focaliser sur ce qu'il reste,

comme la santé, les relations,

l'évolution, la contribution,

la communauté.

Merci.

(Applaudissements)