Surprinzătoarea știință a fericirii

Dan Gilbert, autorul cărţii Stumbling on Happiness, contestă ideea că vom fi nefericiţi dacă nu obţinem ceea ce ne dorim. „Sistemul imunitar” al psihicului nostru ne permite să fim cu adevărat fericiţi chiar şi atunci când lucrurile nu merg aşa cum au fost plănuite.

Când ai doar 21 de minute să vorbeşti,

două milioane de ani par foarte mult timp.

Dar din perspectiva evoluţiei,
două milioane de ani nu înseamnă nimic.

Cu toate astea, în ultimele două milioane
de ani creierul uman şi-a triplat masa,

pornind de la cele şase sute de grame
ale acestui strămoş al nostru, Habilis,

şi ajungând la halca de aproape 1,5 kg
pe care fiecare o avem între urechi.

Ce are un creier mare încât natura
să ţină morţiş ca fiecare om să aibă unul?

S-a dovedit că, atunci când creierele
se triplează în mărime,

ele nu doar devin de trei ori mai mari,
ci capătă şi structuri noi.

Iar unul dintre principalele motive
pentru care creierul nostru

a crescut aşa de mare
e că a căpătat o porţiune nouă,

denumită lobul frontal.

Şi în special o parte a acestuia,
numită cortex pre-frontal.

Ce face cortexul pre-frontal
pentru tine ca să justifice

rearanjarea arhitecturală completă
a craniului uman

în doar o clipă relativ
la scara de timp a evoluţiei?

Cortexul pre-frontal
face o mulţime de lucruri,

dar unul dintre cele mai importante
lucruri pe care le face

e acela că e un simulator de experienţe.

Piloţii exersează în simulatoare de zbor

ca să nu comită greşeli reale în avioane.

Fiinţele umane au această
minunată adaptare

care le permite să treacă
prin diverse experienţe în capetele lor

înainte să le încerce în viaţa reală.

E o şmecherie pe care strămoşii noştri
nu o puteau face

şi pe care niciun alt animal
nu o poate face la fel de bine ca noi.

E o adaptare minunată.

La acelaşi nivel cu degetele opozabile,
poziţia bipedă şi limbajul,

e unul dintre lucrurile care au făcut
ca specia noastră să coboare din copaci

şi să ajungă în mall.

(Râsete)

Toţi aţi făcut asta.

Vreau să spun că Ben and Jerry's
nu vând îngheţată de ficat cu ceapă.

Nu pentru că ar fi fabricat-o,
ar fi încercat-o şi-ar fi zis „bleah”.

Ci pentru că,
fără să te ridici de pe scaun,

poţi simula acea aromă şi poţi spune
„bleah” înainte să fabrici îngheţata.

Haideţi să vedem cum funcţionează
simulatorul vostru.

Haideţi să facem un test rapid
înainte să continui cu restul prezentării.

Iată două viitoruri diferite
pe care vă invit să le contemplaţi

şi puteţi încerca să le simulaţi,

dar să-mi spuneţi pe care l-aţi prefera.

Unul dintre ele e să câştigaţi la loterie.

Asta înseamnă cam 314 milioane de dolari.

Iar celălalt este să deveniţi paraplegici.

(Râsete)

Aşadar, gândiţi-vă un moment.

Probabil că nici n-aveţi nevoie
de un moment.

E interesant că există date
despre aceste două grupuri de oameni,

date despre cât de fericiţi sunt.

Şi la asta vă și așteptați, nu-i aşa?

Dar nu acestea sunt datele.
Pe acestea le-am inventat eu!

Acestea sunt datele reale.

Aţi greşit la această întrebare

şi abia au trecut cinci minute
din prezentare.

Deoarece în realitate, la un an
după ce nu-şi mai pot folosi picioarele

şi la un an după câştigul la loto,
câştigătorii loteriei şi paraplegicii

sunt la fel de fericiţi cu vieţile lor.

Nu vă supăraţi prea tare

dacă aţi greşit primă întrebare
de cultură generală,

pentru că toată lumea greşeşte
mereu la toate întrebările de acest fel.

Cercetările efectuate în laboratorul meu

şi cele ale economiştilor
şi psihologilor din întreaga ţară

ne-au arătat ceva suprinzător.

Ceva ce se cheamă prejudecata impactului,

adică tendinţa simulatorului
de a funcţiona rău.

De a te face să crezi
că diferitele rezultate

sunt mai diferite decât sunt ele de fapt.

De la studii în natură
la studii de laborator

vedem că pierderea
sau câştigarea alegerilor,

pierderea sau câştigarea
unui partener romantic,

obţinerea sau ne-obţinerea unei promovări,

trecerea sau picarea
unui examen la facultate

şi aşa mai departe,
au mult mai puţin impact,

mai puţină intensitate
şi mult mai puţină durată

decât se aşteaptă oamenii să aibă.

Un studiu recent,
şi asta aproape că mă lasă perplex,

un studiu recent care arată
cum sunt oamenii

influenţaţi de traumele majore din viaţă

sugerează că dacă s-a întâmplat
cu mai mult de trei luni în urmă,

cu doar câteva excepţii,

nu are niciun impact asupra
fericirii voastre.

De ce?

Pentru că fericirea poate fi sintetizată.

Sir Thomas Brown scria în 1642:
„Sunt cel mai fericit om în viaţă.

Am în mine ceva ce poate transforma
sărăcia în bogăţie,

necazurile în prosperitate.

Sunt mai invulnerabil decât Ahile;

destinul n-are unde să mă lovească."

Ce maşinărie remarcabilă
are tipul ăsta în capul lui?

E vorba exact de aceeaşi maşinărie
remarcabilă pe care o avem cu toţii.

Fiinţele umane au ceva
la care ne-am putea gândi

ca la un sistem imunitar al psihicului.

Un sistem de procese cognitive,

în mare parte procese cognitive
non-conştiente,

care îi ajută să-şi schimbe
viziunea asupra lumii,

astfel încât să se simtă mai bine
în lumea în care se găsesc.

Precum Sir Thomas,
şi voi aveţi această maşinărie.

Spre deosebire de Sir Thomas,
se pare că nu ştiţi asta.

Noi sintetizăm fericirea, dar credem
e un lucru care poate fi găsit.

Nu e nevoie să dau prea multe exemple
de oameni care sintetizează fericirea.

Deşi vă voi arăta nişte dovezi experimentale,

nu trebuie să le căutaţi foarte departe.

am luat un exemplar din New York Times

şi am căutat situaţii
în care oamenii sintetizează fericirea.

Şi iată trei tipi care fac asta:

„Sunt cu mult mai bine fizic,
financiar, emoţional, mintal.

Nu regret nicio clipă.

A fost o experienţă magnifică.”

„Cred că a ieşit foarte bine.”

Cine sunt aceste personaje
al naibii de fericite?

Primul e Jim Wright.

Unii sunt destul de bătrâni
pentru a-şi aduce aminte:

a fost preşedintele
Camerei Reprezentanţilor

şi a demisionat ruşinos când un tânăr
republican pe nume Newt Gingrich

a aflat despre o afacere dubioasă
pe care o făcuse.

Cel mai puternic democrat
din ţară a pierdut totul.

Şi-a pierdut banii, puterea.

Ce are de spus despre asta
după toţi aceşti ani?

„Sunt cu mult mai bine fizic,
financiar, emoţional, mintal

şi în aproape orice alt aspect.”

Ce alt aspect ar putea exista?

Vegetal? Mineral? Animal?
Le-a acoperit cam pe toate.

De Moreese Bickham n-aţi auzit niciodată.

Moreese Bickham a rostit aceste cuvinte
când a fost eliberat.

Avea 78 de ani. Petrecuse 37 de ani

într-o închisoare din Louisiana
pentru o crimă pe care nu a comis-o.

În cele din urmă a fost exonerat,

la vârsta de 78 de ani, prin dovezi ADN.

Şi ce a spus despre experienţa lui?

„Nu regret nicio clipă.
A fost o experienţă magnifică.”

Magnifică!? Tipul ăsta nu spune:

„Știţi, erau nişte tipi de treabă.
Aveau şi o sală de gimnastică.”

Ci magnific, un cuvânt pe care de obicei

îl păstrăm pentru experienţele religioase.

Harry S. Langerman
a rostit aceste cuvinte,

iar pe el ar fi putut să-l cunoașteți

pentru că în 1949
a citit în ziar un mic articol

despre un stand de hamburgeri
al unor fraţi pe nume McDonalds,

și s-a gândit: „E o idee foarte bună!”

Aşa că s-a dus să-i caute. Ei i-au zis:

„Îţi putem da o franciză
pentru trei mii de dolari.”

Harry i-a cerut fratelui său,

care era bancher,

să-i împrumute cei trei mii de dolari,

iar vorbele nemuritoare
ale fratelui au fost:

„Idiotule, nimeni nu mănâncă hamburgeri.”

N-a vrut să-i împrumute banii
şi, bineînţeles, şase luni mai târziu

Ray Croc a avut exact aceeaşi idee.

S-a dovedit că oamenii mănâncă hamburgeri

şi Ray Croc pentru o vreme a devenit
cel mai bogat om din America.

Unii dintre voi recunosc această
fotografie din tinereţe a lui Pete Best,

care a fost primul baterist
al trupei Beatles,

până când aceştia l-au trimis undeva
cu nişte treabă şi ei au şters-o

şi l-au ales pe Ringo într-un turneu.

În 1994 când Pete Best a fost intervievat

- da, mai e baterist;
da, e muzician de studio -

a zis aşa: „Sunt mai fericit decât
dacă aş fi fost cu Beatles.”

Bine. Avem ceva important de învăţat
de la aceşti oameni

şi anume secretul fericirii.

Iată-l, gata să fie în sfârşit revelat.

Unu: adună bogăţie, putere şi prestigiu,

apoi pierde-le.

(Râsete)

Doi: petrece-ţi cât mai mult
din viaţă în închisoare.

(Râsete)

Trei: îmbogăţeşte pe altcineva
tare, tare de tot.

(Râsete)

Şi în fine:
niciodată nu te alătura Beatleşilor.

(Râsete)

OK. Acum eu, ca Ze Frank, pot prezice următorul vostru gând,

care este "Da, sigur." Fiindcă atunci când

oamenii sintetizează fericire, cum par să fi făcut aceşti domni,

le zâmbim toţi, dar ne cam dăm ochii peste cap şi spunem:

"Da, sigur, de fapt nu ţi-ai dorit niciodată postul."

"Da, sigur. De fapt

n-ai avut prea multe în comun cu ea,

şi ţi-ai dat seama de asta exact când

ea ţi-a aruncat inelul de logodnă în faţă."

Strâmbăm din nas fiindcă credem că fericirea sintetică

nu e de aceeaşi calitate ca ceea ce am putea numi fericire naturală.

Ce înseamnă aceşti termeni?

Fericirea naturală este ceea ce simţim atunci când obţinem ceea ce vrem,

iar fericirea sintetică este ceea ce facem atunci când nu obţinem ceea ce vrem.

Iar în societatea noastră credem cu tărie

că fericirea sintetică este una inferioară.

De ce credem asta?

E foarte simplu. Ce fel de motor economic

ar mai continua să duduie

dacă am crede că a nu obţine ceea ce vrem ne poate face la fel de fericiţi cu a-l obţine?

Cu scuzele de rigoare către prietenul meu Matthieu Ricard,

un mall plin de călugări Zen

nu va fi deosebit de profitabil

pentru că ei nu-şi doresc destul de multe lucruri.

Ceea ce vreau să spun este că fericirea sintetică

este întrutotul la fel de reală şi de durabilă

ca fericirea peste care daţi

atunci când obţineţi exact ceea ce vă propuneaţi.

Sunt un om de ştiinţă, aşa că am să fac asta nu cu retorică,

ci înbăindu-vă în câteva date.

Să vă arăt mai întâi o paradigmă experimentală care este folosită

pentru a demonstra sinteza fericirii

printre bătrânii obişnuiţi. Şi nu este a mea.

Este o paradigmă veche de 50 de ani, numită paradigma liberei alegeri.

E foarte simplă.

Oferiţi, să zicem, şase obiecte

şi cereţi unui subiect să le ordoneze de la cel mai plăcut la cel mai neplăcut.

În acest caz, fiindcă experimentul despre care vă voi spune le foloseşte,

obiectele sunt afişe de Monet.

Aşadar, oricine poate ordona aceste afişe de Monet

de la cele care îi plac cel mai mult la cele care îi displac cel mai mult.

Acum îţi dăm o alegere:

"Se întâmplă să mai avem nişte afişe în dulap.

Îţi vom da unul ca premiu de luat acasă.

Avem numărul trei şi numărul patru,"

îi spunem subiectului. Aceasta e o alegere cam grea,

pentru că niciunul nu e puternic preferat în comparaţie cu celălalt,

dar în mod firesc oamenii tind să aleagă numărul trei

pentru că le-a plăcut puţin mai mult decât numărul patru.

Ceva mai târziu -- pot să fie 15 minute, pot să fie 15 zile --

aceiaşi stimuli sunt puşi în faţa subiectului

şi acestuia i se cere să îi re-ordoneze.

"Spune-ne cât de mult îţi plac acum."

Ce se întâmplă? Priviţi cum se sintetizează fericirea.

Acesta este rezultatul care a fost obţinut în mod repetat.

Priviţi sintetizarea fericirii.

Vreţi să vedeţi din nou? Fericire!

"Cel pe care l-am primit e mult mai bun decât credeam!

Cel pe care nu l-am primit e naşpa!"

(Râsete) Aceasta este sinteza fericirii.

Deci care e răspunsul corect la această situaţie? "Da, sigur!"

Acum iată experimentul pe care l-am făcut noi

şi sper ca asta să vă convingă că

"Da, sigur!" nu a fost răspunsul corect.

Am efectuat experimentul cu un grup de pacienţi

care aveau amnezie anterogradă. Aceşti pacienţi sunt internaţi în spital.

Cei mai mulţi au sindromul Korsakoff,

o psihoză polinevritică -- au băut mult prea mult

şi nu-şi mai pot forma amintiri noi.

OK? Îşi amintesc despre copilăria lor, dar dacă intri şi te prezinţi,

iar apoi ieşi din cameră,

în momentul în care te întorci ei nu mai ştiu cine eşti.

Ne-am luat afişele cu Monet la spital.

Şi le-am cerut acestor pacienţi să le ordoneze

de la cele care le plac cel mai mult la cele care le displac cel mai mult.

Le-am dat apoi să aleagă între numerele trei şi patru.

Ca toţi ceilalţi, şi ei au zis:

"O, mulţumesc, doctore! E super! Chiar îmi trebuie un nou afiş.

O să iau numărul trei."

Le-am explicat că le vom trimite numărul trei prin poştă.

Ne-am adunat materialele şi am ieşit din salon,

şi am aşteptat jumătate de oră.

Revenind în salon, le spunem: "Salut, ne-am întors."

Pacienţii, fie binecuvântaţi, zic: "O, doctore, îmi pare rău,

am o problemă de memorie, de aceea sunt aici.

Nu-mi aduc aminte dacă ne-am mai întâlnit."

Sigur, Jim, nu-ţi aminteşti? Am fost chiar aici cu afişele de Monet."

Îmi pare rău, doctore, nu ştiu despre ce vorbeşti."

"Nu-i nimic, Jim. Tot ce vreau să faci este să le ordonezi pe acestea

de la cele care îţi plac cel mai mult la cele care îţi plac cel mai puţin."

Şi ei ce fac? Să verificăm mai întâi şi să ne asigurăm

că sunt cu adevărat amnezici. Îi întrebăm

pe aceşti pacienţi amnezici ce afiş au deja,

pe care l-au ales ultima dată, care dintre ele este al lor.

Şi constatăm că pacienţii amnezici pur şi simplu ghicesc.

Acestea sunt controale normale, pe care dacă le-aş face cu voi,

aţi şti cu toţii să spuneţi ce afiş aţi ales.

Dar dacă fac asta cu pacienţi amnezici,

ei n-au nici cea mai vagă idee. Nu pot alege afişul lor dintr-o înşiruire.

Asta fac subiecţii normali: sintetizează fericirea.

Corect? Aceasta este schimbarea în scorul de agreabilitate,

schimbarea dintre prima dată când au făcut ordonarea şi a doua oară.

Subiecţii normali gândesc:

-- asta este magia pe care v-am prezentat-o,

acum v-o arăt în formă grafică --

"Cel pe care îl am e mai bun decât credeam. Cel pe care nu-l am,

cel la care am renunţat, nu e aşa de bun pe cât credeam."

Amnezicii fac exact acelaşi lucru. Gândiţi-vă la acest rezultat.

Acestor oameni le place mai mult cel pe care îl au,

dar ei nici măcar nu ştiu că îl au.

"Da, sigur" nu este răspunsul corect!

Ce au făcut aceşti oameni când au sintetizat fericirea

este că ei şi-au schimbat în mod real, adevărat,

reacţiile lor afective, hedonistice şi estetice la acel afiş.

Ei nu spun asta doar pentru că acum îl au,

fiindcă nici nu ştiu că îl au.

Când psihologii vă arată bare

să ştiţi că vă arată medii ale unor mulţimi de oameni.

Cu toate astea, toţi avem acest sistem imun al psihicului,

această capacitate de a sintentiza fericirea,

dar unii dintre noi fac acest truc mai bine decât alţii.

Iar unele situaţii permit oricui să o facă mai bine

decât alte situaţii.

Se dovedeşte că libertatea

-- abilitatea de a te hotărî şi de a te răzgândi --

este prietenul fericirii naturale, fiindcă îţi permite să alegi

dintre toate acele delicioase viitoruri şi să-l găseşti pe cel de care te bucuri cel mai mult.

Dar libertatea de a alege

-- de a te răzgândi şi a te hotărî --este inamicul fericirii sintetice.

Şi vă voi arăta de ce.

Dilbert deja ştie, bineînţeles.

Citiţi banda desenată pe măsură ce vorbesc.

"Asistenţa tehnică Dogbert. Cum pot abuza de dumneavoastră?"

"Imprimanta mea tipăreşte o pagină goală după fiecare document."

"Şi de ce vă plângeţi că primiţi hârtie gratis?"

"Gratis? Dar nu-mi daţi de fapt propria mea hârtie?"

"Of, omule!" Uită-te la calitatea hârtiei gratuite

în comparaţie cu prăpădita ta hârtie obişnuită!

Numai un prost sau un mincinos ar spune că ele arată la fel!"

"A! Acum c-ai adus vorba, într-adevăr pare ceva mai mătăsoasă!"

"Ce faci aici?"

"Ajut oamenii să accepte lucrurile pe care nu le pot schimba." Aşa e.

Sistemul imun al psihicului acţionează cel mai bine

atunci când ne-am înfundat complet, când suntem în capcană.

Asta e diferenţa dintre întâlnire şi căsătorie, corect?

Adică ai o întâlnire cu un tip,

iar el se scobeşte în nas şi atunci nu mai ieşi la o altă întâlnire cu el.

Şi dacă eşti căsătorită cu un tip care se scobeşte în nas?

Da, el are o inimă de aur, dar

"Nu pune mâna pe prăjitură!" Corect? (Râsete)

Găseşti o cale să fii fericit cu ce s-a întâmplat.

Ceea ce vreau să vă arăt este că

oamenii nu ştiu acest lucru despre ei înşişi

şi această necunoştinţă poate acţiona în dezavantajul nostru categoric.

Iată un experiment pe care l-am făcut la Harvard.

Am creat un curs de fotografie, un curs de fotografie alb-negru

şi le-am permis studenţilor să vină şi să înveţe cum să folosească o cameră obscură.

Le-am dat aşadar aparate, ei au mers prin campus,

au făcut 12 fotografii cu profesorii lor preferaţi, cu camera lor de cămin, cu câinele lor

şi cu toate celelalte lucruri cu care voiau să aibă amintiri de la Harvard.

Ne aduc aparatul, le facem o foaie de contact,

ei se decid care sunt cele mai bune două fotografii

iar noi petrecem apoi şase ore învăţându-i despre camere obscure

ei le măresc pe cele două,

şi obţin două extraordinare fotografii lucioase de 8 pe 10

ale unor lucruri relevante pentru ei şi noi le spunem:

"La care ai vrea să renunţi?"

Ei zic: "Trebuie să renunţ la una?"

"O, da. Ne trebuie una ca dovadă a proiectului clasei.

Aşa că trebuie să îmi dai una. Trebuie să alegi.

Tu păstrezi una, eu una."

Sunt două condiţii în acest experiment.

Unei părţi dintre studenţi li se spune: "Dar să ştii că

dacă vrei să te răzgândeşti, am s-o păstrez pe cealaltă aici,

şi în următoarele patru zile, înainte s-o trimit prin poştă la centru,

am să o -- (Râsete) -- da, "centru" --

"am să o înlocuiesc cu plăcere cu a ta. De fapt,

am să vin în cămin la tine să ţi-o dau

-- trimite-mi doar un email. Sau mai bine, te voi întreba.

Dacă vreodată vrei să te răzgândeşti, e total returnabilă."

Celeilalte jumătăţi dintre studenţi i se spune exact opusul:

"Alege. Şi apropo,

poşta pleacă în, vai, două minute, spre Anglia.

Fotografia ta va zbura peste Atlantic.

N-o vei mai vedea niciodată."

Unei jumătăţi dintre studenţii din fiecare din aceste condiţii

i se cere să facă predicţii despre cât de mult

va ajunge să le placă fotografia pe care o păstrează

şi fotografia la care renunţă.

Alţi studenţi sunt pur şi simplu trimişi înapoi în micile lor camere de cămin

iar în următoarele trei până la şase zile li se măsoară

gradul în care le plac şi sunt satisfăcuţi de fotografii.

Şi uitaţi-vă ce aflăm.

Înainte de toate, iată ce cred studenţii că se va întâmpla.

Ei cred că probabil fotografia pe care au ales-o le va plăcea

ceva mai mult decât cea la care au renunţat,

dar acestea nu sunt diferenţe semnificative statistic.

Este o creştere foarte mică şi nu contează prea mult dacă

ei erau în condiţia reversibilă sau ireversibilă.

Greşiiiit. Simulatoare proaste. Fiindcă iată ce se întâmplă în realitate.

Atât înainte de înlocuire cât şi cinci zile mai târziu,

oamenii care s-au potcovit cu fotografia aceea,

care nu au de ales,

care nu se pot răzgândi, o plac foarte mult!

Iar oamenii care deliberează -- "Să o dau înapoi?

O am pe cea bună? Poate că asta nu e cea bună?

Poate că am dat-o pe cea bună?" -- s-au compromis.

Nu le place fotografia lor şi de fapt,

chiar după ce oportunitatea de înlocuire a expirat,

fotografia lor tot nu le place. De ce?

Deoarece condiţia reversibilă nu stimulează

sinteza fericirii.

Şi acum iată partea finală a acestui experiment.

Aducem un grup complet nou de studenţi naivi de la Harvard

şi le spunem, "Ştiţi, avem un curs de fotografie

şi îl putem ţine în două feluri.

Îl putem ţine astfel încât atunci când faceţi cele două fotografii

să aveţi patru zile să vă răzgândiţi,

sau putem ţine alt curs în care să faceţi cele două fotografii

şi să vă hotărâţi pe loc pe care o păstraţi,

fără să vă mai puteţi răzgândi. La care din cursuri aţi vrea să participaţi?"

"Dăă! 66 la sută dintre studenţi, două treimi,

preferă să vină la cursul în care au ocazia să se răzgândească.

Alooo! 66 la sută dintre studenţi aleg să vină la cursul la care

în cele din urmă vor fi profund nesatisfăcuţi cu fotografia.

Fiindcă nu cunosc condiţiile în care creşte fericirea sintetică.

Shakespeare a spus-o cel mai bine, fireşte, şi el susţine teza mea aici,

dar o face hiperbolic:

"Nimic nu-i bun ori rău / Dar gându-l face-aşa."

Poezia e frumoasă, dar nu poate avea în întregime dreptate.

Nu există nimic cu adevărat bun sau rău?

Chiar e adevărat că o operaţie pe vezicula biliară şi o excursie la Paris

sunt acelaşi lucru? Ăsta pare să fie un test de IQ cu întrebare unică.

N-au cum să fie exact acelaşi lucru.

Într-o proză mai bombastică, dar mai aproape de adevăr,

s-a pronunţat părintele capitalismului modern, Adam Smith, care a spus aşa.

Merită contemplat:

"Marea sursă atât a suferinţelor cât şi a dezordinelor din viaţa umană

pare să provină din supraestimarea diferenţei

dintre o situaţie permanentă şi alta...

Unele dintre aceste situaţii ar merita, fără îndoială, să fie preferate altora,

dar niciuna dintre ele nu merită să fie urmărită

cu acea pasionată înflăcărare care ne face să violăm regulile

fie ale prudenţei, fie ale justiţiei, sau să corupem pacea viitoare a minţilor noastre,

fie prin ruşinea dată de amintirea nesăbuirii noastre,

fie prin remuşcarea pentru oroarea nedreptăţii noastre."

Cu alte cuvinte, da, unele lucruri sunt mai bune ca altele.

Trebuie să avem preferinţe care să ne conducă într-un viitor şi nu într-altul.

Dar când aceste preferinţe ne propulsează prea tare şi prea repede

fiindcă am supraestimat diferenţa între acele viitoruri,

suntem în primejdie.

Când ambiţia noastră este ţinută în frâu, ea ne determină să muncim bucuroşi.

Când ambiţia noastră scapă din frâu, ne face să minţim, să trişăm, să furăm, să facem rău altora,

să sacrificăm lucruri cu adevărat valoroase. Când fricile noastre sunt ţinute în frâu,

suntem prudenţi, atenţi, cugetaţi.

Când fricile noastre scapă din frâu şi explodează,

suntem nesăbuiţi şi laşi.

Lecţia pe care vreau să v-o dau cu toate aceste date

este că dorinţele şi grijile noastre sunt toate exagerate într-un anumit grad,

fiindcă avem în noi înşine capacitatea de a fabrica chiar lucrul

după care alergăm când alegem experienţa.

Mulţumesc.