< Return to Video

دان گیلبێرت: زانستی سەرسوڕهینەر بۆ گەیشتن بە خۆشبەختی

  • 0:00 - 0:02
    کاتێک بیست و یەک خولەکت دەبێت بۆ قسەکردن
  • 0:02 - 0:05
    دوو ملیۆن ساڵ وەک کاتێکی دووروو درێژ دەردەکەوێت
  • 0:05 - 0:08
    بەڵام لە ڕووی وەرچەرخان وپێشکەوتنەوە دوو ملیۆن ساڵ کاتێکی کەمە
  • 0:08 - 0:14
    لەگەڵ ئەوەشدا لە ماوەی دوو ملیۆن ساڵدا مێشکی مرۆڤ سێ هێندە گەورەتر بووە
  • 0:14 - 0:17
    کە کێشەکەی لە ١،٢٥ پاوەند بوە لەسەردەمی باوباپیرانماندا
  • 0:17 - 0:23
    بۆتە نزیکەی سێ پاوەند گۆشت کە مەموو کەسێک لە نێوان گوێچکەکانیدا هەیەتی
  • 0:23 - 0:30
    چ شتێکی تایبەتمەند لە مێشکێکی گەورەدا هەیە بەجۆرێک کە سروشتی مرۆڤ وایکردوە هەریەک لە ئێمە هەیبێت؟
  • 0:30 - 0:33
    لە سێ هێندەبوونی مێشکی مرۆڤەوە دەرکەوتوە
  • 0:33 - 0:37
    نەک تەنها سێ ئەوەندە گەورەتر بووە بەڵکو شێوەی پێکهاتنیشی گۆڕاوە
  • 0:37 - 0:41
    یەکێک لە هۆ هەرە گرنگەکانی گەورەبونی مێشکی مرۆڤ ئەوەیە کە بەشی تازەی دروستکردوە
  • 0:41 - 0:45
    کە پێی دەوترێت نەرمە گوێ ی پێشەوە. وە بەتایبەتی ئەو بەشەی پێی دەوترێت توێژی سەرەوەی توێکڵەکە
  • 0:45 - 0:49
    ئەم توێژی سەرەوەی توێکڵە ئیشی ئەوەیە پاساو بۆ تۆ دەهێنێتەوە
  • 0:49 - 0:54
    کە بەتەواوی ڕۆڵ دەبینێت لە باشتر کردنی کەللەی سەر لە ماوەی پێگەیشتنی مرۆڤدا
  • 0:54 - 0:57
    باشە، هەموو ئەم ئیشانە دەگەڕێتەوە بۆ توێژی سەرەوەی ئەم توێکڵە
  • 0:57 - 0:59
    بەڵام یەکێک لە گرنگترین ئەو شتانەی دەیکات
  • 0:59 - 1:03
    ئەوەیە کە ئەزمون دادەنێت
  • 1:03 - 1:07
    ڕاهێنانی فڕۆکەوانەکان دادەنێت
  • 1:07 - 1:09
    بۆیە ئەوان هەڵەی ڕاستەقینە ناکەن لە فڕۆکەکاندا
  • 1:09 - 1:12
    مرۆڤایەتی پێویستی بەم ڕاهێنانە سەرسوڕهێنەرەیە
  • 1:12 - 1:16
    ئەوان دەتوانن ئەم ئەزمونانە هەڵگرن لە سەریاندا
  • 1:16 - 1:18
    پێش ئەوەی هەوڵ بدەن بێنە دەرەوە لە ژیانی ڕاستەقینەدا
  • 1:18 - 1:21
    ئەمە فێڵێکە کە هیچ کام لە باوباپیرانمان نەیانتوانیوە بیکەن
  • 1:21 - 1:26
    تەنانەت هیچ کام لە ئاژەڵەکانیش ناتوانیت وەک ئێمە بیکات، ئەوە شتێکی نایابە
  • 1:26 - 1:30
    ئەوەی لەوێدایە بەرهەڵستی پەنجەکانە و وەستان و زمان
  • 1:30 - 1:33
    یەکێکە لەو شتانەی کە ڕەگەزی ئێمەی لە ناو جەنگەکانەوە بردۆتە
  • 1:33 - 1:35
    ناو مۆڵەکان
  • 1:35 - 1:38
    ئێستا..( پێکەنین ).. ئێوە هەمووتان ئەمەتان کردوە
  • 1:38 - 1:39
    مەبەستم ئەوەیە
  • 1:39 - 1:43
    بۆ نمونە بێن و جێری جگەر و ئایسکرێمی پیازیان نەخواردوە
  • 1:43 - 1:46
    لەبەر ئەوە نا کە لە سەرەتادا خواردبێتیان و بە لایانەوە ناخۆس بووبێت
  • 1:46 - 1:49
    بەڵکو لەبەرئەوەیە تۆ ئێستا بەبێ ئەوەی لەسەر کورسیەکەت هەستیت
  • 1:49 - 1:53
    تامی وەها خواردنێک بکەیت دەزانیت کە تەواو تامەکەی ناخۆشە
  • 1:53 - 1:58
    ئێستا بابزانین ئەمە چۆن کاردەکات
  • 1:58 - 2:02
    با لێکۆڵینەوەیەکی خێرای ئەم بابەتە بکەین، پێش ئەوەی دەست بکەم بە قسە کردن
  • 2:02 - 2:06
    لێرەدا ئەم دوو داهاتوەمان هەیە، ئێوە بیری لێبکەنەوە و جیاوازیان بکەن
  • 2:06 - 2:10
    دەشتوانن بڕیاری لەسەر بدەن و پێم بڵێن کامەیانتان پێ باشترە
  • 2:10 - 2:15
    یەکێکیان بردنەوەی یانسیبێکە کە نزیکەی ٣١٤ ملیۆن دۆلارە
  • 2:15 - 2:18
    ئەوەی تریان ئێسکە نەرمەیە
  • 2:18 - 2:21
    ئێستا تەنها یەک خولەکت هەیەو بیری لێبکەرەوە
  • 2:21 - 2:24
    لەوەش دەچێت هیچ پێویستت بەو خولەکە نەبێت تا بیری لێبکەیتەوە
  • 2:24 - 2:28
    بەشێوەیەکی سەرنجڕاکێش داتا هەیە لەسەر ئەم دوو گرووپە لە خەڵک
  • 2:28 - 2:30
    داتا لەسەر ئەوەی چۆن دڵخۆشن
  • 2:30 - 2:33
    ئێوەش بێگومان ئاوا پێشبینیتان دەکرد، وانیە؟
  • 2:33 - 2:36
    بەڵام ئەمانە داتا ڕاستەقینەکان نین، ئەمانە خۆم دامهێناون
  • 2:36 - 2:41
    ئەمانە داتاکانن، هەمووتان لەم تاقیکردنەوە بچوکەدا
    شکستتان هێنا و ئێوە تەنها ٥ خولەکە لە وانەکەدان
  • 2:41 - 2:45
    لەبەرئەوەی لە ڕاستیدا، ئەم کەسانە ساڵێک دوای لەدەستدانی قاچێکیان
  • 2:45 - 2:50
    هەرەوەها ئەمانەش ساڵێک دوای بردنەوەی یانسیبەکە
  • 2:50 - 2:52
    بە هەمان شێوە یەکسان و دڵخۆشن
  • 2:52 - 2:55
    ئێستا زۆر نیگەران مەبن لەبەرئەوەی سەرنەکەوتن لەم تاقیکردنەوەیەدا
  • 2:55 - 2:58
    لەبەرئەوەی زۆربەی کاتەکان هەموو کەسێک لە یەکەمین تاقیکردنەوەدا سەرکەوتوو نابێت
  • 2:58 - 3:01
    لەو لێکۆڵینەوەیەدا کە لە تاقیگەکەی مندا کراوە
  • 3:01 - 3:04
    کە هەریەک لە ئابوری ناسەکان و دەروون ناسەکان لە سەرتاسەری ووڵات کردوویانە
  • 3:04 - 3:07
    شتێکی تەواو ترسناکیان بۆ ئێمە دەرخستوە
  • 3:07 - 3:10
    شتێک دەکرێت ناوی بنێم کاریگەری لانەگرانە
  • 3:10 - 3:13
    کە مەیلی هەیە بۆ ئەوەی بڵێت بە شێوەیەکی خراپ ئیش دەکات
  • 3:13 - 3:17
    وات لێدەکات کە باوەڕ بەوە بکەیت کە بەرهەمە جیا جیاکان
  • 3:17 - 3:20
    زۆر لەوە جیاوازترن کە لە ڕاستیدا هەن
  • 3:20 - 3:22
    هەر لە بوارەکانی خوێندنەوە تا لێکۆڵینەوە تاقیگەییەکان
  • 3:22 - 3:26
    دەبینن بردنەوە یان دۆڕاندنی دەنگدانێک، دەستکەوتن یان لەدەستدانی هاوبەشێکی ڕۆمانسیانە
  • 3:26 - 3:31
    یان بەدەستهێنانی پلەیەک، یان دەرچون یاخود کەوتن لە تاقیکردنەوەیەکی زانکۆدا
  • 3:31 - 3:36
    هتد، هێزی کاریگەریان کەمترەو ماوەیەکی کەمتریان پێدەچێت
  • 3:36 - 3:39
    وەک لەوەی خەڵکی چاوەڕێی دەکەن
  • 3:39 - 3:42
    لە ڕاستدا لێکۆڵینەوەیەکی تازە هەیە کە سەر لەمن دەشێوێنێت
  • 3:42 - 3:47
    ئەوە دەردەخات کە چۆن کتوپڕیە گەورەکانی ژیان کار لە خەڵک دەکەن
  • 3:47 - 3:50
    پێشنیاری ئەوە دەکات کە ئەگەر بێت و شتێکی وەها پێش سێ مانگ ڕووبدات
  • 3:50 - 3:51
    لەگەڵ ئەوەی تۆزێک هیوات هەبێت
  • 3:51 - 3:54
    ئەوا بەهیچ جۆرێک کار لە دڵخۆشیت ناکات
  • 3:54 - 3:57
    بۆچی؟
  • 3:57 - 4:01
    لەبەرئەوەی دڵخۆشی دەکرێت دروستبکرێت
  • 4:01 - 4:05
    سێر تۆماس براون لە ١٦٤٢ نوسیویەتی من دڵخۆشترین پیاوم کە لە ژیاندا بێت
  • 4:05 - 4:11
    ئەوەی کە لە ناخمدایە ئەوەیە دەتوانێت هەژاری بۆ دەوڵەمەندی بگۆڕێت و تەنگانە بۆ سەرکەوتن
  • 4:11 - 4:15
    من سەرسەختترم لە ئەخیل، بەخت هێندە لەگەڵمدا دێت نازانێت لە کوێوە لێمبدات
  • 4:15 - 4:19
    باشە ئەم پیاوە چی مەکینەیەکی سەرسوڕهێنەر لە میشکیدا هەیە؟
  • 4:19 - 4:24
    دەرکەوت هەمان ئەو مەکینە سەروسڕهێنەرەیە کە هەریەک لە ئێمە لە مێشکماندا هەمانە
  • 4:24 - 4:30
    مرۆڤێک شتێکی هەیە کە دەکرێت وەکو (سیستەمی بەرگری دەروونی) ناوی بنێین
  • 4:30 - 4:35
    سیستەمێک لە پڕۆسەی نزیککراوەیی، کە بەتەواوی پڕۆسەیەکی ( بێئاگاییە )یە
  • 4:35 - 4:39
    کە یارمەتی مرۆڤ دەدات تێڕوانینی بۆ جیهان بگۆڕێت
  • 4:39 - 4:43
    بۆ ئەوەی بتوانین هەست بە باشی و دڵخۆشی بکەن بەرامبەر ئەو جیهانەی خۆیانی تێدا دەبینن
  • 4:43 - 4:45
    هەروەکو سێر تۆماس، ئێوەش ئەو مەکینەیەتان هەیە
  • 4:45 - 4:49
    بەڵام بە پێچەوانەوە نازانن کە هەتانە, پێکەنین
  • 4:49 - 4:55
    ئێمە دڵخۆشی دروستدەکەین بەڵام وادەزانین دڵخۆشی دەدۆزرێتەوە
  • 4:55 - 5:00
    ئێستا پێویستتان بە من نیە بۆ ئەوەی نمونەتان بدەمێ
    لەسەر ئەو کەسانەی دڵخۆشییان بۆ خۆیان دروستکردوە
  • 5:00 - 5:03
    بیرم لەوە کردەوە هەندێک نمونەی ئەزمونکراوتان وەکو نمونە بدەمێ
  • 5:03 - 5:06
    زۆر دوور مەڕۆن بۆ بەڵگە
  • 5:06 - 5:09
    وەکو بەرەنگاربونەوەیەک لەگەڵ خۆمدا
  • 5:09 - 5:13
    کۆپیەکم لە نیۆرک تایمز وەرگرت و هەوڵمدا هەندێک لەو کەسانە بدۆزمەوە کە دڵخۆشییان دروستکردوە
  • 5:13 - 5:15
    لێرەدا ئەم سێ کەسەمان هەیە
  • 5:15 - 5:18
    من ئێستا لە ڕووی فکری، هەست و سۆز، ئابوری و لاشەییەوە زۆر باشترم
  • 5:18 - 5:22
    تەنانەت لە هەموو ڕووەکانی تریشەوە، بۆ یەک خولەکیش پەشیمان نیم
  • 5:22 - 5:25
    ئەزمونێکی شکۆداربوو، لەوبڕوایەدام باشترین شت بوو کە ڕوویدا
  • 5:25 - 5:27
    ئەمانە کێن؟ ئەمانە کێن وا ئەوەندە دڵیان خۆشە؟
  • 5:27 - 5:29
    لەراستیدا یەکەمیان جیم ڕایتە
  • 5:29 - 5:33
    هەندێکتان ئەوەندە تەمەنتان هەیە کە بیرتان بکەوێتەوە، ئەو سەرۆکی دەستەی پێشکەشکاران بوو
  • 5:33 - 5:37
    ئەو وازی هێنا لە سەروبەندی ئابڕوچونی گەنجە کۆماریەکە کە ناوی نیوت جینگریچ بوو
  • 5:37 - 5:40
    کتێبێکی گوماناوی و نادیاری دۆزیەوە، ئەو تەواو بوو
  • 5:40 - 5:42
    هەمو شتێکی لەدەستدا. یەکێک بوو لە هەرە بەهێزترین کەسە دیموکراتەکانی ووڵات
  • 5:42 - 5:43
    هەمو شتێکی لەدەستدا
  • 5:43 - 5:46
    پارەی لەدەستدا؛ هێزی لەدەستدا
  • 5:46 - 5:48
    باشە، دوای ئەم هەمو ساڵە بزانین چی هەیە بیڵێت دەربارەی ئەوە
  • 5:48 - 5:51
    من لەڕووی دەروونی و ئابوری و هزری
  • 5:51 - 5:53
    هەرەوەها لە هەموو ڕووەکانی ترەوە زۆر باشم
  • 5:53 - 5:55
    باشە چی ڕوویەکی تر ماوە تا باشتر بێت تێیدا؟
  • 5:55 - 5:59
    ڕووەکی؟ ئاژەڵی، کانزایی؟ زۆر بەجوانی ئەوانەی شاردۆتەوە لەوێدا
  • 5:59 - 6:01
    مۆریس بێکهام، کەسێکە ئێوە هەرگیز لەبارەیەوە نەتان بیستوە
  • 6:01 - 6:05
    مۆریس بێکهام کاتێک ئازاد کرا ئەم ووشانەی درکاند
  • 6:05 - 6:07
    لەو کاتەدا ٧٨ ساڵ بوو. ٣٧ ساڵی
  • 6:07 - 6:10
    لە زیندانی وویلایەتی لویسیانا بەسەربرد، لەسەر تاوانێک کە ئەو نەیکردبوو
  • 6:10 - 6:12
    ئەو ئازاد کرا
  • 6:12 - 6:15
    لە تەمەنی ٧٨ ساڵیدا بەهۆی بەڵگەی DNA جیناتەوە
  • 6:15 - 6:17
    ئەی چی هەبوو بیڵێت دەربارەی ئەزمونەکەی؟
  • 6:17 - 6:19
    تەنانەت یەک خولەکی پەشیمانیم نیە، ئەزمونێکی شکۆدار بوو
  • 6:19 - 6:21
    شکۆدار! ئەم کابرایە وا ناڵێت
  • 6:21 - 6:23
    باشە، لە ڕاستیدا ئێوە دەزانن هەندێک خەڵکی باشی لێبوو، یاریگای لێبوو
  • 6:23 - 6:24
    بەڵکو دەڵێت شکۆدار
  • 6:24 - 6:28
    ووشەیەک بە زۆری ئێمە بۆ ئەزمونێکی ئاینی بەکاری دەهێنین
  • 6:28 - 6:32
    هاری س. لانجێرمان ئەمانەی ووت، ئەو کەسێکە لەوانەیە ئێوە ناسیبێتتان
  • 6:32 - 6:35
    بەڵام نەتان ناسیوە لەبەرئەوەی لە ساڵی ١٩٤٩ دا ووتارێکی کورتی لە ڕۆژنامەیەکدا خوێندەوە
  • 6:35 - 6:39
    دەربارەی عەرەبانەیەکی هەمبەرگر کە هی دوو برا بوو، ناویان ماکدۆناڵد بوو
  • 6:39 - 6:41
    بیری کردەوە، بەڕاستی ئەوە بیرۆکەیەکی جوانە
  • 6:41 - 6:43
    لەبەرئەوە ڕۆشت بەدوایاندا گەڕاو پێی ووتن
  • 6:43 - 6:45
    ئێمە دەتوانین مافتان بۆ دەستەبەربکەین و ٣٠٠٠ هەزار دۆلارتان بدەینێ بۆ ئەم ئیشەتان
  • 6:45 - 6:49
    هاری گەڕایەوە بۆ نیۆڕک و داوای لە براکەی کرد کە بانکی وەبەرهێنانی هەبوو
  • 6:49 - 6:50
    تا ٣٠٠ هەزار دۆلاری بە قەرز بداتێ
  • 6:50 - 6:52
    قسەکانی براکەی ئەوە بوو، پێی ووت
  • 6:52 - 6:53
    هەی بێمێشک کەس هەمبەرگر ناخوات
  • 6:53 - 6:56
    پارەکەی نەدایە، دواتر دوای شەش مانگ
  • 6:56 - 6:58
    ڕای کرۆک هەمان بیرۆکەی هەبوو
  • 6:58 - 7:00
    وا دەردەکەوت خەڵک هەمبەرگر بخۆن
  • 7:00 - 7:04
    ئەوەش ڕای کرۆکی کرەد دەوڵەمەندترین پیاوی ئەمریکا تا ماوەیەک
  • 7:05 - 7:07
    لە کۆتایدا.. ئێوە دەزانن، باشترین شتی گونجاو بو لە هەموو جیهاندا
  • 7:07 - 7:12
    هەندێک لە ئێوە ئەم وێنەیەی پیت پێست دەناسنەوە
  • 7:12 - 7:14
    کە تەپڵ لێدەری گروپی بیتڵس بوو
  • 7:14 - 7:17
    تا ئەو کاتەی گروپەکە ناردیان بۆ گەشتێکی کورت و دەریان کرد
  • 7:17 - 7:20
    لە جیاتی ئەو ڕینگۆیان هەڵبژارد
  • 7:20 - 7:22
    دواتر لە ساڵی ١٩٩٤ دا کاتێک چاوپێکەوتن لەگەڵ پیت کرا
  • 7:22 - 7:25
    بەڵێ ڕاستە هێشتا تەپڵ لێدەر بوو، میوزیک ژەن بوو
  • 7:25 - 7:28
    بەڵام تەنها ئەمەی هەبوو بۆ ووتن: من دڵخۆشترم لەو کاتەی کە لەگەڵ بیتڵس بووم
  • 7:28 - 7:31
    باشە، شتێکی زۆر گرنگ هەیە لەم کەسانە فێری ببین
  • 7:31 - 7:33
    کە نهێنی دڵخۆشبونە
  • 7:33 - 7:35
    ئەمەیە کە لەکۆتایدا ئاشکرا کرا
  • 7:35 - 7:38
    یەکەم، هێز، دەوڵەمەندی بەدەست بهێنە
  • 7:38 - 7:41
    پاشان لەدەستی بدە، پێکەنین
  • 7:41 - 7:44
    دووەم، زۆرترین کاتی ژاینت لە بەندینخانە ببە سەر
  • 7:44 - 7:49
    (پێکەنین) سێهەم، تا دەتوانیت یەکێک زۆر زۆر دەوڵەمەند بکە، پێکەنین
  • 7:49 - 7:53
    دواتر هەرگیز مەبە بە ئەندام لە گروپی بیتڵس، پێکەنین
  • 7:53 - 7:58
    باشە، ئێستا من هەروەکو زی فرانک دەتوانم بڵێم وەڵامی ئێوە لە بەرامبەر ئەو کەسانەدا ئەمە دەبێت
  • 7:58 - 8:00
    ئاه ، بەڵێ بەڵێ وایە، لەبەرئەوەی کاتێ
  • 8:00 - 8:04
    خەڵک دڵخۆشی بۆ خۆیان دروست دەکەن هەروەک ئەم بەڕێزانە کردویانە
  • 8:04 - 8:08
    ئێمە هەموومان پێیان پێدەکەنین و چاومان دادەچەقێنین و دەڵێین
  • 8:08 - 8:11
    بەڵێ بەڵێ وایە، بەڕاستی نەتدەویست
  • 8:11 - 8:12
    ئا ئا بەڵێ بەڵێ بەڕاستی نەتدەویست
  • 8:12 - 8:15
    ئەو هەموو شتە هاوبەشەت هەیە لەگەڵ خانمێکدا
  • 8:15 - 8:17
    لە چرکەساتی کۆتایدا بۆت دەردەکەوێت
  • 8:17 - 8:19
    کە ئەڵقەی هاوسەرگیریەکەی فڕێداوەتەوە بە ڕووتدا
  • 8:19 - 8:23
    زەردەخەنە دەمانگرێت، کاتێک بڕوا بەوە دەهێنین دڵخۆشیەکی دروستکراو
  • 8:23 - 8:26
    هەمان ئەو کوالێتیانەی نیە کە دڵخۆشی ئاسایی هەیەتی
  • 8:26 - 8:27
    باشە ئەم زاراوانە چین؟
  • 8:27 - 8:31
    دڵخۆشی سروشتی، ئەوەیە کاتێک هەستی پێدەکەین کە ئەو شتانەی دەمانەوێت دەستمان دەکەوێت
  • 8:31 - 8:36
    دڵخۆشی دروستکراویش ئەوەیە کاتێ هەستی پێدەکەین کە ئەو شتانەی دەمانەوێت دەستمان نەکەوتوە
  • 8:36 - 8:39
    وە لەکۆمەڵگای ئێمەشدا بڕوایەکی زۆر بەهێزمان بەوە هەیە کە
  • 8:39 - 8:42
    دڵخۆشی دروستکراو بەهاکەی کەمترە لە دڵخۆشی ئاسایی
  • 8:42 - 8:44
    باشە ئێمە بۆ ئەو بیرکردنەوەمان هەیە؟
  • 8:44 - 8:48
    باشە وەڵامەکە ئاسانە، تەنانەت چی ئامێرێکی حساب کردن
  • 8:48 - 8:49
    لەسەر کارکردن بەردەوام دەبێت
  • 8:49 - 8:55
    ئەگەر ئێمە بڕوا بەوە بکەین کە بەدەست نەهێنانی ئەوەی دەمانەوێت لەگەڵ بەدەست هێنانی هەمان خۆشیمان دەداتێ؟
  • 8:55 - 8:59
    لەگەڵ داوای لێبوردنم بۆ ماثیو ڕیچاردی هاوڕێم
  • 8:59 - 9:01
    مۆڵێکی پڕ لە زێن مۆنکس
  • 9:01 - 9:03
    قازانجێکی تایبەتی نابێت
  • 9:03 - 9:07
    لەبەرئەوەی خەڵک ئەوەندەیان شتومەک ناوێت
  • 9:07 - 9:10
    دەمەوێت پێشنیاری ئەوە بکەم کە دڵخۆشی دروستکراو
  • 9:10 - 9:13
    هەر بەردەوام و ڕاستی دەبێت
  • 9:13 - 9:16
    بەهەمان شێوەی ئەو دڵخۆشییەی ئێوە بەدوایدا دەگەڕێن
  • 9:16 - 9:19
    کاتێ بەتەواوی ئەوەتان دەست دەکەوێت کە دەتانەوێت
  • 9:19 - 9:20
    ئێستا من زانایەکم، ئەم زانیاریانەتان پێدەڵێم نەک بەشێوەیەکی ئەدەبیاتیانە
  • 9:20 - 9:22
    بەڵکو بەهەندێک داتا
  • 9:23 - 9:25
    با لەسەرەتادا ئەم نمونە ئەزمونکراوەتان نیشان بدەم
  • 9:25 - 9:29
    بۆ ئەوەی دڵخۆشی دروستکراوتان بۆ وەسف بکات
  • 9:29 - 9:31
    ئەم داتایانە هی کۆمەڵێک کەسی بەساڵاچون، هی من نین
  • 9:31 - 9:34
    ئەمە نمونەیەکی ٥٠ ساڵەیە کە ناونراوە نمونەی هەڵبژاردنی سەربەخۆ
  • 9:34 - 9:36
    زۆر ئاسانە
  • 9:36 - 9:39
    شەش شت دەهێنیت
  • 9:39 - 9:41
    لەکەسەکە دەپرسیت ڕێکیان بخە بە گوێرەی ئەوەی زۆرتر بەدڵتە تا کەمتر
  • 9:41 - 9:44
    لەم حاڵەتەدا ئەوەی کە دەمەوێت پێتان بڵێم لەسەر ئەم ئەزمونە، شتێکە هەموان بەکاری دەهێنن
  • 9:44 - 9:46
    پرنتەری مۆنێتە
  • 9:46 - 9:48
    کەواتە هەمووتان دەتوانن ئەم پرنتەرانە ڕیز بکەن
  • 9:48 - 9:50
    لەوەوە دەست پێبکەن کە زۆر بەدڵیانە تا ئەوەی کە کەمترین ڕێژە بەدڵیانە
  • 9:50 - 9:52
    ئێستا ئێمە هەڵبژاردنتان دەدەینێ
  • 9:52 - 9:55
    هەندێک پرنتەری ترمان مابو لە کۆگاکەدا
  • 9:55 - 9:57
    یەکێکی ترتان دەدەینێ وەکو دیاری بیبەنەوە بۆ ماڵەوە
  • 9:57 - 10:00
    ئەوەی کە ماومانە تەنها جۆرەکانی پرنتەری ژمارە سێ و چوارە
  • 10:00 - 10:03
    بە کەسەکە دەڵێین ئەمە هەڵبژاردنێکی تۆزێک قورسە
  • 10:03 - 10:06
    لەبەرئەوەی هیچ کام لەم پرنتەرانە لەوانە نین کە زۆر بەدڵت بوە
  • 10:06 - 10:09
    بەڵام بەشێوەیەکی سروشتی زۆرینەی خەڵک ژمارە سێ هەڵدەبژێرن
  • 10:09 - 10:11
    لەبەرئەوەی یەک تۆز زیاتر بەدڵیان بووە لە پرنتەری ژمارە چوار
  • 10:12 - 10:15
    دوای ماوەیەک.. ئیتر ئایا ماوەکە ١٥ خولەک یان ١٥ ڕۆژ بێت
  • 10:15 - 10:18
    هەمان بەرهەم لەبەردەمی کەسەکاندا دانرا
  • 10:18 - 10:20
    داوا لە کەسەکان کرا بۆ جارێکی تر بەرهەمەکان ڕێکبخەنەوە
  • 10:20 - 10:22
    ئێستا پێمان بڵێ چەند بەدڵتن
  • 10:22 - 10:25
    چی ڕوویدا؟ سەیرکەن چۆن دڵخۆشی دروستکراوە
  • 10:25 - 10:29
    ئەم ئەنجامەمان دەستکەوت لەهەموو جارێک لەم تاقیکردنەوەیە
  • 10:29 - 10:30
    ئێوە هەمووتان دەبینن چۆن دڵخۆشی دروستکراوە
  • 10:30 - 10:35
    دەتانەوێت جارێکی تر بیبینن؟ دڵخۆشی
  • 10:35 - 10:37
    ئەوەی دەستم کەوتوە زۆر باشترە لەوەی چاوەڕێم دەکرد
  • 10:37 - 10:39
    ئەوەی کە حەزم لێیبو و دەستم نەکەوت زۆر بەرهەمێکی خراپە
  • 10:39 - 10:41
    (پێکەنین)، ئەوەیە دڵخۆشی دروستکراو
  • 10:41 - 10:47
    ئەی کەواتە وەڵامی ئاسایی ئێمە چی دەبێت بۆ ئەو کەسانە؟ بەڵێ وایە
  • 10:47 - 10:50
    ئێستا ئەمە ئەو تاقیکردنەوەیەیە کە ئێمە کردمان
  • 10:50 - 10:51
    وە هیوادارم ئەمە قەناعەت بە ئێوە بکات کە
  • 10:51 - 10:54
    بەڵێ وایە، وەڵامی ڕاست نیە
  • 10:54 - 10:56
    ئەم تاقیکردنەوەیەمان لەگەڵ گروپێک نەخۆشدا ئەنجامدا
  • 10:56 - 10:59
    کە تووشبون بە نەخۆشی بیرچونەوەیە
  • 10:59 - 11:01
    کە زۆربەیان حاڵەتی کۆرساکۆف سیندرۆمە
  • 11:01 - 11:06
    نەخۆشیەکە ئەوەیە کە زۆر دەخۆنەوە
  • 11:06 - 11:08
    ناشتوانن بیرەوەری تازە دروستبکەن
  • 11:08 - 11:12
    باشە؟ ئەوان بیری منداڵییان دەمێنێت بەڵام ئەگەر بچیتە لایان و خۆتیان پێ بناسێنیت
  • 11:12 - 11:13
    دواتر ژوورەکە بەجێبهێڵیت
  • 11:13 - 11:15
    دواتر کە گەڕایتەوە بۆ لایان ئەوا ناتناسنەوە
Title:
دان گیلبێرت: زانستی سەرسوڕهینەر بۆ گەیشتن بە خۆشبەختی
Speaker:
Dan Gilbert
Description:

Dan Gilbert, author of Stumbling on Happiness, challenges the idea that we'll be miserable if we don't get what we want. Our "psychological immune system" lets us feel truly happy even when things don't go as planned.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
20:59

Kurdish subtitles

Revisions Compare revisions