近視花眼,就做“米字操”,飛行員專用的護眼方法,做完眼前一亮【健康管理師李曉】

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近視花眼,就做“米字操”,飛行員專用的護眼方法,做完眼前一亮【健康管理師李曉】
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如何擁有像飛行員一樣的好視力?今天就為大家介紹一套簡單有效的“護眼米字操”。
近視花眼,就做“米字操”,飛行員專用的護眼方法,做完眼前一亮【健康管理師李曉】
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改善視力的“回眸”訓練法:https://youtu.be/HUaU_E_e0PI
掌心熱敷眼球5分鐘,緩解疲勞:https://youtu.be/_uJ2PTsJJwA
手上有個“養老穴”,緩解老花和近視:https://youtu.be/N-kzCVk4gYI
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Video Language:
Chinese, Simplified
Duration:
05:45
Format: Youtube Primär Original
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