-
Hoi! Als je een kind bent...
-
... en je wilt vegan worden, dan is deze video voor jou!
-
Vegan worden is soms lastig. Als je een niet-vegan familie hebt en je ouders
-
of voogden steunen je keuze om geen dieren meer te eten niet, dan kun je je wanhopig
-
voelen. Maar verlies de moed niet. Vandaag heb ik 24 top experts op dit gebied
-
bij elkaar gebracht om hun beste advies te delen. Wie zijn deze wijzen?
-
Echte vegan kinderen, natuurlijk!
-
Hoi, hier Emily van Bite Size Vegan en welkom bij een nieuwe 'vegan nugget'. Ik ben blij
-
weer een nieuwe video te maken voor jou met mijn vrienden, een aantal geweldige vegan kinderen van over de hele wereld.
-
We gaan zometeen van hen horen hoe je vegan kunt worden
-
als je familie het niet ondersteunt.
-
Voor als je het nog niet weet, vegan betekent dat je geen dieren eet of iets wat zij maken,
-
zoals melk, yoghurt, eieren, en kaas. Ik heb speciaal voor jou een aantal video's gemaakt
-
over vlees, melk, eieren, en meer, inclusief meer interviews met echte vegan kinderen!
-
Als je die video's wilt bekijken, ze zijn hier gelinkt en beneden
-
zodat je ze hierna kan bekijken. Ik heb ook een paar video's over hoe om te gaan met
-
je ouders of wat te doen als je de enige vegan in een familie bent.
-
Die zijn ook beneden gelinkt.
-
Eerst stel ik je voor naar wie je vandaag gaat luisteren!
-
Hier is Elvis van 3,5 jaar oud, en woont in Hawaii in Amerika.
-
Kevin, 13, uit Engeland en de Philipijnen, en woont nu in Bahrein.
-
Lilah van 8 en Lex van 6, allebei uit Massachusetts in Amerika.
-
JoJo, 4 jaar oud, uit Londen, Engeland.
-
Lexie, 13, uit het "Zuiden" van Amerika.
-
Ronya van 14 en Oli van 8, beiden uit Waiheke Eiland in Nieuw Zeeland.
-
Dylan van 6,5 uit Tel Aviv in Israel.
-
Carolina Ali van 13 uit Tennessee in Amerika.
-
Ryan van 4 en James van 11, beiden uit Rawtenstall, Engeland.
-
En nieuw deze keer, Haile Thomas van 14 uit Arizona in Amerika.
-
Gala van 9, Jude van 11 en Amina van 10 uit Brisbane, Australië.
-
Jesse Jace van 4, uit New York in Amerika.
-
Alejandro van 7 en Jordan van 13 uit Californië in Amerika en Guam.
-
Madi van 12, uit Mendon, Massachusetts in Amerika.
-
Taylor van 13 uit Ontario in Canada.
-
Thomas Ponce van 14 uit Florida in Amerika.
-
Georgia van 16 uit Yorkshire in Engeland.
-
En Isaiah van 7 uit Boston in Amerika.
-
Voordat we gaan horen hoe je vegan kunt worden als je ouders dit niet steunen, vertellen kinderen nogmaals waarom het belangrijk is vegan te zijn.
-
Alejandro: We zijn vegan omdat we dieren niet willen eten omdat we van ze houden.
-
Dylan: Ik wil dat kinderen gezond en sterk zijn! Ik ben niet vaak ziek.
-
JoJo: Ik hou ervan als kinderen vegan zijn. Ja, het is makkelijk om geen dieren te eten.
-
Jesse Jace: Omdat ik van dieren hou en de wereld helpt.
-
Elvis: Ik hou van fruit en groenten. Je kunt net als ons geen dieren eten.
-
Je eet gewoon fruit en groenten.
-
Izzy: Omdat onze lichamen geen kerkhoven moeten zijn voor dode dieren.
-
Ze moeten gevuld zijn met veel eten zoals falafel..... alles wat vegan is.
-
Ryan: Omdat we dieren redden.
-
Lex: Dieren zijn fantastisch. Ik vind dat we ze allemaal moeten behandelen zoals ze behandeld willen worden.
-
En nu goede tips hoe je vegan kan worden als je familie het niet steunt.
-
Haile: Introduceer het gewoon langzaam in je huis. Ga naar je ouders en vraag
-
"Misschien kunnen we donderdags een vegan avond hebben?" En introduceer het gewoon langzaam en uiteindelijk
-
zullen je ouders of bekenden realiseren hoe goed en lekker
-
het eten is en dat kan je heel veel helpen. Maar ook het onderwijs gedeelte. Weet je, als
-
je het hebt met je familie over de voordelen van de vegan leefwijze. Hoe het niet alleen
-
je gezondheid verbetert maar ook de gezondheid van het milieu en de dieren,
-
dan zien ze het op een andere manier.
-
James: Ik denk dat ze video's moeten kijken. Als ze vegan willen worden dan
-
moeten ze veel video's kijken en proberen de juiste spullen in de supermarkt te vinden.
-
Zoek gewoon naar eten dat vegan is.
-
Thomas: Als je in die situatie zit doe dan zeker
-
onderzoek over het vegan zijn en dan gaat het erom het de mensen te laten weten. Als je
-
je ouders een logisch argument vertelt en feiten vertelt op een kalme manier
-
dan kun je ze zeker op andere gedachten brengen. En als
-
je laat zien dat je er echt in gelooft en je laat zien dat je echt
-
vegan wilt zijn dan zullen ze ja zeggen, en dan denken ze er anders over
-
en misschien veranderd hun mening dan ook wel.
-
Kevin: Nummer één is, goed onderzoek doen.
-
Omdat als je feiten hebt en kan laten zien, dan kun je die laten zien aan anderen
-
en overtuigend zeggen "Hier komt mijn eiwit vandaan". Want ik verzeker dat je
-
dat nodig gaat hebben. Ik verzeker je dat je moet weten waar je ijzer vandaan komt, je B12,
-
je vitamine D. Al van dat. Omdat ze meestal niet willen dat je vegan wordt
-
of er zorgen over hebben, is omdat ze om je geven. Weet je, als het je ouders zijn.
-
Het is niet omdat ze willen dat je dieren doodmaakt, het is omdat ze denken dat je
-
iets tekort gaat komen of dat je problemen krijgt.
-
Maar als je kan bewijzen dat vegan zijn niet slecht is voor jou of iets anders,
-
dan zullen ze het sneller goed vinden.
-
Carolina: Ik zou boodschappen met je ouders gaan doen. En soms is het saai voor
-
sommige kinderen maar voor mij niet want mijn vader laat me eten kopen, mijn eigen vegan eten.
-
Bewerkt eten is meestal duurder dan onbewerkt, vooral in grote partijen. Dus je zou met je ouders
-
kunnen praten van "O, appels zijn heel erg gezond. Kunnen we daar een buil van kopen
-
in plaats van de buil chips of koekjes. En probeer dan gewoon
-
om kleine veranderingen te maken en misschien laten je ouders je meer appels eten in plaats van
-
slecht 'junk food', of zoiets.
-
Ronya: Één ding dat ik merkte was dat je niet tegen je ouders in wilt gaan,
-
wat ik niet deed, want dat vind ik moeilijk,
-
is proberen om zelf te gaan koken en je eigen ding te doen. Dus ik kookte meestal
-
mijn eigen eten, en ik maakte toch al mijn eigen eten voor tussen de middag op school.
-
Dan maakte ik zelf ontbijt. Dus 1 of 2 keer per week als mijn vader kookte had ik
-
een niet-vegan maaltijd, omdat ik al vegetarisch was, dus ik kookte mijn eigen eten
-
als hij vlees klaarmaakte. Dus als hij iedere avond vlees kookte, dan kookte ik
-
voor mijzelf vegan in plaats van vegetarisch. En het andere advies is, probeer zoveel mogelijk te denken
-
aan hen die lijden voor de keuze. En denk aan hen
-
als je met je ouders praat, maar probeer ook om niet als een gek te klinken
-
en tegen ze te schreeuwen want dat brengt je nergens en dan
-
worden ze gefrustreerd en denken dat je te jong bent om het te doen.
-
Lexie: Zoals altijd is niet iedereen het met je eens. En het belangrijkste
-
is het gewoon niet met hen eens te zijn en op te komen voor waar je zelf in gelooft.
-
Jude: Misschien kun je vertellen over de slachthuizen. Gala: Of misschien kun je een envelop maken
-
met daarin een brief die "wordt vegan" zegt en een foto van wat met dieren gebeurt
-
in het slachthuis. Als ze die open maken zien ze iets als,
-
"Dit is wat me dieren gebeurt." Amina: Misschien kunnen ze kijken of ze
-
vrienden hebben die hen kan helpen hun ouders te overtuigen om vegan te worden en dan kunnen ze naar
-
dieren opvangtehuizen gaan om te kijken hoe blij de dieren zijn.
-
Emily: Ok, geweldig!
-
Madi: Als je ouders super boos worden en je niet vegan laten worden, dan zou ik zeggen,
-
als je echt, echt toegewijd bent probeer dan die onderwerpen zoveel mogelijk te vermijden.
-
Laat ze materiaal zijn als het nodig is. Laat ze zien waar ze hun geld aan besteden.
-
Georgia: Het beste is om te realiseren dat je ouders hoe dan ook van je houden,
-
je kunt ruzie maken enzo, maar aan het eind van de dag, wat ik me herinner,
-
is dat... het is misschien niet voor iedereen gelijk, maar voor mij,
-
het gaat niet om mij, het gaat meer om de dieren. Ik kan een lastige periode wel aan,
-
zoals met mijn ouders, als het betekent dat het uiteindelijk beter
-
is voor de dieren. Maar ik kan begrijpen dat het heel moeilijk is. Ik moet mijn eigen
-
eten enzo kopen. Niet omdat mijn ouders geen eten voor me kochten, dat deden ze wel,
-
maar niet genoeg van wat ik kàn eten. Het wordt wel beter gelukkig.
-
In de eerste maand is het lastig maar als iedereen het eenmaal weet,
-
je familie moet er gewoon aan wennen, dat is wat ik denk.
-
Jordan: Ze moeten praten met hun ouders en...
-
Omdat, in het begin vertelde mijn moeder een heleboel statistische gegevens
-
enzo. Zo van "O ja, dit is eigenlijk gezonder voor je dan vlees" en ze
-
liet veel artikelen zien over waarom het beter was dan wat andere mensen eten.
-
Dus ik denk dat ze dat moeten doen in plaats van, "ik wil geen vlees meer eten
-
want 'vlees is moord'" en dan worden hun ouders helemaal gek.
-
Taylor: Wel, je kunt ze video's laten zien, of ze feiten geven. Of vraag of je langzaam aan kan beginnen,
-
eerst stoppen met vlees, dan ijs en dan zuivel.
-
Je kunt kijken of je langzaam kan beginnen, dat werkt waarschijnlijk wel.
-
Lilah: Één tip is om gewoon te doen waar je in gelooft.
-
Ik hoop dat je deze video behulpzaam vond! Ze haalden de woorden uit mijn mond. Onthou dat je jezelf
-
moet informeren, ga naar je familie met echte feiten en onthoud dat ze
-
bezorgd zijn omdat ze van je houden. Als je contact wilt maken met de geweldige kinderen van vandaag,
-
kijk dan naar hun links beneden. En heel erg bedankt aan al mijn gasten
-
en aan jou voor het kijken.
-
Ik hoor graag van jou in de commentaren! Probeer jij vegan te worden?
-
Ben je al vegan en heb je tips om te delen?
-
Als je deze video leuk vond, geef een grote duim omhoog en deel het om andere kinderen te helpen vegan te worden.
-
Als je hier nieuw bent, klik de grote rode abonneer knop beneden voor meer geweldige vegan
-
info iedere maandag, woensdag, en soms vrijdag en om niet de rest van mijn
-
video's voor kinderen te missen. Als je volwassen bent en je wilt Bite Size Vegan steunen, kijk dan naar
-
de support links in de video omschrijving beneden of klik op het Nugget Army icoon daar
-
of de link in de zijbalk. Ga nu verder met vegan leven, onderwijs je familie, en ik zie je binnenkort!
-
Emily: Um, wat is je favoriete eten, Jesse?
-
Jesse Jace: Uhm, mango's, kiwi's en druiven.... En rijst en broccoli en pizza!!
-
Ondertiteling door de Amara.org community
