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線上遊戲真有好處嗎？

  • 0:06 - 0:09
    這局終極殊死戰，
    我肯定能擊垮他。
  • 0:09 - 0:12
    雷射槍充電，發射！
  • 0:12 - 0:14
    酒桶滾動吧！
  • 0:14 - 0:21
    喔！我搞定他了戰利品真有看頭！
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    喔！我沒看到你們全坐在這裡。
  • 0:25 - 0:28
    我還小的時候
    我阿嬤總跟我說，
  • 0:28 - 0:31
    「不可以坐離電視
    或電腦螢幕太近。」
  • 0:31 - 0:32
    要不然我會「眼花」，
  • 0:32 - 0:34
    還說「你吃甚麼就變成甚麼。」
  • 0:34 - 0:36
    「你玩甚麼遊戲
    就變成甚麼遊戲人物，」
  • 0:36 - 0:38
    最令人困惑的一句話是，
  • 0:38 - 0:41
    「親愛的，谷歌要怎麼查啊？」
  • 0:41 - 0:44
    事實上我決定接下
    這場演講的原因是，
  • 0:44 - 0:47
    我總是聽到媒體對
  • 0:47 - 0:49
    線上遊戲的批評。
  • 0:49 - 0:51
    某人殺了某人，
    某人暴力行事，
  • 0:51 - 0:53
    都是因為玩線上遊戲。
  • 0:53 - 0:56
    我壓根不希望這些負評成真，
  • 0:56 - 0:59
    所以我決定做點研究。
  • 0:59 - 1:03
    我讀到的第一份研究
    字數不多卻振奮人心。
  • 1:03 - 1:07
    此研究顯示玩《傳送門 2 》
    此款大受歡迎的解謎遊戲，
  • 1:07 - 1:10
    能提升視覺空間、問題
    解決能力，並同時培養耐力，
  • 1:10 - 1:13
    遠比 《Lumosity》 更有效，
  • 1:13 - 1:16
    那是一款線上腦部訓練遊戲。
  • 1:16 - 1:20
    77 名大學生參加測試後
    玩了 8 個小時的
  • 1:20 - 1:22
    《傳送門 2 》或是《Lumosity》。
  • 1:22 - 1:26
    結束後他們再進行
    同樣測試，結果頗為驚人。
  • 1:26 - 1:28
    玩《傳送門 2 》的學生
  • 1:28 - 1:32
    在空間視覺與問題解決能力及耐力
    有超過 80% 的進步，
  • 1:32 - 1:34
    是與玩《Lumosity》的
    學生相比之下。
  • 1:34 - 1:38
    這聽來挺不錯，
    但是接下來的消息更好。
  • 1:38 - 1:42
    這項研究是由
    傑佛瑞·史諾葛拉斯所進行，
  • 1:42 - 1:45
    我覺得他的名字
    是科學界中最好聽的，
  • 1:45 - 1:50
    當然我也耳聞其他
    不少科學界的名家，
  • 1:50 - 1:54
    在此報告中他研究
    不同的遊戲經驗，
  • 1:54 - 1:56
    以及對玩家生活所帶來的影響，
  • 1:56 - 2:01
    包括玩家回報的壓力指數、
    生活滿足感與快樂程度。
  • 2:01 - 2:03
    在他的研究裡
    史諾葛拉斯博士與他的小組，
  • 2:03 - 2:06
    檢視受歡迎的
    線上遊戲《魔獸世界》，
  • 2:06 - 2:10
    目前全球有五百六十萬名玩家。
  • 2:10 - 2:13
    玩家可在此款遊戲中
    建立虛擬遊戲角色，
  • 2:13 - 2:16
    並與其他玩家合作完成任務。
  • 2:16 - 2:20
    現在這款複雜充滿
    高度互動特色的遊戲，
  • 2:20 - 2:24
    時常能讓玩家
    感覺到自己的重要性，
  • 2:24 - 2:26
    與遊戲外的現實世界做區隔。
  • 2:26 - 2:30
    這類遊戲為人所知的特色
    MMO RPGS，
  • 2:30 - 2:33
    也就是網路角色扮演遊戲的意思。
  • 2:33 - 2:36
    史諾葛拉斯博士
    與其研究團隊注意到，
  • 2:36 - 2:41
    當玩家極為沉溺於
    《魔獸世界》裡，
  • 2:41 - 2:43
    尤其是玩了一段
    中短期的時間後，
  • 2:43 - 2:45
    在結束遊戲後，
  • 2:45 - 2:48
    玩家們回報感覺到壓力與
    緊張感獲得高度的釋放。
  • 2:48 - 2:50
    然而史諾葛拉斯博士與其小組，
  • 2:50 - 2:53
    同時也注意到若玩家
    玩了《魔獸世界》，
  • 2:53 - 2:55
    變得極為入迷，
  • 2:55 - 2:58
    接著再玩一段更長的時間後，
  • 2:58 - 3:02
    玩家們反而回報壓力
    釋放較少，甚至變得更大。
  • 3:02 - 3:07
    所以史諾葛拉斯博士與
    其小組注意到此現象頻繁發生，
  • 3:07 - 3:09
    他們將之標註為
    遊戲沉溺經驗。
  • 3:09 - 3:12
    當玩家變得深度沉溺於像
    《魔獸世界》這類的遊戲中，
  • 3:12 - 3:14
    或是其他遊戲，
  • 3:14 - 3:18
    這會經常導致玩家
    感覺到極度「入戲」，
  • 3:18 - 3:21
    以至於忘卻遊戲之外的現實世界。
  • 3:21 - 3:26
    也會視其玩遊戲
    時間的長短，回報他們
  • 3:26 - 3:29
    壓力與緊張感的
    正向釋放或負向增加。
  • 3:29 - 3:31
    讓我快速重複一遍，
  • 3:31 - 3:34
    有些遊戲能提升各種技能，
  • 3:34 - 3:36
    像是空間視覺與
    問題解決能力和耐力，
  • 3:36 - 3:41
    有些遊戲則讓人出神到
    能減輕壓力與緊張感，
  • 3:41 - 3:43
    尤其是在玩了
    一段中短期的時間後。
  • 3:43 - 3:46
    不過遊戲同時能帶來負面影響，
  • 3:46 - 3:50
    這實在讓我在
    做研究時大失所望。
  • 3:50 - 3:54
    另一份報告研究 172 位高中生。
  • 3:54 - 3:56
    每個學生玩一組暴力遊戲，
  • 3:56 - 3:58
    像是《俠盜獵車手》系列，
  • 3:58 - 3:59
    或是玩一組非暴力遊戲，
  • 3:59 - 4:02
    像是 3D 迷你高爾夫球或彈珠台。
  • 4:02 - 4:04
    這群高中生玩 35 分鐘的遊戲，
  • 4:04 - 4:07
    並且被告知可以
    邊玩邊吃 M&M 巧克力。
  • 4:07 - 4:11
    但是學生也被警告
    吃太多會傷害健康。
  • 4:11 - 4:15
    測量學生的自我控制力是
    依據他們是否有辦法抵抗，
  • 4:15 - 4:18
    將巧克力小圓球抓滿整個手心，
  • 4:18 - 4:20
    然後一股腦地
    往喉嚨塞進去的誘惑，
  • 4:20 - 4:22
    又或者他們不可思議地
    一次只吃兩三顆巧克力。
  • 4:22 - 4:24
    我光用想的就覺得可怕，
  • 4:24 - 4:28
    我誠摯地認為該以這群
    學生為腳本拍攝一部電影。
  • 4:28 - 4:32
    遊戲結束後
    玩家們接著回答問題。
  • 4:32 - 4:36
    介於一到七的級別內選項
    含括完全同意至完全不同意。
  • 4:36 - 4:38
    受試者回答的問題有，
  • 4:38 - 4:43
    「口頭污辱同學沒關係，
    因為肢體傷害更嚴重。」
  • 4:43 - 4:45
    這類的問題是設計來
  • 4:45 - 4:48
    測試所謂道德脫離感，
  • 4:48 - 4:49
    或是簡單來說，
  • 4:49 - 4:53
    用比較的方式
    讓人們思考自身的行為。
  • 4:53 - 4:57
    這項實驗的最終測試是
    衡量受試者的侵略性。
  • 4:57 - 5:01
    玩家們加入充滿
    競爭性的應變任務。
  • 5:01 - 5:03
    這研究還用到真多學術字眼，
  • 5:03 - 5:05
    或是玩家們參與一項小遊戲，
  • 5:05 - 5:08
    每一局的贏家可以
    用最吵雜、不悅的噪音，
  • 5:08 - 5:10
    向輸家嗆聲。
  • 5:10 - 5:13
    受試者侵略程度的
    丈量基礎則以贏家
  • 5:13 - 5:15
    用多吵又多久的時間發出噪音。
  • 5:15 - 5:18
    實驗結果你們大概可以預期，
  • 5:18 - 5:20
    但是也一致到令人感到意外。
  • 5:20 - 5:24
    玩像《俠盜獵車手》
    暴力遊戲的玩家，
  • 5:24 - 5:25
    會回報較高程度的侵略感、
  • 5:25 - 5:26
    道德脫離感
  • 5:26 - 5:28
    與較低的自我控制。
  • 5:28 - 5:30
    程度比那些玩
    非暴力遊戲的玩家來得高，
  • 5:30 - 5:32
    像是 3D 迷你高爾夫球或彈珠台 。
  • 5:32 - 5:35
    而這些玩非暴力遊戲的玩家
    吃了出奇少的 M&M 巧克力，
  • 5:35 - 5:37
    吃不到一公斤。
  • 5:37 - 5:39
    怎麼可能會有這種事 ?
  • 5:39 - 5:43
    最後一項研究證明
    當媒體報導常指出，
  • 5:43 - 5:46
    玩線上遊戲形成暴力傾向，
  • 5:46 - 5:50
    其實媒體這種說法
    才是真正的誘因。
  • 5:50 - 5:51
    請容我這麼說。
  • 5:51 - 5:54
    馬力歐·范斯博士進行
    一項長達七年的研究，
  • 5:54 - 5:58
    測試一千多名
    志願者的侵略程度，
  • 5:58 - 6:00
    志願者來自世界各地的遊戲社群。
  • 6:00 - 6:04
    結果顯示整體侵略性
    與暴力傾向會提高，
  • 6:04 - 6:07
    這現象發生在
    當受試者閱讀新聞媒體，
  • 6:07 - 6:10
    通常在毫無實據情況下的報導，
  • 6:10 - 6:14
    玩線上遊戲使人變成
    無法回頭的暴力殺人犯。
  • 6:14 - 6:17
    馬力歐·范斯博士
    先前就指出主流媒體，
  • 6:17 - 6:21
    對遊戲向來沒有好感，
    不過現在變得愈來愈蠢。
  • 6:21 - 6:23
    只因為犯下暴力行為的人
  • 6:23 - 6:26
    以前小時候剛好有玩過遊戲，
  • 6:26 - 6:28
    甚至像
    《塞爾達傳說》這種老遊戲，
  • 6:28 - 6:31
    他們很明顯的就是殺人犯，
    外人不得接觸，
  • 6:31 - 6:33
    或生人勿近。
  • 6:33 - 6:35
    總結這些不同的研究，
  • 6:35 - 6:37
    我試著下定論 -
  • 6:37 - 6:40
    遊戲的影響是好還是壞，
  • 6:40 - 6:42
    這著實讓我思考良久。
  • 6:42 - 6:45
    問題是人們總想
    找出是非分明的答案，
  • 6:45 - 6:47
    但實際上根本沒有。
  • 6:47 - 6:50
    遊戲本身不會造成暴力傾向，
  • 6:50 - 6:51
    或是讓人們變成暴力，
  • 6:51 - 6:56
    但遊戲也不會讓人變得更聰明。
  • 6:59 - 7:01
    同樣的
    當現今我們發明出
  • 7:01 - 7:03
    引人出神的一些裝置，
  • 7:03 - 7:04
    像是 Oculus Rift
  • 7:04 - 7:06
    這類虛擬實境頭戴式顯示器，
  • 7:06 - 7:09
    能直接將螢幕
    放置在雙眼前，
  • 7:09 - 7:11
    讓你身入其境控制角色，
  • 7:11 - 7:15
    你會開始思考那些解謎
    或暴力遊戲的影響為何，
  • 7:15 - 7:17
    像是《傳送門 2 》
    或《俠盜獵車手》。
  • 7:17 - 7:20
    當我們深度沉溺
    在虛擬世界中殺人，
  • 7:20 - 7:23
    也以相同程度地
    沉溺於解決遊戲謎團，
  • 7:23 - 7:26
    你會開始思考人性的
    敏感度是否會慢慢削弱，
  • 7:26 - 7:28
    尤其是當我們面對這類暴力的時候，
  • 7:28 - 7:32
    又或者我們只會
    因此變得更聰明而已。
  • 7:32 - 7:34
    先把這些猜測擺到一邊。
  • 7:34 - 7:36
    遊戲確實是神奇的發明。
  • 7:36 - 7:39
    遊戲能讓人們身處一個
    迥然不同的生動世界。
  • 7:39 - 7:42
    讓我們做一些作夢
    也不敢想的事情。
  • 7:42 - 7:45
    也最能激發人類的情緒震盪。
  • 7:45 - 7:46
    尤其當我們變成可以
  • 7:46 - 7:49
    交友、背叛、殺人的角色，
  • 7:49 - 7:51
    解決謎題、發掘古物，
  • 7:51 - 7:53
    英雄式地逃離大爆炸現場，
  • 7:53 - 7:57
    慢動作的戴上
    酷到爆的太陽眼鏡。
  • 7:57 - 7:59
    但是當你玩遊戲時，
  • 7:59 - 8:02
    必須記得三個超級重點。
  • 8:02 - 8:04
    其一，盡情享受。
  • 8:04 - 8:06
    其二，節制著玩。
  • 8:06 - 8:08
    其三，幹掉老大。
  • 8:08 - 8:10
    謝謝各位。
Title:
線上遊戲真有好處嗎？
Description:

線上遊戲是設計用來讓人們完全沉溺於另一個現實世界。但是當我們遺忘了真正的現實世界又會發生甚麼事？透過檢視不同遊戲像是動腦解謎遊戲或《俠盜獵車手》，傑斯柏·酷比斯·華特金斯帶領大家探討，答案可能沒有如同我們所想的這麼直接明瞭。

這是於 TED-Ed 周末，在紐約市所舉辦的演說。欲知詳情，請閱讀下列網站:
https://www.ted.com/attend/conferences/special-events/ted-ed-weekend

欲進一步了解TED-Ed社團或創辦你自己的社團，請至:
http://ed.ted.com/clubs.
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English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
08:19

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