Don't Fight the Mind by Edie
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0:00 - 0:07[Mooji legge una lettera]
"Sono spesso in ufficio, oberato di lavoro". -
0:07 - 0:10Sì, per molte persone è così.
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0:10 - 0:15"Allora subentrano lo stress e la mente,
facendomi sentire perso. -
0:15 - 0:21"Come affrontare tutto questo, Mooji?
Sembra ci sia una forte identificazione -
0:21 - 0:27con l'idea: "Posso essere in pace
solo se la mia mente si placa". -
0:27 - 0:32Non aspettare che la mente si quieti.
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0:32 - 0:41Quando vieni reso consapevole
del tuo stato naturale dell'essere, -
0:41 - 0:45non facendoti coinvolgere dalla mente,
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0:45 - 0:50resta come sto facendo io adesso: lo farò con te.
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0:50 - 0:58Proprio adesso, mentre sto parlando,
non c'è nulla che tu debba fare. -
0:58 - 1:01Questa è la meraviglia della coscienza.
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1:01 - 1:07Qualunque cosa ti risuoni, risuona
e la comprensione avviene da sé. -
1:07 - 1:10Sei semplicemente qui.
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1:10 - 1:16Presta attenzione e nota solo il senso dell'essere.
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1:16 - 1:21Non è niente di che,
non ti dico di fare qualcosa di complesso. -
1:21 - 1:29Sei già lo stato dell'essere
e non deve giungere da chissà dove: è già qui. -
1:29 - 1:33Il motivo per cui ne dubitiamo,
è perché il più delle volte, -
1:33 - 1:38dedichiamo la nostra energia
a dare attenzione alla mente: -
1:38 - 1:45è come se succhiasse tutta la tua energia
trascinandoti nell'identità personale -
1:45 - 1:50e poi, ti fa viaggiare a fare questo e quello.
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1:50 - 1:57Ora, visto che sei qui con me,
quando ti dico di rimanere così come sei, -
1:57 - 2:01non sfiorare nessun pensiero, nessuna intenzione,
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2:01 - 2:07nemmeno quella di risvegliarti al Sé:
per il momento resta vuoto. -
2:07 - 2:13Non provare nemmeno a cercare di 'essere':
è già così. -
2:13 - 2:16Semplicemente, sei qui.
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2:16 - 2:22Quando permetti a te stesso
di non farti coinvolgere dalla mente, -
2:22 - 2:26di non accedere alla sua energia,
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2:26 - 2:33allora tutto inizia, piacevolmente,
a rallentare da sé; -
2:33 - 2:36spontaneamente.
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2:36 - 2:42Tieni presente solo lo spazio dell'essere,
che è molto naturale! -
2:42 - 2:48Siccome è molto naturale,
non gli dai mai importanza, -
2:48 - 2:53proprio perché per natura è privo di sforzo.
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2:53 - 2:58La mente cerca di farti diventare
un esecutore spirituale: -
2:58 - 3:04"Devi fare questo. Smettila di farlo.
Sbarazzatatene. Diventa quello" o altro, -
3:04 - 3:10ma tu non farlo:
presta attenzione solo al tuo essere naturale. -
3:10 - 3:13Puoi farlo adesso: è semplicemente qui.
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3:13 - 3:18Anche se sorgono pensieri, tipo:
"Ma non serve a niente, -
3:18 - 3:22" l'ho già fatto, non accade nulla" e così via,
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3:22 - 3:26lascia che le chiacchiere continuino
senza interagire. -
3:26 - 3:33Praticalo, ovvero lascia che la mente
chiacchieri, senza darle l'attenzione. -
3:33 - 3:39Svuotati e basta.
Non cacciarti in una rissa contro la mente, -
3:39 - 3:44non accettare neanche una delle sue promesse.
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3:44 - 3:50Rimani così come sei, vuoto, per un momento
e se non vai con la mente... -
3:50 - 3:55Può sembrare un consiglio drastico,
addirittura rivoluzionario, -
3:55 - 4:01ma è rivoluzionaria la sua semplicità!
Se rimani ciò che sei, vedi tutte le energie, -
4:01 - 4:06che erano come particelle di polvere
nello spazio della mente, -
4:06 - 4:10che iniziano a stabilizzarsi sotto i tuoi occhi.
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4:10 - 4:14Non devi placarle tu, tu sei già placato
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4:14 - 4:21e tutto il chiasso della mente rallenterà,
all'interno dell'essere stesso. -
4:21 - 4:28Più presti attenzione
alla naturale e semplice qualità dell'essere, -
4:28 - 4:36più la tua capacità di discernimento si acuisce.
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4:36 - 4:42Queste sono cose semplici
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4:42 - 4:46e danno subito i loro frutti.
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4:46 - 4:52Questa pace dell'essere rimane con te.
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4:52 - 4:56A volte, ti senti preso alla sprovvista
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4:56 - 5:00e subito c'è questa tempesta mentale e l'identità.
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5:00 - 5:03Ripeto: resta così come sei.
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5:03 - 5:07Tutte le volte che la mente sembra attaccarti,
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5:07 - 5:11altrettante volte,
torna nel luogo che ti sto indicando. -
5:11 - 5:14Vieni e resta qui.
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5:14 - 5:21Sembra un consiglio troppo semplicistico,
ma funziona ogni volta. -
5:21 - 5:26Ciò che stai facendo
potrebbe non sembrare abbastanza, -
5:26 - 5:32oppure potrebbe anche sembrare troppo difficile,
ma ciò che accade, -
5:32 - 5:40è che ti stai concedendo di riconoscere
il tuo essere e di esserne cosciente. -
5:40 - 5:46Questa è la vera coscienza di sé:
essere consapevoli del proprio Sé. -
5:46 - 5:53Questo è il tuo potere fondamentale:
essere consapevole di te stesso. -
5:53 - 5:58Segui questo semplice consiglio, e perché mai?
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5:58 - 6:05Perché non ti sarà difficile cambiare
la qualità di coscienza della mente -
6:05 - 6:10semplicemente dimorando in questo modo,
e vedrai che più lo farai, -
6:10 - 6:14più ti stabilizzerai nell'energia del cuore.
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6:14 - 6:22Da qui, vedrai che la vita, la prospettiva
e la vibrazione energetica cambia, -
6:22 - 6:30diventa molto più armoniosa, spontanea,
leggera, aperta e priva di paura. -
6:30 - 6:36Mi raccomando, attieniti a questo.
Questa è la natura fondamentale della coscienza. -
6:36 - 6:44A volte, avrete potuto sentirmi dire,
quando mi è possibile stare con voi in questo modo -
6:44 - 6:50e impartire semplici indicazioni
che vengono afferrate nel cuore... -
6:50 - 7:00avrete potuto sentirmi dire che siete
i semi del risveglio in un mondo assopito, -
7:00 - 7:04ma questi semi devono diventare alberi possenti.
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7:04 - 7:08Questo accade in modo davvero molto naturale.
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7:08 - 7:17Quando il seme è in un terreno fertile,
quando ha acqua e luce, tutto avviene da sé. -
7:17 - 7:21Restate con Questo e rimarrà con voi.
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7:23 - 7:28Versi di Mooji e animazione di EdieArt
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7:29 - 7:35Grazie per aver guardato il video!
- Title:
- Don't Fight the Mind by Edie
- Description:
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Questo video animato è stato estrapolato da un satsang di Mooji. Con questa rappresentazione figurata mi sono avvicinata il più possibile alle parole e ai messaggi di Mooji, per aiutare a diffondere questo messaggio potente e importante.
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https://mooji.tv/sahaja-express/#Mooji #satsang #spiritualità #advaita #nondualità #risveglio
- Video Language:
- English
- Duration:
- 07:42
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