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첫 셀카가 있기 훨씬 이전에
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고대 그리스인과 로마인들에게는
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스스로의 모습에 사로잡힌
사람에 대한 신화가 있었습니다.
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한 이야기를 보면
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나르시소스는 자신이
사랑할 사람을 찾기 위해
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전 세계를 돌아다니던
잘생긴 청년이었습니다.
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그는 에코라는 이름의
정령을 거절한 후
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강에 비친 자신의 모습을 우연히 보고
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그의 모습과 사랑에 빠지게 되었습니다.
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나르시소스는 그의
모습에서 떨어질 수 없어
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결국 물에 빠져 죽고 말았습니다.
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그가 죽은 자리에 꽃 한송이가 피었고
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우리는 그 꽃을
나르시소스(수선화)라고 부릅니다.
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이 신화는 스스로를 우선시하고,
때때로 자신에게 해로운 자아 집착이라는
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나르시시즘(자기애)의 기본적인
개념에 대해 말해주고 있습니다.
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하지만 이것은 상담란에서 볼 수 있는
단순한 성격유형이 아닙니다.
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심리학자들에 의해 연구되고
분류되는 특성들입니다.
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나르시시즘의 정신분석학적 정의는
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자기 자신을 실제보다 과장되고
거창하게 생각하는 것입니다.
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정도는 다르지만, 나르시시스트들은
자신이 더 나은 외모를 가졌고
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더 똑똑하며
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다른 사람들보다 더 중요한
인물이라고 생각합니다.
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그리고 그들은 특별한
치료를 받아야 하죠.
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심리학자들은 성격 특성으로서
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나르시시즘의 두 가지
유형을 알아냈습니다.
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과장성 나르시시즘과
취약성 나르시시즘 입니다.
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또한 더욱 극한의 형태인
자기애성 인격장애도 있는데
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이것은 잠시 뒤에
설명하기로 하겠습니다.
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과장성 나르시시즘은
가장 접하기 쉬운 형태로
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외향적이고
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지배적이며
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관심 받기를 원합니다.
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과장성 나르시시스트들은
관심과 권력을 추구합니다.
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정치인이나
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유명인
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또는 문화적 지도자들처럼 말이죠.
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물론, 이러한 권력을 갖는 자리를
추구하는 모든 사람들이
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자기애적 성향을 갖는 것은 아닙니다.
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많은 사람들은 매우 긍정적인
이유로 권력을 추구합니다.
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그들의 잠재력을 모두
발현하기 위해서라든가
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또는 사람들의
더 나은 삶을 위해서 말이죠.
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하지만 자기애적 성향을 가진 사람들은
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그 지위 자체와 그것에 수반되는
관심을 위해 권력을 원합니다.
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반면, 취약성 나스시시스트들은
조용하고 내성적일 수 있습니다.
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권리를 이해하는 감각을 지녔지만
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쉽게 위협받거나 소외됩니다.
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두 가지 유형 모두, 오랜 기간에 걸쳐
나르시시즘의 부정적인 면이 나타납니다.
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나르시시스트들은 이기적이게
행동하는 경향이 있어서
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나르시시스트인 지도자는 위험하거나
비윤리적인 결정을 내릴 수 있고
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자기애적 성향을 가진 동료는 정직하지
못하거나 불성실할 수 있습니다.
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그들은 자신에 대해
부정적인 견해를 접하게 되면
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심하게 화를 내거나
공격적이어 질 수도 있습니다.
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나르시시즘은 자기 자신은
꽤 괜찮다고 느끼지만
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주변 사람들이 고통받는 질병입니다.
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이것이 극도로 지나치게 되면
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이러한 행동은
정신분석학적 장애로 분류되는데
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이는 자기애성 인격장애라고 불립니다.
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전세계 인구의 1~2% 정도가
이 장애를 갖고 있으며
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남자에게서 더 많이 발견됩니다.
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또한 이것은 어른들에게만
내려지는 진단입니다.
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나이가 어린 사람들, 특히 어린이들은
매우 자기중심적일 수 있지만
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이것은 정상적인
발달 과정에 포함될 수 있습니다.
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미국 정신 의학 협회에서 발간하는
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정신질환 진단 및
통계 편람(DSM) 5판은
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자기애성 인격장애와 관련된 몇
가지 특성에 대해 설명하고 있습니다.
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그 특성들은
자기 자신에 대한 확대해석,
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공감능력의 부족
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권리 의식
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그리고 존경이나 관심의
필요 등을 포함합니다.
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이러한 특성들을 진정한
인격장애로 만드는 것은
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그들이 다른 사람의 생활을 장악하고
큰 문제를 일으킨다는 점입니다.
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당신이 당신의 배우자나
아이들을 돌보는 대신
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그들을 관심이나 존경의 수단으로
삼는다고 생각해보세요.
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또는 당신의 행동에 대한
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건설적인 피드백을 받는 대신
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당신을 도우려고 했던 모든 사람들에게
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그들이 틀렸었다고
말한다고 생각해보세요.
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그렇다면, 무엇이 나르시시즘을
유발하는 것일까요?
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쌍둥이 실험은 강한
유전적 요인을 밝혀냈습니다.
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어떤 유전자가 관련돼 있는지는
모르지만 말이죠.
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또한 환경적인 요인도 있습니다.
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부모가 자녀들을 너무
떠받들며 키우게 되면
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과장성 나르시시즘을
유발할 수 있습니다.
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그리고 이성적이고 통제적인 부모는
취약성 나르시시즘을 유발할 수 있습니다.
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나르시시즘은 또한
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개성과 자기 홍보를 중요시하는 국가에서
더욱 높게 나타나는 것으로 보입니다.
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예를 들어, 미국에서는
성격 특성으로서의 나르시시즘은
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1970년대 이후로
계속해서 증가해왔습니다.
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1970년대는 60년대의
공동체적 가치가
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자존감 회복 운동과
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물질주의의 확산에 밀려나는 시대였죠.
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가장 최근에는, 소셜미디어가 자기
홍보의 가능성을 크게 증가시켰습니다.
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하지만 소셜 미디어가
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나르시시즘을 유발한다는
명확한 증거는 없습니다.
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오히려, 소셜미디어는 나르시시스트들이
사회적 지위와 관심을 얻는 수단입니다.
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그렇다면, 나르시시스트들은 이러한
부정적인 특성을 개선할 수 있을까요?
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할 수 있습니다!
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자신의 행동을 올바르게 바라보고
다른 사람을 보살피는 모든 것들,
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예를 들어 정신 치료나, 타인에 대한
연민을 연습하는 것이 도움이 됩니다.
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문제는 자기애적 인격장애를
갖고 있는 사람들이
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자기 발전을 위해 노력하는 것이
어려울 수도 있다는 것입니다.
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나르시시스트들에게 노골적인
자아 반영은 어려운 일입니다.
