< Return to Video

VLOG: what i've been up to, productive days studying for more exams (!!)

  • 0:01 - 0:05
    ဘယ်သူတွေကြည့်နေပါလဲ
  • 0:07 - 0:13
    LAမှာရက်အနည်းငယ်-yooraဘာတွေလုပ်နေလဲ
  • 0:26 - 0:28
    ဘ၀ကိုသေချာပြန်လည်နေထိုင်ခြင်း
  • 0:28 - 0:29
    ပထမရက်
  • 0:48 - 0:52
    လုံး၀မတူးပါဘူး
  • 0:52 - 0:54
    ထောပတ်သီး အသေးလေး
  • 1:12 - 1:16
    မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ။အားလုံးပဲသိကြတဲ့အတိုင်း
    yooraကကောလိပ်ကနေဘွဲ့ရပြီးပါပြီ။
  • 1:16 - 1:20
    ဒါပေမယ့်ဒီလကုန်မှာစာမေးပွဲတစ်ခုဖြေဖို့
    စီစဥ်ထားတာကြောင့်
  • 1:21 - 1:23
    အဲ့ဒီစာမေးပွဲအတွက်လေ့လာရပါမယ်
  • 1:23 - 1:26
    အခုရက်ပိုင်းတကယ့်ကိုproductiveမဖြစ်ဘူးလို့
    ခံစားနေရတယ်
  • 1:26 - 1:30
    ကော်ဖီတွေဘယ်လောက်ပဲသောက်သောက်ပင်ပန်းတယ်
    လို့ပဲခံစားနေရတယ်
  • 1:31 - 1:39
    ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုproductiveဖြစ်ဖို့
    တွန်းအားပေးပြီးအလုပ်တွေပြီးအောင်လုပ်ပါမယ်
  • 1:39 - 1:43
    yooraထင်တာကတော့ကောလိပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ
    တော်တော်လေးကိုပင်ပန်းသွားပြီး
  • 1:44 - 1:47
    ဒီတိုင်းပဲဘာမှကိုလုပ်ချင်စိတ်မရှိတော့တာ
    ကြောင့်ဖြစ်မယ်ထင်တယ်
  • 1:47 - 1:52
    တစ်လောကပဲလက်သည်းနီပြန်ဆိုးလိုက်သေးတယ်
    ဒါပေမယ့်လက်မမှာနည်းနည်းပျက်သွားတယ်
  • 1:52 - 1:56
    အဲ့တာကဆေးတွေကွာကျနေသလိုပဲ
    ဒါကgelလက်သည်းထိုးတဲ့ဟာပါ
  • 1:56 - 2:01
    အိမ်ကwi-fiကမနေ့ကတစ်နေ့လုံးပျက်သွားတယ်
    ဒါကြောင့်မနေ့ကဘာမှသိပ်မလုပ်လိုက်ရလူး
  • 2:01 - 2:05
    ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ပါထပ်ပျက်မှာစိုးတဲ့အတွက်
    အပြင်ထွက်ပြီးတော့စာလုပ်ပါမယ်
  • 2:09 - 2:13
    အိမ်နားမှာရှိတဲ့Starbucksဆီသွားပြီးတော့
    အအေး၀င်ယူပါမယ်
  • 2:13 - 2:15
    (သောက်မည့်အအေး) Iced matcha tea latte
  • 2:15 - 2:18
    ကိုvinillaခရင်မ်အချိုအမြှပ်နဲ့chaiရယ်
  • 2:18 - 2:20
    matchaအမှုန့်လေးဇွန်းရယ်
  • 2:38 - 2:42
    ကော်ဖီဆိုင်study vibes>>>
  • 3:04 - 3:05
    ဒုတိယရက်
  • 3:05 - 3:08
    Bretman Rockရဲ့ab workoutကိုလုပ်ကြည့်ခြင်း
    (crunches-၂၀)
  • 3:08 - 3:11
    (in and out-၄၀)
  • 3:11 - 3:14
    (plank- ၆၀စက္ကန့်)
  • 3:14 - 3:15
    (နားချိန်)
  • 3:15 - 3:19
    (side to side planks-၃၀)
  • 3:19 - 3:22
    (mountain climbers-၄၀)
  • 3:22 - 3:25
    (scissors-၆၀)
  • 3:26 - 3:27
    (နားချိန်)
  • 3:27 - 3:31
    (leg raises-၂၀)မြင်မကောင်း
  • 3:31 - 3:35
    (toe touches-၄၀)သေတော့မယ်လို့ထင်ရတယ်
  • 3:35 - 3:38
    (၆လက်မ-၆၀စက္ကန့်)ဒီမှာလည်းတူတူပဲ
  • 4:08 - 4:12
    Panda Express!!!
  • 4:17 - 4:19
    ဒါကbobaရေခဲမုန့်ပါ
  • 4:19 - 4:23
    ရေခဲမုန့်ထဲမှာပီလောပီနံပုလဲလုံးလေးတွေပါတယ်
  • 4:24 - 4:26
    ဒါကတကယ်ကို တော်တော်စားလို့ကောင်းတယ်
  • 4:27 - 4:30
    ဒါကmochiနဲ့အရသာနည်းနည်းဆင်တယ်
  • 4:30 - 4:33
    ဆန်ကိတ်အပိုင်းလေးတွေလိုမျိုး
  • 4:34 - 4:35
    တော်တော်လေးကောင်းတယ်
  • 4:36 - 4:39
    ဆက်မသွားခင်မှာ၊Better helpကိုဒီvideoကို
    sponsorပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်
  • 4:40 - 4:44
    Betterhelpဆိုတာအွန်လိုင်းကနေပြီးစိတ်ချရတဲ့
    ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံပေးခြင်းမျိုးဖြစ်ပါတယ်
  • 4:44 - 4:47
    သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုကြည့်ပြီးအသိအမှတ်ပြု
    ထားတဲ့pro therapistတွေကိုချိတ်ပေးတယ်
  • 4:47 - 4:52
    အကြံပေး၁၅၀၀၀ကျော်ရှိတဲ့သူတို့ရဲ့အဖွဲ့အစည်းကနေပြီးတော့ပါ။
    အခုYooraသူတို့ရဲ့၀န်ဆောင်မှုတွေကိုစသုံးနေတယ်
  • 4:52 - 4:56
    ကုထုံးနဲ့ပက်သက်ပြီးလည်းကောင်းတာတွေအများကြီးကြားထားတယ်
  • 4:56 - 5:01
    ဘယ်နေရာမှာနေနေ၊ကုထုံးကနေပြီးအကျိုးအမြတ်ရနိုင်မယ်လို့
    ယုံကြည်ပါတယ်
  • 5:01 - 5:06
    အထူသဖြင့်မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုနှောင့်ယှက်တာဖြစ်ဖြစ်၊မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုတားဆီးတာဖြစ်ဖြစ်ရှိနေရင်ပေါ့
  • 5:06 - 5:08
    တစ်ယောက်ယောက်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့ဆိုတာလည်းတကယ်အရေးကြီးတယ်လို့ထင်ပါတယ်
  • 5:08 - 5:12
    ဘယ်အချိန်မဆိုအကောင့်ထဲ၀င်ပြီးအကြံပေးနဲ့ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ်
  • 5:12 - 5:15
    အပတ်စဥ်ဖုန်းခေါ်တာနဲ့videoအပိုင်းတွေကိုလည်းစီစဥ်လို့ရပါတယ်
  • 5:15 - 5:21
    ပုံမှန်offlineအကြံပေးတွေထက်အကုန်အကျသက်သာပြီးတော့financial aidလည်းရှိပါတယ်
  • 5:21 - 5:24
    yooraရဲ့linkကိုသုံးပြီးတော့ပထမဆုံးလအတွက်၁၀%ချွေတာနိုင်ပါတယ်
  • 5:24 - 5:31
    betterhelp.com/yoora ဖြစ်ပါတယ်
  • 5:31 - 5:34
    ဒီvideoကိုကူညီတဲ့အတွက်betterhelpကိုထပ်
    ပြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ်
  • 5:34 - 5:37
    တတိယနေ့
  • 5:55 - 6:00
    အိမ်မှာတစ်ယောက်တည်းပါအဲ့ဒါကြောင့်
    မေမေချက်ခဲ့တဲ့ဟင်းတွေကိုပြန်နွှေးနေတာ
  • 6:23 - 6:27
    Starbucksကိုသွားပြီးနာရီအနည်းငယ်လောက်
    စာသွားလုပ်မလို့ပါ
  • 6:27 - 6:31
    တကယ်တော့ခေါင်းနည်းနည်းကိုက်နေတာဒါပေမယ့်
    tylenolသောက်ထားတာဆိုတော့အဆင်ပြေလောက်ပါတယ်
  • 6:36 - 6:39
    နေရောင်!
  • 6:39 - 6:41
    ငါ့မျက်လုံးတွေ
  • 6:43 - 6:46
    ကျောကလည်းယားနေတယ်
  • 6:50 - 6:53
    နောက်ဆုံးတော့ကျောကိုကုတ်လို့ရပြီ lol
  • 7:33 - 7:35
    လက်သည်းတွေကိုပြန်ပြင်မလို့ပါ
  • 7:35 - 7:38
    တချို့လက်သည်းတွေကိုဖျက်ထားတယ်
    သူတို့ကနည်းနည်းကွယ်နေသလိုဖြစ်နေလို့
  • 7:38 - 7:42
    ဘာလို့လဲဆိုပထမအကြိမ်ဆိုးတုန်းကသိပ်ပြီး
    ကောင်းကောင်းမဆိုးခဲ့ဖူးလေ
  • 7:42 - 7:44
    ဒါပေမယ့် အဲ့တာတွေကိုပြန်ဆိုးပါမယ်
  • 7:44 - 7:48
    လက်သည်းနီဆိုးနေတုန်းမေးထားတဲ့မေးခွန်း
    တချို့ကိုဖြေပါမယ်
  • 7:48 - 7:56
    ပထမမေးခွန်းကရိုက်ပြီးeditထားပေမယ့်အကြောင်း
    အချို့ကြောင့်မတင်ဖြစ်တဲ့videoတွေရှိလား
  • 7:56 - 8:00
    editပြီးတဲ့videoတွေဆိုဆယ်ခုမှာကိုးခုလောက်က
    တင်ဖြစ်တာပါပဲ
  • 8:00 - 8:03
    ဒါပေမယ့်သိပ်မကြိုက်တဲ့videoတစ်ခုခုတော့
    အမြဲတမ်းရှိတယ်
  • 8:03 - 8:09
    အခုတော့videoတွေကိုplanချတာနဲ့ဘယ်လိုပုံစံ
    မျိုးဖြစ်စေချင်လဲဆိုတာတွေမှာပိုကောင်းလာပြီလို့ထင်တယ်
  • 8:09 - 8:13
    အဲ့ဒီတော့အရင်တုန်းကလောက်videoတွေအများ
    ကြီးအလဟဿမဖြစ်တော့ဘူး
  • 8:13 - 8:20
    videoတွေကိုတကယ်ကြီးမသုံးဖြစ်ရင်တောင်
    ပြန်အသုံးချဖို့ကြိုးစားတယ်
  • 8:20 - 8:26
    အခြားvideoတွေမှာထည့်သုံးတာမျိုးတွေဒါမှ
    မဟုတ်အဲ့ဒီvideoရဲ့အဆက်ကိုထပ်ရိုက်ပြီးတော့
  • 8:26 - 8:29
    vlogတစ်ခုထဲထည့်လိုက်တာမျိုးတွေပေါ့
    အခုပြောနေတာအဓိပ္ပာယ်ကောရှိရဲ့လား
  • 8:29 - 8:33
    အများဆုံးမေးတဲ့မေးခွန်းကတော့ ရည်းစားရှိ
    လားတဲ့
  • 8:33 - 8:38
    ရည်းစားမရှိဘူးဆိုတာVideoတွေထဲမှာရှင်းရှင်း
    လင်းလင်းပြခဲ့တယ်လို့ yooraထင်တာပါပဲ
  • 8:38 - 8:44
    videoတွေရဲ့99%လောက်ကYoora....တစ်ယောက်တည်း
    ဖြစ်နေတာချည်းပဲ
  • 8:44 - 8:48
    အဲ့ဒီတော့ ဟင့်အင်းyooraမှာရည်းစားမရှိပါဘူး
  • 8:48 - 8:52
    တစ်ယောက်ယောက်ကိုလည်းစိတ်၀င်တစားရှာမနေပါဘူး
  • 8:52 - 8:56
    relationshipနဲ့မဖြစ်ချင်သေးဘူး
    ဘ၀ရဲ့အခုအချိန်မှာပေါ့
  • 8:56 - 9:00
    yooraမှာအချိန်လည်းမရှိိဘူး၊energyလည်းမရှိဘူး၊
    ပြီးတော့ဂရုမစိုက်တာလည်းပါတယ်
  • 9:00 - 9:02
    တစ်ယောက်တည်းနေတာမှာအဆိုးရွားဆုံးကဘာလဲ
  • 9:02 - 9:09
    အဆိုးရွားဆုံးကဝောာ့လုံခြုံရေးပဲ၊အထူးသဖြင့်
    yooraနေခဲ့သလိုချောင်ကျတဲ့နေရာမျိုးမှာနေမယ်ဆို
  • 9:09 - 9:13
    အဲ့ဒါကကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်
    လုံခြုံရေးကင်မရာတွေလည်းမရှိဘူး
  • 9:13 - 9:17
    ပြောရရင်ဘယ်သူမဆိုအခန်းထဲ၀င်လာနိုင်တာမျိုးလေ။အဲ့တာကကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်
  • 9:17 - 9:19
    ကိုယ့် youtube videoတွေထဲကအကြိုက်ဆုံးvideo
  • 9:19 - 9:24
    အကြိုက်ဆုံးတစ်ခုကတော့"ကောလိပ်ကိုတစ်ပတ်လုံးk-pop stage outfitတွေ၀တ်ခဲ့တယ်"ဆိုတဲ့ဟာလို့ထင်တယ်
  • 9:24 - 9:31
    outfitတွေစမ်း၀တ်ကြည့်ရတာတကယ်ကိုပျော်ဖို့ကောင်း
    ခဲ့တယ်
    ပြီးတော့အားလုံးလဲကြိုက်ခဲ့ကြတယ်လေ
  • 9:31 - 9:37
    အချို့သူတွေကyooraကောလိပ်တစ်လျှောက် social life,youtubeနဲ့စာတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ခဲ့လဲဆိုတာကို မေးနေကြတယ်
  • 9:37 - 9:41
    ဘယ်လိုမှမလုပ်ခဲ့ပါဘူး။social lifeမရှိခဲ့ဘူး။
  • 9:41 - 9:45
    (လာမယ့်vlogတွေမှာထပ်ဖြေပေးသွားပါ့မယ်)ဒါကတော့အမေးအဖြေနဲ့လက်သည်းဆိုးတဲ့အပိုင်းပါ
  • 9:45 - 9:50
    လက်သည်းဆိုးတာတောင်မမြင်လိုက်ရဘူးထင်တယ်၊ဒါပေမယ့်ဒီမှာ
  • 9:50 - 9:55
    အခုစားစရာခန်းထဲမှာပါ
    ခေါက်ဆွဲစားရင်ကောင်းမလားလို့
  • 9:55 - 9:59
    ဒီဟာရယ်ဒီဟာရယ်ကိုရွေးနေတာ
  • 9:59 - 10:01
    ဒါက Chapaguri
  • 10:01 - 10:04
    ဒီတစ်ခုစားရင်ကောင်းမယ်ထင်တယ်
  • 10:25 - 10:26
    လေးရက်မြောက်နေ့
  • 10:26 - 10:28
    မင်္ဂလာပါ
  • 10:28 - 10:32
    အိပ်ရာထတော်တော်နောက်ကျသွားတယ်၊၁၀နာရီလောက်တောင်အိပ်လိုက်တာ
  • 10:32 - 10:35
    ဆိုတော့ ၁၁နာရီမှအိပ်ရာထတယ်
  • 10:35 - 10:38
    ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုဘယ်ဘက်ခြေထောက်ကစနာလာလို့
  • 10:38 - 10:42
    အဲ့ဒါကတော်တော်လေးကိုနာတယ်၊အဲ့တာကြောင့်အိပ်ရာထလာတာ
  • 10:47 - 10:50
    cerealထဲမှာနို့အများကြီးထည့်သောက်ရတာကြိုက်တယ်
  • 11:23 - 11:31
    အခုအိမ်နားကCVSကိုလမ်းလျှောက်နေတာ၊Celsius
    အားဖြည့်အချိုရည်တွေယူဖို့အတွက်
  • 11:31 - 11:34
    နွေရာသီမှာညနေခင်းလမ်းလျှောက်ရတာကြိုက်တယ်
  • 11:50 - 11:53
    ပစ္စည်းတွေရလာပြီ
  • 11:58 - 12:02
    ကျန်တဲ့ညဘက်ကိုတော့စာလုပ်ရင်းဖြတ်သန်းပါတယ်
  • 12:10 - 12:10
  • 12:10 - 12:10
Title:
VLOG: what i've been up to, productive days studying for more exams (!!)
Description:
more » « less
Video Language:
English
Duration:
12:21

Burmese subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.