TEDxRainer - Patti Dobrowolski - Mal Deine Zukunft

Patti Dobrowolski - national anerkannte Comic Performerin, exzellente Business Consultant, Illustratorin für Strategien und frisch gebackene Autorin - beschäftigt sich mit den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft, die untersucht, wie unsere Vorstellungskraft und Bilder die Vision unserer Zukunft beeinflussen kann. Dobrowolski arbeitet weltweit mit Teams und Führungskräften von Fortune-500-Unternehmen und NGOs zusammen und inspiriert sie zu neuen Strategien und Ansätzen, indem sie die Unternehmensvision auf einem Blatt bildlich festhält.

Maya Angelou sagte einmal:

"Eine einzelne Phantasie kann
eine Million Wirklichkeiten verändern."

Welchen Traum oder welche Vision
möchten Sie verwirklichen?

Ich wollte immer selbständig sein.

Ich könnte ein Berater sein.

Ich ernähre mich glutenfrei, direkt
nach dem letzten Stück Schokoladenkuchen.

(Lachen)

Wissen Sie, eines Tages werde ich mich
gegen diesen griesgrämigen Chef auflehnen.

Auf dem Papier mache ich Eindruck,
ich sollte mich großartig fühlen.

Ich weiß einfach,
dass da noch mehr ist.

Sie wissen es, weil Sie es fühlen.

Nachts liegen Sie wach, sprechen
mit Ihrem Partner über Ihre Träume.

Auch mit Ihren Freunden, aber meistens

verhalten Sie sich weiterhin so,
dass Sie diese Veränderung verhindern.

Sie fragen sich:
"Wie kann ich das schaffen?"

Die Forschung belegt, dass die Chancen
für eine Veränderung in Ihrem Leben

-- 9 zu 1 stehen.

9 zu 1, selbst angesichts
einer lebensbedrohlichen Krankheit.

Aber man kann es entgegen
aller Wahrscheinlichkeit schaffen.

Sie können Ihr Wunschleben leben.
Es liegt direkt vor Ihnen.

Aber dazu müssen Sie es erst sehen,
daran glauben,

und dann freundlich Ihr Gehirn bitten
und trainieren, Ihnen dabei zu helfen,

Ihre Vision umzusetzen.

Wie können wir nun unsere Vision sehen?

Durch ein Bild.

Ein Bild kann eine Bewegung erschaffen.

Ein Bild...

kann Nationen vereinen,

ein Bild kann Ihr Herz berühren

und Sie mit einer tiefen Sehnsucht,
etwas zu tun, erfüllen.

Bei Roche Pharmaceutical
bat uns der Vorsitzende,

ein Bild von seiner Vision zu malen.

Ohne dieses Bild verstanden
weniger als 40 % der Mitarbeiter

die Unternehmensvision und -strategie.

Mit diesem Bild verstanden sie 96 %
und 84 % verstanden,

wie sich ihre tägliche Arbeit
in dieses Bild einfügt.

Aber wie kann uns ein Bild geben,
was wir möchten?

Malen Sie ganz einfach ein Bild!

Sie müssen kein Künstler sein
oder zeichnen können.

So naiv Ihr Bild auch sein mag,
wenn Sie Ihr jetziges Leben,

Ihre aktuelle Situation
und Ihr Ziel malen,

Ihre neue Wunschrealität.

Plötzlich haben Sie dann
einen Veränderungsfahrplan.

Wie sieht Ihre aktuelle Situation aus?

Sagen wir einmal, Sie sind Joe.

Joe hat einen guten Job.

Joe hat eine reizende Frau, Amy.

Joe verdient gut,

aber wie viele von uns
möchte Joe mehr vom Leben.

Und er möchte einige Dinge loswerden.

Vielleicht das immense Arbeitspensum,
vielleicht den negativen Chef.

Vielleicht hat Joe ein höheres Ziel
und weiß nur nicht, wie er dort hinkommt.

Joes Situation ist nun visualisiert.

Wir erinnern uns besser
an Dinge in Verbindung mit einem Bild.

Um genau zu sein: 65 % besser.

Stellen wir uns nun vor,
dass Joe etwas ändern will.

Er möchte das Leben aufbauen,
von dem er träumt.

Um seinem Traum freien Lauf zu lassen,

muss er zuerst...

...sein Gehirn austricksen.

In der linken Gehirnhälfte sitzt
unser innerer Kritiker,

der uns vor Schaden schützt
und dafür sorgt,

dass wir nichts Gefährliches
oder Dummes tun.

Also sagt Joe seinem innerern Kritiker,
dass er nur seine Vorstellungskraft nutzt.

Die Vorstellungskraft aktiviert
die rechte Gehirnhälfte

und erfüllt uns mit Kreativität
und Möglichkeiten.

Nun erträumen wir also Joes neues Leben.

Im allerbesten Szenario,

wie sieht Joes Leben
heute in einem Jahr aus?

Hey, Joe hat einen neuen Job. Super.

Joe hat einen neuen Chef. Sich selbst.

Joe hat tolle Kollegen

und sprüht vor Kreativität, Ideen

und allen Dingen, von denen wir träumen:

Verbundenheit,

Lebenssinn,

Freiheit

und Liebe.

Heute male ich das Bild für Joe.

Im richtigen Leben müsste er
sein eigenes Bild malen,

weil ich zu teuer für ihn bin.

(Lachen)

Es hat nämlich am meisten Wirkung,
wenn wir unser Bild selbst malen.

Jetzt hat Joe sein Bild,

das er nun verinnerlichen muss.

Er muss es farbig ausmalen.

Er muss es mit Gefühlen ausfüllen.

Er muss in das Bild hineinsteigen,
so als würde er von innen hinausschauen.

Unser Gehirn schüttet nämlich Serotonin
und Oxytocin beim Malen und Träumen aus.

Dadurch fühlen wir uns glücklich.

Leistungsfähig, kreativ.

Wir fühlen uns cool.

Nun haben wir also Joes aktuelle Situation
und Joes neues Wunschleben.

Wie kommt Joe nun von hier nach da,

in nur drei mutigen Schritten?

In drei mutigen Schritten?

Wenn ich wüsste,
wie das in drei Schritten geht,

hätte ich es vor 25 Jahren getan,

als ich eine 80er-Frisur hatte.

(Lachen)

Hier beginnt die Magie.
Unser Gehirn kennt uns.

Es hat alles Gesehene, Gehörte
und Erfahrene katalogisiert --

Reales und Vorgestelltes.

Wir müssen es nur darum bitten,
die Teile zusammenzusetzen.

So einfach ist das.

Wir leben in einer dreidimensionalen Welt,

aber Licht fällt in die Netzhaut

zweidimensional ein,
und das Gehirn muss es verarbeiten.

Wie verarbeitet es nun
diese zusätzliche Dimension?

Es rät.

Es rät!

Und genau so, wie es errät,
wo die Kaffeetasse steht,

kann es korrekt erraten,

welche drei mutigen Schritte
wir machen sollten.

Wir müssen einfach nur das Bild anschauen
und dann unsere Augen schließen.

So kann das Gehirn das Gesehene
wieder herstellen und es rekonstruieren,

alles je Gesehene, Gehörte, Erfahrene

oder Gewünschte hinzufügen
und dann wird es uns

die bestmögliche Lösung zeigen.

Wenn wir einfach nur entspannen
und fragen,

was ist der mutigste Schritt,
um von hier nach da zu kommen?

Peng - es wird es uns sofort sagen.

Sehen,

glauben,

danach handeln.

Es ist jedoch schwierig,
wenn ein Schritt davon zu wagemutig ist,

weil dann unser Instinkt und Ratio

versuchen wird, uns die Sache auszureden.

Ah, nein, nein, nein,
ich will das nicht tun...

Ah, mein Schreibtisch ist nicht zu klein,
ich bin nicht dahinter eingeklemmt.

Ah, 20.000 im Jahr,
das ist ein anständiges Gehalt.

Ah, dieser Chef,
so gemein ist er gar nicht zu mir.

Wissen Sie was,
ich bleibe einfach hier.

Hier fühle ich mich wohl.

Wie bringen Sie sich dazu,
diesen mutigen Schritt zu tun?

Indem Sie das überwältigendste Bild malen,
so dass der bloße Anblick des anderen

weh tut, schmerzt.

Wenn Sie hier sind,
sind Sie in Ekstase,

es ist phantastisch,
sie sind schon mitten

in diesem intensiven und freien Leben.

Jeden Tag verinnerlichen Sie dieses Bild,
Sie erleben die Möglichkeit,

und dann kommt der wichtigste Teil:
Sie handeln danach.

Sie unternehmen einen kleinen Schritt.

Sie rufen die selbständige Freundin an.

Sie fragen:
"Wie hast Du das geschafft?"

Sie fragen Amy:
"Unterstützt Du mich bei meiner Vision?"

Sie gehen zu Ihrem Chef
und bitten ihn um eine Gehaltserhöhung.

Und Sie werden zu der einen Person
unter zehn, die die Veränderung umsetzt.

Ich habe diese Vorlage verteilt,

damit Sie das machen,
was ich gerade für Joe getan habe.

Sie haben heute
einige phantastische Ideen gehört,

die Ihre Träume inspirieren.

Trauen Sie sich,
diesen Traum auf die Vorlage zu malen!

Trauen Sie sich umso mehr,
ein Symbol in Ihrer Zeichnung auszuwählen,

das für Ihr neues Wunschleben steht.
Fotografieren Sie es,

und senden Sie es uns an TEDxRainier.

Maya Angelou hat gesagt:

"Eine einzelne Phantasie kann
eine Million Wirklichkeiten verändern."

In nur drei mutigen Schritten können Sie
eine Realität verändern, und zwar Ihre.

Vielen Dank.

(Applaus)