デイビッド・ブレイン：１７分間の息止め世界記録

TEDMEDから、マジシャンでありスタントマンでもあるデイビッド・ブレインが、水中で１７分間息を止めた-世界記録（このトークよりほんの１分短いだけ！）-体験談と、彼の死と隣合わせの仕事の意味を語ります。注意：絶対にまねはしないでください。

マジシャンとして私が目指すのは

人を立ち止まらせ考えさせることです

また 医者に

無理だと言われた限界にも挑戦しています

1999年4月に私は棺に入れられ

ニューヨークシティに 1週間

埋められました

その間 口にしたのは水だけです

それがあまりにも面白かったので

同じような体験を

もっとしてみたいと思いました

次はニューヨークシティで３日３晩

アイスブロックの中で氷漬けになりました

これは予想以上に難しいものでした

その次は30mの高さの支柱の上に

36時間立ち続けました

強い幻覚を見出して

後ろにあったビルが大きな動物の頭に見えました

そして次はロンドンに行って

ガラスの箱の中で 水だけの生活を

44日間続けました

私にとってはこれが今までで一番難しいチャレンジでしたが

同時に自己を実現できた体験でもありました

特にロンドンのマスコミには懐疑論者がたくさんいて

私を誘惑するためにヘリコプターで箱の周りを

チーズバーガーを見せつけながら飛んでいました

（笑い）

ニューイングランド医学誌に 科学の研究として

取り上げられた時は

救われた気がしました

そして次はどれくらい呼吸を止めていられるかー

空気さえ無い状態で

どれだけ耐えられるか 試したくなりました

これが私の人生における最高の経験になるとは

その時点では気づいていませんでした

子どもの頃は

フーディーニの水中記録に夢中でした

最初は 水中でどれだけ息を止めていられるか

友達と競い合いました

友達が何度も息継ぎをするのを脇目に

私は水中にとどまりました

10代のときは

3分30秒息を止めていることができたのですが

後に これはフーディーニの自己ベストと同じだったことが分かりました

1987年に

氷の隙間から誤って落ちて

凍った川の中に閉じ込められた少年の話を聞きました

彼は息をせず 川の中で45分間も生き延びたのです

レスキュー隊が駆けつけて

蘇生を施したのですが 脳に損傷はありませんでした

彼の深部体温は25度まで下がっていました

マジシャンとして私は不可能というものは存在しないと考えています

誰かが成し遂げたなら

他の人にもできると思うのです

その少年が呼吸をせずに

そんなに長い間生き延びたのなら

私にも同じ体験をする方法があるはずだと考え始めました

そこで私はトップの神経外科医に会って

どれくらい息を止めていられるかー

どれくらい空気なしで耐えられるか尋ねてみました

ドクターは6分以上ならどんな状況であれ

脳が低酸素症になる―

深刻な危険性があると言いました

それを聞いてこれは挑戦だと思ったのです

（笑い）

最初の試みとして 何か似たことができないかと考えました

水槽を作って

氷と凍てつくほど冷たい水をいっぱいに入れて

深部体温が下がるだろうと思いながら

その中へ入りました

私は震えていました　この最初の試みは

1分も持ちませんでした

この方法では絶対にうまくいかないと分かったのです

そこで医者である友達のところへ行って

どうすればいいか尋ねました

“長時間息を止めていたいんだけど どうすればいいかな”

すると彼は言いました “デイビッド お前はマジシャンだろう

息をしていないように錯覚させたほうが簡単さ”

（笑い）

そして彼はリブリーザーを作るという

アイデアを思いつきました

ホームセンターで買ったチューブに

ガムテープで風船をくっつけて

二酸化炭素スクラバーのようなものを作って

私の体の中に入れると

どういうわけか空気が循環して

吐いた空気を吸い込むことができるというのです

少し見苦しいですが

こちらがその試みです

明らかに無理でした

（笑い）

そして私は実際に

液体呼吸について考え始めました

ペルフルブロンという薬品があって

酸素レベルが非常に高く

理論的にはその中で呼吸ができるのです

そこで私はその薬品を手に入れ

シンクいっぱいに張ってその中に顔をつけ

吸い込もうとしたのですが

本当に不可能でした

それは医者が言ったように 象に胸を踏まれながら

呼吸をしようとしているような感覚なのです

そうしてこのアイデアは消えました

そして今度は

心肺バイパス装置を取り付け

動脈にチューブを埋め込み 血液を酸素化させ

呼吸をしていないように見せかけられないか考えました

これもばかげたアイデアでした

そして遂に正気でないアイデアを思いついたのです

実現可能なものです

（笑い）

医者が脳死になると考える時間を過ぎるまで

実際に息を止めるのです

そこで私は真珠採りについて

調べることにしました

彼らは一度の息継ぎで4分間潜水します

この調査をしているうちに

フリーダイビングに出会いました

最高の出会いをしたと思っています

フリーダイビングには様々な競技があります

潜水深度を競うものや

スタティックアプネアがあります

これは一か所で動かずに

できる限り呼吸を止めるというものです

私が学んだのはこれでした

始めに知ったのは呼吸を止めているときには

エネルギーが無駄になるため 決して動いてはならないことです

酸素を使い果たしてしまい

血液中の二酸化炭素が増えるため 動いてはいけません

それから心拍数の下げ方を習いました

決して動かずにリラックスして

自分は体の外側にいるものだと考え

ひたすらそれをコントロールするのです

パージの仕方も習いました

パージとは過度呼吸のことで

息を吸って吐いて...

こうするうちに目まいがしてチクチクとした痛みを覚えます

体から二酸化炭素が取り除かれるのです

ですから呼吸を止めるのが非常に楽になります

それから 大きく息を吸って

息を止めリラックスして 決して空気を漏らしてはいけません

そのままの状態で全ての痛みをこらえるのです

何か月も 毎朝

起きてから最初にしたのは

呼吸を止めることでした

52分間のうち

44分間は息を止めていました

要するにパージをするときは

1分間激しく呼吸をして

そのすぐ後に5分30秒息を止めていたのです

そしてまた1分間呼吸をし

できる限り二酸化炭素を出し

そのすぐ後にまた5分30秒間息を止めるのです

これを8回続けて行いました

52分間のうち8分間しか呼吸をしていないのです

終わりに近づくにつれて完全に目まいがしてきます

ぼうっとして歩いているような感じです

それからひどい頭痛がします

このとき 私に話しかけてもまともに会話はできません

世界記録保持者についても調べました

トム シエタスという人で

呼吸を止めるには完璧な体つきをしています

身長193cm　体重72kgで

総肺活量は

平均の2倍もあります

私は身長180cmですが 太り気味

骨太ということにしましょう

（笑い）

私は３か月で20キロ以上痩せなければなりませんでした

ですから体に入れるものは全て

薬だと考えました

口に入れるものは全て栄養を摂取するためで

コントロールされた食事を少しだけ

毎食とりました

そして体も順応してきました

＜個人差があります＞－－（笑い）

細くなればなるだけ長い間息を止めていることができました

良い食事とハードなトレーニングのおかげで

静止中の心拍数は毎分38にまで落とすことに成功しました

これは殆どのオリンピック選手より低いものです

4か月のトレーニングで私は呼吸を

7分以上止められるようになりました

色々な場所で呼吸を止めることにチャレンジしたくなりました

様々な極限の状況で試してみたかったのです

強制された状態で心拍数を下げられるかどうか

見るためです

（笑い）

私はゴールデンタイムの番組で

世界記録を破ろうと決めました

世界記録は8分58秒で

先ほどお話したクジラのような肺をもつトム シエタスのものです

（笑い）

リンカンセンターに水槽を設置し

1週間何も食べずにそこにいれば

その状況に慣れて

新陳代謝を低下させ

これまでより長く呼吸を止めることが

できるのではと考えました

完璧に間違っていました

予定されていた中継の日より1週間早くその球体の中に入り

全てはうまくいっていると思っていました

記録更新にチャレンジする2日前に

テレビのプロデューサーが

誰かが息を止めて溺れそうになっているのを

テレビで流すのは

つまらなすぎると考えたのです

（笑い）

それで 息を止めながら

手錠を外す芸を課せられました

これは致命的なミスでした

この動作によって酸素を浪費してしまい

7分が経過したときに

ひどいけいれんに襲われました

7分8秒で意識を失い始め

7分30秒で

体を外へ引き出してもらわなければなりませんでした

あらゆるレベルで失敗したのです

（笑い）

よってスランプから抜け出す道として

唯一私が思いついたのは

オプラに電話をかけることでした

（笑い）

彼女には 難易度を上げて

これまでの誰よりも長く呼吸を止めると伝えました

これは先ほどとは異なる競技の

純酸素スタティックアプネアで

ギネスが世界記録を13分に認定していました

まず純酸素を吸って 体を酸素化させ

二酸化炭素を排出することで

呼吸をより長く止めることができるというものです

本当の競争相手は

ビーバーだということに気付きました

＜動物の呼吸チャート＞－－（笑い）

2008年の1月に

オプラから４か月の準備兼トレーニング期間をもらいました

毎晩 低酸素テントで眠りました

低酸素テントとは標高4600mの

気圧を再現したテントです

エベレストのベースキャンプといったところでしょうか

こうすることで

体内の赤血球を鍛え

酸素を運びやすくさせることができるのです

このトレーニングでも 毎朝テントから出ると

頭がフラフラする日々でした

最初の挑戦では15分の記録を出しました

かなり大きな成功でした

医者に水から引き上げられたのですが

これは彼の中で 15分もすると

脳がやられて脳死になるという意識があったからです

引きあげられたのですが私は平気でした

これに全く感動しなかった人が一人います

元彼女です　私が初めて水面下で記録を破っていたときに

彼女は私の携帯の

全てのメールをチェックしていました

（笑い）

私の弟がその写真を持っています

（笑い）

それから私は公式に

シエタスの記録に挑戦すると発表しました

シエタスはそれに反応し

朝のトークショーで

彼の記録を更新しました

それから彼のライバルがまたその記録を破りました

彼は記録を突然

16分32秒まで押し上げました

これは私が準備していたのより3分も長いものでした

元の記録よりも上を行ったのですから

私は今度はサイエンス タイムズにこれを記録してほしいと思いました

記事に取り上げてほしかったのです

ですから私は

真剣に科学に取り組んでいる誰もがすることをしました

ニューヨーク タイムズのオフィスに行って

全員にカードマジックをしました

（笑い）

そのマジックのおかげなのかケイマン諸島のうわさのおかげなのかは分かりませんが

ジョン ティアニーがやって来て

呼吸を止める挑戦について真剣に検討してくれました

彼に好印象を与えたくて

私は50m弱のダイブをしました

これは16階建てのビルほどの深さです

上がってくる途中に水中で意識を失いました

これは危険なことです　溺れてしまいますからね

幸運なことにカークが私の姿を見て

泳いで来て私を引き上げてくれました

集中力をフルにしだしたのはこの時期です

記録まで呼吸を止められるように

トレーニングを完璧につみました

しかしオプラのようなテレビ番組の生中継に備えた準備は

不可能なものでした

練習では顔を下に向けてプールに浮いていればよかったのですが

テレビでは直立した状態を求められたのです

顔が見えるようにするためです

もうひとつの問題点は

スーツが浮力のありすぎるものだったので

体が浮かないように足をひもで縛らなければならなかったことです

緩くなったひもから足が外れないように脚全体を使わなければなりませんでした

これは私にとって大きな問題でした

ひものことがすごく心配で

心拍数が上がってしまうのです

さらに 初めての体験となったのは

心拍数のモニターが私の入る球体のすぐ横に

設置されたことです

心臓の鼓動と共にピッピッと音を立てます

この音がすごく大きくて

より一層緊張し

心拍数を下げることができないのです

普段は

心拍数38からスタートして

呼吸を止めている間に12まで下げることができました

これはかなりすごいことです

（笑い）

今回は120からスタートして

全く下がらなかったのです

最初の5分間は水中で

必死に心拍数を下げようとしました

じっとして“心拍数を下げなければ

失敗する”と考え続けました

それでもっと緊張してしまったのです

心拍数は上がり続け

150にまで達しました

これはリンカーンセンターでの失敗と同じです

酸素を浪費してしまったのです

記録の半分の8分までいったとき

今回の試みは失敗に終わると

100％確信しました

記録達成なんてまず不可能だったのです

オプラは1時間をこの呼吸を止める試みに捧げてくれました

もし目標の記録より早く上がってきてしまったら

記録ではなく落胆した男の番組になってしまいます

（笑い）

ですから記録に挑み続け

水中で意識を失ったほうがましだと考えました

そうすれば少なくとも引き揚げてもらい応急処置をほどこしてもらえます

（笑い）

10分まで耐えました　10分の時点で

指とつま先に

チクチクとした強い痛みを感じ始めます

これは血流の変化によるもので

主要な臓器に酸素を送るために

血液が四肢へ行かなくなるのです

11分目に脚に

ズキズキとする感覚を覚えました

それから唇がすごく変な感じがしました

12分目に耳鳴りがし始めて

腕がしびれてきました

私は心気症な上に 腕のしびれは心臓発作の前兆だと覚えていたので

必要以上に不安になりました

それから13分目に おそらく心気症によって

胸全体が痛くなってきました

これはひどいものでした

14分目に

呼吸をしたいという衝動のように

体が異常収縮を始めました

（笑い）

15分目に心臓が

ひどく酸欠状態になりました

心臓で局所貧血が起こり始めたのです

心拍数は120から50

50から150 そして40や20に減少し 再び150と変わったのです

鼓動をしたりしなかったりと

その繰返しを感じました

絶対に心臓発作を起こすだろうと思いました

ですから16分目にひもから脚を外しました

もし私が心臓発作を起こしたら

救助隊は私を引き上げる前に

足からひもを外すために潜らなければなりません

私はすごく心配でした

だから足を外して水面にむかって浮かび始めました

けれども頭は出しませんでした

そうして浮かんで ただ心臓が止まるのを待っていました

ただ待っていたのです

医者もそこに座って

待ち構えていました

それから突然叫び声が聞こえました

私が死んだとか

何かが起こったのだと思いました

そうして記録の16分32秒に達したのだということに気づきました

それから そこにいる人々の盛り上がりとともに

そのまま記録を伸ばすことに決めました

17分4秒まで記録が伸びました

（拍手）

その記録だけでは不十分かのように 私はすぐに

臨床検査センターに行きました

採れるだけの血液サンプルを採りました

全ての検査をして 測定値を調べ

医者が再びその記録を使えるようにするためです

また 記録に関して疑われたくなかったのです

私の世界記録は

正当なものであってほしかったのです

翌日 ニューヨークシティでのこと

私がアップルストアから出てきたところに ある子どもが寄って来て

“よう ディー”

“何？”

“もし本当にあれだけ長く息を止めていたのなら

なんで水から上がってきたときに濡れていなかったのさ？”

私は“え 何？”と

（笑い）

これが私の人生です...

（笑い）

マジシャンとして私は

不可能だと思われることを見せようと試みています

マジックは 息を止めることにしたって

カードを繰ることにしたって

きわめて簡単なことだと思います

マジックは練習であり トレーニングであって－

自分のベストまで痛みを耐え抜きながらする

練習であり トレーニングであり 試みであるのです

それが私にとってのマジックです　ありがとうございました

（拍手）