跨性别男士解释性别焦虑的症状是什么

所以什么是性别焦虑症？

它是怎么产生？

经历性别焦虑到底是一种什么感觉？

我是Stephan, 一名

跨性别者。我今天在此和你谈谈关于性别焦虑的一切。

[性别焦虑]

病理性焦虑源于希腊单词"δυσφορία"，

表示一种不适与不安的状态。

性别焦虑是指一个人

因为他们的性别认知与出生时

性别不匹配而感到痛苦。

焦虑不安主要有三种情况：

身体焦虑，社交焦虑和精神焦虑

身体焦虑是指一个人因为生理性别与其真实的性别不符

而感到困惑和痛苦的情况。

例如，跨性别男士经常对我们的胸部感到烦躁不安。

这是因为这种生理特征与我们真实的男性性别不一致，

这会让我们感到不适与压力。

我们可以通过上半身整形手术来解决这个问题，

该手术会切除乳房组织，

并创造一个更具男性特征的胸部外观。

第二种焦虑是社交上的焦虑。

这是指一名跨性别者在社交场合中感到困扰，

因为他们可能会被叫错性别

或者被看作是其出生后的生理性别

而不是他们的真实性别。

当其他人没有使用跨性别者的正确姓名和代称时

他们会感到更加困扰。

被叫对正确的代称

是一种很棒的感觉，

因为这表明外界的人们认可了

你内心的真实感受。

当有人使用你的旧名字——deadnaming,

对于跨性别者来说这感觉可能会很糟糕。

Deadnaming会加剧跨性别者的社交性别焦虑。

最后，我们要说的是精神焦虑，也被称为情绪障碍。

这是指跨性别者因为对性别的转换过于担心，

以及害怕他们的真实性别与生理性别之间脱节

而产生焦虑。

这可能是最难摆脱的一种心理障碍，

因为它会一直潜在于你的思想中，挥之不去。

跨性别者也可能因为性别焦虑而受到心理上的严重影响。

如果不加以治疗，性别焦虑会导致跨性别者与社交脱离、

出现不良的心理状况，

在某些情况下，他们甚至会自残或自杀。

跨性别者能够减轻性别焦虑的一种方法

是通过改变他们的外貌来反映他们的真实性别。

他们可以改变他们的发型，

穿着更符合自己性别的服饰，

或者用绷带或填充物修饰自己的胸型。

性别焦虑也可以通过医学上的转性手术来缓解。

方法包括服用激素和进行性别识别手术

使我们的身体与我们心理性别认同相匹配。

但并非所有跨性别者都能进行手术或服用激素。

成为跨性别者或非二元性别者不一定要进行上述治疗。

如果你或者你认识的人正在经受性别障碍的困扰，

请查看下面描述中的链接，

找到一份可以

提供帮助的组织名单。