How To Be Authentic - Teal Swan -

"Authenticité" est un mot qu'on entend

tout le temps dans les cercles de développement personnel et

les cabinets de psychologie et

les communautés spirituelles.

Je dirige moi-même

un mouvement d'authenticité

Mais qu'est-ce que ça veut dire au juste?

Dans cet épisode, je vais vous le dire.

(Musique d'introduction)

"Comment être authentique"

Ce qui est authentique n'est pas copié

C'est sincère, réel et vrai.

Puisqu'être authentique concerne tout humain,

nous devons comprendre que chaque

personne arrive dans cette vie comme

une expression unique de la conscience originelle.

Cela veut dire que chacun arrive avec

une essence unique, telle

une signature énergétique et

notre unique raison d'être et uniques pensées

et sentiments uniques et désirs uniques

et besoins uniques et rôles uniques dans

l'univers au sens large sont compris

dans cette essence.

Notre processus de progression sur cette

planète devrait être un processus de déploiement.

Un peu comme une fleur qui s'ouvre.

Donc on pourrait voir chaque personne

comme une fleur de lotus.

L'unique essence de ces personnes comprenant

leur raison d'être et tout ce que nous

associons avec "être authentique"

est comme une perle à l'intérieur de ce lotus.

Si nous sommes autorisés à nous déployer,

il s'ouvre naturellement, exposant cette perle

Cependant, le processus de socialisation

sur Terre ne se déroule pas comme ça.

Si nous autorisions le déploiement

de l'aspect authentique de chaque personne,

élever des enfants et le processus de socialisation

seraient des processus

permettant à un enfant de se déployer.

Si nous n'interférions pas avec ce processus

et simplement répondions aux besoins uniques

de l'enfant unique devant nous,

cela arriverait naturellement. Mais nous

vivons dans un monde où le processus

de socialisation et donc celui d'élever un enfant

est bien souvent une entrave

au processus de déploiement.

Quand nous arrivons dans ce monde,

les gens ne nous regardent pas comme

si nous étions une fleur de lotus et comme

si ce serait leur rôle de nous aider à nous déployer

pour qu'ils puissent découvrir le mystère, la magie

et le cadeau de ce que nous sommes.

A la place, ils nous regardent comme une

matière brute qui a besoin d'être modelée.

Presque comme si nous n'avions pas

d'essence innée et comme s'ils savaient ce qu'il

y a de mieux par rapport à ce que nous devenons,

"donc façonnons-les comme ça".

Ils nous disent que certaines choses sont

acceptables et que si nous sommes ces choses

nous serons bons et en sécurité,

et que d'autres choses ne sont pas acceptables et

que si nous les faisons, nous serons mauvais et pas

en sécurité. Alors tous nos aspects vulnérables,

tout ce qui pourrait être réel en nous mais

qui pourrait être inacceptable

doit être caché des autres.

Nous entamons un processus de fractionnement en nous.

Nous montrons seulement les choses en nous

qui nous permettent d'être aimés et en sécurité

dans le monde et cachons le reste.

C'est comme si nous ne laissions pas certaines

pétales de lotus s'ouvrir et donc cachions

la perle pour avoir une place dans le monde,

pour être aimés et en sécurité.

Cela signifie que nos personnalités sont,

en essence, complétement inauthentiques.

Parce que les parts de votre être que vous

montrez au monde (votre personnalité)

sont seulement les choses qui vous ont permis

d'être le plus en sécurité et

le plus accepté.

Et cela varie selon les conditions

extérieures, la culture,

et cetera, dans lesquelles vous avez grandi.

Nos personnalités sont purement la part de nous

avec laquelle nous nous sommes identifiés et développés

pour rester en sécurité et loin de notre

vulnérabilité dans les circumstances

dans lesquelles nous avons été élevés.

Nous réprimons, rejetons, nions et renions

les aspects qui nous rendent vulnérables

ou qui nous apportent de la désapprobation.

En faisant cela, ils deviennent subconscients.

Ils sont enterrés hors de notre conscience

et nous ne savons même pas qu'ils existent.

Pour comprendre ce processus davantage,

je vous encourage à regarder ma vidéo:

"La fragmentation (La maladie universelle)".

Nous sommes authentiques proportionnellement

à notre niveau actuel de connaissance de soi.

C'est effrayant car ça veut dire que notre degré

d'authenticité est directement lié à

notre degré de connaissance de soi.

C'est effrayant car la majorité d'entre-nous

l'a enterré dans notre subconscient!

Pour faire court,

nous ne sommes pas très conscients de nous-mêmes.

La majorité d'entre-nous est en fait une copie.

Une copie de ce que nous avons vu marcher

chez les autres.

Nous ne sommes pas sincères, pas réels et

ne reflétons pas ce qui est vrai au fond de nous.

Notre engagement à nous déployer finit

généralement à être quelque chose que nous

avons à prendre en charge et à autoriser

en dépit du monde extérieur.

Nous finissons par avoir à identifier

les illusions pour trouver ce qui est réel en nous.

Le processus de devenir authentique,

c'est-à-dire de trouver notre essence à nouveau et

de la suivre et de nous autoriser à la partager

avec le monde est la même chose

que le processus d'éveil.

Et donc, pour assister l'éveil,

je vais vous donner des astuces

pour devenir authentique.

Première étape : la manière la plus simple de

comprendre ce qu'être authentique est (mis à part

découvrir notre essence innée) est de voir ça comme

l'effort conscient de rapprochement entre notre monde

intérieur et notre monde extérieur.

Cela veut dire que ce qui est à l'intérieur est

exactement la même chose que ce qui est à l'extérieur.

C'est à l'opposé du loup

déguisé en agneau.

Je sais que beaucoup d'entre-vous ont entendu ça.

Evidemment, si un agneau est déguisé en loup

ou si un loup est déguisé en agneau,

dans les deux cas

ce n'est pas authentique car

ce qui est à l'intérieur n'est pas une

réflexion directe de ce qui est à l'extérieur.

Il existe toutes sortes d'incongruités

dans le monde lorsqu'il s'agit d'humains.

Par exemple, prenons un homme qui

déteste son travail.

A l'intérieur il voudrait vraiment

faire quelque chose d'autre, donc on pourrait

dire que son travail extérieur ne correspond pas

à son désir intérieur pour le travail

qu'il veut avoir.

C'est inauthentique.

Quand une personne dit qu'elle apprécie quelqu'un ou

qu'elle agit comme si elle l'appréciait quand la vérité

est qu'elle le ou la déteste et désire être le plus loin

possible de lui ou elle, c'est inauthentique.

Quand quelqu'un dit qu'il n'est pas un artiste

parce qu'il a réprimé cet aspect

en lui il y a longtemps,

ce n'est pas authentique.

Quand une personne nie ce qu'elle ressent

parce qu'elle a appris que certaines émotions

ne sont pas acceptables, ce n'est pas authentique.

Quand nous voulons tellement nous voir

comme "bons" que nous ne pouvons pas

reconnaître des aspects en nous qui ne parraîssent

pas si "bons", nous sommes inauthentiques.

Quand nous avons deux comptes Facebook,

l'un pour nos collègues et notre famille

et l'autre pour les choses qui nous intéressent

réellement mais qui nous feraient être jugés

négativement par ces personnes,

nous sommes inauthentiques.

Quand nous sommes gay mais que nous prétendons

être hétéro, nous sommes inauthentiques.

Honnêtement, notre société entière

est basée sur des faux-semblants.

Mais le temps est venu que ça change,

car c'est l'un des plus grands obstacles à l'éveil.

Donc la question à se poser dans nos vies est celle-ci:

Y-a-t-il une différence entre mon moi extérieur et mon moi extérieur?

2. Il est bien pire de ne même pas

reconnaître, ou encore pire, de ne pas réaliser

qu'il y a une différence entre

notre monde extérieur et notre monde intérieur

que de simplement choisir délibérément

de ne pas être authentique.

J'adorerai vivre dans un monde

où 24 par jour chaque personne pourrait

être authentique, mais soyons honnêtes:

aucun de nous n'est capable d'être aussi sincère.

En plus de ça,

le monde n'est pas configuré pour ça, n'est-ce pas?

Si vous allez voir votre patron et lui dîtes:

"Ecoutez, la réalité est que je vous déteste!"

ça ne va pas bien se passer pour vous,

donc ce qui est plus important, bien plus important

que de réparer toutes les incongruences pour

qu'il n'y en ai plus du tout, est d'être conscient

de ces incongruences.

Pour certains d'entre-vous, il y a des moments qui

vous demandent d'être consciemment inauthentiques.

Ces situations qui nous forcent à questionner

notre perspective potentiellement limitée

et aussi à consulter notre propre conscience,

sont un appel dramatique pour que nous nous éveillons.

Mais continuez à être plus authentique en sachant que

devenir authentique est bien plus devenir

conscient de ce qui est REEL et de là,

vous pouvez consciemment choisir

comment partager cette réalité avec le monde

et quelle partie de celle-ci partager selon

votre propre perspective en continuelle

expansion/évolution.

Le plus grand adversaire de l'authenticité

n'est pas la prétension. C'est le déni.

Pour cette raison, j'aimerai que vous regardiez

mon épisode d'"Ask Teal" nommé:

"Comment révéler le déni."

3. Si nous voulons être authentiques nous devons

devenir prêts à paraître mauvais

aux autres et à nous-mêmes.

Bon, ça semple simple à faire, non? Non!