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[Me dê um cronograma diário produtivo.
06:30: Acordar e tomar café da manhã]
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[bom dia]
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oi, pessoal! no vídeo de hoje
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eu vou pedir que o ChatGPT controle um dia
da minha vida
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eu pedi a ele para me dar um cronograma
diário produtivo
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e ele me disse para acordar às 06:30
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vamos tomar café da manhã
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ai meu deus, eu não lavei a louça ontem
à noite
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se vocês não sabem o que é ChatGPT, é como
se fosse um bot de bate-papo com IA
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que dá respostas para todas as suas perguntas
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é honestamente muito bom
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eu pedi ao ChatGPT para me dar um plano de
refeição saudável
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e ele me disse exatamente o que devo comer
no café da manhã, almoço e jantar
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com lanches no meio (das refeições)
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o que é muito bom, porque eu odeio
planejar refeições
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eu fiz ovos mexidos com vegetais e
torrada de abacate
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eu preciso crescer e aprender a comer
pimentões
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eu perguntei ao ChatGPT qual a melhor
rotina de skincare para alguém de 25 anos
com pele oleosa
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para minha rotina de skincare
da manhã
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ele me disse para limpar, tonificar, usar
sérum, hidratar e aplicar protetor solar
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eu provavelmente só faço dois desses
diariamente (tônico e protetor solar)
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talvez eu não tenha uma pele oleosa
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mas normalmente eu não faço
limpeza de manhã
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eu só uso esses algodões com tônico e
limpo as impurezas
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mas ele me disse para fazer
limpeza
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honestamente isso foi muito refrescante
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eu meio que precisava disso
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eu pareço uma rosquinha açucarada
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muito brilhante
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terminei minha maquiagem, meu cabelo
está uma bagunça
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[07:00: Arrume-se e vá para a faculdade]
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estou usando algo bem básico hoje
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estou usando esta blusa e uma calça jeans
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Na verdade eu tô bem atrasada. Não sei
como isso aconteceu mas
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eu deveria chegar ao campus 30 minutos
antes da minha aula
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e isso definitivamente não vai acontecer
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Eu pedi ao ChatGPT para me dar boas opções
de músicas para ouvir durante meu trajeto
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e ele me deu uma lista de músicas que eu
coloquei numa playlist
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eu ouvirei ela
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[Eu preciso fazer xixi]
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[Esperando meu ônibus...]
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[Os corredores estavam
estranhamente vazios]
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[08:30: Chegar na escola e revisar os
materiais antes da aula]
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[09:00 - 11:30: Assistir às aulas e fazer
anotações]
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[Finalizei as aulas! Indo para casa.]
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Estou de volta em casa.
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Esqueci de levar meu lanche para a
faculdade
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então vou comê-lo agora
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isso é uma maçã e algumas amêndoas sem sal
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exceto que essas são um pouco salgadas,
porque eu não achei amêndoas sem sal
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[12:00: Almoçar e revisar materiais da aula]
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Eu tenho que escrever um trabalho até hoje
á noite e eu tô meio estressada
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[13:00: Trabalhar nas tarefas e estudar
para os próximos exames]
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digitando agressivamente
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[16:30: Fazer exercícios] Eu troquei para
minhas roupas de treino
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Eu pedi ao ChatGPT uma rotina de treino
de corpo todo para iniciantes
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e ele me deu uma rotina bem compreensível,
então irei segui-la
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e eu também irei escutar a playlist que
ele recomendou para meus exercícios
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vamos fazer isso
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[Esses afundos frontais me mataram
totalmente]
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Eu acabei de voltar da academia e é hora
de lanchar novamente
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Eu tô curiosa sobre essa combinação
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Eu devo comer uma porção de queijo cottage
com baixo teor de gordura
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com meia xícara de morangos cortados
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Eu nunca comi isso antes
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Faz muito tempo que não como queijo
cottage
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Esse não é o tipo de queijo que eu
geralmente escolho comer
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Acredito que o gosto vai ser bom, porque
queijo e morangos...
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é uma combinação muito boa
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Eu não tô com tanta fome
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Eu normalmente sou uma pessoa que come
duas refeições por dia
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então ter que comer três refeições com
lanches entre elas, é apenas...
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um pouco demais para mim, eu sinto que
estou perdendo tempo comendo
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isso é definitivamente mais que metade de
uma xícara de morangos
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okay, momento da verdade
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aquelas são velas, a propósito
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interessante...
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queijo cottage não tem tanto gosto de
queijo
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meio que tem gosto de iogurte
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isso até que é bom
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[19:00: Jantar e fazer uma pausa] pessoal
adivinha que horas são: é hora do jantar
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Não consigo acompanhar esse plano de
refeições, galera
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Eu tô literalmente tão cheia
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Essa refeição é divertida, porque eu posso
comer salmão e eu gosto muito de salmão
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O ChatGPT não me disse a hora para comer
meus lanches nem nada
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Então nós estamos meio fora do cronograma,
mas tudo bem
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Enviei um rascunho bem grosseiro do
meu trabalho
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Então não preciso mais trabalhar
nele hoje
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Portanto eu terminei o trabalho
por hoje
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Para o jantar, eu terei salmão grelhado,
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uma xícara de brócolis assado ou
no vapor...
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isso é interessante, porque eu odeio
brócolis
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mas eu comprei brócolis só para esse
vídeo
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eu posso só comer isso?
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Quer dizer, isso não foi ruim
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Não sei porque reagi dessa forma
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O trabalho que eu enviei estava horrível
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tipo absolutamente horrível
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mas eu tava meio tipo 'não quero
trabalhar mais nisso'
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eu trabalhei nele o dia todo ontem e o
dia inteiro hoje
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então é o que é, eu honestamente
não ligo
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Estou muito preocupada com o salmão,
porque...
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é normal que o salmão cheire mal?
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oh okay, talvez tenhamos um problema aqui
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meu salmão talvez não esteja bom para
comer
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eu o tirei da embalagem, porque veio em
um pacote com dois
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e eu comi um e então coloquei o outro
[aqui]
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eu sou burra por isso? (kkkk)
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Salmão cru dura quatro dias na geladeira?
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oh [ __ ]
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diz aqui que não <3
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okay, bem todos os sinais estão apontando
que eu não deveria comer isso
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espera, deixa eu cheirar de novo
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[adeus]
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Eu tenho esse feijão refogado no molho
de soja
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então eu posso usar isso como uma opção
alternativa de proteína
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nós podemos ser vegetarianos por
uma refeição
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brócolis, abacate, feijão preto e quinoa
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Na verdade, eu vou comer esse lanche com
o jantar
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é uma porção de iogurte grego e mirtilos
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os mirtilos parecem feijão preto kkkk
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[sendo honesta ,o sal dominou
esta refeição]
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qual K-Drama eu deveria assistir
na Netflix?
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eu quero comédia romântica
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Estou gostando muito de dramas de romance
recentemente
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Eu costumava pensar que eles eram
tão melosos
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Gosto de assisti-los, porque eu
literalmente não tenho vida amorosa
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então eles me ajudam a sentir algo
que nunca pude sentir
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Eu literalmente já assisti esses todos
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está recomendando 'pousando no amor' que
eu já assisti
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'O que há de errado com a secretária Kim?'
eu definitivamente assisti esse
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'Tudo Bem Não Ser Normal' assisti esse aí
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'Love Alarm'
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okay eu não assisti 'Love Alarm', então
talvez eu assista esse
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[21:00: Desacelerar com uma atividade
relaxante, como ler ou meditar]
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Eu não sabia que o Song Kang estava nesse
K-Drama
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tipo, eu tô muito mais animada agora
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Eu recebi isso no correio hoje, é uma
máscara hidratante de óleo de argan
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Tem um cheiro tão bom
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Para a rotina de skincare da noite, o
ChatGPT me disse pra fazer limpeza dupla
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que eu (normalmente) já faço quando
uso maquiagem
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Para o primeiro passo da limpeza dupla, eu
vou usar esse bálsamo de limpeza
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honestamente, eu vou seguir minha
própria rotina de skincare
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Eu gosto de usar isso duas ou três vezes
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Eu amo isso
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depois eu sempre uso algum tipo de creme
para os olhos
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[22:00: Ir para a cama e ter uma boa noite
de sono]
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[Esqueci de filmar o final, mas obrigada
por assistir esse vídeo <3]