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Acho que a razão pela qual estou a fazer estes
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vídeos é.
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Porque conheço tantas pessoas e.
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Às vezes são pessoas que conheço tipo.
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Desde sempre ou amigos antigos e.
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Às vezes são apenas pessoas normais que vêm ao.
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Plum.
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Village e as pessoas têm tanta vergonha de perguntar.
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Sobre meditação e depois também há pessoas.
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Que estão assim um bocado, acho eu, curiosas por ouvir.
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Como é que os monásticos.
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Praticam, mas tipo, tantas vezes.
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As pessoas complicam a coisa.
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Transformam-na em algo.
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Cheio de exigências, cheio de floreados, algo elaborado e.
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Sabes, as pessoas falam de meditação.
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Com uma voz especial ou falam de.
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Estados diferentes e sente-se orgulho.
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Sente-se competição, sente-se.
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Pessoas a gabar-se, sente-se isso, não sei.
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Toda essa energia de conquista entrou.
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Na prática de meditação sentada das pessoas.
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E depois ficam envergonhadas para.
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Falar sobre isso, ou gostam de falar.
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De forma misteriosa.
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E eu sou uma pessoa normal. Quer dizer, posso.
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Ter a cabeça rapada, posso ser monja, mas.
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Sou normal. E o que percebi.
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Nestes 16 anos a viver no.
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Mosteiro é.
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Que a meditação é algo normal. Nós somos pessoas normais.
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A viver uma experiência humana normal.
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E é confusa, e é profunda.
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E é bela. E por isso acho que o que eu.
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Queria mesmo.
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É que pudéssemos falar das.
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Práticas simples da meditação, normalizá-las.
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E levá-las a sério — tipo, praticá-las.
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Em vez de só falar sobre elas.
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Praticar mesmo. Manter simples, praticar com seriedade.
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Sair do caminho da tua.
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Meditação, ser.
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Curioso e simplesmente avançar — tipo, fazer.
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Não é assim tão difícil. Quer dizer, agora digo isto, mas.
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Foi difícil sair do meu próprio caminho, mas.
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A meditação em si não é assim tão difícil.
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Por isso, acho que o que estou a tentar partilhar é.
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Como tornar a meditação mais ligada à terra.
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Mais acessível, algo de que se fale.
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E onde o "wooo" não.
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Atrapalhe a relação íntima.
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Com a nossa experiência humana.
