-
Ik ben aangekomen,
-
ik ben thuis,
-
in het hier,
-
in het nu,
-
ik ben stevig,
-
ik ben vrij,
-
in het ultieme ,
-
verwijl ik.
-
'In het ultieme',
-
betekent dat ...
-
... je ziet dat ...
-
... dit fysieke lichaam van je
-
niet het enige lichaam is dat je hebt.
-
Je hebt een kosmisch lichaam.
-
En je moet je kosmische lichaam herkennen.
-
Als je in je fysieke lichaam kijkt,
-
zie je je kosmische lichaam,
-
de lucht, het water,
de warmte, de aarde.
-
En je bent gemaakt van sterren.
-
We weten heel goed dat er zonder
-
de zonneschijn ...
-
... er geen leven op aarde zou zijn.
-
Dus je bent gemaakt van zonneschijn.
-
En de zon is een ster,
-
het is een van de grootste sterren
in de hele melkweg.
-
En die ster is heel dichtbij.
-
En omdat de zon er is,
is leven op aarde mogelijk.
-
Dus je bent een zoon van de zon,
-
je bent een dochter van de zon.
-
Je kunt die ster vader Zon noemen.
-
En je bent een dochter van
moeder Aarde,
-
een zoon van Moeder Aarde.
-
Je bent gemaakt van sterren
-
En je hebt, als je diep kijkt,
weet je dat dit fysieke lichaam,
-
niet het enige lichaam is dat je hebt:
-
je hebt nog steeds
een kosmisch lichaam
-
Stel dat je een golf beschouwt,
-
die op de oceaan geboren is.
-
Die golf is uit de oceaan gekomen
-
en ze zal naar huis teruggaan,
naar de oceaan
-
om weer herboren te worden
als een andere golf
-
Dus de golf heeft een golflichaam,
-
haar golflichaam ...
-
en ook haar oceaanlichaam.
-
En het moment waarop
de golf beseft
-
dat ze dat oceaanlichaam heeft
-
zal ze al haar angst verliezen,
-
de angst voor geboorte en dood.
-
Kijk naar de ... , kijk naar de wolken in de lucht.
-
Zij komen ook uit de oceaan.
-
En als ze goed genoeg mediteren,
-
zien ze dat ...
-
.. hoewel ze een wolkenlichaam hebben,
-
ze ook een oceaanlichaam hebben.
-
En het is heel belangrijk
dat de wolk beseft,
-
dat hij een oceaanlichaam heeft.
-
Dus ook als hij
niet langer een wolk is,
-
heeft hij nog steeds
zijn oceaanlichaam.
-
Dus dat is het ultieme,
-
God is het ultieme,
-
nirvana is het ultieme.
-
Nirvana is de ware aard
van de werkelijkheid,
-
de natuur van
geen geboorte en geen dood,
-
geen komen en geen gaan.
-
God is de ultieme,
-
God is nirvana.
-
Dus we hebben een nirvana lichaam,
-
we hebben een God lichaam,
-
we hebben een kosmisch lichaam.
-
En als we wandelen
-
diep in bewuste aandacht,
-
kunnen we in contact komen
met ons kosmische lichaam.
-
kunnen we het ultieme aanraken
-
en we raken aan onze natuur van
geen geboorte en geen dood.
-
Dus, loopmeditatie kan
erg diep inzicht geven
-
en allerlei soorten angst
laten verdwijnen.
-
Het is een eenvoudige oefening
-
en door het beoefenen van loopmeditaite
kun je niet alleen in contact komen
-
met de wonderen van het leven,
-
die voedend en helend kunnen zijn,
-
maar je kunt ook het ultieme aanraken
-
en zo bevrijd raken
van alle angst en zorgen.
