Right Thinking | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness

當你觀察人類時，

你會發現，人只是由非人的元素構成的，

並且這很容易被看到。

我們有人類祖先，

但我們也有動物祖先。

我們是地球上的新物種。

我們有植物祖先。

我們有礦物祖先。

意思是說，人是由非人的元素所構成的。

而如果你不懂得如何保護非人類因素，人類就會消失。

人類不能沒有動物、植物和礦物質。

你是由非人類元素構成的，

這就是為什麼為了人類的生存你必須照顧動物、植物和礦物質的生存。

因此，正見是一種洞察力

消除一切形式的歧視，

人類、動物、植物和礦物質。

當你不再受歧視時，

你開始明白了。

你明白。

你了解你內心的痛苦。

你理解別人的痛苦，

理解苦難會產生同情心。

因此，在正確觀點的基礎上，你會產生…

充滿理解和同情的想法。

思想完全不受歧視和恐懼的影響。

這就是正確思維的實踐。

因此，一個好的修行者是能夠產生想法的人...

理解和同情。

一種完全不受歧視的想法。

當你產生充滿仇恨和絕望的想法時，這對你的健康是不利的。

一旦你產生了仇恨和絕望的想法，它就開始...

危害自己的身體，危害世界。

充滿憤怒和絕望的想法

可能導致某人自殺或殺害他人。

但你產生的理解和同情的想法

立即開始治癒自己並治癒世界。

因此，作為一個優秀的修行者，我們每天都應該能夠產生許多這樣的想法。

充滿理解和同情的想法。

如果沒有理解與同情，我們就無法與任何生物產生連結。

但深入觀察，獲得互即互入的洞見

你產生的每一個想法都會充滿理解和同情，

它可以治愈自己並幫助治愈世界。

不再可能存在仇恨。

沒有分離，

不再有絕望。

因為你有能力產生朝著正確方向思考的想法，

充滿愛、充滿同情、充滿理解。