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Quando olhas para o homem,
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vês que o homem é feito apenas de elementos que não são homem,
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e é bastante fácil perceber isso.
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Temos antepassados humanos,
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mas também temos antepassados animais.
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Somos uma espécie muito recente na Terra.
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Temos antepassados vegetais.
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Temos antepassados minerais.
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Isto significa que o homem é feito de elementos que não são homem.
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E se não souberes proteger os elementos que não são homem, o homem desaparecerá.
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O homem não pode existir sem os animais, as plantas e os minerais.
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És feito de elementos que não são homem,
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e é por isso que, para a sobrevivência do homem, tens de cuidar da sobrevivência dos animais, vegetais e minerais.
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Assim, a visão correta é um tipo de compreensão
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que elimina todas as formas de discriminação,
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entre homem, animais, vegetais e minerais.
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E quando te libertas da discriminação,
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começas a compreender.
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Compreendes.
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Compreendes o sofrimento dentro de ti.
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Compreendes o sofrimento na outra pessoa,
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e compreender o sofrimento dá origem à compaixão.
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Assim, com base na visão correta, geras...
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pensamentos cheios de compreensão e compaixão.
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Pensamentos totalmente livres de discriminação e medo.
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Essa é a prática do pensamento correto.
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Um bom praticante é alguém que é capaz de gerar um pensamento...
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de compreensão e compaixão.
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Um pensamento totalmente livre de discriminação.
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Quando geras um pensamento cheio de ódio e desespero, isso não é bom para a tua saúde.
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Assim que geras um pensamento de ódio e desespero, ele começa a...
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prejudicar o teu corpo e prejudicar o mundo.
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Um pensamento cheio de raiva e desespero
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pode levar alguém a tirar a própria vida ou a tirar a vida de outra pessoa.
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Mas um pensamento de compreensão e compaixão que geras
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começa imediatamente a curar-te a ti e a curar o mundo.
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E é por isso que, como bons praticantes, devemos ser capazes de gerar muitos pensamentos assim todos os dias.
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Pensamentos cheios de compreensão e compaixão.
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Sem compreensão e compaixão, não podemos relacionar-nos com nenhum ser vivo.
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Mas olhando profundamente, obtendo a perceção do inter-ser,
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cada pensamento que geras será cheio de compreensão e compaixão,
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capaz de te curar e ajudar a curar o mundo.
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Já não há espaço para o ódio.
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Já não há separação,
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já não há desespero.
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Porque és capaz de gerar pensamentos na direção do pensamento correto,
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cheios de amor, cheios de compaixão, cheios de compreensão.
