【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
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- 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
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○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間
https://youtu.be/SjmZGTU9tPM○世界で一番楽な筋トレ 全身9種目(解説付き)
https://youtu.be/hMSUxAJHwyc○世界で一番楽な筋トレ 第1弾
https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ○世界で一番楽な筋トレ 第2弾
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https://www.epidemicsound.com/#肩こり #腰痛 #脂肪燃焼
- Video Language:
- Japanese
- Duration:
- 11:40
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