-
संगीत
-
यूरा के साथ वर्कआउट
-
मैंने तब से व्यायाम नहीं किया है।
-
जब से गर्मियों की छुट्टी शुरू हुई है,
मूल रूप से मैं अच्छे आकार में नहीं हूँ।
-
मैं तब से अच्छे आकार में नहीं हूँ।
-
मुझे युवावस्था आ गई, लेकिन वो बात अलग है।
तो, हाल ही में...
-
-
-
-
Leak ho gya tha. Mere pass uske phone ka screenshot hai jisme uske workout routine ke steps hai
-
Vaise toh unhe cardio karna pasand nhi hai isliye main bhi cardio nahi karungi.
-
Mera matlab main karne bhi nahi vali thi lakin fir bhi ab route key mein nhi hai toh vaise bhi nahi karungi
-
Unhone jumping jacks josh laane ke liye kare aur muje ache se pata nhi h unhone kitne kiye lakin main bas 20 karungi
-
Mere
-
Mere mein bilkul bhi sharirik takat nahi hai push-ups karne ki isliye
-
mein mere knees floor pe rakh kar karungi aur
-
Koshish karungi push-ups karne ki, lakin muje pata hai mujse nahi hoga
-
Muje
-
Nahi lagta ki mujse aur ho payega, muje vomit jaisa feel ho rha hai
-
Muje
-
Burpees bilkul bhi nahi pasand
-
15 burpees. Aisa lag rha hai ki vo ek push-up kar rhe h hair burpee ke bich mein. Lakin main hamesha burpees nahi karti. Main uth nahi payungi
-
Mere se hoga he nahi. Isliye main aise karungi
-
Aur khade hoke jump karungi
-
Abb Superman's excercise,muje achee se nhi pata ye 20 ka matlab kya hai sayad 20 seconds
-
Ya 20 repa. Muje nahi pata. isliye main 20 seconds ka karungi kyuki vo asaan hai
-
Cooldown excercise ke liye aisa lag rha hai jaise vo kuch aisa
-
Kar rhe hai. Muje
-
Nahi pata ki ye
-
Aise niche khichna hai. Toh isliye main ye chodh dungi. Thik hai. Main aapko ek hafte baad milti hu
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ek hafta ho chuka hai aur muje abhi bhi pareshani ho rahi hai is workout se
-
Ye bohot mushkil hai. Asaan he nahi hota
-
Matlab sahi mein ye jump squats aur
-
Ye burpees hamesha meri jaan pe aate h( bohot mushkil)
-
Muje lagta hai main iss workout routine ko regularly follow karungi abb se kyuki ye sahi mein bohot acha hai
-
Muje isse acha feel hota hai
-
Thik hai muje lagta hai bas yahi. Dhanyawaad doston end tak dekhne ke liye
-
Aur iss video ko thumbs up zaroor dena aur comment and subscribe bhi kar dijiyega
-
Meri koshish ke liye. Aur main aapse mere agle video main milti hu. Bye. Bye
-
Main mar jayungi. Muje bohot mushkil ho rhi hai
-
Yaaro workout kyu karna jab tum ye kar sakte ho
-
-
-
-
Not Synced
