Understanding is Love's other name | Thich Nhat Hanh (short teaching video)

Dalam tradisi Buddhis, kita berbicara tentang seseorang yang punya kemampuan mendengarkan orang yang menderita

dan orang itu bernama Avalokitesvara.

Avalokitesvara berarti orang yang mampu mendengarkan

dan kita menyebut orang itu bodhisattva yang mendengarkan dengan mendalam, bodhisattva yang mendengarkan dengan welas asih

dan kemampuan untuk mendengarkan secara mendalam dengan welas asih harus dikembangkan.

Jika Anda seorang teman, Anda harus bisa mendengarkan teman Anda

dengan penuh kasih dan dalam untuk menjadi teman sejati.

Jika Anda adalah orang tua, Anda harus bisa mendengarkan anak Anda dengan kasih sayang dan mendalam

dan Anda harus mengubah diri Anda menjadi bodhisattva yang mendengarkan dengan mendalam.

Sebab tanpa mendengarkan secara mendalam, tanpa mendengarkan dengan penuh kasih, tidak akan ada komunikasi.

Dan dalam banyak kasus, kita hidup, kita mencintai, kita benar-benar mencintai dan berharap orang lain bahagia

tetapi kita tidak dapat mendengarkan. Tanpa kemampuan untuk mendengarkan secara mendalam

kita tidak dapat memahami dan tanpa memahami cinta, itu tidak nyata, cinta itu tidak mungkin.

Dalam ajaran Buddha, cinta adalah sesuatu yang lahir dari dasar pemahaman.

Anda tidak dapat mencintai kecuali jika Anda mengerti, dan ini sangat mudah untuk dimengerti.

Suami yang tidak mengerti istrinya, bagaimana mungkin dia mencintainya, istri tidak mengerti suaminya.

Jika dia tidak mengerti kesulitan, keputusasaan, harapan suaminya, bagaimana dia bisa mencintainya?

Itulah mengapa praktik seorang istri adalah mendengarkan secara mendalam dengan kasih sayang, tanpa prasangka untuk memahami suaminya.

Jika ayah tidak memahami putranya, putrinya, tidak tahu apa

kesulitan yang dialami putranya dan bagaimana mungkin ayah itu mencintai putranya?

Itulah mengapa begitu jelas begitu sederhana untuk melihat bahwa pemahaman adalah dasar dari cinta.

Anda tidak dapat berkata Anda mencintainya kecuali Anda memahaminya.

dan pemahaman bukanlah sesuatu yang terjadi begitu saja.

Anda harus berlatih melihat secara mendalam, Anda harus berlatih mendengarkan secara mendalam.

Untuk benar-benar mengerti, Anda harus bisa melepaskan ide-ide Anda, prasangka Anda.

Anda mungkin sudah memiliki gambaran tentang bagaimana orang itu bisa bahagia

dan Anda ingin menyampaikan gagasan itu padanya.

Dan dengan melakukan itu Anda membuatnya menderita, meskipun Anda terus percaya bahwa Anda mencintainya.

Anda mungkin sangat tulus.

Anda mungkin memiliki banyak cinta dalam diri Anda

tapi itu bukan cinta, itu niat untuk mencintai,

bahwa kesediaan untuk mencintai dan membahagiakan seseorang bukanlah cinta.

Untuk benar-benar mencintai, Anda harus mengerti.

Dan itulah mengapa jika Anda mencintai seseorang, Anda harus mencoba untuk memahami dia secara mendalam.

Memahami apa? jenis kesulitan yang dimiliki orang itu.

Jenis penderitaan yang orang itu miliki

dalam dirinya sendiri.

Jenis harapan terdalam, keinginan yang dalam, yang dimiliki orang itu dalam dirinya sendiri.

Jenis kendala yang dihadapinya dalam kehidupan sehari-hari, Anda harus melihat semua itu

dan jika Anda tidak melihat semuanya, bagaimana Anda bisa melihat semuanya? Anda bisa melihat banyak tapi tidak semuanya.

Anda harus bertanya padanya, Anda ke sana dan berkata sayang, "Apakah kamu pikir aku cukup mengerti kamu?"

dan dia akan memberi tahu Anda, jika Anda bertanya dengan segenap hati.

"Sayang, apakah kamu pikir aku cukup mengerti kamu,", Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada pasangan Anda,

kepada ayah Anda, ibu Anda, putri Anda, dan jika itu pertanyaan yang nyata

jika itu adalah pertanyaan yang diajukan dengan segenap keberadaan Anda, maka orang itu akan memberi tahu Anda dan membantu Anda

untuk lebih memahami dan ketika Anda memahami, Anda tidak akan terus melakukan atau mengatakan hal-hal yang akan

membuatnya menderita. Anda akan membantunya untuk mengatasi kesulitan dan itu adalah cinta sejati.

Cinta sejati datang dari pengertian.

Saluran yang penuh kasih tidak dapat dibuat oleh perusahaan telepon saja.

Anda semua harus membayar sesuatu dan mereka akan menyiapkan antrean

tetapi itu tidak berarti Anda bisa berkomunikasi.

Telepon ada di mana-mana, Anda dapat mengambilnya di mana pun di kota Anda,

namun dengan telepon di tangan Anda, Anda tidak dapat berkomunikasi.

Untuk berkomunikasi,

Anda harus bebas dari pandangan Anda, pendapat Anda, penilaian Anda,

Anda harus bebas dari prasangka Anda.

Dan dengan tidak adanya prasangka dan penilaian,

Anda memiliki kesempatan untuk melihat lebih dalam dan melihat realitas dalam dirinya,

realitas orang lain.

Karena Anda menyatakan bahwa Anda mencintainya, bahwa Anda mencintainya tetapi Anda belum benar-benar memahaminya.

Anda harus berlatih melihat secara mendalam sendiri dan Anda dapat meminta orang itu untuk membantu Anda memahami,

dan itu adalah praktik cinta.

Anda mungkin berpikir bahwa orang lain yang belum Anda pahami,

karena kenyataannya tetap bahwa Anda belum memahami diri sendiri, Anda tidak cukup tahu tentang diri Anda sendiri.

Anda tidak memahami sifat penderitaan Anda sendiri, Anda belum memahami kesulitan yang Anda alami.

Anda tidak memahami sifat kesulitan Anda, akar dari kesulitan Anda,

dan Anda ingin, Anda berada dalam situasi yang sulit

dan karena Anda tidak memahami situasi Anda sendiri,

dan Anda tidak memahami diri sendiri, Anda terus terperangkap dalam suatu situasi dan Anda bahkan tidak ingin keluar dari situasi itu.

Ada seorang biarawati muda berusia 19 tahun yang menulis kepada Thay tempo hari

dan dia memberi tahu Thay tentang kehidupannya saat remaja.

Ada sesuatu yang sangat benar dalam perkataannya.

Dia berkata, Thay, ketika Anda terjebak dalam sebuah situasi Anda mungkin berpikir bahwa situasinya normal.

Dan Anda tidak melihat diri Anda dalam situasi itu dan itulah sebabnya Anda tidak memiliki keinginan untuk keluar dari situasi tersebut,

kecuali seseorang membawa Anda ke tempat yang jauh dan membantu Anda melihat kembali situasi Anda

dan Anda memiliki kesempatan untuk melihat bahwa ini bukanlah situasi yang Anda inginkan.

Itu adalah semacam pencerahan. Dan jika Anda tidak memiliki keinginan untuk keluar dari situasi tersebut,

Anda tidak akan pernah bisa keluar dari situ, itulah mengapa hal pertama yang Anda lakukan adalah memiliki keinginan untuk keluar dari situasi tersebut.

Anda mendapatkan keinginan hanya dengan meninggalkan tempat itu dan pergi ke tempat yang jauh

dan melihat ke belakang dan sekarang Anda melihat bahwa ini bukan situasi yang baik.

Anda dan kekasih Anda terperangkap dalam situasi tersebut,

Anda ingin keluar, Anda ingin kekasih Anda keluar juga,

karena Anda berdua sangat menderita setiap hari.

Pertama-tama harus ada keinginan untuk keluar,

dan jika Anda orang pertama yang keluar, Anda dapat membantu menyelamatkan orang lain

dan membantu orang lain merasakan rasanya, kebebasan dan cinta sejati.

Karena cinta sejati, kebahagiaan sejati tidak bisa ada tanpa kebebasan.

Setiap orang memiliki gagasan tentang arti kebahagiaan.

Kita percaya pada ide itu, dan jika saya tidak bisa mendapatkan ini dan itu maka kebahagiaan tidak akan mungkin terjadi.

Jadi Anda menggambarkan kebahagiaan Anda, Anda memiliki gagasan tentang kebahagiaan Anda dan Anda berusaha untuk mencapainya.

Misalnya seorang anak muda jatuh cinta dengan orang lain dan dalam hasratnya, kemelekatan

dia tidak bisa melihat di luar orang itu, dia berkata bahwa orang itu adalah satu-satunya alasan mengapa dia harus hidup.

Alasannya bahwa jika dia tidak bisa menikah dengan orang itu maka dia lebih baik mati

karena kebahagiaan tidak mungkin ada tanpa orang itu di sampingnya,

dan idenya adalah mendapatkannya atau mati.

Bagi kita yang belum mengalami situasi tersebut, kita dapat melihat bahwa kebahagiaan bisa datang dari segala arah.

Kebahagiaan bisa datang dari barat, timur, utara, selatan, atas, dan bawah.

Dan jika kita berkomitmen pada satu gagasan kebahagiaan, kita memblokir semua jalan lainnya, kita membuang semua tempat.

Kebahagiaan mengetuk pintu Anda, "tolong buka, aku kebahagiaan, tidak, kamu bukan kebahagiaan" dan Anda menolak

setiap kesempatan untuk berbahagia.

Karena Anda sudah berkomitmen pada satu gagasan tentang kebahagiaan

dan banyak anak muda bunuh diri karena mereka tidak bisa menikahi orang yang mereka cintai.

Dalam sejarah cinta, banyak hal seperti itu dan banyak yang meminta hal yang sebenarnya gratis.

Kita melihat bahwa kebahagiaan bisa datang dari mana saja dan setiap saat.

Sinar matahari, air bisa membawa kebahagiaan.

Setengah jam berjalan kaki santai bisa membawa kebahagiaan.

Menikmati secangkir teh dengan teman atau guru bisa mendatangkan kebahagiaan,

kebahagiaan bisa ada di setiap momen hidup kita.

Mengapa kita harus berkomitmen pada satu gagasan saja tentang kebahagiaan.

Pagi ini kita berbicara tentang kegembiraan dan kebahagiaan yang lahir dari praktik pelepasan.

Dan hal pertama yang harus kita lepaskan adalah gagasan kebahagiaan kita.

Jika kita mampu melepaskan gagasan kebahagiaan kita, kebahagiaan akan datang dengan mudah.

Jika Anda tidak bahagia, itu mungkin karena Anda memegang teguh gagasan tentang kebahagiaan.

Dan jika orang yang Anda cintai tidak bahagia karena Anda terus memaksakan gagasan Anda tentang kebahagiaan padanya,

itu sangat jelas, sangat sederhana.