Một cách tốt hơn để nói về tình yêu | Mandy Len Catron | TEDxSFU

Trong tình yêu, chúng ta rơi vào. Chúng ta gây ấn tượng, chúng ta phải lòng, chúng ta say mê. Chúng ta bùng cháy với đam mê. Tình yêu khiến chúng ta điền rồ và khiến chúng ta đau khổ. Trái tim chúng ta đau, và sau đó chúng tan vỡ. Nói về tình yêu theo cách này về bản chất diễn đạt cách chúng ta trải nghiệm nó, Mandy Len Catron nói. Trong bài nói cho tất cả những ai cảm thấy điên rồi trong tình yêu, Catron đưa ra một phép ẩn dụ mới cho tình yêu mà có thể giúp chúng ta tìm thấy nhiều niềm vui-- và ít nỗi buồn hơn-- trong tình yêu.

Bài nói được trình bày trong một sự kiện TEDx sử dụng format hội nghị TED nhưng được tổ chức độc lập bởi cộng đồng địa phương. Xem thêm tại http://ted.com/tedx

Xin chào các bạn!

Cảm ơn vì đã ở lại chờ đợi
cho đến phút cuối cùng.

(Tiếng cười)

Tôi đã nói với mẹ tôi là không ai
sẽ ở đây cho đến cuối

và bà ấy hứa với tôi rằng
các bạn sẽ ở lại,

(Tiếng cười)

Được rồi, hôm nay tôi muốn nói về
cách chúng ta nói về tình yêu

và đặc biệt hơn,

Tôi muốn nói về vấn đề với
cách chúng ta nói về tình yêu

Hầu hết chúng ta có thể sẽ
rơi vào lưới tình vài lần

trong cuộc đời chúng ta,

và trong tiếng Anh, phép ẩn dụ, "rơi",

đây thực sự là cách chính để
chúng ta nói về trải nghiệm đó

Tôi không biết về bạn,

nhưng khi tôi định nghĩa phép ẩn dụ này,

tôi hình dung chân thật
như một bộ phim hoạt hình --

như có một chàng trai,

anh ta đang đi bộ trên vỉa hè,

mà không nhận ra rằng anh ta
băng qua một cái miệng cống mở nắp,

và anh ta rơi thẳng xuống dưới cống,

Và tôi tưởng tượng điều đó theo cách này
bởi vì "rơi" không phải là "nhảy"

Rơi là vô tình,

là không kiểm soát được,

Là điều gì đó xảy ra với chúng ta
mà không có sự cho phép của chính mình.

Và đây là cách chính chúng ta
nói về việc bắt đầu một mối quan hệ mới.

Tôi là một nhà văn và cũng là
một giáo viên tiếng anh

điều đó có nghĩa tôi dùng
lời nói để kiếm sống.

Bạn có thể nói rằng tôi được trả để
bàn luận vấn đề của ngôn ngữ chúng ta dùng

và tôi sẽ biện luận rằng
rất nhiều phép ẩn dụ chúng ta dùng

để nói về tình yêu --

có thể thậm chí hầu hết trong số đó --

là một vấn đề.

Vì thể, trong tình yêu, chúng ta rơi.

Chúng ta bị ấn tượng.

Chúng ta phải lòng.

Chúng ta xúc động, say mê.

Chúng ta bùng cháy với đam mê.

Tình yêu khiến chúng ta điên rồ.

và nó khiến chúng ta đau khổ.

Và trái tim chúng ta đau,

và sau đó chúng tan vỡ.

Vì vậy các phép ẩn dụ được dùng để
tả từ trải nghiệm khi yêu một ai

đến bạo lực cực đoan hoạc bệnh tật.

(Tiếng cười)

Chúng là như vậy.

Và chúng đặt chúng ta vào vị trí nạn nhân

trong những tình huống không biết trước
và hoàn toàn không tránh được.

Từ yêu thích của tôi trong số đó
là "bị say mê"

là thể quá khứ của "say mê"

và nếu bạn tìm từ này trong từ điển

(Tiếng cười)

bạn sẽ thấy rằng nó có thể
được định nghĩa "nỗi đau khổ tột cùng"

và " là rất nhiều trong tình yêu"

Tôi hay gắn từ "say mê"
với một bối cảnh rất đặc biệt,

là trong Kinh Cựu Ước.

Riêng trong Sách Xuất Hành,
có 16 nghĩa tham khảo cho "say mê"

và là từ Kinh Thánh sử dụng cho
sự trả thù của một vị Chúa tức giận.

(Tiếng cười)

Tại đây, chúng ta sử dụng
cùng 1 từ để nói về tình yêu

từ chúng ta cũng dùng
diễn tả dịch châu chấu.

(Tiếng cười)

Đúng không?

Vì vây, điều này xảy ra như thế nào?

Chúng ta đã gắn kết tình yêu với
đau đớn và khổ sở như thế nào?

Và tại sao chúng ta lại nói về thứ
kinh nghiệm có vẻ tốt này

như thế chúng ta là nạn nhân?

Đó là những câu hỏi khó,

nhưng tôi có vài lí luận,

Và để xem xét đầy đủ,

Tôi muốn tập trung
vào một phép ẩn dụ cụ thể,

với ý nghĩ về tình yêu như sự điên rồ.

Khi tôi bắt đầu nghiên cứu lần đầu về
tình yêu lãng mạn.

Tôi thấy những phép ẩn dụ điên rồ khắp nơi

Lịch sử của văn hóa phương Tây

tràn đầy thứ ngôn ngữ xem tình yêu như là
căn bệnh tâm thần.

Có một vài ví dụ minh họa.

William Shakespeare:

"Tình yêu chỉ đơn thuần là sự điên rồ"

trong " As you like it"

Friedrich Nietzsche:

"Luôn luôn có vài sự điên rồ
trong tình yêu"

"Khiến tôi, khiến tôi trông
thật điền rồ trong tình yêu--"

(Tiếng cười)

là từ nhà triết học vĩ đại,
Beyoncé Knowles

(Tiếng cười)

Tôi đã biết yêu lần đầu khi tôi 20,

và đó là một mối quan hệ khá hỗn loạn
ngày từ khi bắt đầu.

Một vài năm đầu chúng tôi yêu xa

vậy nên với tôi điều đó mang đến
nhiều niềm vui và thăng trầm

Tôi nhớ một khoảnh khắc cụ thể.

Tôi đang ngồi trên một chiếc giường
ở một nhà trọ tại Nam Mỹ.

và tôi đang nhìn theo người tôi yêu
bước ra khỏi cửa.

Và lúc đó đã rất muộn,

đã là gần nửa đêm

Chúng tôi đã cãi nhau trong bữa tối.

và khi chúng tôi về phòng mình,

anh ta ném mọi thứ vào chiếc túi và bỏ đi

Trong khi tôi không thể nhớ ra
chúng tôi cãi nhau vì điều gì,

Tôi lại nhớ rất rõ tôi
cảm thấy thế nào khi nhìn anh ta bỏ đi.

Tôi khi đó 22, đó là lần đầu của tôi
tại một nước đang phát triển,

và tôi hoàn toàn đơn độc.

Tôi còn một tuần nữa
trước chuyến bay về nhà,

và tôi biết tên của thị trấn tôi đang ở,

và tên của thành phố tôi cần phải bay đến

nhưng tôi không biết làm thế nào
để tham quan xung quanh.

Tôi không có sách hướng dẫn
và còn rất ít tiền.

và tôi không biết tiếng Tây Ba Nha.

Những người thích phiêu lưu hơn tôi

có thể coi đây là một cơ hội
trong khoảnh khắc.

nhưng tôi chỉ đông cứng.

Tôi chỉ ngồi đó.

và sau đó tôi bật khóc.

Nhưng bất chấp sự hoảng loạn

một giọng nói rất nhỏ trong đầu tôi,

"Ồ, thật là kịch tính.

Tôi chắc chắn đang làm
thứ tính yêu này đúng"

(Tiếng cười)

Bởi vì một phần trong tôi muốn cảm thấy
khốn khổ trong tình yêu.

và nó có vẻ kì lạ với tôi,
nhưng ở tuổi 22,

Tôi mong chờ có
những trải nghiệm kịch tính,

và trong khoảnh khắc đó, tôi cảm thấy
mất hết lý trí, tức giận và gục ngã

và khó hiểu hơn,

Tôi nghĩ điều này theo một cách nào đó
giải thích cảm xúc mà tôi có

với người đàn ông vừa rời bỏ tôi.

Tôi nghĩ trên một vài mức độ
tôi muốn cảm thấy điên rồ một chút,

bởi tôi nghĩ đó là cách tình yêu diễn ra.

Điều này thực sự không nên ngạc nhiên.

xem xét điều này theo Wikipedia,

Có 8 bộ phim,

14 bài hát,

2 album và 1 tác phầm với tựa đề
"Tình yêu điên rồ".

Nửa tiếng sau,
anh ta quay lại phòng.

Chúng tôi làm hòa.

Chúng tôi đã có thêm một tuần hành phúc
du lịch cùng nhau.

Và sau đó, khi tôi về nhà,

Tôi nghĩ,
"Chuyện đó thật tồi tệ và thật tuyệt vời.

Đây hẳn
là một cuộc tình đích thực"

Tôi đã kỳ vọng tình yêu đầu của mình
có một chút điên,

và tất nhiên, tôi đã đạt được mong đợi.

Nhưng yêu một ai đóng giống như --

như thể hạnh phúc của tôi phụ thuộc hết
vào việc anh ta yêu lại mình--

không tốt với tôi

hay với anh ta.

Nhưng tôi nghi ngờ trải nghiệm này
không phải những điều khác thường.

Hầu hết chúng ta cảm thấy một chút điên
trong giai đoạn đầu của tình yêu lãng mạn.

Trên thực tế, có một nghiên cứu xác nhận
điều này phần nào đó bình thường,

bởi vì, nhìn về mặt hóa học thần kinh,

tính yêu lãng mạn và bệnh tâm thần không
dễ dàng phân biệt được.

Điều này là đúng.

Nghiên cứu từ năm 1999 đã
sử dụng xét nghiệm máu

để xác định rằng nồng độ serotonin
của người mới yêu

tương đồng rất cao với nồng độ serotonin

của những người được chẩn đoán
rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

(Tiếng cười)

Vâng, và nồng độ seretonin thấp

cũng liên quan đến những trầm cảm theo mùa

và sự buồn phiền.

Vì vậy có vài bằng chứng

rằng tình yêu liên quan đến những thay đổi
trong tâm trạng và hành vi của chúng ta

Và một vài nghiên cứu khác cũng xác nhận

hầu hết các mối quan hệ
bắt đầu theo cách này.

Các nhà nghiên cứu tin rằng
nồng độ seretonin thấp

tương quan với suy nghĩ ám ảnh về
mục tiêu của tình yêu,

giống như cảm giác ai đó đã
dựng trại trong não bạn.

Và hầu hết chúng ta đều cảm thấy vậy
khi yêu lần đầu.

Nhưng tin tốt là,
việc này không kéo dài--

chỉ thường từ vài tháng đến vài năm.

Khi tôi quay về từ chuyến đi Nam Mỹ,

Tôi đã dành nhiều thời gian
một mình trong phòng,

kiếm tra email của mình,

tuyệt vọng chờ tin từ người tôi yêu.

Tôi quyết định rằng nếu bạn tôi không thể
hiểu nỗi đau khổ của tôi,

Thì tôi không cần tình bạn của họ.

Vì vậy tôi ngừng đi chơi
với hầu hết bọn họ.

Và đó hẳn là khoảng thời gian khổ sở nhất
cuộc đời tôi.

Nhưng tôi nghĩ tôi đã cảm thấy trở nên
khổ sở là công việc của tôi,

bởi vì nếu tôi có thể khổ sở,

thì tôi sẽ chứng minh được
tôi yêu anh ta nhiều thế nào

và tôi nếu có thể chúng minh điều đó,

thì cuối cùng chúng tôi sẽ đến với nhau

Đây thực sự là một sự điên rồ

bởi vì không có một quy luật chung nào

nói rằng chịu đựng nhiều thì sẽ nhận được
sự đền đáp nhiều tương đương

nhưng chúng ta đang nói về tình yêu
như thế đó là sự thật.

Kinh nghiệm của chúng tôi về tình yêu
bao gồm mặt sinh học và văn hóa

Sinh vật học nói rằng tình yêu có lợi

bằng việc kích hoạt một loạt
những phần thưởng trong não chúng ta,

và nó cũng nói rằng tình yêu gây đau đớn
sau trận cãi vã hoặc sự tan vỡ,

rằng những phần thưởng
hóa học thần kinh bị thu lại.

Và trên thực tế --
có thể bạn đã nghe về điều này--

về khía cạnh hóa học thần kinh,

vượt qua một cuộc chia tay rất giống
với việc cai nghiện ma túy,

đó là điều mà tôi thấy yên tâm.

(Tiếng cười)

Và tiếp đó văn hóa của chúng ta
sử dụng ngôn ngữ

để diễn đạt và củng cố ý tưởng về tình yêu

Trường hợp này, chúng ta
nói về phép ẩn dụ về nỗi đau

và cơn nghiện và sự điên rồ

Đó như kiểu một loại vòng phản hồi thú vị

Tình yêu mạnh mẽ và có lúc đau đớn,

chúng ta thể hiện điều này
trong lời nói và các câu chuyện

nhưng sau đó từ ngữ và câu chuyện
khơi gợi chúng ta

kỳ vọng tình yêu trở nên
mạnh mẽ và đau đớn.

Điều gây hứng thú cho tôi là
tất cả điều này xảy ra

trong 1 nền văn hóa trọng
hôn nhân 1 vợ 1 chồng suốt đời

Đó có vẻ giống như chúng ta muốn cả 2 cách

ta muốn tình yêu giống như sự điên rồ,

và ta muốn nó kéo dài cả cuộc đời,

Điều đó có vẻ thật khủng khiếp.

(Tiếng cười)

Để khắc phục điều này,

Chúng ta cần thay đổi văn hóa
hoặc kỳ vọng của chúng ta.

Vì vậy, tưởng tượng nếu chúng ta
đều ít thụ động hơn trong tình yêu.

Nếu chúng ta tự tin hơn,
cởi mở hơn và hào phóng hơn

và thay vì rơi vào tình yêu,

chúng ta bước vào tình yêu.

Tôi biết điều đó đòi hỏi rất nhiều,

nhưng tôi không thực sự
là người đầu tiên đề xuất điều này.

Trong cuốn sách,
"Chúng ta sống trong ẩn dụ",

Nhà ngôn ngữ học, Mark Johnson & George
Lakoff gợi ý một giải pháp thực sự thú vị

cho vấn đề nan giải này,

đó là thay đổi
các phép ẩn dụ của chúng ta,

Họ cho rằng phép ấn dụ thực sự diễn đạt
cách chúng ta trải nghiệm thế giới,

và chúng thậm chí có thể chỉ dẫn
cho những hành động sau này,

như những lời tiên tri tự hiện thực.

Johnson và Lakoff gợi ý
một phép ấn dụ mới cho tình yêu:

tình yêu như 1 tác phẩm nghệ thuật hợp tác

Tôi thực sự thích
cách nghĩ này về tình yêu.

Các nhà ngôn ngữ học nói về phép ẩn dụ
như có hậu quả,

Đó căn bản là một cách
cân nhắc toàn bộ các hàm ý,

hoặc các ý tưởng được bao hàm
trong một phép ẩn dụ.

Và Johnson và Lakoff nói về mọi thứ

hợp tác để có một tác phẩm nghệ thuật

sự nỗ lực, thỏa hiệp, kiên nhẫn
và những mục tiêu chung.

Những ý tưởng này tương đương
với sự đầu tư văn hóa của chúng ta

trong một cam kết lãng mạn dài hạn,

nhưng chúng cũng phù hợp với
các kiểu quan hệ khác --

ngắn hạn, thông thường, đa thê,
không một vợ một chồng, vô tính--

bởi vì phép ẩn dụ này mang đến
những ý tưởng phức tạp hơn rất nhiều

với trải nghiệm việc yêu một ai đó.

Vì vậy nếu tình yêu là 1
tác phẩm nghê thuật hợp tác,

thì tình yêu là
một trải nghiệm có thẩm mỹ.

Tình yêu không thể đoán trước,

tình yêu là sáng tạo,

tình yêu yêu cầu sự giao tiếp và kỷ luật,

Nó làm ta bực bội và
đòi hỏi theo cảm xúc.

Và tình yêu bao gồm
cả niềm vui và nỗi đau.

Cuối cùng, mỗi trải nghiệm
tình yêu là khác nhau.

Khi tôi còn trẻ,

tôi chưa bao giờ nghĩ rằng tôi được
đòi hỏi nhiều hơn từ tình yêu,

rằng tôi không cần chấp nhận
bất cứ điều gì tình yêu đem đến.

Khi Juliet 14 tuổi lần đầu gặp --

hay, khi Juliet 14 tuổi không thể
đến với Romeo,

người mà cô mới gặp bốn ngày trước đó...

cô ấy không cảm thấy thất vọng hay lo lắng

Cô ấy ở đâu?

Cô ấy muốn chết.

Đúng không?

Và giống như một sự giải khát,
tại điểm này trong vở kịch

Hồi 3 trong cảnh 5,

Romeo không chết.

Anh ấy còn sống,

anh ấy khỏe mạnh,

anh ấy vừa bị trục xuất khỏi thành phố.

Tôi hiểu rằng Verona thế kỷ 16
không giống Bắc Mỹ đương thời,

vậy nhưng khi tôi lần đầu đọc vở kịch,

cũng ở tuổi 14,

tôi hiểu được sự đau khổ của Juliet.

Định nghĩa lại tình yêu như một thứ gì đó
tôi có thể tạo nên với người tôi yêu

thay vì một thứ gì đó chỉ đang xảy ra
với tôi

mà tôi không cho phép hay kiểm soát được,

thực sự mang tính thúc đẩy

Điều đó vẫn khó.

Tình yêu vẫn thỉnh
thoảng rất điên rồ và mệt mỏi,

và khi tôi cảm thấy thực sự bực bội,

Tôi phải nhắc nhở bản thân:

việc của tôi trong mối quan hệ này
là nói chuyện với bạn tình của tôi,

về những gì những gì chúng tôi
muốn làm cùng nhau

Điều này cũng không dễ dàng.

Nhưng nó tốt hơn rất nhiều
so với cách làm kia,

thứ mà cảm thấy giống như sự điên rồ.

Phiên bản tình yêu này không phải về việc
chiếm được hay không tình cảm của ai đó.

Thay vào đó, nó yêu cầu bạn
tin tưởng bạn đồng hành.

và nói về các thứ khi việc tin tưởng
có cảm giác khó khăn,

nghe có vẻ thật đơn giản,

nhưng thực sự là một kiểu
hành mới mẻ và triệt để.

Và đây là bởi vì bạn phải
dừng nghĩ về bản thân mình

và thứ bạn đang đạt được hay
mất đi trong mối quan hệ của bạn,

và bạn phải bắt đầu nghĩ về
thứ bạn mang đến.

Phiên bản tình yêu này cho phép chúng ta
nói những thứ như,

"Này, chúng ta không hợp tác ăn ý lắm.
Có lẽ tình yêu không dành cho chúng ta"

Hay, "Mối quan hệ đó ngắn hơn so
kế hoạch của tôi,

nhưng nó vẫn rất đẹp đẽ"

Nhưng điều đẹp đẽ về
tác phẩm nghệ thuật hợp tác

là nó sẽ không tự tô vẽ hay điêu khắc.

Phiên bản tình yêu này cho phép chúng ta
quyết định tình yêu trông thế nào.

Cảm ơn.

(Vỗ tay)