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Self-Respect | Teaching by Thich Nhat Hanh

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    你是被接納與否，
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    那全是取決於
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    你的看法，
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    而不是你周圍的人。
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    因此，這個情意結，
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    害怕不被接納，
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    害怕被嫌棄。
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    它來自於你。
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    也許你傾向
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    認為自己
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    是個被嫌棄的受害者。
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    因為你曾被
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    你的父母嫌棄過，
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    被你的兄弟嫌棄過。
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    現在，
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    你恐怕人們會
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    嫌棄你，不接納你。
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    你知道如果你
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    嫌棄自己，
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    如果你不接納自己，
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    別人怎麼能接納你？
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    所以你必須學會
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    接納自己，不去嫌棄自己。
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    如果你能接納自己，
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    不去嫌棄自己，
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    那麼你周圍的人就不會
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    嫌棄你，他們會
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    接納你。
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    修習接納自己
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    是非常重要的。
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    你可能會認為
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    自己一文不值。
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    你總是不堅定。
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    你總是
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    不安穩。
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    你總是在受苦。
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    這不是真的。
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    事實上，你並非如此。
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    不堅定不是你的全部。
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    受苦不是你的全部。
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    這就是佛陀的聲明。
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    每個人都有愛的能力，
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    有理解的能力，
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    有覺悟的能力。
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    你能踏出
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    正念的一步嗎？
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    當然能夠。
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    當你踏出
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    穩健的一步伐，正念的一步，
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    你就會知道
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    你有自尊。
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    因為這樣踏出的一步
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    可以幫助你培養
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    安穩。
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    你有能力做正念呼吸
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    你有能力辨識到
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    在你周遭，和在你內心深處
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    美麗的東西，清新的東西，
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    及療癒的東西。
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    你能夠看到
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    你的狀況良好的眼睛。
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    眼睛讓你看到很多
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    形式和色澤
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    的美感。
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    你知道你有
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    能幫助兄弟
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    或姐妹的一雙手。
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    如果你覺察你可以做到
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    這些事情，
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    你當然可以，
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    那你就會
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    開始接納自己。
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    你將會成佛。
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    你有能力
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    去理解，
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    去接納和去愛。
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    培養自尊
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    一行禪師的教導
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    導演及剪接 Miguel Sánchez
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    梅村手機應用程式 及 earth.fm 聯合製作（2024年）
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    開示原本錄製於 1998 年 10 月 18 日。
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    想得到更多一行禪師的教導，請到 PlumVillage.org，
    並下載梅村手機應用程式。
Title:
Self-Respect | Teaching by Thich Nhat Hanh
Description:
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Video Language:
English
Duration:
04:25

Chinese, Traditional subtitles

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