改善你与金钱关系的 6 种方式

掌控个人财务可能会让人感到压力巨大——但不见得必须如此。塔桑达 · 达科特（Thasunda Duckett）分享了该如何最小化金钱带来的羞耻感，以及该如何坦诚地开始与他人谈论存钱。

当你想到钱与你的梦想时，

你看着你的账户，

觉得你的存款与
你的梦想并不一致。

【我们的工作方式】

对于典型的美国家庭来说，
处理财务状况可能会很有压力。

46% 的美国人并不能轻松地

拿出 400 美元来应对紧急情况，

而 60% 的美国人
在 12 个月内或更快

将会面对某种紧急情况。

当你问人们：
“金钱对你意味着什么？”

大多数人都会说：
“金钱让我感到焦虑“。

所以捉襟见肘时，就会难于启齿。

我认为我们与金钱的关系很紧张，

因为它带着别人对你的看法。

当你不能准时支付账单时，

你会把它变得针对自己，

我不想让任何人认为我不够聪明。

我不想让任何人知道
我对钱很没有安全感。

我不想任何人知道
钱让我感到压力很大。

所以让我们来改变这种想法。

【 6 堂课改善我们与钱的关系】

【一、谈论它】

这件事你不能独自承受，
你需要和别人一块谈论。

谈钱是忌讳的话题。

当说到金钱时，我们通常
不会谈论我们所感到的压力。

我们需要像朋友一样聚在一起，

不带任何看法，不以此为耻。

我们应该要为做的决定感到高兴：

我们想要与金钱有更良好的关系。

这个决定值得掌声或打个响指。

一旦你这样做了，
你就能认清现实。

没有什么是该被禁止探讨的话题。

这种关系从何而来？

我为什么要花冤枉钱在
那些不能帮我达成目标的事物上？

你在害怕些什么？
你期待什么？你的梦想是什么？

让我们开始采取行动。

这周或这月我们能为此做什么？

【二、明白钱对你意味着什么】

钱不是一切。

它只是你实现目标的一种方法。

它不能定义你。

它只是一种完成对于你来说
最重要事情的机制。

【三、确定什么对你来说是重要的】

问自己一个根本的问题：
’‘你存钱是为了什么？“

你是在存钱买车，
还是在存钱还欠款，

还是因未雨绸缪而存钱，

这将包含短期目标，

又或是长期目标。

【四、把它描绘出来】

想象下你很想要达成的事。

一块梦想板是你存钱目标

的一种视觉表现。

让我们把这件事分成小步骤。
先去找一块海报板，

准备好你的记号笔，
准备好你的荧光笔。

把杂志上的照片剪下来

放上一张超棒的旅行照片。

再放一张描绘
你还清学生贷款的图片。

梦想板这个主意听起来：
你可能会说 “噢，那有什么用呢？”

意义在于你的行为要与目标一致，

而梦想板可以通过视觉的形式展示出

你想去哪里，想过怎样的生活。

还有为了实现目标所需的步骤。

【五、重要的不是你付出了
什么努力，而是坚持下去】

重要的不是你付出了什么努力，
而是你是否一直在坚持。

关键在于理解我是否有能力

用我的钱来满足我的基本需求？

如果没有，我需要做哪些调整？

然后我们将目标拆分成小步骤，
谈论方式方法。

我们来想想：
“我们有储蓄账户吗？自动储蓄？“

去办理这种账户，然后忘记
它的存在，或者每天存一美元。

根据你自己的节奏来。

你的目标是保持这种节奏，
而不是每天存的多少量。

你可以慢慢来。

也可以从少量的钱开始，
但是你必须从现在开始。

让我告诉你们一个小窍门，
我们都会有购物冲动。

很多时候，因为手机总在我们身边，

我们就会开始购物。

去任意一个网站上开始浏览物品，
把它放到购物车。

但是不要点击购买。

一天过后再回过头问自己，

"我真的需要它吗？

这些东西能帮助实现我的目标吗？

如果答案是不能，就删除，
这就算是一种成功。

【六、善待自己】

同时，你要知道很重要的一点，

你的自我价值不是
由净资产所决定的。

这是一件我们可以做得更好的事。

你要庆祝你的胜利。

当你犯错时，
不要批判，不要以此为耻。

只要重头再来就行。