Practice Stopping | Thich Nhat Hanh | #shorts
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0:01 - 0:05Parar não significa apenas parar a mente,
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0:07 - 0:09mas parar o corpo,
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0:09 - 0:13porque o corpo também tem o hábito de correr,
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0:15 - 0:17de estar em movimento.
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0:19 - 0:20E há um...
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0:20 - 0:23Há um sentimento de inquietação no corpo.
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0:25 - 0:28O corpo e a mente, eles inter-esses.
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0:31 - 0:33O corpo contém a mente.
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0:34 - 0:36E a mente contém o corpo.
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0:39 - 0:41Eles se intercontêm...
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0:44 - 0:45um ao outro.
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0:46 - 0:49É por isso que ajudar o corpo a parar,
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0:49 - 0:51você pode ajudar a mente a parar também.
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0:52 - 0:55E ajudando a mente a parar, você ajuda o corpo a parar.
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0:56 - 0:58Você pratica com o corpo e a mente ao mesmo tempo.
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0:59 - 1:00Não apenas com a mente.
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Carolina Marinho edited Portuguese subtitles for Practice Stopping | Thich Nhat Hanh | #shorts |