Meditate with Your Body | Thich Nhat Hanh | Plum Village App #Shorts
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0:02 - 0:06O corpo e a mente, eles inter-são.
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0:08 - 0:10O corpo contém a mente,
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0:11 - 0:13e a mente contém o corpo.
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0:16 - 0:18Eles inter-contêm...
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0:21 - 0:22um ao outro.
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0:23 - 0:26Por isso, ao ajudar o corpo a parar,
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0:26 - 0:29também ajudas a mente a parar.
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0:29 - 0:33E ao ajudar a mente a parar, ajudas o corpo a parar.
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0:33 - 0:37Praticas com o corpo e a mente ao mesmo tempo, não apenas com a mente.
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0:38 - 0:41Por isso, a meditação inclui o corpo.
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0:43 - 0:45Não meditas apenas com a mente.
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0:46 - 0:47Meditas com o corpo.
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Carolina Marinho edited Portuguese subtitles for Meditate with Your Body | Thich Nhat Hanh | Plum Village App #Shorts |