-
Hallo ! Welkom terug bij een
nieuwe video waar ik
-
een dieet & workout
van een beroemdheid probeer
-
Voor degene die het niet weten
-
Kendall Jenner is een Victoria Secret
model en realiteit ster
-
Haar dieet en buikspier workout is
verkrijgbaar online,
-
Dus ik dacht het uit te proberen
voor enkele dagen.
-
Kendall zegt dat ze een detox thee
in de ochtend.
-
Ik kocht het exacte merk dat ze drinkt ,
dat is Kusmi Tea.
-
Dit is groene en mate thee met citroengras
en aroma's,
-
het is echt wel lekker.
-
Als ontbijt, zegt Kendall dat ze eieren,
avocado en havermout eet.
-
Kendall snackt doorheen de dag omdat
ze geen tijd heeft voor lunch.
-
Dus, hier zijn sommige van haar
favoriete snacks
-
Ik heb Justin's pindakaas pakken gehaald
om te eten als ik honger heb.
-
Haar 11 minuut durende buikspier workout
is in detail online,
-
dus volgde ik de stappen van de workout
video.
-
Ze zal waarschijnlijk een personal trainer
hebben om haar op gewicht te houden,
-
en andere workouts om haar in form te
houden,
-
maar ik heb geen personal trainer,
-
dus dit is de workout dat ik zal doen
voor de video
-
Ik kreeg honger halfweg de dag,
-
dus at ik griekse yoghurt met bessen,
-
wat ook een van haar favoriete snacks is.
-
Voor avondeten, eet ze kip met bruine rijst,
-
dus kookte ik kippen borst en instant rijst
-
Kendall zegt ook toast te eten ipv havermout
-
dus dat deed ik voor dag 2.
-
Ik smolt boter in een pan en roosterde een
half stokbroodje.
-
samen met een halve avocado en 2 eieren.
-
Later in de dag, gingen mijn mama, zus
en ik naar Berverly Hills
-
om te stoppen bij Kendall's favoriete
griekse frozen yoghurt plaats.
-
Blijkbaar, is haar favoriete smaak
gewone taart,
-
dus ik nam dat met griekse honing,
-
en ook chocolade toppings.
-
Voor avond eten, kookte ik kippen borst in de air fryer
-
en warmde de rest van de bruine rijst over
van gisteren.
-
Ik sneed ook nog wat sla en deed er
mosterd op.
-
Dus , ik heb dit pakketje van Yesstyle
-
het zit al een maand in mijn kast
-
en ik wou het openen.
-
Ik weet niet wat er in zit omdat het een
mysterie box is dat ze verzonden hebben.
-
Oke, dit is --
-
Oke, dus het eerste is euh
-
het is een schud rubber masker
-
Geen idee wat het is.
-
Oh, je moet deze mixen en schudden
-
en dan aanbrengen en dan moet het
-
(een rubber masker worden en hydrateren?)
-
Ja, skincare.
-
Ik zal het in een volgende video proberen
-
Dit is een samenwerking met Baemin,
-
het is een bekende app voor eten te laten
bezorgen in Korea.
-
Ze hebben samengewerkt met een make up
merk ,
-
het is pittige rijstwafel, een ei...
-
Dat is super schattig.
-
Banila co borstel. Ik denk dat dit een
foundation borstel is.
-
Ooh, zo ziet het er uit.
-
Dit komt met een metalen rietje en
een rietjes cleaner.
-
Een houten vork en lepel.
-
Het is echt draagbaar. Je kan het meenemen
naar het werk of school
-
en met je lunch gebruiken.
-
Toilet deo vloeistof
-
Ik geloof dat je enkele druppels in
het toilet plaatst
-
en het gaat de geur wegnemen.
-
Dit t-shirt zegt, nacht.
-
En dan deze t-shirt is wit dat zegt dag.
-
Dit zou schattig zijn voor een koppel
outfit
-
als je wilt matchen met je vriend/vriendin op straat.
-
Ik ben single, maar dit is schattig.
-
voor dag drie, het ontbijt
-
Ik at havermout ipv toast.
-
en voegde een kleine kom fruit erbij.
-
Voor avondeten, maakt mijn mama tofu
en vis,
-
dus had ik dat ipv kip,
-
en ik voegde ook quinoa en groenten toe
-
Mijn algemene mening over Kendall's dieet
en workout,
-
Het ontbijt was 9/10
-
Het lijkt enorm op mijn ontbijt
-
dus het vulde goed.
-
Griekse frozen yoghurt, 10/10, dat was
echt zeer lekker.
-
Ik raad het aan als je in Beverly Hills
bent
-
Het avond eten was een 3/10
-
Ik ben geen grote fan van kippenborst
-
en ik heb niet genoeg gekruid.
-
De gepaneerde kip was goed met mosterd
-
dus dat geef ik 6/10
-
Dit zou ik een 8/10 geven als ik beter
kon koken.
-
Maar dat gebeurde niet, maar
het is wat het is.
-
De buikspier workout was vrij makkelijk
in vergelijking met andere workouts
-
maar ik denk dat het niet intens genoeg
is om me te laten zweten
-
Het is makkelijk voor iedereen voor
te volgen
-
en je gaat op je eigen tempo
-
dus dit geef ik 7/10
-
Oke, dat was het voor deze video
-
Bedankt om te kijken
-
Hopelijk was het goed en tot de volgende
video. Daag --
