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Esta es mi introducción
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al libro que escribí, llamado
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"El Proceso de Terminación".
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Necesito que me tengas paciencia porque
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tratar de resumir algo
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por lo que me siento así de apasionada
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va a ser todo un desafío para mí,
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así que quédate conmigo si puedes.
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Esto es mucho más que sólo un libro,
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de hecho es un libro que presenta
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una técnica,
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una técnica que he decidido nombrar:
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"El Proceso de Terminación",
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porque eso es esencialmente lo que hace.
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Cuando experimentamos trauma
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nos volvemos fracturados,
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pero quiero que entiendas que el trauma
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es más que sólo
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algún evento horrendo por el que pasas
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como un choque de auto o guerra:
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el trauma es cualquier cosa
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con la que no puedes hallar resolución.
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Cuando no puedes hallar
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resolución con algo
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no puedes pasar a través de eso
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y hacerlo una parte de
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en quien estás por convertirte;
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así que en vez de eso,
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un aspecto de ti queda
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congelado en el tiempo,
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y otro aspecto de ti
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continúa adelante en tu vida adulta.
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Tiene la capacidad de ayudarte a llegar
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al lugar al que querías llegar en tu vida
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sin importar si de lo que has sufrido es
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trauma seriamente complejo
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que ves a manos de
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violación o guerra o incesto,
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o trauma por el que todos pasamos:
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el trauma del nacimiento,
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el trauma de ser destetados,
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el trauma de perder a un ser querido...
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Cualquier tipo de trauma
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que puedas experimentar
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hallará resolución mediante este proceso.
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La primera parte de este libro
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te alistará para completamente
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entender el proceso, por qué lo hacemos
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en la forma que lo hacemos;
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cómo funciona el trauma;
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por qué no puedes superar las cosas
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que no puedes superar;
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por qué tu vida actual parece
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no estar funcionando tan bien para ti,
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aunque no puedas dar en el clavo de
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exactamente qué es lo que
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que está haciendo que no funcione.
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Entenderás plenamente, qué exactamente
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le está pasando a tu vida.
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La segunda parte de este libro
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presenta el proceso en sí,
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para que puedas usarlo y aplicarlo a ti mism@,
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y puedas empezar a usar esto como
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una herramienta en tu vida a diario.
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Cada vez que nos volvemos
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fracturados debido al trauma,
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nos volvemos reactivos.
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En el mundo de la sanación
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llamamos a esto "detonante":
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significa que podrías captar un aroma
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y ya que ese aroma detona una memoria de
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algo que experimentaste antes
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con lo que tienes asociaciones negativas,
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te hace reaccionar en base a
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modo de "lucha o huida".
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Esa reactividad es lo que está
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dando lugar a las guerras que ves hoy,
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los problemas de relación...
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Sanar, o deberíamos decir
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"integrar" este trauma nos permite no más
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estar en ese estado reactivo,
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nos permite dejar de dañar a otra gente,
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nos hace ir de una persona que está
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fracturada y fragmentada
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a una persona que está experimentandose
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a sí misma como entera,
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y sólo puedes imaginarte:
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cómo se vería el mundo si todos tomáramos
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esa responsabilidad en nuestras vidas.
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Diseñé y usé este proceso en mí misma
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para sanar de 13 años de
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trauma agudo de ritual.
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Cuando escapé de mi situación de niñez,
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era literalmente
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una sombra de un ser humano.
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Sufría de convulsiones disociativas
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por personalidades múltiples,
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tenía la gama entera de
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Trastorno de Estrés Postraumático
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y era TEPT complejo,
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que involucra trauma de desarrollo.
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Solía ser, que la gente que tenía
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TEPT complejo iba a vivir sólo,
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vidas que eran, apenas buenas.
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La actitud era como:
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"ok, ya que hay daño real
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que ha sido hecho al desarrollo
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de esta persona, no es mucho
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lo que podemos hacer algo con eso"
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y eso nunca funcionó para mí.
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He conseguido lograr
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un tipo de recuperación que no ves.
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La gente como yo es tan poco frecuente:
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caminando por el planeta tras pasar por
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ese tipo de daño,
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en un espacio de integración. Y la razón
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por la que estoy en el espacio
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es debido a este proceso.
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Quiero agradecerte personalmente
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por tomar tu propia sanación en tus manos,
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al probar este proceso.
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Quiero agradecerte
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por tomar responsabilidad
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de la forma en que estás fracturad@,
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y de recomponerte de nuevo,
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para que podamos experimentar
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la reflexión de eso,
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que es un mundo que está en un estado de
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Integridad
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Gracias!