-
Esta es mi introducción
-
al libro que escribí, llamado
-
"El Proceso de Terminación".
-
Necesito que me tengas paciencia porque
-
tratar de resumir algo
-
por lo que me siento así de apasionada
-
va a ser todo un desafío para mí,
-
así que quédate conmigo si puedes.
-
Esto es mucho más que sólo un libro,
-
de hecho es un libro que presenta
-
una técnica,
-
una técnica que he decidido nombrar:
-
"El Proceso de Terminación",
-
porque eso es esencialmente lo que hace.
-
Cuando experimentamos trauma
-
nos volvemos fracturados,
-
pero quiero que entiendas que el trauma
-
es más que sólo
-
algún evento horrendo por el que pasas
-
como un choque de auto o guerra:
-
el trauma es cualquier cosa
-
con la que no puedes hallar resolución.
-
Cuando no puedes hallar
-
resolución con algo
-
no puedes pasar a través de eso
-
y hacerlo una parte de
-
en quien estás por convertirte;
-
así que en vez de eso,
-
un aspecto de ti queda
-
congelado en el tiempo,
-
y otro aspecto de ti
-
continúa adelante en tu vida adulta.
-
Tiene la capacidad de ayudarte a llegar
-
al lugar al que querías llegar en tu vida
-
sin importar si de lo que has sufrido es
-
trauma seriamente complejo
-
que ves a manos de
-
violación o guerra o incesto,
-
o trauma por el que todos pasamos:
-
el trauma del nacimiento,
-
el trauma de ser destetados,
-
el trauma de perder a un ser querido...
-
Cualquier tipo de trauma
-
que puedas experimentar
-
hallará resolución mediante este proceso.
-
La primera parte de este libro
-
te alistará para completamente
-
entender el proceso, por qué lo hacemos
-
en la forma que lo hacemos;
-
cómo funciona el trauma;
-
por qué no puedes superar las cosas
-
que no puedes superar;
-
por qué tu vida actual parece
-
no estar funcionando tan bien para ti,
-
aunque no puedas dar en el clavo de
-
exactamente qué es lo que
-
que está haciendo que no funcione.
-
Entenderás plenamente, qué exactamente
-
le está pasando a tu vida.
-
La segunda parte de este libro
-
presenta el proceso en sí,
-
para que puedas usarlo y aplicarlo a ti mism@,
-
y puedas empezar a usar esto como
-
una herramienta en tu vida a diario.
-
Cada vez que nos volvemos
-
fracturados debido al trauma,
-
nos volvemos reactivos.
-
En el mundo de la sanación
-
llamamos a esto "detonante":
-
significa que podrías captar un aroma
-
y ya que ese aroma detona una memoria de
-
algo que experimentaste antes
-
con lo que tienes asociaciones negativas,
-
te hace reaccionar en base a
-
modo de "lucha o huida".
-
Esa reactividad es lo que está
-
dando lugar a las guerras que ves hoy,
-
los problemas de relación...
-
Sanar, o deberíamos decir
-
"integrar" este trauma nos permite no más
-
estar en ese estado reactivo,
-
nos permite dejar de dañar a otra gente,
-
nos hace ir de una persona que está
-
fracturada y fragmentada
-
a una persona que está experimentandose
-
a sí misma como entera,
-
y sólo puedes imaginarte:
-
cómo se vería el mundo si todos tomáramos
-
esa responsabilidad en nuestras vidas.
-
Diseñé y usé este proceso en mí misma
-
para sanar de 13 años de
-
trauma agudo de ritual.
-
Cuando escapé de mi situación de niñez,
-
era literalmente
-
una sombra de un ser humano.
-
Sufría de convulsiones disociativas
-
por personalidades múltiples,
-
tenía la gama entera de
-
Trastorno de Estrés Postraumático
-
y era TEPT complejo,
-
que involucra trauma de desarrollo.
-
Solía ser, que la gente que tenía
-
TEPT complejo iba a vivir sólo,
-
vidas que eran, apenas buenas.
-
La actitud era como:
-
"ok, ya que hay daño real
-
que ha sido hecho al desarrollo
-
de esta persona, no es mucho
-
lo que podemos hacer algo con eso"
-
y eso nunca funcionó para mí.
-
He conseguido lograr
-
un tipo de recuperación que no ves.
-
La gente como yo es tan poco frecuente:
-
caminando por el planeta tras pasar por
-
ese tipo de daño,
-
en un espacio de integración. Y la razón
-
por la que estoy en el espacio
-
es debido a este proceso.
-
Quiero agradecerte personalmente
-
por tomar tu propia sanación en tus manos,
-
al probar este proceso.
-
Quiero agradecerte
-
por tomar responsabilidad
-
de la forma en que estás fracturad@,
-
y de recomponerte de nuevo,
-
para que podamos experimentar
-
la reflexión de eso,
-
que es un mundo que está en un estado de
-
Integridad
-
Gracias!
