The Art of Drinking | Thich Nhat Hanh | Plum Village App #Shorts
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0:00 - 0:03O segredo da prática
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0:03 - 0:04é simplesmente viver,
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0:04 - 0:06aprender a viver cada momento
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0:06 - 0:08do teu dia a dia
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0:08 - 0:10com atenção plena.
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0:11 - 0:13Quando bebes a tua água,
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0:13 - 0:15bebe-a com atenção plena.
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0:15 - 0:18E ao beberes a tua água com atenção plena,
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0:18 - 0:21geras a energia da atenção plena,
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0:21 - 0:24chamada "atenção plena ao beber".
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0:25 - 0:26Tens a capacidade
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0:26 - 0:30de beber a tua água com atenção plena,
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0:30 - 0:32não há dúvida disso.
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0:32 - 0:34Qualquer pessoa tem essa capacidade
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0:34 - 0:37de beber a sua água
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0:37 - 0:39com atenção plena.
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0:39 - 0:40A única questão é
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0:40 - 0:42se quererás fazê-lo;
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0:42 - 0:44se queres treinar-te
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0:44 - 0:47nessa arte de beber.
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Carolina Marinho edited Portuguese subtitles for The Art of Drinking | Thich Nhat Hanh | Plum Village App #Shorts |