謙遜──以及水的哲學教導我們的其他課題

在不斷改變的世界中，我們要如何找到滿足？鄧雷蒙對這個問題很困惑，直到他翻到了中國哲學經典《道德經》。他在《道德經》中找到一段文字，把善比喻為水，現在他把這個想法運用在他的日常生活中。在這場迷人的演說裡，他分享了他從「水的哲學」中所學習到的三課。他說：「『水會怎麼做？』這個簡單又強大的問題，讓我的人生變得更好了。」

你可能知道這種感覺：

起床時，手機上已經
有一堆未讀通知。

你的行事曆塞滿了會議行程，

有時還有兩、三場會議時間重疊。

你覺得有在做事，你覺得很忙。

事實上，你覺得很有生產力。

但在一切都結束時，
仍然覺得少了點什麼。

你試著想出是少了什麼。

但在你想出來之前，

隔天的重覆循環又開始了。

我兩年前就是有這種感覺。

我覺得有壓力；我覺得很焦慮。

我覺得有點被困住了。

我周圍的世界動得好快。

我不知道如何是好。

我開始問自己：

我要如何跟上這一切？

我們要如何才能找到滿足感，

畢竟這個世界改變的速度
和我們思考的速度一樣快，

說不定還更快？

我開始尋找答案。

我和很多人談過，
我和我的朋友談過，

我和我的家人談過。

我甚至讀了很多自助書籍。

但我找不到任何滿意的答案。

事實上，我讀越多自助書籍，

我反而變得更有壓力、更焦慮。

（笑聲）

這就像是餵我的大腦吃垃圾食物，

而我在精神上變得很肥胖。

（笑聲）

我快要放棄了，

直到有一天，我發現了這個：

《道德經：談道和德的書籍》。

這是中國古代的哲學經典，

至少有兩千六百年的歷史。

它是書架上最薄最小的一本書。

它只有八十一頁。

每一頁都有一首短詩。

我記得，我翻到了一首詩。

在這裡。

很美，是吧？

（笑聲）

讓我讀給你們聽。

「至高的善就像是水。

它讓萬物受惠，不與萬物相爭。

靜止時，它謙虛待在低處。

流動時，它淵博沉靜。

表現時，它清晰有誠信。

對質時，它維持溫和柔善。

在治理時，它不求控制。

在行動時，它會順應時勢。

因為它無所爭，

也就不會有所怨尤。」

哇！我記得第一次讀到這段文字，

明顯感到背脊發涼。

今天讀給各位聽時，都還有這感覺。

我的焦慮和壓力突然就消失了。

那天之後，

我就一直試圖將這段文字中的概念
應用到我的日常生活當中。

今天我想要分享我目前從水的哲學

所學到的三課──

我相信，正是這三課協助了我，

讓我幾乎在所做的每一件事情中，
都能找到更大的滿足感。

第一課和謙卑有關。

如果我們想想在河流中流動的水，

它一直都是低姿態的。

它協助各種植物成長，
維持所有動物的生命。

水不會把注意力拉到自己身上，

也不需要任何獎賞或是認可。

水是謙遜的。

但若沒有水的謙遜貢獻，

我們所知道的生命就不會存在。

水的謙虛教了我幾件重要的事。

它教我，不用在表面裝作
我知道我在做什麼，

或裝作我有所有的答案，

我完全可以大方的說：

「我不知道。

我想要學更多，

我需要你的協助。」

水也教我，不用去
宣傳我的榮耀和成功，

宣傳他人的榮耀和成功
才是更讓人滿足的。

水教我，我要做的不是
讓我能領先別人的事，

更有意義也更讓人滿足的是

協助他人克服他們的挑戰，
讓他們能夠成功。

有了謙遜的心態，

我得以和我身邊的人
建立更豐富滿足的連結。

我變成真心感到好奇，
想了解是什麼故事和經驗

讓他們如此獨特且迷人。

人生變得更有趣了，

因為每天我都會發現
新的奇思妙想、新的點子，

以及新的問題解決方案，
都是我以前不知道的，

全都歸功於這些想法
以及他人的協助。

所有的溪流最終都會流入海洋，

因為海洋比它們還要低。

水的力量來自謙虛。

但我認為，它讓我們有足夠的
能力可以保持腳踏實地，

可以活在當下，

可以從身邊的人的故事中
學到東西並產生改變。

我學到的第二課與和諧有關。

想想看，當水流向一塊石頭時，

水只會繞過它。

它不會沮喪，它不會生氣，

它不會激動。

事實上，它幾乎不會有感覺。

當面臨障礙時，水會以
某種方式找到解決方案，

不用武力，不用衝突。

當我在思考這一點時，

我開始了解為什麼
我一開始會緊張有壓力。

我並沒有和我的環境和諧相處，

反而是在對抗它。

我試圖強迫事物改變，

因為我有強烈的需求，
需要成功或證明我自己。

最終，什麼都沒改變。

我就更感到挫折。

只要簡單地把我的焦點轉移，
從達成更多的成就，

轉移到試圖達成更多的和諧，

我馬上就能夠再次
感受到平靜以及專注。

我開始問這樣的問題：

這麼做是否會帶給我更大的和諧？

帶給我的環境更多的和諧？

這和我的天性吻合嗎？

我變得能夠更自在地做自己，

而不是做我應該成為的人，
或被期望成為的人。

工作變得更容易了，

因為我不再把焦點放在
我無法控制的事物上，

只放在我能控制的事物上。

我不再和自己鬥爭，

我學會和我的環境合作，
來解決它的問題。

大自然並不匆忙。

然而，一切都完成了。

那就是《道德經》
描述和諧力量的方式。

就像水能夠找到不用武力
或衝突的方式來解決問題一樣，

我相信，在我們的努力嘗試中，
我們也能找到更高的滿足感，

只要能把焦點從達成更多成就轉移到

達成更多和諧。

我從水的哲學中所學到的第三課

和開放有關。

水對於改變是開放的。

依溫度的不同，它可以是
液態、固態，或氣態。

依它所在的媒介物，

它可以是茶壺、杯子，或花瓶。

事實上，水有能力去適應、
去改變，還能維持彈性，

這讓它能世世代代持續下去，

不論環境如何改變。

現今，我們也居住在
一個經常改變的世界中，

我們已經無法期待
工作內容不會改變，

也不能只循著單一職涯的路。

我們也被期許要經常
重塑和更新我們的技能，

才能保有重要性。

在我們的組織裡，
會舉辦許多駭客馬拉松，

小團體或是個人來參加，

在一段有限的時間之內
要解決一個商業問題。

讓我很感興趣的是，
通常會勝出的團隊，

它們的隊員通常都不是最有經驗的，

而是願意開放學習的，

也願意開放捨棄既有想法的，

還能開放地協助彼此，

在不斷改變的情境中找到方向。

在某種層面上，
人生就像駭客馬拉松。

它在呼喚我們每個人，
站出來，打開心胸，

製造出漣漪效應。

我們可以待在關閉的門後，
繼續消極氣餒，

只因為我們的信念限制了自己，如：

「我永遠不可能對著廣大的觀眾，

談中國的哲學。」

（笑聲）

或者，我們也可以
打開自己，享受過程。

它只有可能是很棒的經驗。

謙虛、和諧，以及開放。

這些是我目前從
水的哲學所學到的三課。

它們可以縮寫成 H-H-O，
（謙虛=H、和諧=H、開放=O）

或 H2O。
（謙虛=H、和諧=H、開放=O）

（笑聲）

它們已經變成了我的人生指引原則。

所以現在當我感到有壓力、

不滿足、焦慮，或只是
不確定該怎麼做時，

我就只是問這個問題：

水 (H2O) 會怎麼做？

（笑聲）

這個簡單又強大的問題，
靈感來自一本書，

這本早在比特幣、金融科技、
數位科技出現之前就存在的書，

讓我的人生變得更好了。

試試看，再告訴我
它對你的幫助如何。

我很樂意聽到你們的回音。

謝謝。

（掌聲）