(9) You Are Much More Than This Body | by Thich Nhat Hanh, 2014 06 20, NH, Plum Village

Tenim el nostre cos fisic

Però també tenim el nostre cos de Dharma

El nostre cos de Dharma
és la nostra comprensió del Dharma

i la nostra pràctica del Dharma.

I després del retir de 21 dies, el nostre cos de Dharma hauria d'estar més fort,

més robust.

Per que si tenim una bon pràctica,
llavors no tenim por.

Hi haurà obstacles, dificultats
en el nostre camí

Però no tenim por
per que tenim la pràctica,

tenim un cos de Dharma.

I podem superar,
podem transformar

és per això que he d'alimentar
el nostre cos, cada dia,

per que estigui sòlid.

Jo tinc un bon cos de Dharma,

i el nodreixo cada dia

caminant, seient, respirant...

I he estat transmetent aquest cos

als meus amics,

als meus deixebles,

al meu cos de continuació.

Vull transmetre el millor de mi

I vull transmetre el meu cos de Dharma

El meu cos de Dharma m'ha ajudat tant

He passat moltes dificultats,
patiments, i desesperació.

Hem passat moltes guerres,

moltes divisions, motes disciminacions,
molt odi, molta desesperació

I gràcies a aquest cos de Dharma,

hem pogut sobreviure, transformar, superar

I el millor que ofereixo és el meu cos de Dharma.

I vull que els meus amics, deixebles ho rebin i ho nodreixin

I això també és pel bé del futur

Hi haurà futures generacions

i si practiquem bé i seguim
nodrint el cos de Dharma

llavors les generacions més joves
es beneficiaran del nostre cos de Dharma

Cadascú de nosaltres
tenim el nostre cos de Dharma

i també tenim
el nostre cos de continuació.

El nostre cos de continuació,
el podem veure ara mateix.

No cal morir per veure
el nostre cos de continuació.

Has de reconèixer ara
el teu cos de continuació

Aquest cos de continuació és fet dels
teus pensaments,

les teves paraules i les teves accions.

I el teu cos de continuació, tan si és
maco, més bonic o menys bonic,

depèn de la qualitat dels teus pensaments,
les teves paraules i les teves accions.

Aixi que vols viure...
per produïr el millor de la teva vida.

La teva acció és el teu producte,

en relació als teus pensaments,
paraules i acció.

I sabem que la nostra acció
és la nostra continuació.

No podem morir.

No podem morir mai.

Com un núvol.
Continuem amb la nostra acció.

I la nostra acció agafarà formes,
molts tipus de formes,

pot agafar formes molt boniques,

com el núvol, si no és un núvol

pot ser la pluja o la neu,
i pot ser molt bonic.

Així que no et preocupis
per aquest cos físic d'ara

agafarà altres formes

I no cal que esperem a que aquest cos
es desintegri per a tenir una nova forma,

un nou cos,

Pot estar aquí mateix, ara mateix,
el teu cos de continuació.

Cal que mirem.

Aixi que tenim el cos físic
del que cuidem.

Sabem com practicar la relaxació completa.

Sabem com menjar, com consumir
per tal de tenir un cos lleuger,

que té llibertat, etc.