هەووو شتێک دەرربارەی، چۆن لە کار دا دەرکەون
-
0:00 - 0:01هاتنە دەرەوە.
-
0:01 - 0:02ئاساییە بیر لەمە بكەینەوە
-
0:02 - 0:05وەك ئەزمونێك بۆ كۆمەڵگەیەكی كوێر.
-
0:05 - 0:08بەڵام شتانێکمان هەیە کە دەمانەوێ
بە نهێنی لەگەڵمان بێت. -
0:08 - 0:10دەتوانێ شتێک بێ لە ژیانی
خێزانەکەمان و ماڵەکەمان، -
0:10 - 0:12دەربارەی دەروونی یان جەستەیی.
-
0:12 - 0:15لەوانەیە تۆ هەستیاریت بە پشیلە
نەبێ، تەنها خۆشتناوێن. -
0:15 - 0:16هەستت لەسەر یەکیان.
-
0:16 - 0:18هەزچۆنێک بێت ئەوە تۆی
نزیک کوتنەوەت دەپارێزی، -
0:18 - 0:20ئەوە ڕێگای چونە
ژورەوەی تۆیە بۆ ژیان. -
0:20 - 0:22كە ژیانی کارەکەت لەخۆ دەگرێت,
-
0:22 - 0:25کەواتە چۆن دەڕۆین بۆ
ئاشکراکردنی ئەم گرنگانە، -
0:25 - 0:28بەڵام شتێکی زەحمەتە قسەکردن
دەربارەی لایەنەکانی ئێمە کێین؟ -
0:28 - 0:29و کاتێک کەسێک دێت بۆ لامان،
-
0:29 - 0:31باشترین شتیان بۆ بکەین
گوێگرتن و پشتیری کردنە؟ -
0:32 - 0:33[بەو شێوەیەی کە کار دەکەین]
-
0:34 - 0:36[دەکرێت لەگەڵ پشتگیری درۆپ بۆکس]
-
0:36 - 0:37سڵاو، من میکام.
-
0:37 - 0:39بەڵام هەمیشە ئەوە نەبوو.
-
0:39 - 0:41دوای ساڵێک لە شوێنی کارکردنی ئێستام.
-
0:41 - 0:43دەستم کرد بە هاتنە دەرەوە وەک ترەین.
-
0:43 - 0:45کە دادەنیشتمە قسەکردن
بۆ سەرچاوە مرۆییەکان . -
0:45 - 0:48دەربارەی چۆنیەتی دووبارە
ناساندنەوەی خۆم بۆ هەموان. -
0:48 - 0:50هیچ کام لە وەڵاممان نەبوو.
-
0:50 - 0:53هیچ کەسێک لە شوێنی کارەکەم
پێشتر وەک ترانس هاتبووە دەرەوە، -
0:53 - 0:55بەڵام لێرەم بۆ ئەوەی پێشکەشی تۆی بکەم.
-
0:55 - 0:56سێ ڕێگەی چۆنیەتی قسەکردن
-
0:56 - 0:58لەبارەی ئەو شتانەی کە قسەکردن لەسەری قورسە
-
0:58 - 1:01وە بۆ ئەوانەی کە لە لایەکی
ترەوە گفتوگۆکە دەکەن، -
1:01 - 1:04چەند ئامۆژگاریەك بۆ ئەوان
و تۆش، چۆن ببیتە گوێگرێکی باش، -
1:04 - 1:06وەڵام بدەووە و ببە بە هاوکارێکی چالاک.
-
1:06 - 1:08ناتوانم وشەی گونجاوت پێ بڵێم ،
-
1:08 - 1:10چونکە پێویستە وشەکە هی خۆت بێ.
-
1:10 - 1:13دوای ئەمانە نازانم چی بە
نهێنی ئەهێڵیتەوە لای خۆت. -
1:13 - 1:14هەرچۆنێک بێ لەوانەیە،
-
1:14 - 1:17هیوادارم ئەم ئامۆژگاریانە
سنورێکتان بۆ دیاری دەکات -
1:17 - 1:19کە تۆ بەتەواوی بڕیار ئەدەیت
چ قیسەیەکی گونجاو بکەی -
1:19 - 1:21و چۆن قسەکە بکەی.
-
1:21 - 1:24دەزانم چیت دەوێ و چیت
ناوێ لە دەرەوەی گفتوگۆکە. -
1:24 - 1:26بۆ زانینی، ئەم جۆرە
پرسیارانە لە خۆت بکە، -
1:26 - 1:27ئایا پێویستم بە شتێکە؟
-
1:27 - 1:29لەو کەسەی کە ئەمەی بۆ ئاشکرا ئەکەم؟
-
1:29 - 1:31دەمەوێت گفتوگۆکە لێرەوە بۆ کوێ بڕوات؟
-
1:31 - 1:32ئەگەر لەهەر شوێنێک بێت؟
-
1:32 - 1:34چۆن ئەم کەسەم دەوێت؟
-
1:34 - 1:37بۆ تێگەیشتن لە پەیوەندیەکەم
لەگەڵ ئەم بوارەی کە من کێم؟ -
1:37 - 1:40و بارودۆخم، دەزانمم دەمەوێ خەڵک بانگم بکات
-
1:40 - 1:41بە ناو و ڕاناوە تازەکەم.
-
1:41 - 1:44بەڵام، هەروەها نامەوێ خۆیان لە من لابدەن
-
1:44 - 1:45لە ترسی ئەوەی ئەوان لەناوبەرم.
-
1:45 - 1:46ئەمە کاتی دەوێ.
-
1:46 - 1:49وە ویستم ئەمە وەک هەر
ڕاستییەکی تر هەست پێبکەم. -
1:49 - 1:51دەربارەی من کێم
-
1:51 - 1:53هەروەها ئێستا دەزانین
چیمان دەوێ بۆ گفتوگۆ. -
1:53 - 1:55با قسە بکەین دەرباری
چۆن قسەکانمان بکەین. -
1:55 - 1:56بە ڕێکخستنی دەنگمان.
-
1:56 - 1:58تۆ دەتەوێت زانیاریەکە پێشکەش بکەیت
-
1:58 - 2:01بە هەمان شێوە تۆ دەتەوێ
خەڵک جوابت بداتەوە. -
2:01 - 2:03ئەوان دەبێت سەیرت بکەن و
بەجوانی گوێت لێ بگرن -
2:03 - 2:05و بیانو بۆ وەڵامەکانیان بهێنەوە.
-
2:05 - 2:07ئەمە شتێکە کە تۆ دەتەوێت ئاهەنگی بۆ بگێڕی؟
-
2:07 - 2:08من ترەینسم!
-
2:09 - 2:11یان دەتەوێت ناونیشانی بۆ بکەیت
و بەردەوام بیت لەگەڵ ژیانت؟ -
2:11 - 2:13ۆە، بەهەرحاڵ من ترەینزم.
-
2:13 - 2:16هیچ ڕێگایەک نییە بۆ ئەوەی
بە هەموو کەسێک بڵێیت. -
2:16 - 2:18چی لێرە گرنگە و ڕاستە بۆ تۆ.
-
2:18 - 2:19تێبینیەکی تر،
-
2:19 - 2:21ئێمە ناتوانین کۆنتڕۆڵێ ڕێگەکە بکەین
-
2:21 - 2:23کە مرۆڤەکان وەڵامی ئەمە بدەنەوە.
-
2:23 - 2:25بەڵام چی بکەین لە کاتی کۆنتڕۆڵدا
-
2:25 - 2:27ئەوان چۆن لە پەیوەندیەکانمان تێدەگەن
-
2:27 - 2:28لەگەڵ ئەو بەشەی ئێمە کێین.
-
2:28 - 2:30و ئێستا دەزانین
کە دەمانەوێ چی بڵێین -
2:30 - 2:31چۆن ئەوەی دەمانەوێ بیڵێین،
-
2:31 - 2:34دەمانەوێ لێرەوە گفتوگۆکە بۆ کوێ بڕوات؟
-
2:34 - 2:36باشە، ئامۆژگاریم پێشکەش کردنی کردارێکە.
-
2:36 - 2:38ئەمە هاوکاریمان دەکات بۆ
کۆنتڕۆڵ کردنی گفتوگۆکە -
2:38 - 2:40بە پێدانی ئاڕاستەی خەڵک
-
2:40 - 2:43لەسەر ئەوەی کە ئەوان پێویستە
چی بکەن یان بڵێن دواتر -
2:43 - 2:47دەزانم حەز دەکەم هەر ڕاستیەکی تر
بزانم دەربارەی من کێم -
2:47 - 2:49بۆیە بڕیارمدا چونەدەرەوەکەم بەکاربهێنم
-
2:49 - 2:51بۆ چارەسەری هەر کێشەیەکی ئاسای.
-
2:51 - 2:53و من ناماکانی دواتم نارد.
-
2:53 - 2:55سڵاو لە هەموان، پێویستم بە هاوکاریتانە.
-
2:55 - 2:58من لە بازاڕم بۆکرێمێک کە
یارمەتیمدا بۆ پێستە وشکەکەم -
2:58 - 3:00هەروەها من لە پرۆسەی ترم
لە دەرەوە وەک ترانس. -
3:00 - 3:02و ناوم گۆڕیوە بۆ میکا
-
3:02 - 3:04و ڕاناوەکانم ئەو، هی، ئەو.
-
3:04 - 3:07ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبو
دەربارەی گۆڕینی ڕاناوەکان -
3:07 - 3:09یان پێویستی چاودێری پێستم
-
3:09 - 3:10بە ئازادانە نامەم بۆ بنێرە
-
3:10 - 3:12بۆ زانیاری پەیوەندیە نوێکانم.
-
3:12 - 3:15هەروەها وەک تێبینیەک کە پێستم وشکە،
-
3:15 - 3:16زۆر هەستیار نییە.
-
3:16 - 3:19ئێمە هەموومان ناو و پڕۆناونەکانم.
-
3:19 - 3:20دەگەڕێتەوە بۆ خۆم.
-
3:20 - 3:23کاتێک ئەمە بڕودەدا، مەترسە یان بە کەمی!
-
3:23 - 3:24تکایە میهرەبان بە بۆ خۆت
-
3:24 - 3:26کاتێک ئێمە بە ناو ئازارە
گەشەکان بەیەکەوە دەبین -
3:26 - 3:29بەختەوەر و سوپاسگوزارم
بۆ کارکردن لە شوێنێک -
3:29 - 3:31کە پێی ڕازیم لە هەر شوێنێکی تر،
-
3:31 - 3:35وەک پیاوێکی ڕەگەز گۆڕ یان کەسێکی پێس وشک
-
3:35 - 3:36لەم دوو حاڵەتەدا
-
3:37 - 3:39ئێستا من بڕوام وەیە،
-
3:39 - 3:42من زۆر گۆڕانکاریم لە ڕۆتینی
گرنگی پێستم نەکردووە -
3:42 - 3:43هەتا ئەم نامەیەشم ناردوە.
-
3:43 - 3:46بەڵام دەڵێم کە من زۆر زیاتر
هەست بە ئاسودەیی دەکەم -
3:46 - 3:47بەو پێستەمەوە
-
3:47 - 3:49وە ئەوە ئەو شتەیە کە سوپاس
بۆ وەڵامدانەوەی ئەمانە> -
3:50 - 3:52[هەموو خۆشەویستی و پشتگیرییەکت هەیە،میکا!
-
3:52 - 3:54وە تکایە ئەوە بزانن کە من
زۆر بەرهەمی کلنیکی.] -
3:54 - 3:56[تۆباشترینی.
-
3:56 - 3:59تۆ هەمیشە یەکێکی لە دڵخوازترین
کەسەکانم (لە کار). -
3:59 - 4:01حەتا ئەگەر پێستێکی
سوشکیشت هەبێ.] -
4:01 - 4:02[سپاس بۆ بونت،
-
4:02 - 4:05هەرچەندە کەم یان زۆر دەتانەوێ لەبارەی
پێستی وش،ڕەگەز، جەستە قسە بکەن،هتد. -
4:05 - 4:07بۆ تۆ لێرە دەبێت،
-
4:07 - 4:10سوپاس کە ئەو هەمووە ڕێت بە ئێمەدا...]
-
4:10 - 4:11لەوانەیە ئێستا سەرسام بیت،
-
4:11 - 4:13ئەگەر من گوێگری ئەم گفتوگۆیە بم،
-
4:13 - 4:15چی بکەم بۆ پشتگیری کردن لە هاوکارەکەم
-
4:15 - 4:18جگە لەوەی لتوانەیە ئاماژەبێ بۆ پسپۆڕیم؟
-
4:18 - 4:20باشە، بۆ دەستپێکەرەکان، گوێبگرن
-
4:20 - 4:22لەگەڵ دڵێکی بەسۆز و گوێیەکی کاوە.
-
4:22 - 4:24تۆ بەتایبەتی لێرەی دەتەوێ گوێبگری
-
4:24 - 4:26بۆ زمانە تایبەتەکە کە کەسەکە بەکاری دێنی
-
4:26 - 4:28بۆ شیکردنەوەی خۆیان و شیکردنەوەکانیان
-
4:28 - 4:30لەبەر ئەوەی ئەوە هەندێک زمانە
-
4:30 - 4:32تۆ بەکاری دێنیەوە لەبەرامبەریان.
-
4:32 - 4:35لەوانەیە هەمان پرسیار بەکار بهێنیت
لەبەرامبەر هاوکارەکەت -
4:35 - 4:36لەبارەی کەسایەتیەوە
-
4:36 - 4:37پێش ئەوەی پرسیارانەیان لێ بکەی،
-
4:37 - 4:38یەکەمجار لەخۆتی بکە،
-
4:38 - 4:41ئایا دەتوانم لەخۆمدا وەڵامی بدەمەوە؟
-
4:41 - 4:42وەڵامەکەی بەڵێیە.
-
4:42 - 4:44پرسیار لە خۆت بکە، ئەگەر نەخێر بێ،
-
4:44 - 4:46ئەمە پرسیارێکی زۆر تایبەتییە
-
4:46 - 4:47دەبێ پرسیار لە هاوکارەکەم بکەم.
-
4:47 - 4:49هەرچەندە یەک پرسیار ئاساییە،
-
4:49 - 4:52هەرشتێک کە دەتوانم لێرە بیکەم
بۆ پشتگیرت لەم کاتەدا؟ -
4:52 - 4:55ئەمە تێبینییە ئەگەر وەڵامی
کەسێکت دایەوە لەم کاتەدا. -
4:55 - 4:57ئەگەر تۆ بتەوێ لە هەمووی بەشدار بی،
-
4:57 - 4:59گفتوگۆکە لێرە کۆتای نایا،
-
4:59 - 5:02لەگەڵ هاوکارەکانت و سەرچاوە
مرۆییەکانت هەڵدەبژێرێتەوە -
5:02 - 5:04لەسەر ئەوەی چۆن دەتوانی
کارەکەت زیاتر هەمەلایەن بێ -
5:04 - 5:06ناسنامەی کەسیەتی.
-
5:06 - 5:08شانس هەموکات یارمەتی دەریان نییە
-
5:08 - 5:10لەوانەیە کەسێکی تر لەمە بەدەربێ.
-
5:10 - 5:11ئێستا، لە بارودۆخی مندا،
-
5:11 - 5:14لەوانەیە زیادکردنی ژمارەی
بۆ ئیمزای ئیمەیڵەکەت -
5:14 - 5:15وە پرسیار لە هاوپیشەکەت بکە بۆ هەمان شت
-
5:15 - 5:18بۆ ئەوەی ئاسایی بێتەوە لە
هەموو ڕێکخراوەکە. -
5:18 - 5:19دەتوانی قسەبکەی بۆ HR
-
5:19 - 5:22دەربارەی سیاسەتی چاودێری تەندروستی زیاتر.
-
5:22 - 5:25وە کۆتا ئامۆژگاریمن بۆ هەردوو گوێگرەکە.
-
5:25 - 5:26هەروەها ڕابەری گفتوگۆکە.
-
5:26 - 5:29بیرت بێ ئەوان هەمان کەسن
-
5:29 - 5:30تۆ هەمیشە وات زانیوە ئەوانن.
-
5:30 - 5:33کە جێی ئەو کێشەیە چەق یان خاڵە
-
5:33 - 5:35کە زۆرجار دەرگاکانی کەمان داخراون.
-
5:35 - 5:38ئێمە دەترسین خەڵک ئێستا
ئێمە وەک ئەم شتە ببینن -
5:38 - 5:41لەجیاتی ئەوەی ئەم شتە وەک
لایەنی ببینی کە ئێمە کێین، -
5:41 - 5:42کە هەمیشە ئێمە بووینە.
-
5:42 - 5:44دەزانم کە ئەمە بۆ من زۆر بوو
-
5:44 - 5:48بەڵام بەدەستهێنانی ئاسان بو بۆ من
-
5:48 - 5:50چونکە قبوڵ بوون تەنها ڕێگە
نە بوو بۆ سەیرکردن، -
5:50 - 5:53بەڵام بە پەرۆشەوە باوەشی بۆ کرا
لەلایەن هەموو هاوپیشەکەم. -
5:53 - 5:56هەرچۆنێک بێ ئەوە پاراستنی شتە بچوکەکانتە
-
5:56 - 5:58بەهیوام ئەم ڕێگایانە هێزت پێ بدات
-
5:58 - 6:00بۆ هێنانی خودە ڕەسەنەکەت بۆ شوێنی کارەکەت
-
6:00 - 6:04وە بە هیوای ئەوەی هەست بە ئاسودەیی
زیاتر بکەن لە پێستی خۆتدا.
- Title:
- هەووو شتێک دەرربارەی، چۆن لە کار دا دەرکەون
- Speaker:
- میکا ئیمیس
- Description:
-
کاتێک ڕێکخەری میدیای تێد میکائیمیس چۆن دتردەکەوین لەکاردا ، ئەو بەخێرای هەستی بەوە کرد ئەو پێویستی بە ڕێگاکانی گفتوگۆ هەیە لەگەڵ هاوکارەکەی، و لێرە ئامۆژگاری بکات بۆ چۆن دەسپێبکات لەبارەی کەسایەتیەوە لە ئیشدا و و هاوپیشەکەت چۆن دەتوانێ یارمەتیت بدات.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 06:04
Daban Q Jaff approved Kurdish (Central) subtitles for How to come out at work, about anything | ||
Daban Q Jaff accepted Kurdish (Central) subtitles for How to come out at work, about anything | ||
kawsar mustafa edited Kurdish (Central) subtitles for How to come out at work, about anything | ||
kawsar mustafa edited Kurdish (Central) subtitles for How to come out at work, about anything | ||
kawsar mustafa edited Kurdish (Central) subtitles for How to come out at work, about anything | ||
kawsar mustafa edited Kurdish (Central) subtitles for How to come out at work, about anything | ||
kawsar mustafa edited Kurdish (Central) subtitles for How to come out at work, about anything | ||
kawsar mustafa edited Kurdish (Central) subtitles for How to come out at work, about anything |