Öz güvenini nasıl inşa eder ve bu kıvılcımı diğerlerine de verirsiniz
-
0:01 - 0:03Ben küçük bir kızken
-
0:03 - 0:06giriş kapısından birkaç adım ötedeki
oturma odamızda, -
0:06 - 0:08sehpanın üzerinde bir kitap dururdu.
-
0:08 - 0:10Oturma odası, ilk izlenimdir.
-
0:10 - 0:12Bizimkinde beyaz bir halı
-
0:12 - 0:16ve annemin en kıymetli koleksiyonunun
sergilendiği bir vitrin vardı. -
0:17 - 0:21Bu oda, yoksulluk veya politika yüzünden,
bir koleksiyon vitrini şöyle dursun, -
0:21 - 0:24onları içine koyacak orta sınıf bir evi
dahi karşılayamadan -
0:24 - 0:27giden nesillerin fedakârlıklarını
-
0:27 - 0:30temsil ediyordu.
-
0:30 - 0:33O oda mükemmel olmalıydı.
-
0:33 - 0:37Ama ben, her gün
sadece bu kitabı görmek için -
0:37 - 0:40o mükemmel odayı dağıtma riskini alırdım.
-
0:40 - 0:43Kitabın kapağında Septima Clark isimli
bir kadın oturuyordu. -
0:43 - 0:48Yüzünü gökyüzüne çevirmiş,
mükemmel bir profille oturuyordu. -
0:48 - 0:51Başının her iki yanından sarkan
-
0:51 - 0:53siyah beyaz kırçıllı örgüleri vardı
-
0:53 - 0:57ve koyu teninden
gurur ve bilgelik yayılıyordu. -
0:58 - 1:00Septima Clark sonunda
kariyerimin inşasında model aldığım -
1:00 - 1:05bir aktivist ve eğitimciydi.
-
1:05 - 1:07Ama şimdiye kadar dile getirdiği
tüm kelimelerden öte -
1:07 - 1:10Septima Clark'ın
o portresi benim için, -
1:10 - 1:13daha kelime anlamını dahi bilmezken
-
1:13 - 1:16öz güvenin ne olduğunu anlatmaktaydı.
-
1:16 - 1:17Kulağa çok basit gelebilir
-
1:17 - 1:22ama öz güven önemini
azımsadığımız bir şey. -
1:22 - 1:25Onu, olması gerekliden ziyade,
olsa iyi olur şeklinde değerlendiriyoruz. -
1:25 - 1:29Bilgi ve kaynaklara,
sosyal beceri addettiğimiz -
1:29 - 1:33öz güvenden daha fazla değer veriyoruz.
-
1:33 - 1:36Fakat çoğu ölçeğe göre
bugün tarihin herhangi bir noktasında -
1:36 - 1:39sahip olduğumuzdan
daha fazla bilgi ve kaynağa sahibiz; -
1:39 - 1:44yine de haksızlıklar artıyor
ve zorluklar devam ediyor. -
1:45 - 1:48Eğer bilgi ve kaynaklar
bize gereken tek şey olsaydı; -
1:48 - 1:50hâlâ burada olmazdık.
-
1:50 - 1:53Bu denklemde eksik kalan
temel ögelerden birinin -
1:53 - 1:54öz güven olduğuna inanıyorum.
-
1:55 - 1:58Öz güven konusunda tamamen takıntılıyım.
-
1:58 - 2:00Bu, hayatımın en önemli seyahati oldu;
-
2:00 - 2:03öyle bir seyahat ki, hâlâ devam ediyorum.
-
2:03 - 2:09Öz güven, takip eden her şeyden önce olan
gerekli kıvılcımdır. -
2:09 - 2:13Öz güven, ilham almak
ile gerçekten başlamak -
2:13 - 2:15ya da yapılana kadar denemek ile
-
2:15 - 2:19yapmak arasındaki farktır.
-
2:19 - 2:23Öz güven, kaybettiğimizde dahi
devam etmemize yardımcı olur. -
2:24 - 2:29O sehpanın üstündeki kitabın adı
"Bir Dünya Hayal Ediyorum" idi -
2:29 - 2:34ve ben bugün devrimci öz güvenin
en iddialı hayallerimizi -
2:34 - 2:39gerçeğe dönüştürmeye yardımcı olduğu
bir dünyayı hayal ediyorum. -
2:39 - 2:42Öğretmenlik yaparken bu,
saf hayal gücüne dayanan -
2:42 - 2:44Willy Wonka benzeri dünya
-
2:44 - 2:46ama akademik versiyonu,
tam da sınıfımda -
2:46 - 2:48yaratmak istediğim tür dünyaydı.
-
2:49 - 2:52Tüm öğrencilerim siyahi
veya beyaz ırktan olmayan çocuklardı. -
2:52 - 2:55Tamamı düşük gelir şartlarında
yetişiyordu. -
2:56 - 2:59Bir kısmı göçmendi,
bir kısmı engelliydi -
2:59 - 3:02ancak hepsi, bu dünyanın
-
3:02 - 3:05öz güvenli olmaya davet ettiği
en son insanlardı. -
3:06 - 3:09İşte bu yüzden, sınıfımın,
öğrencilerimin öz güven kası -
3:09 - 3:13inşa edebilecekleri; her yeni günü
kendi hayallerinin imgesi uyarınca -
3:13 - 3:16dünyayı yeniden dizayn edebilmeleri
için gereken öz güven ile karşılamayı -
3:16 - 3:20öğrenebilecekleri bir yer olması,
son derece önemliydi. -
3:20 - 3:24Nihayetinde dışarı çıkıp dünyayı
değiştirmede kullanmak için -
3:24 - 3:27öz güveni yoksa
akademik beceriler neye yarardı. -
3:28 - 3:32Şimdi size iki öğrencimden
bahsetmeliyim, Jamal ve Regina. -
3:32 - 3:36Şimdi isimlerini değiştirdim
ancak hikâyeleri aynı. -
3:36 - 3:39Jamal zekiydi ama odaklanamazdı.
-
3:39 - 3:42Bağımsız çalışma sırasında
sandalyesinde kıvranırdı -
3:42 - 3:46ve asla üç-dört dakikadan fazla
sabit duramazdı. -
3:46 - 3:49Jamal gibi öğrenciler,
yeni öğretmenleri şaşırtabilirler -
3:49 - 3:53çünkü onun gibi gençleri nasıl
destekleyeceklerini pek bilemezler. -
3:54 - 3:56Ben direkt bir yaklaşım seçtim.
-
3:56 - 3:58Jamal'la müzakere ettim.
-
3:58 - 4:00Bana odaklanmış bir iş verirse,
-
4:00 - 4:02o zaman sınıfın herhangi bir yerinden,
-
4:02 - 4:05sınıf halımızdan, masamın arkasından,
-
4:05 - 4:09en sevdiği yer olduğu ortaya çıkan
sınıf dolabının içinden dahi yapabilirdi. -
4:10 - 4:13Jamal'in en az sevdiği ders yazma idi
-
4:13 - 4:17ve hiçbir zaman yazdıklarını
sınıfta sesli okumak istemezdi -
4:17 - 4:19ama yine de gelişme kaydediyorduk.
-
4:19 - 4:23Bir gün, sınıfta
kurgusal 2008 başkanlık seçimi -
4:23 - 4:24düzenlemeye karar verdim.
-
4:24 - 4:28Üçüncü sınıflarım, kendi seçtikleri
şu adaylar için araştırıp -
4:28 - 4:29seçim konuşması yazmalıydı:
-
4:29 - 4:33Barack Obama, Hillary Clinton
veya John McCain. -
4:33 - 4:35Yoğun favoriler açıktı
-
4:35 - 4:38ancak bir öğrenci John McCain'i seçti.
-
4:38 - 4:40O Jamal'dı.
-
4:41 - 4:45Jamal nihayet yazdığı bir şeyi sınıfta
yüksek sesle okumaya karar verdi -
4:45 - 4:49ve tabii ki Jamal hepimizi
zekasıyla şaşırttı. -
4:49 - 4:53Jamal'ın babası gibi,
John McCain de gaziydi -
4:53 - 4:56ve Jamal tıpkı babasının
kendisini koruduğu gibi -
4:56 - 5:00John McCain'in de tüm ülkeyi
koruyacağına inanıyordu. -
5:00 - 5:03O benim seçim adayım değildi
ama bunun bir önemi yoktu -
5:03 - 5:07çünkü, sonunda o yıl ilk kez
en öz güvenli hâliyle ortaya çıkan -
5:07 - 5:10cesur arkadaşımız Jamal için
-
5:10 - 5:13tüm sınıf alkışa boğuldu,
-
5:13 - 5:15ayakta alkışlandı.
-
5:16 - 5:19Ve sonra Regina vardı.
-
5:19 - 5:21Regina eşit derecede parlak ama aktifti.
-
5:21 - 5:24Kaçınılmaz olarak işini erken bitirir
-
5:24 - 5:28ve sonra diğer öğrencilerin
dikkatini dağıtma işine başlardı. -
5:28 - 5:29(Kahkaha)
-
5:29 - 5:31Yürüme, konuşma,
-
5:31 - 5:34öğretmenlerin nefret ettiği ama
çocukların bayıldığı notları verme. -
5:34 - 5:36Bunlardan bolca vermiş gibi görünüyorsun.
-
5:36 - 5:37(Kahkaha)
-
5:37 - 5:41Sınıfımız için yüksek ideallerime rağmen
-
5:41 - 5:44kötü içgüdülerime çok sık dönüyor
-
5:44 - 5:48ve uyumu güvene tercih ediyordum.
-
5:48 - 5:52Regina planladığım sistemde
bir aksaklıktı. -
5:52 - 5:55İyi bir öğretmen
davranış bozukluklarını düzeltirken -
5:55 - 5:57hâlâ öğrencinin şampiyonu olarak kalır.
-
5:57 - 5:58Ama özellikle bir gün,
-
5:58 - 6:01sıradan eski kontrol yöntemini seçtim.
-
6:01 - 6:03Patladım
-
6:03 - 6:05ve bu yaklaşımım Regina'ya
-
6:05 - 6:08dikkat dağıttığı mesajını iletmedi.
-
6:08 - 6:13Yaklaşımım, Regina'ya kendisinin
dikkat dağıtıcı olduğunu iletti. -
6:14 - 6:16Gözlerindeki ışığın silinişini izledim,
-
6:16 - 6:20ki o ışık sınıfımızda sevinç yaratırdı.
-
6:20 - 6:22Onu tam anlamıyla söndürmüştüm.
-
6:22 - 6:25Tüm sınıf hırçınlaştı
-
6:25 - 6:27ve günün geri kalanında düzelemedik.
-
6:28 - 6:31Sık sık o günü düşünürüm
-
6:31 - 6:34ve onulmaz bir şekilde zarar vermediğim
için gerçekten dua ederim -
6:34 - 6:40çünkü eskiden Regina gibi
küçük bir kız olan bir kadın olarak -
6:40 - 6:45öz güvenini öldürme sürecini
başlatabileceğimi biliyorum -
6:45 - 6:46hem de sonsuza kadar.
-
6:47 - 6:50Öz güven eksikliği bizi
dipten aşağıya doğru çeker -
6:50 - 6:52ve yukarıdan alta doğru iter
-
6:52 - 6:57ve yapamaz, yapmayacak
ve imkansız telaşları arasında ezer. -
6:57 - 7:00Öz güven olmadan sıkışıp kalırız
-
7:00 - 7:03sıkışıp kaldığımızda ise
başlayamayız bile. -
7:04 - 7:07Önümüze çıkabilecekler karşısında
çamura batmak yerine -
7:07 - 7:11öz güven bizi emin bir şekilde
yapmaya davet eder. -
7:11 - 7:14Hepimiz, kazanabileceğimize
emin olduğumuz durum ile -
7:14 - 7:17kazanacağımızı umduğumuz
durumda biraz farklı çalışırız. -
7:17 - 7:19Şimdi, bu faydalı bir kontrol olabilir.
-
7:19 - 7:20Yeterli öz güvenin yoksa
-
7:20 - 7:23bu, hedefini yeniden ayarlaman
gerektiği için olabilir. -
7:23 - 7:25Eğer çok fazla öz güvenin varsa,
-
7:25 - 7:29gerçek olan bir şeye
dayanmadığın için olabilir. -
7:29 - 7:31Herkes öz güven eksikliği çekmemekte.
-
7:31 - 7:36Tercih ettiğimiz liderlik arketipine
uydukları için toplumdaki bazı insanların -
7:36 - 7:40öz güven kazanmalarını kolaylaştırıyoruz.
-
7:41 - 7:43Bazı insanların
öz güvenini ödüllendirirken -
7:43 - 7:46bazılarınınkini cezalandırıyoruz
-
7:46 - 7:48ve bu süre zarfında pek çok insan
-
7:48 - 7:52ortalıkta her gün öz güvensiz dolaşıyor.
-
7:52 - 7:54Kimimiz için,
-
7:54 - 7:57öz güven devrimci bir seçenektir
-
7:58 - 8:00ve sırf öz güven motorumuz olmadığı için
-
8:00 - 8:03en iyi fikirlerimizin gerçekleşmediğini
-
8:03 - 8:06en parlak hayallerimizin ulaşılamaz
olduğunu görmek -
8:06 - 8:10en büyük utancımız olabilir.
-
8:10 - 8:12Bu almak istediğim bir risk değil.
-
8:13 - 8:15Peki öz güven kodunu nasıl çözeceğiz?
-
8:15 - 8:18Tahminime göre en az üç şey gerekli:
-
8:18 - 8:22izin, topluluk ve merak.
-
8:23 - 8:25İzin, öz güveni doğurur,
-
8:25 - 8:27topluluk onu besler
-
8:27 - 8:29ve merak bunu onaylar.
-
8:30 - 8:32Eğitimde bir deyişimiz var:
-
8:32 - 8:34Göremediğiniz bir şey olamazsınız.
-
8:34 - 8:37Küçük bir kızken,
biri bana gösterinceye kadar -
8:37 - 8:39öz güven gösteremedim.
-
8:39 - 8:41Ailem sıradan şeyler de dahil olmak üzere
-
8:41 - 8:44her şeyi birlikte yapardı,
yeni bir araba almak gibi -
8:44 - 8:45ve bunu her yaptığımızda
-
8:45 - 8:50ailemin tam anlamıyla aynı performansı
sergilemesini izlerdim. -
8:50 - 8:51Bayiye girerdik,
-
8:51 - 8:54annem alışveriş yaparken
-
8:54 - 8:56babam otururdu.
-
8:56 - 8:59Annem sevdiği bir araba bulduğunda,
-
8:59 - 9:01içeriye girip satıcıya görüşürlerdi
-
9:01 - 9:05ve kaçınılmaz olarak,
her seferinde satıcı, -
9:05 - 9:08kesenin ağzını
ve dolayısıyla bu müzakereyi -
9:08 - 9:10babamın kontrol ettiğini düşünerek
-
9:10 - 9:12dikkatini ve vücudunu babama çevirirdi.
-
9:12 - 9:17"Muhterem Packnett," derdi,
"bugün sizi bu arabaya nasıl sokarız?" -
9:18 - 9:22Babam kaçınılmaz olarak
aynı şekilde cevap verirdi. -
9:22 - 9:27Anneme doğru
yavaşça ve sessizce bir jest yapıp -
9:27 - 9:29hemen ellerini kucağına geri koyardı.
-
9:29 - 9:3180'lerde siyah bir kadınla,
-
9:31 - 9:34finansal müzakereye girmek
tam anlamıyla bir şok olabilirdi -
9:34 - 9:35ama her ne idiyse,
-
9:35 - 9:38annemin, bu araba satıcıları üzerinde
-
9:38 - 9:41arabayı neredeyse bedavaya verene kadar
çalışmasını izlerdim. -
9:41 - 9:42(Kahkaha)
-
9:42 - 9:44Asla gülümsemezdi.
-
9:45 - 9:47Asla çekip gitmekten korkmazdı.
-
9:48 - 9:52Annemin, tam da, o minibüste
iyi bir anlaşma kaptığını düşündüğünü -
9:52 - 9:54biliyorum ama aslında annem,
-
9:54 - 9:59benden kim şüphelenirse şüphelensin,
-
9:59 - 10:03beklentilere karşı çıkmam ve yeteneklerimi
öz güvenle göstermeme izin veriyordu. -
10:04 - 10:07Öz güvenin var olması için
izin olması gerekiyor -
10:07 - 10:12ve topluluk, öz güveni
denemek için en güvenli yer. -
10:12 - 10:15Bu yıl Masai kadınları arasında
kadınların güçlendirilmesine dair -
10:15 - 10:16bilgi edinmek için Kenya'ya gittim.
-
10:16 - 10:19Orada, Kenya'nın ilk
tamamı kadınlardan oluşan -
10:19 - 10:21topluluk korucu gruplarından olan
-
10:21 - 10:25Team Lioness adlı
bir grup genç kadınla tanıştım. -
10:25 - 10:28Bu sekiz cesur genç kadın
henüz genç olmalarına rağmen -
10:28 - 10:29tarih yazıyorlardı
-
10:29 - 10:34ve aralarındaki en lafebesi,
genç korucu Purity'e şöyle sordum: -
10:34 - 10:36"Hiç korkar mısın?"
-
10:36 - 10:40Yemin ederim, cevabını tüm vücuduma
dövme yaptırmak istiyorum. -
10:40 - 10:43"Tabii ki korkuyorum
-
10:43 - 10:45ama kızkardeşlerimi çağırıyorum.
-
10:45 - 10:48Onlar bana bu adamlardan
daha iyi olacağımızı ve başarısız -
10:48 - 10:50olmayacağımızı hatırlatıyorlar.”
-
10:51 - 10:55Purity'nin aslanları kovalayıp
avcıları yakalama konusundaki öz güveni, -
10:55 - 10:59atletik yeteneğinden ya da
sadece inancından kaynaklanmıyordu. -
10:59 - 11:03Onun öz güveni kızkardeşlik tarafından,
-
11:03 - 11:05topluluk tarafından destekleniyordu.
-
11:05 - 11:09Temel olarak söylediği şey,
şüphede olduğum zaman, -
11:09 - 11:11umudumu geri kazanmak
-
11:11 - 11:13ve eminliğimi yeniden inşa etmek için
-
11:13 - 11:16orada olmana ihtiyacım olduğuydu.
-
11:16 - 11:20Topluluk içinde öz güvenimi bulabilirim
-
11:20 - 11:24ve merakın bunu onaylayabilir.
-
11:24 - 11:26Kariyerimin başlarında,
tam planlandığı gibi gitmeyen -
11:26 - 11:28büyük ölçekli bir etkinliğe öncülük ettim.
-
11:28 - 11:31Yalan söylüyorum. Berbattı.
-
11:31 - 11:34Etkinliği yöneticimle değerlendirdiğimde
-
11:34 - 11:36muhtemelen doğumumdan itibaren,
şimdiye dek yapmış olduğum -
11:36 - 11:39tüm hataların listesini
-
11:39 - 11:40sayacağını biliyordum.
-
11:40 - 11:44Onun yerine, bir soru ile başladı:
-
11:44 - 11:46Niyetin neydi?
-
11:48 - 11:50Şaşırmıştım ama rahatlamıştım.
-
11:50 - 11:53Benim zaten kendimi dövüyor
olduğumu biliyordu -
11:53 - 11:58ve bu soru, zaten kırılgan olan
öz güvenime zarar vermek yerine -
11:58 - 12:02beni kendi hatalarımdan
öğrenmeye davet etti. -
12:02 - 12:07Merak, insanları kendi öğrenmelerinden
sorumlu olmaya davet eder. -
12:07 - 12:11Bu değişim, bir sonraki projeme
-
12:11 - 12:13başarı beklentisiyle yaklaşmama
yardımcı oldu. -
12:15 - 12:18İzin, topluluk, merak:
-
12:19 - 12:24tüm bunlar, öz güveni beslemek için
ihtiyaç duyacağımız şeyler -
12:24 - 12:28en büyük sorunlarımızı çözmek
-
12:28 - 12:30ve eşitsizliğin sona erdiği
adaletin gerçek olduğu -
12:30 - 12:35dışarıda ve içeride özgür olacağımız
çünkü hepimiz özgür olana kadar -
12:35 - 12:39hiçbirimizin özgür olmadığını
bildiğimiz bir dünya inşa etmek için -
12:39 - 12:43kesinlikle ihtiyacımız olan şeylerdir.
-
12:43 - 12:46Bir kadında ya da siyahi birinde
-
12:46 - 12:48ya da tercih ettiğimiz
liderlik arketiplerinin dışında -
12:48 - 12:49herhangi bir kimsede
-
12:49 - 12:54ortaya çıktığı zaman
öz güvenden korkmayan bir dünya. -
12:54 - 12:58Bu tür bir öz güvenin, tam da
istediğimiz geleceğin kilidini açmak için -
12:58 - 13:01ihtiyacımız olan anahtar olduğunu
bilen bir dünya. -
13:02 - 13:05O dünyanın bir gün gerçekleşeceğine
-
13:05 - 13:07ve bunu başaracak olanların
-
13:07 - 13:11bizler olduğuna
inanacak öz güvene sahibim. -
13:11 - 13:12Çok teşekkürler.
-
13:12 - 13:15(Alkış)
- Title:
- Öz güvenini nasıl inşa eder ve bu kıvılcımı diğerlerine de verirsiniz
- Speaker:
- Brittany Packnett
- Description:
-
Eğitimci ve aktivist Brittany Packnett, "Öz güven, takip eden her şeyden önce olan gerekli kıvılcımdır," diyor. İlham verici bir konuşmada, öz güven kodunu çözmenin üç yöntemini - ve devrimci öz güvenin en iddialı hayallerimizi gerçeğe dönüştürmesine yardımcı olduğu bir dünya hayalini paylaşıyor.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 13:30
Cihan Ekmekçi approved Turkish subtitles for How to build your confidence -- and spark it in others | ||
Cihan Ekmekçi edited Turkish subtitles for How to build your confidence -- and spark it in others | ||
Figen Ergürbüz accepted Turkish subtitles for How to build your confidence -- and spark it in others | ||
Figen Ergürbüz edited Turkish subtitles for How to build your confidence -- and spark it in others | ||
Figen Ergürbüz edited Turkish subtitles for How to build your confidence -- and spark it in others | ||
Figen Ergürbüz edited Turkish subtitles for How to build your confidence -- and spark it in others | ||
Figen Ergürbüz edited Turkish subtitles for How to build your confidence -- and spark it in others | ||
Figen Ergürbüz edited Turkish subtitles for How to build your confidence -- and spark it in others |