Come costruire l'autostima -- e trasmetterla agli altri
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0:01 - 0:03Quando ero piccola,
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0:03 - 0:06c'era un libro
sul tavolino del nostro salotto, -
0:06 - 0:08a pochi passi dalla porta d'ingresso.
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0:08 - 0:10Il salotto è la prima cosa che si vede.
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0:10 - 0:12Il nostro aveva un tappeto bianco
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0:12 - 0:16e un pezzo da collezione di mia madre.
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0:17 - 0:21Quella stanza rappresentava
i sacrifici di generazioni, -
0:21 - 0:24di chi, per motivi di povertà
o di politica, -
0:24 - 0:27non poteva permettersi
pezzi da collezione -
0:27 - 0:30tanto meno una casa
da famiglia di ceto medio. -
0:30 - 0:33Quella stanza doveva restare perfetta.
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0:33 - 0:37Ma avrei rischiato di incasinare
quella stanza perfetta ogni giorno -
0:37 - 0:40pur di vedere quel libro.
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0:40 - 0:43Sulla copertina c'era una donna,
Septima Clark. -
0:43 - 0:48Aveva un profilo perfetto
e la faccia rivolta verso il cielo. -
0:48 - 0:51Aveva delle perfette treccine
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0:51 - 0:53che le scendevano ai lati della testa,
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0:53 - 0:57e orgoglio e saggezza
si sprigionavano dalla sua pelle nera. -
0:58 - 1:00Septima Clark era
un'attivista ed un'educatrice, -
1:00 - 1:05una donna da cui ho preso
ispirazione per la mia carriera. -
1:05 - 1:07Ma più di tutte le parole che aveva detto,
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1:07 - 1:10quel singolo ritratto
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1:10 - 1:13era per me l'espressione
della fiducia in sé stessi, -
1:13 - 1:16addirittura ancor prima
di conoscere quella parola. -
1:16 - 1:17Potrebbe sembrare semplice,
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1:17 - 1:22ma l'importanza dell'autostima
è qualcosa che si sottovaluta. -
1:22 - 1:25La trattiamo come qualcosa di piacevole
invece di qualcosa di necessario. -
1:25 - 1:29Diamo valore al sapere e alle risorse
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1:29 - 1:33a prescindere da cosa riteniamo sia
la capacità di avere autostima. -
1:33 - 1:36Ma ora abbiamo più conoscenza
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1:36 - 1:39e più risorse rispetto a tutti
gli altri momenti della storia, -
1:39 - 1:44ma c'è ancora ingiustizia
e le sfide continuano. -
1:44 - 1:48Se il sapere e le risorse fossero
tutto ciò di cui abbiamo bisogno -
1:48 - 1:50non saremmo ancora qui.
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1:50 - 1:53L'autostima è una delle cose principali
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1:53 - 1:54che manca nell'equazione.
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1:55 - 1:58Sono ossessionata dall'autostima.
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1:58 - 2:00È stato il viaggio più
importante della mia vita. -
2:00 - 2:03Un viaggio che, onestamente,
sto ancora percorrendo. -
2:03 - 2:09L'autostima è la scintilla
che serve per tutto ciò che segue. -
2:09 - 2:13È la differenza tra essere ispirati
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2:13 - 2:15e iniziare sul serio,
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2:15 - 2:19tra provare e fare finché non sarà finita.
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2:19 - 2:23L'autostima ci aiuta ad
andare avanti anche quando falliamo. -
2:24 - 2:29Il nome del libro sul tavolino
era "I dream a world" -
2:29 - 2:34e oggi sogno un mondo dove
l'autostima rivoluzionaria -
2:34 - 2:39aiuti a rendere i sogni
più ambiziosi realtà. -
2:39 - 2:42È esattamente il tipo di mondo
che volevo creare nella mia classe -
2:42 - 2:44quando ero un'insegnante,
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2:44 - 2:47come il mondo di Willy Wonka,
un mondo di pura immaginazione, -
2:47 - 2:48ma più erudito.
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2:49 - 2:52Tutti i miei studenti erano di colore.
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2:52 - 2:55Tutti erano cresciuti
in situazioni a basso reddito. -
2:56 - 2:59Alcuni erano immigrati, altri disabili.
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2:59 - 3:02Ma tutti erano le ultime persone
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3:02 - 3:05ad essere invitate dal mondo
ad avere autostima. -
3:06 - 3:09Ecco perché era importante
che le mie lezioni si tenessero -
3:09 - 3:13dove i miei studenti potessero
rafforzare i muscoli dell'autostima, -
3:13 - 3:16dove potessero imparare
ad approcciarsi con la stima necessaria, -
3:16 - 3:20a riprogettare il mondo
ad immagine dei propri sogni. -
3:20 - 3:25Dopo tutto, cosa sono le competenze
accademiche senza la fiducia in sé stessi -
3:25 - 3:27per usarle e cambiare il mondo?!
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3:28 - 3:32Ora vi parlerò di due
miei studenti, Jamal e Regina. -
3:32 - 3:36Ho cambiato i loro nomi,
ma le storie sono le loro. -
3:36 - 3:39Jamal era brillante, ma distratto.
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3:39 - 3:42Si contorceva nella sua sedia
quando lavorava da solo -
3:42 - 3:46e non stava fermo per più
di tre o quattro minuti. -
3:46 - 3:49Gli studenti come Jamal
possono sconcertare i nuovi insegnanti -
3:49 - 3:53perché non sono sicuri di come
aiutare le persone giovani come lui. -
3:54 - 3:55Ho seguito un approccio diretto.
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3:55 - 3:58Ho negoziato con Jamal.
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3:58 - 4:00Se si fosse concentrato,
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4:00 - 4:02avrebbe potuto lavorare
da ogni punto della classe, -
4:02 - 4:05da terra, dalla mia cattedra,
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4:05 - 4:09dall'interno del suo armadietto,
che divenne poi il suo posto preferito. -
4:10 - 4:13A Jamal non piaceva scrivere,
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4:13 - 4:17non ha mai voluto leggere ad alta voce
ciò che aveva scritto in classe. -
4:17 - 4:19Ma stavamo già facendo progressi.
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4:19 - 4:23Un giorno ho deciso di organizzare
una finta elezione presidenziale del 2008 -
4:23 - 4:24nella mia classe.
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4:24 - 4:28I ragazzi della terza dovevano
informarsi e scrivere un comizio -
4:28 - 4:29per il candidato scelto:
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4:29 - 4:33Barack Obama,
Hillary Clinton o John McCain. -
4:33 - 4:35I favoriti erano ovvi,
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4:35 - 4:38ma uno studente ha scelto John McCain.
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4:38 - 4:40Era Jamal.
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4:41 - 4:45Aveva finalmente deciso di leggere
qualcosa ad alta voce in classe, -
4:45 - 4:49e come previsto, ci stupì
con la sua intelligenza. -
4:49 - 4:53Proprio come il padre di Jamal,
John McCain era un veterano, -
4:53 - 4:56e proprio come il padre lo aveva protetto,
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4:56 - 5:00Jamal pensava che John McCain
avrebbe protetto l'intera nazione. -
5:00 - 5:03Io non lo avevo scelto come candidato,
ma non importava, -
5:03 - 5:07perché l'intera classe
era scoppiata in un applauso, -
5:07 - 5:10una standing ovation
per il loro amico coraggioso -
5:10 - 5:13che aveva finalmente
dimostrato la sua autostima -
5:13 - 5:15per la prima volta in quell'anno.
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5:16 - 5:19E poi c'è Regina.
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5:19 - 5:21Anche Regina era brillante, ma attiva.
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5:21 - 5:24Lei finiva inevitabilmente
i suoi compiti in anticipo, -
5:24 - 5:28e poi si metteva
a distrarre gli altri studenti. -
5:28 - 5:29(Risate)
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5:29 - 5:31Camminava, parlava,
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5:31 - 5:34passava i bigliettini che noi
odiamo ma che loro amano. -
5:34 - 5:36Quanti ne avete passati anche voi.
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5:36 - 5:37(Risate)
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5:37 - 5:41Nonostante i miei ideali,
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5:41 - 5:44mi sono lasciata prendere dall'istinto,
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5:44 - 5:48preferendo la disciplina all'autostima.
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5:48 - 5:52Regina era un guasto nel mio sistema.
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5:52 - 5:54Una brava insegnante
può correggere una mala condotta -
5:54 - 5:56rimanendo sempre un modello.
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5:56 - 5:58Ma un giorno in particolare
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5:58 - 6:01ho perso il controllo.
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6:01 - 6:03L'ho aggredita verbalmente,
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6:03 - 6:05e il mio approccio non comunicava a Regina
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6:05 - 6:08che ciò che faceva era una distrazione.
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6:08 - 6:13Il mio approccio comunicava a Regina
che lei stessa era la distrazione. -
6:14 - 6:16Ho visto la luce spegnersi nei suoi occhi,
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6:16 - 6:20e quella luce emanava
gioia nella nostra classe. -
6:20 - 6:22L'avevo spenta.
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6:22 - 6:25L'intera classe era diventata irritabile
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6:25 - 6:27e non ci siamo ripresi
per il resto della giornata. -
6:28 - 6:31Penso spesso a quel giorno,
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6:31 - 6:35e ho letteralmente pregato
di non aver provocato danni irreparabili, -
6:35 - 6:41perché da giovane ero come Regina,
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6:41 - 6:45e so che avrei potuto iniziare il processo
di demolizione della sua autostima -
6:45 - 6:46per sempre.
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6:47 - 6:50La mancanza di autostima ci abbatte
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6:50 - 6:52e ci appesantisce,
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6:52 - 6:57portandoci in una raffica di "non posso"
"non voglio" e cose impossibili. -
6:57 - 7:00Senza la fiducia in noi stessi,
restiamo bloccati -
7:00 - 7:03e quando siamo bloccati,
non possiamo nemmeno iniziare. -
7:04 - 7:07Invece di impantanarci
in ciò che può ostacolarci -
7:07 - 7:11l'autostima ci invita
a procedere con sicurezza. -
7:11 - 7:14Agiamo diversamente
quando siamo sicuri di poter vincere -
7:14 - 7:17rispetto a quando speriamo di riuscirci.
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7:17 - 7:19Questo può essere un buon punto.
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7:19 - 7:20Se non si ha abbastanza autostima
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7:20 - 7:23potrebbe essere perché occorre
ridefinire gli obiettivi. -
7:23 - 7:25Se si ha troppa autostima
-
7:25 - 7:29potrebbe essere perché
non si hanno i piedi per terra. -
7:29 - 7:31Non a tutti manca l'autostima.
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7:31 - 7:36È più semplice in questa società
per alcune persone guadagnare autostima -
7:36 - 7:40perché si modellano
al nostro archetipo di leadership. -
7:41 - 7:43Premiamo l'autostima di alcune persone
-
7:43 - 7:46e la puniamo in altre,
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7:46 - 7:48e nel frattempo troppe persone
-
7:48 - 7:52ogni singolo giorno vivono senza di essa.
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7:52 - 7:54Per alcuni di noi,
-
7:54 - 7:57l'autostima è una scelta rivoluzionaria,
-
7:58 - 8:00e potrebbe essere
la nostra più grande vergogna -
8:00 - 8:03vedere le nostre migliori idee
non realizzarsi -
8:03 - 8:06e i nostri più brillanti
sogni non avverarsi, -
8:06 - 8:10tutto questo perché ci manca l'autostima.
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8:10 - 8:12Non è un rischio che voglio prendere.
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8:13 - 8:15Quindi, come decifriamo
il codice dell'autostima? -
8:15 - 8:18Secondo me, servono almeno tre cose:
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8:18 - 8:22permesso, comunità e curiosità.
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8:23 - 8:25Il permesso fa nascere l'autostima.
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8:25 - 8:27La comunità la nutre.
-
8:27 - 8:29La curiosità l'afferma.
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8:30 - 8:32Nell'istruzione, siamo soliti dire
-
8:32 - 8:34che non si può essere
ciò che non si può vedere. -
8:34 - 8:37Quando ero piccola,
non riuscivo a mostrare autostima -
8:37 - 8:39finché qualcuno non me l'avesse mostrata.
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8:39 - 8:41La mia famiglia faceva tutto insieme,
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8:41 - 8:44anche le cose banali,
come comprare una macchina. -
8:44 - 8:45Ed ogni volta che succedeva
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8:45 - 8:50guardavo i miei genitori
mettere su la stessa esatta performance. -
8:50 - 8:51Entravamo nel concessionario
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8:51 - 8:54e mio padre si sedeva
-
8:54 - 8:56mentre mia madre si guardava in giro.
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8:56 - 8:59Quando mia madre trovava
la macchina che le piaceva, -
8:59 - 9:01andavano a parlare con il concessionario.
-
9:01 - 9:05Inevitabilmente, ogni volta
il venditore spostava la sua attenzione -
9:05 - 9:08e il suo corpo verso mio padre,
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9:08 - 9:10pensando che fosse lui
ad avere in mano le redini -
9:10 - 9:12e dunque la trattativa.
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9:12 - 9:17"Reverendo Packnett" dicevano, "come
possiamo venderle quest'automobile oggi?" -
9:18 - 9:22E mio padre rispondeva
sempre allo stesso modo. -
9:22 - 9:27Indicava lentamente mia madre
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9:27 - 9:29e poi si rimetteva le mani sulle gambe.
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9:29 - 9:31Potrebbe essere stato uno shock
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9:31 - 9:34negoziare con una donna
di colore negli anni '80, -
9:34 - 9:35ma qualunque cosa fosse
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9:35 - 9:38guardavo mia mamma
lavorarsi quei rivenditori -
9:38 - 9:41fino a che sostanzialmente
non le regalavano l'auto. -
9:41 - 9:42(Risate)
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9:42 - 9:44Non abbozzava mai un sorriso.
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9:45 - 9:47Non aveva mai paura di rinunciare.
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9:48 - 9:52So che mia mamma pensava
solamente di trattare per un minivan, -
9:52 - 9:54ma quello che in realtà faceva
-
9:54 - 9:59era darmi il permesso
di abbattere le aspettative -
9:59 - 10:03e credere nelle mie capacità,
non importa chi dubitasse di me. -
10:04 - 10:07L'autostima ha bisogno del permesso
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10:07 - 10:12e la comunità è il luogo più sicuro
dove poter provare l'autostima. -
10:12 - 10:13Sono andata in Kenya quest'anno
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10:13 - 10:16per approfondire l'emancipazione femminile
tra le donne Masai. -
10:16 - 10:18Ho incontrato un gruppo di giovani donne
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10:18 - 10:20chiamate "Squadra delle Leonesse".
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10:20 - 10:25Il primo gruppo di sole donne
nella comunità ranger del Kenya. -
10:25 - 10:28Quelle otto coraggiose donne
stavano facendo la storia -
10:28 - 10:29ed erano semplici adolescenti.
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10:29 - 10:34Ho chiesto a Purity,
la ragazza più prolissa tra loro, -
10:34 - 10:36"Hai mai avuto paura?"
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10:36 - 10:40Vi giuro, voglio tatuarmi
la sua risposta su tutto il corpo. -
10:40 - 10:43Lei ha detto: "Certo che ne ho,
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10:43 - 10:45ma ci sono le mie sorelle,
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10:45 - 10:48che mi ricordano che
siamo meglio degli uomini -
10:48 - 10:50e che non falliremo."
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10:51 - 10:55L'autostima di Purity
nel cacciare leoni e furfanti -
10:55 - 10:59non deriva dalla sua capacità fisica
e nemmeno dalla sua fede. -
10:59 - 11:03La sua autostima deriva dalle sue sorelle,
-
11:03 - 11:05dalla comunità.
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11:05 - 11:09Quello che lei ci insegna è
che se io dovessi mai essere insicura, -
11:09 - 11:11ho bisogno che voi ci siate
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11:11 - 11:13per ridarmi speranza
-
11:13 - 11:16e per ricostruire la mia sicurezza.
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11:16 - 11:20Nella comunità, si può trovare l'autostima
-
11:20 - 11:24e la curiosità può affermarla.
-
11:24 - 11:26Agli inizi della mia carriera,
ho organizzato un evento -
11:26 - 11:28che non è andato come previsto.
-
11:28 - 11:31Non è vero. Era terribile.
-
11:31 - 11:34E quando ne abbiamo
parlato con la mia manager, -
11:34 - 11:36sapevo che lei avrebbe fatto una lista
-
11:36 - 11:39di tutti gli errori che avevo commesso
-
11:39 - 11:40da quando ero nata.
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11:40 - 11:44Invece, mi ha fatto una domanda:
-
11:44 - 11:46Qual era la tua intenzione?
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11:48 - 11:50Ero sorpresa ma sollevata.
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11:50 - 11:53Sapeva che mi stavo già dando la colpa
-
11:53 - 11:58e quella domanda mi ha insegnato
ad imparare dai miei stessi errori -
11:58 - 12:02invece di danneggiare
la mia già fragile autostima. -
12:02 - 12:07La curiosità spinge le persone
ad occuparsi della propria conoscenza. -
12:07 - 12:11Quel confronto mi ha aiutato
ad affrontare il progetto successivo -
12:11 - 12:13con un'aspettativa di successo.
-
12:15 - 12:18Permesso, comunità e curiosità:
-
12:19 - 12:24queste sono le cose che servono
per costruire l'autostima -
12:24 - 12:28di cui abbiamo estremamente bisogno
per risolvere le nostre più grandi sfide -
12:28 - 12:30e per costruire il mondo che sogniamo.
-
12:30 - 12:35Un mondo dove non ci sia disuguaglianza
e dove la giustizia sia reale. -
12:35 - 12:39Un mondo dove si possa
essere liberi dentro e fuori, -
12:39 - 12:43perché sappiamo che nessuno
è libero finché non lo sono tutti. -
12:43 - 12:46Un mondo che non sia minacciato
dall'autostima -
12:46 - 12:48quando si presenta come una donna
-
12:48 - 12:49o con la pelle scura
-
12:49 - 12:54o con qualsiasi altra cosa diversa
dal nostro modello di leadership. -
12:54 - 12:56Un mondo che sa che quel tipo di autostima
-
12:56 - 13:01è esattamente la chiave che serve
per sbloccare il futuro che vogliamo. -
13:02 - 13:05Ho abbastanza fiducia
nel credere che quel mondo -
13:05 - 13:07potrà davvero esistere,
-
13:07 - 13:11e che siamo gli unici
a poter fare in modo che accada. -
13:11 - 13:12Molte grazie.
-
13:12 - 13:15(Applausi)
- Title:
- Come costruire l'autostima -- e trasmetterla agli altri
- Speaker:
- Brittany Packnett
- Description:
-
"L'autostima è la scintilla necessaria per tutto ciò che segue" ha affermato l'attivista ed educatrice Brittany Packnett. Nel suo stimolante discorso, condivide tre modi per decifrare il codice dell'autostima -- e i suoi sogni per un mondo dove l'autostima rivoluzionaria può trasformare i nostri sogni più ambiziosi in realtà.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 13:30
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