< Return to Video

قلل أمتعتك وانعم بالسعادة

  • 0:04 - 0:07
    ما الذي يحويه الصندوق؟
  • 0:07 - 0:09
    أيًا كان، فلابد أنه مهم
  • 0:09 - 0:12
    لأني اصطحبته في سفري وتنقلاتي
  • 0:12 - 0:15
    من شقة إلى أخرى إلى أخرى
  • 0:15 - 0:17
    (ضحك)
  • 0:17 - 0:20
    (تصفيق)
  • 0:20 - 0:23
    معتادون على سماع ذلك؟
  • 0:23 - 0:25
    أتعلمون أننا الأمريكيون
  • 0:25 - 0:27
    لدينا ثلاثة أضعاف المساحة..
  • 0:27 - 0:29
    التي كانت لنا منذ 50 سنة؟
  • 0:29 - 0:32
    ثلاثة أضعاف
  • 0:32 - 0:35
    قد تظنون أن هذه المساحة الزائدة
  • 0:35 - 0:38
    توفر حيزًا لأمتعتنا
  • 0:38 - 0:40
    كلا
  • 0:40 - 0:42
    فهناك صناعة جديدة في المدينة
  • 0:42 - 0:45
    كلفتنا 22 بليون دولار وتمتد على 2.2 بليون قدم مربع :
  • 0:45 - 0:47
    صناعة التخزين الشخصي
  • 0:47 - 0:49
    إذ بتنا نملك ثلاثة أضعاف المساحة
  • 0:49 - 0:52
    لكننا احترفنا التسوق
  • 0:52 - 0:55
    لدرجة تجعلنا نحتاج مساحة أكبر
  • 0:55 - 0:57
    ما نتيجة ذلك؟
  • 0:57 - 0:59
    مزيد من بطاقات الائتمان والديون
  • 0:59 - 1:02
    وشغل مساحة كبيرة
  • 1:02 - 1:04
    وربما ليست مصادفة
  • 1:04 - 1:07
    أن مستويات السعادة راكدة طوال الـ 50 سنة الماضية
  • 1:07 - 1:10
    أنا هنا لأقترح أسلوبًا أفضل
  • 1:10 - 1:13
    أشياء أقل قد تؤدي إلى معاني أكثر
  • 1:13 - 1:15
    أراهن أن معظمنا جرب..
  • 1:15 - 1:18
    متعة الأقل:
  • 1:18 - 1:21
    في مسكن الكلية،
  • 1:21 - 1:24
    في حجرة فندق أثناء السفر
  • 1:24 - 1:26
    في المخيم حيث لا تصطحب شيئًا
  • 1:26 - 1:28
    وربما في مركب
  • 1:28 - 1:31
    أيًا كانت تجربتك، أراهن أنها..
  • 1:31 - 1:33
    أعطتك مزيدًا من الحرية
  • 1:33 - 1:36
    والوقت أيضًا
  • 1:36 - 1:38
    لذا أقترح أن
  • 1:38 - 1:40
    أمتعة أقل في مساحة أصغر
  • 1:40 - 1:42
    تشغل حيزًا أصغر
  • 1:42 - 1:44
    وهو أسلوب رائع لتوفير المال
  • 1:44 - 1:47
    يضفي على حياتك مزيدًا من الراحة
  • 1:47 - 1:50
    فبدأت مشروع "حياة منسقة" على lifeedited.org
  • 1:50 - 1:52
    لطرح الفكرة بشكل أعمق
  • 1:52 - 1:55
    والبحث عن حلول مناسبة
  • 1:55 - 1:59
    أولاً: تحديد مصدر الزحام في شقتي بمانهاتن بمساحة 420 ق2
  • 1:59 - 2:02
    بمساعدة Mutopo و Jovoto.com
  • 2:02 - 2:04
    أردت كل شيء
  • 2:04 - 2:07
    مكتب وطاولة طعام لـ 10 أفراد
  • 2:07 - 2:09
    وغرفة للضيوف
  • 2:09 - 2:11
    ومكان لعدة ركوب الموج
  • 2:11 - 2:14
    وبعد تفقد 300 اقتراح من حول العالم
  • 2:14 - 2:17
    توصلت إلى الحل
  • 2:17 - 2:19
    فبشراء مساحة 240 قدم مربع
  • 2:19 - 2:22
    بدلاً من 600
  • 2:22 - 2:25
    أوفر 200 ألف دولار
  • 2:25 - 2:28
    ومساحة أصغر تتطلب مرافق أقل
  • 2:28 - 2:31
    مما يوفر مزيدًا من المال
  • 2:31 - 2:33
    والحيز المطلوب أيضًا
  • 2:33 - 2:35
    ولأنه صمم خصيصًا
  • 2:35 - 2:37
    ليشمل ممتلكاتي الخاصة والمفضلة
  • 2:37 - 2:39
    وصمم من أجلي
  • 2:39 - 2:41
    فأنا حقًا متحمسًا للعيش به
  • 2:41 - 2:43
    كيف يمكنك العيش في مساحة أصغر؟
  • 2:43 - 2:45
    ثلاثة أساليب أساسية
  • 2:45 - 2:48
    أولاً: نسق الحاجيات دون رحمة
  • 2:48 - 2:51
    أي نظف شرايين حياتك
  • 2:51 - 2:54
    فالتيشرت الذي لم ترتديه منذ سنوات..
  • 2:54 - 2:56
    حان وقت التخلص منه
  • 2:56 - 2:59
    عليك التخلص من كل ما هو دخيل
  • 2:59 - 3:02
    وأن تتعلم كيف توقف التدفق
  • 3:02 - 3:04
    ولتفكر قبل أن تشتري
  • 3:04 - 3:06
    اسأل نفسك:
  • 3:06 - 3:09
    "هل سيجعلني ذلك أكثر سعادة؟حقًا؟
  • 3:09 - 3:11
    في كل الأحوال
  • 3:11 - 3:13
    علينا أن نمتلك بعض الأمتعة الكبيرة
  • 3:13 - 3:16
    لكننا نريد ما يسعدنا لسنوات
  • 3:16 - 3:18
    لا أيةٌ أمتعة
  • 3:18 - 3:20
    ثانيًا، تعويذتنا الجديدة:
  • 3:20 - 3:22
    كل ما هو بسيط مثير
  • 3:22 - 3:24
    علينا استغلال المساحة
  • 3:24 - 3:26
    وامتلاك الأمتعة المصممة
  • 3:26 - 3:28
    لاستخدامها معظم الوقت
  • 3:28 - 3:30
    لا في مناسبات محددة فقط
  • 3:30 - 3:32
    لم تمتلك موقدًا بـ 6 شعلات
  • 3:32 - 3:34
    إن كنت لا تستخدم أكثر من 3؟
  • 3:34 - 3:36
    نحتاج أشياء تتداخل
  • 3:36 - 3:39
    وتتراص، وأن نؤتمت العمل
  • 3:39 - 3:41
    يمكنك جمع الأوراق
  • 3:41 - 3:43
    والكتب والأفلام
  • 3:43 - 3:46
    وإخفاءها من حياتك بلمسة سحرية
  • 3:46 - 3:50
    وأخيرًا، نحتاج مساحات وأدوات متعددة الاستخدام
  • 3:50 - 3:52
    حوض مع المرحاض
  • 3:52 - 3:54
    طاولة طعام تتحول لسرير
  • 3:54 - 3:56
    نفس المساحة
  • 3:56 - 3:58
    منضدة جانبية صغيرة
  • 3:58 - 4:00
    تُفتح لتسع 10 مقاعد
  • 4:00 - 4:03
    وضمن خطة "الحياة المنسقة" الناجحة
  • 4:03 - 4:05
    دمجنا حائطًا متحركًا مع أثاث متحول
  • 4:05 - 4:07
    لاستغلال مزيد من المساحة
  • 4:07 - 4:09
    ها هي منضدة القهوة
  • 4:09 - 4:11
    تمتد طولاً وعرضًا
  • 4:11 - 4:13
    لتشمل 10 مقاعد
  • 4:13 - 4:15
    ومكتبي يمكن شده للخارج
  • 4:15 - 4:17
    أو طيه بسهوله
  • 4:17 - 4:20
    والسرير يُفتح من الحائط بإصبعين
  • 4:20 - 4:23
    الضيوف؟ حرك الحائط
  • 4:23 - 4:25
    لتجد الأسرة المطوية
  • 4:25 - 4:28
    وبالطبع شاشة السينما الخاصة بي
  • 4:28 - 4:30
    لا أزعم أن علينا العيش..
  • 4:30 - 4:32
    في 420 قدم مربع
  • 4:32 - 4:35
    لكن علينا الانتباه إلى مزايا الحياة المنسقة
  • 4:35 - 4:37
    لنخفض من 3000 إلى 2000
  • 4:37 - 4:40
    ومن ثم من 1500 إلى 1000
  • 4:40 - 4:42
    فمعظمنا، وربما جميعنا
  • 4:42 - 4:44
    مستمتعون هنا ليومين
  • 4:44 - 4:46
    مع حقيبتين فقط
  • 4:46 - 4:48
    وربما في حجرة فندق مساحتها صغيرة
  • 4:48 - 4:51
    لذا حين تدخل منزلك وتفتح الباب
  • 4:51 - 4:53
    اسأل نفسك..
  • 4:53 - 4:55
    "هل يمكنني تنسيق حياتي قليلاً؟"
  • 4:55 - 4:57
    هل يمنحني ذلك مزيدًا من الحرية؟
  • 4:57 - 5:00
    ويوفر لي الوقت؟"
  • 5:01 - 5:04
    ما الذي يحويه الصندوق؟
  • 5:04 - 5:07
    لا يهم
  • 5:07 - 5:10
    فأنا لا أحتاجه
  • 5:10 - 5:12
    ما الذي يحويه صندوقك؟
  • 5:12 - 5:14
    ربما، وهو مجرد احتمال
  • 5:14 - 5:16
    أن الأقل يمنحنا الأكثر
  • 5:16 - 5:18
    لذا فلنوفر مساحة
  • 5:18 - 5:20
    للأمتعة النافعة
  • 5:20 - 5:22
    شكرًا
  • 5:22 - 5:28
    (تصفيق)
Title:
قلل أمتعتك وانعم بالسعادة
Speaker:
جراهام هيل
Description:
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
05:29
Antanas Tamašiūnas edited Arabic subtitles for Less stuff, more happiness
Antanas Tamašiūnas edited Arabic subtitles for Less stuff, more happiness
Aya Nabih added a translation

Arabic subtitles

Revisions Compare revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.