크리스토퍼 맥두걸: 우리는 달리기 위해 태어났을까요?
-
0:00 - 0:03달리기란 기본적으로 그냥 오른발, 왼발, 오른발, 왼발입니다. 맞나요?
-
0:03 - 0:05우리는 달리기를 200만년 동안 해왔습니다.
-
0:05 - 0:08그래서 오래전에 언급된 적도 없고,
-
0:08 - 0:10성과도 없던 걸 두고 뭔가 말할 거리가
-
0:10 - 0:13있는 체하는 것은 교만한 것입니다.
-
0:13 - 0:15하지만 제가 발견한, 달리기에 관해 멋진 것은
-
0:15 - 0:17항상 이 움직임에서 뭔가 이상한 일이
-
0:17 - 0:19벌어진다는 것입니다.
-
0:19 - 0:22좋은 예를 보여드리죠. 몇 달 전에, 여러분이 뉴욕시 마라톤 대회를 봤다면,
-
0:22 - 0:24단언하건데, 여러분은 누구도 전에는
-
0:24 - 0:27보지 못했던 것을 봤을 것입니다.
-
0:27 - 0:29에티오피아 여성 데라투 툴루가
-
0:29 - 0:31출발선에 나타났습니다.
-
0:31 - 0:33그녀는 37세입니다.
-
0:33 - 0:35그녀는 8년 동안, 어떤 마라톤 대회에서도 우승한 적이 없었고,
-
0:35 - 0:37불과 몇 달 전에
-
0:37 - 0:39출산 중에 죽을뻔 했었습니다.
-
0:39 - 0:42데라투 툴루는 그만두고 스포츠에서 떠날 준비가 되어 있었지만,
-
0:42 - 0:44그녀는 그녀의 전부를 걸고,
-
0:44 - 0:46가장 유명한 경기인,
-
0:46 - 0:48뉴욕시 마라톤 대회에서
-
0:48 - 0:50마지막 한 번의 우승에 도전하기로 결심했습니다.
-
0:50 - 0:53데라투 툴루에게는 나쁜 소식이지만, 이제까지의 여자 마라톤 역사상
-
0:53 - 0:55가장 빨랐던, 올림픽 금메달리스트인
-
0:55 - 0:58괴물, 폴라 래드클리프를 포함하여
-
0:58 - 1:02같은 생각을 하고 있는 다른 사람들이 있었습니다.
-
1:02 - 1:04남성의 세계기록에 겨우 10분 뒤졌죠.
-
1:04 - 1:07폴라 래드클리프는 본질적으로 무적입니다.
-
1:07 - 1:09그것이 그녀의 경쟁이었습니다.
-
1:09 - 1:12출발 총성이 울리고, 그녀는 이길 가망조차 없었습니다.
-
1:12 - 1:14전혀 이길 가망이 없었죠.
-
1:14 - 1:16하지만 그녀는 완강히 버텼습니다.
-
1:16 - 1:19그리고 26마일의 레이스 중 22마일 지점에
-
1:19 - 1:21데라투 툴루가
-
1:21 - 1:23선두 그룹과 함께 앞서고 있습니다.
-
1:23 - 1:26지금 이 순간에 뭔가 이상한 일이 벌어지고 있습니다.
-
1:26 - 1:29이길 가망이 전혀 없던 데라투 툴루에게서
-
1:29 - 1:32승리를 가져올 것이라 확신했던 사람인
-
1:32 - 1:35폴라 래드클리프가 갑자기 다리를 잡고 뒤쳐지기 시작했습니다.
-
1:35 - 1:37우리는 모두 이 상황에서 뭘 해야할지 알죠. 그렇죠?
-
1:37 - 1:39여러분은 그녀를 밀어내고 결승점으로
-
1:39 - 1:41내달릴 것입니다.
-
1:42 - 1:44하지만 데라투 툴루는 각본을 망쳤습니다.
-
1:44 - 1:46달려 나가는 대신에,
-
1:46 - 1:48뒤로 처져, 폴라 래드클리프를 잡고는 말했습니다.
-
1:48 - 1:50"힘내요. 함께 달려요. 할 수 있어요."
-
1:50 - 1:52유감스럽게도, 폴라 래드클리프는 그렇게 했습니다.
-
1:52 - 1:54그녀는 선두 그룹을 따라잡았고,
-
1:54 - 1:56결승점으로 내달렸죠.
-
1:56 - 1:58하지만 그리고 나서 그녀는 다시 뒤쳐졌습니다.
-
1:58 - 2:00그리고 데라투 툴루는 두 번째로, 그녀를 잡고 이끌려고 했습니다.
-
2:00 - 2:02그 시점에서 폴라 래드클리프는 말했습니다.
-
2:02 - 2:04"난 끝났어요. 달려요."
-
2:04 - 2:07환상적인 이야기이고, 우리는 모두 어떻게 끝이 났는지 알고 있습니다.
-
2:07 - 2:09그녀는 상금을 잃고,
-
2:09 - 2:11그렇지만 더 크고 중요한 것을 안고 집으로 돌아갔겠죠.
-
2:11 - 2:14데라투 툴루가 다시 각본을 망쳤다는 것만 제외하면 그렇습니다.
-
2:14 - 2:17지는 것 대신에, 그녀는 선두 그룹을 지나쳐 달려나가
-
2:17 - 2:19뉴욕시 마라톤 대회에서 우승하고
-
2:19 - 2:21두둑한 상금을 가지고 집으로 돌아갔습니다.
-
2:21 - 2:23가슴 훈훈한 이야기입니다.
-
2:23 - 2:25하지만 좀 더 깊이 들여다 보면,
-
2:25 - 2:28정확히 거기서 무슨 일이 벌어졌나 궁금할 것입니다.
-
2:28 - 2:30한 생물체 내에서 두 개로 분리된 것이 있을 때,
-
2:30 - 2:32그건 우연이 아닙니다.
-
2:32 - 2:35경주에서 다른 누구보다 경쟁적이고, 연민이 많은 누군가가 있을 때,
-
2:35 - 2:38다시 말하지만, 그것은 우연이 아니지요.
-
2:38 - 2:41여러분이 물갈퀴와 아가미를 가진 생물을 보여준다면,
-
2:41 - 2:43어떻게든 물이 연관되어 있습니다.
-
2:43 - 2:46그런 마음을 가진 사람에게, 어떤 연관성이 있습니다.
-
2:46 - 2:48그리고 그에 대한 답을
-
2:48 - 2:51타라후마라 인디언이라 불리는 은둔 부족이 사는
-
2:51 - 2:53멕시코의 코퍼 협곡 아래서
-
2:53 - 2:55찾을 수 있다고 생각합니다.
-
2:55 - 2:58타라후마라 부족은 세 가지에서 뛰어납니다.
-
2:58 - 3:00첫 번째는,
-
3:00 - 3:02그들은 본질적으로 변화되지 않은 상태로
-
3:02 - 3:04지난 400년을 살아왔습니다.
-
3:04 - 3:07정복자들이 북아메리카에 도착했을 때, 두 가지의 선택이 있었습니다.
-
3:07 - 3:10그들과 싸우거나 떠나는 것이었습니다.
-
3:10 - 3:12마야인과 이즈텍인들은 싸웠고,
-
3:12 - 3:15그것이 마야인들과 아즈텍인들의 수가 적은 이유입니다.
-
3:15 - 3:17타라후마라 부족은 다른 전략을 취했습니다.
-
3:17 - 3:19그들은 떠나서,
-
3:19 - 3:21코퍼 협곡이라 불리는
-
3:21 - 3:23거미줄처럼 얽혀있는 미로와 같은
-
3:23 - 3:25협곡에 숨어들었습니다.
-
3:25 - 3:28그리고 거기서 그들은 1600년대 이후로
-
3:28 - 3:32근본적으로 늘 그래왔던 동일한 방식대로 남아있습니다.
-
3:32 - 3:35타라후마라 부족에 대해서 놀라운 두 번째의 것은,
-
3:35 - 3:3870~80세의 노인들입니다.
-
3:38 - 3:40이들은 그냥 마라톤을 뛰는게 아니라
-
3:40 - 3:42장거리 마라톤을 뛰지요.
-
3:42 - 3:4426마일을 뛰는 것이 아니라,
-
3:44 - 3:47한 번에 100, 150 마일을
-
3:47 - 3:50부상이나 문제 없이 뜁니다.
-
3:50 - 3:52마지막으로 타라후마라 부족에 대해서 놀라운 것은
-
3:52 - 3:54오늘 우리가 함께 말해보고자 하는 모든 것들이며,
-
3:54 - 3:56심장질환, 콜레스테롤, 암,
-
3:56 - 3:59범죄, 복지, 폭력, 임상적 우울증과 같이
-
3:59 - 4:01우리의 모든 기술과 지적 능력을 이용하여
-
4:01 - 4:04우리가 해결하고자 하는 모든 것들입니다.
-
4:04 - 4:07타라후마라 부족은 여러분이 무슨 말을 하는지, 이 모든 것들을 모릅니다.
-
4:07 - 4:09그들은 이런 모든
-
4:09 - 4:11현대의 질병들에서 자유롭습니다.
-
4:11 - 4:13자, 무슨 연관성이 있을까요?
-
4:13 - 4:15다시, 우리는 분리된 것들에 대해 이야기 할 것입니다.
-
4:15 - 4:17거기에는 틀림없이 원인과 결과가 있습니다.
-
4:17 - 4:19하버드와 유타 대학에는
-
4:19 - 4:21타라후마라 부족이 계속해서 알고 있던 것을
-
4:21 - 4:23알아내기 위해 고심하고 있는
-
4:23 - 4:26과학자 팀이 있습니다.
-
4:26 - 4:29그들은 그와 유사한 미스테리를 풀기 위해 애쓰고 있습니다.
-
4:29 - 4:32그리고 다시 한 번, 미스테리는 안에 싸여있는 미스테리,
-
4:32 - 4:35데라투 툴루와 타라후마라 부족에 대한 단서는
-
4:35 - 4:38다음과 같은 세 가지의 미스테리 안에 싸여 있습니다.
-
4:38 - 4:40세 가지입니다. 여러분이 답을 안다면, 올라오셔서 마이크를 들어주세요.
-
4:40 - 4:42아무도 그 답을 모르기 때문입니다.
-
4:42 - 4:45그리고 여러분이 그 답을 안다면, 지구상 그 누구보다 영리한 사람입니다.
-
4:45 - 4:47첫 번째 미스테리입니다.
-
4:47 - 4:50200만년 전에 크기면에서 인간의 뇌는 폭발적으로 증가했습니다.
-
4:50 - 4:52오스트랄로피테쿠스는 아주 작은 완두콩만한 뇌를 가지고 있었습니다.
-
4:52 - 4:54갑자기 인간종이 출현했고, 호모 에렉투스는
-
4:54 - 4:56크게 익은 멜론 크기의 뇌를 가지고 있었습니다.
-
4:56 - 4:58그 크기의 뇌를 가지기 위해,
-
4:58 - 5:01농축된 고칼로리의 에너지 원천을 필요로 합니다.
-
5:01 - 5:03다시 말해서, 초기 인류는 죽은 동물들을 섭취했습니다.
-
5:03 - 5:05논의의 여지가 없이, 그것은 사실입니다.
-
5:05 - 5:07유일한 문제는,
-
5:07 - 5:10날을 세운 무기가 약 20만년 전에야 겨우 등장했다는 것입니다.
-
5:10 - 5:13그래서 아무튼 거의 200만년 동안이나,
-
5:13 - 5:16인류는 무기 없이 동물을 사냥했습니다.
-
5:16 - 5:18이제 우리는 강점을 이용하지 않습니다.
-
5:18 - 5:20우리가 정글에서 가장 연약한 존재들이기 때문입니다.
-
5:20 - 5:22다른 모든 동물들이 우리보다 강합니다.
-
5:22 - 5:25동물들은 송곳니와 발톱, 민첩함과 신속함을 가지고 있습니다.
-
5:25 - 5:28우리는 우사인 볼트가 빠르다고 생각합니다. 우사인 볼트는 다람쥐보다 못합니다.
-
5:28 - 5:30우리는 빠르지 않습니다.
-
5:30 - 5:32'다람쥐 놓아주기'가 올림픽 경기가 될 것입니다.
-
5:32 - 5:35다람쥐를 잡는 사람이 금메달을 따는 것입니다.
-
5:35 - 5:38무기도 없고, 빠르거나 강하지도 않고, 송곳니나 발톱도 없습니다.
-
5:38 - 5:41우리는 어떻게 동물들을 사냥할까요? 첫 번째 미스테리입니다.
-
5:41 - 5:43두 번째 미스테리입니다.
-
5:43 - 5:46이제 오랜동안 여성들은 올림픽에 참혀하고 있습니다만,
-
5:46 - 5:48모든 여성 달리기 선수들에 대해 놀라운 한 가지는,
-
5:48 - 5:50그들 모두 엉망이고, 형편 없다는 것입니다.
-
5:50 - 5:52지구상에는 빠른 여성이 없고,
-
5:52 - 5:54빨랐던 적도 없습니다.
-
5:54 - 5:57가장 빠른 여성이 1마일을 4분 15초에 달립니다.
-
5:57 - 5:59저는 4분 15초 보다 더 빨리 달릴 수 있는 고등학교 남학생에게
-
5:59 - 6:01돌을 던져서 맞출 수 있습니다.
-
6:01 - 6:03몇 가지 이유로, 여러분들은 그냥 정말 느립니다.
-
6:03 - 6:05(웃음)
-
6:05 - 6:08하지만 여러분은 우리가 말하고 있던 마라톤을 시작합니다.
-
6:08 - 6:10여러분이 마라톤을 뛸 수 있도록 허용된 것은 불과 20년밖에 되지 않습니다.
-
6:10 - 6:121980년대 이전에는,
-
6:12 - 6:15의학에서는 여성이 26마일을 뛰려고 한다면,
-
6:15 - 6:1726마일을 뛰면, 무슨 일이 벌어질지 아는 분 계신가요?
-
6:17 - 6:211980년대 이전에는 왜 여성이 마라톤 뛰는것을 금지되었을까요?
-
6:21 - 6:24(청중 일원: 자궁이 찢어질겁니다.) 자궁이 찢어질거라구요.
-
6:24 - 6:26그렇습니다. 생식기관이 찢어질 것입니다.
-
6:26 - 6:29자궁이 떨어져 나갈 것입니다. 말 그대로 몸에서 떨어집니다.
-
6:29 - 6:31이제까지 수 많은 마라톤에 가봤지만,
-
6:31 - 6:33아직 그런 것을 보지 못했습니다.
-
6:33 - 6:36(웃음)
-
6:36 - 6:39여성이 마라톤을 뛸 수 있도록 허용된 것은 불과 20년밖에 되지 않습니다.
-
6:39 - 6:41그 매우 짧은 학습 곡선에서,
-
6:41 - 6:44여러분은 신체 기관이 망가진다는 말에서부터
-
6:44 - 6:46여성들이 남성의 세계기록에서 겨우 10분 뒤진다는
-
6:46 - 6:48사실에까지 이르렀습니다.
-
6:48 - 6:50그리고 나서 여러분은 26마일을 넘어,
-
6:50 - 6:53의학이 인간에게 치명적이라고 말했던 거리까지 갑니다.
-
6:53 - 6:55페이디피데스가 26마일을 달렸을 때, 죽었다는 것을 기억하세요.
-
6:55 - 6:57여러분은 50~100 마일에 이르고,
-
6:57 - 6:59급작스럽게 그것은 다른 경기가 됩니다.
-
6:59 - 7:02앤 트라손이나 니키 킴벌, 젠 셀튼 같은 달리기 선수들을 예로 들어볼 수 있습니다.
-
7:02 - 7:05그들을 세계의 누군가와 겨뤄 50~100 마일의 경주를 하도록 하고,
-
7:05 - 7:07누가 이길지는 알 수가 없습니다.
-
7:07 - 7:09예시를 드리도록 하겠습니다.
-
7:09 - 7:11몇 년 전, 에밀리 베어가 경주에 관한
-
7:11 - 7:13모든 것을 보여주는
-
7:13 - 7:16하드록 100이라 불리는 경주에 등록을 했습니다.
-
7:16 - 7:18이 경주는 결승점에 통과하는데 48시간이 주어집니다.
-
7:18 - 7:20에밀리 베어는 그녀 아이에게 모유 수유를 하기 위해
-
7:20 - 7:22모든 급수대에 멈춰섰음에도 불구하고
-
7:22 - 7:24492명의 다른 선수들을 누르고
-
7:24 - 7:27500명의 선수들 중 8번째로 골인해,
-
7:27 - 7:29상위 10명 안에 들었습니다.
-
7:29 - 7:31마지막 미스테리입니다. 여성들은 왜 거리가 더 길어질 때,
-
7:31 - 7:33더 강해지게 되는 것일까요?
-
7:33 - 7:35세 번째 미스테리는 이렇습니다.
-
7:35 - 7:38유타 대학에서, 마라톤을 뛰는 사람들의 완주 시간을
-
7:38 - 7:40추적하기 시작했습니다.
-
7:40 - 7:42그리고 그들이 찾아낸 것은
-
7:42 - 7:44여러분이 19살에 마라톤을 시작한다면,
-
7:44 - 7:4627세에 절정에 이르기까지
-
7:46 - 7:48매년 점차적으로 빨라지게 된다는 것입니다.
-
7:48 - 7:50그리고 나서는 시간의 가혹함에
-
7:50 - 7:52무릎 꿇게 됩니다.
-
7:52 - 7:54그리고 결국 19세 때의 달리기 속도로
-
7:54 - 7:57퇴행하기까지 점점 더 느려질 것입니다.
-
7:57 - 7:59그래서 절정에 다다르기 위해 7~8년이 걸리고 나서
-
7:59 - 8:01출발점으로 되돌아 갈 때까지,
-
8:01 - 8:04점차적으로 절정에서 내려오게 됩니다.
-
8:04 - 8:07여러분은 동일한 속도로 되돌아 가기까지 8년이나 10년이 걸린다고
-
8:07 - 8:10생각할 것입니다. 아닙니다. 45년입니다.
-
8:10 - 8:1260세의 남성과 여성은
-
8:12 - 8:1519세와 동일한 속도로 달립니다.
-
8:15 - 8:1860대가 10대처럼 활동한다는
-
8:18 - 8:22노인의학에서 수행하는
-
8:22 - 8:24실제로 무척 힘이 드는, --골프는 말하지 말아주세요.--
-
8:24 - 8:27다른 육체활동을 제가 설명하기는 어렵습니다.
-
8:27 - 8:29자, 이 세 가지 미스테리들을 보셨습니다.
-
8:29 - 8:31이 모든 것들을 마무리지을
-
8:31 - 8:33퍼즐의 한 조각이 있을까요?
-
8:33 - 8:35누군가 선사시대를 돌아보고,
-
8:35 - 8:38여러분에게 일종의 포괄적인 답을 주려고 한다면 언제나 주의하시기 바랍니다.
-
8:38 - 8:40그것은 선사시대에 대한 것이고,
-
8:40 - 8:42여러분이 하고 싶은대로 무엇이든 말할 수 있기 때문입니다.
-
8:42 - 8:44하지만 저는 여러분께 이걸 제시하겠습니다.
-
8:44 - 8:46여러분이 이 조각 맞추기 퍼즐의 중간 부분에 하나의 조각을 넣는다면,
-
8:46 - 8:49갑자기 그것은 일관성 있는 그림을 이루기 시작합니다.
-
8:49 - 8:51여러분이 의아하다면, 타라후마라 부족은 왜
-
8:51 - 8:53심장질환에 걸려 죽지 않는 것을까요.
-
8:53 - 8:56데라투 툴루라는 가난한 에디오피아 여성은
-
8:56 - 8:59연민의 마음이 크면서도 경쟁심이 큰 것일까요?
-
8:59 - 9:01그리고 왜 우리는 어떻게 해서든지
-
9:01 - 9:03무기도 없이 식량을 획득할 수 있을까요?
-
9:03 - 9:05어쩌면, 우리가 스스로를
-
9:05 - 9:08우주의 주인으로 여기지만,
-
9:08 - 9:10실제로는 사냥개 무리보다도
-
9:10 - 9:12진화되지 못했기 때문일 것입니다.
-
9:12 - 9:14아마도 우리는 사냥하는
-
9:14 - 9:16무리 동물로서 진화했는지도 모릅니다.
-
9:16 - 9:18우리가 야생에서 가지는 하나의 이점은,
-
9:18 - 9:20다시 말하지만, 우리의 송곳니나 발톱, 속도 때문이 아니고,
-
9:20 - 9:23우리가 정말로 땀을 잘 흘리기 때문입니다.
-
9:23 - 9:26우리는 땀 흘리고 냄새 풍기는 것을 정말 잘합니다.
-
9:26 - 9:29우리는 지구상의 어떤 포유류 보다도 정말 땀을 잘 흘립니다.
-
9:29 - 9:31하지만 사회적으로는 불편한
-
9:31 - 9:33이런 특징이 장거리를
-
9:33 - 9:35뜨거운 볕 아래서 달릴 경우에는
-
9:35 - 9:38대단히 훌륭하며,
-
9:38 - 9:41지구상에서 제일 뛰어나다는 사실입니다.
-
9:41 - 9:43아주 무더운 날에 말을 타고
-
9:43 - 9:455~6마일을 달리고 난 뒤, 그 말은 선택을 합니다.
-
9:45 - 9:48숨을 돌리거나 열을 식히게 될 것입니다.
-
9:48 - 9:50하지만 그 두 가지를 다 할 수는 없습니다. 우리는 가능합니다.
-
9:50 - 9:53우리가 사냥하는 무리 동물로 진화했다면 어떨까요?
-
9:53 - 9:57우리가 세상에서 가진 유일한 선천적 이점이
-
9:57 - 9:59집단으로 한데 모일 수 있고,
-
9:59 - 10:02아프리카 대초원으로 나가서, 영양을 잡고,
-
10:02 - 10:05무리를 이루어 나가서 그것을 잡아 죽이기까지 달리는 것이었다면 어떨까요?
-
10:05 - 10:07그것은 모두 우리가 할 수 있는 것입니다.
-
10:07 - 10:09우리는 무더운 날에 정말 멀리 달릴 수 있습니다.
-
10:09 - 10:12자, 만일 그것이 사실이라면, 다른 몇가지 것들도 사실이어야만 합니다.
-
10:12 - 10:15사냥하는 무리의 구성원이 되기 위한 핵심은 "무리"라는 단어입니다.
-
10:15 - 10:17혼자서 밖에 나가서 영양을 추적하려고 한다면,
-
10:17 - 10:20제가 단언하건데, 초원에는 사체 두 구가 생기게 될 것입니다.
-
10:20 - 10:22여러분은 협력할 무리가 필요합니다.
-
10:22 - 10:24어떤 영양을 실제로 잡으려 할지를
-
10:24 - 10:26알기 위해서는 아주 오랜 동안
-
10:26 - 10:28이것을 해온 64~65세의 그 노인들이 필요합니다.
-
10:28 - 10:31짐승의 떼는 산개했다 다시 모입니다.
-
10:31 - 10:33그 전문 추적자들은 그 무리의 일부분이 됩니다.
-
10:33 - 10:35그들이 10마일을 뒤처져 있을 수 없습니다.
-
10:35 - 10:37여성과 아이들을 무리 안에 두어야 할 필요가 있습니다.
-
10:37 - 10:40여러분의 삶에서 동물 단백질로부터 가장 이득을 얻는 두 번은
-
10:40 - 10:43모유를 수유하는 어머니이거나 성장하는 아이일 때입니다.
-
10:43 - 10:45거기서 영양을 잡아 죽이고 그것을 먹고자 하는 사람은
-
10:45 - 10:4750마일 밖에 있다는 것은 말아 안됩니다.
-
10:47 - 10:49그들은 무리의 일부분이 될 필요가 있습니다.
-
10:49 - 10:51힘에 있어서 절정에 다다른 27세의 혈기왕성한 젊은이들을
-
10:51 - 10:53사냥에서 빼도록하고,
-
10:53 - 10:55관련되어 있는 모든 것들을 배우고 있는
-
10:55 - 10:5710대들을 거기에 투입할 필요가 있습니다.
-
10:57 - 10:59무리는 함께 머무릅니다.
-
10:59 - 11:02이 무리에 대해서 사실이어야만 하는 또 다른 것은, 무리가 물질만능주의적일 수 없다는 것입니다.
-
11:02 - 11:05주변에 모든 형편없는 것들을 데리고 영양을 추적할 수 없습니다.
-
11:05 - 11:08여러분은 짜증나는 무리의 일원이 될 수 없습니다. 억울함을 견딜 수 없습니다.
-
11:08 - 11:10이런거죠. "저 녀석의 영양을 쫓지 않을겁니다.
-
11:10 - 11:12그가 나를 짜증나게 만들어요. 그에게 자신의 영양을 쫓도록 하세요."
-
11:12 - 11:15무리는 그 자아를 받아들일 수 있고,
-
11:15 - 11:17협력적이 되고 함께 일할 수 있어야 합니다.
-
11:17 - 11:20여러분이 처하게 되는 상황을 달리 표현하면,
-
11:20 - 11:22석기시대 이후로
-
11:22 - 11:24변하지 않고 남아 있는
-
11:24 - 11:26타라후마라 부족과
-
11:26 - 11:28매우 유사한 문화라는 것입니다.
-
11:28 - 11:30타라후마라 부족이 우리 모두가 200만년 동안
-
11:30 - 11:32해왔던 것을 어김없이 하고 있다는 것은
-
11:32 - 11:35주목하지 않을 수 없는 주장일 것입니다.
-
11:35 - 11:38현대에 와서 그 길에서 벗어난 것은 바로 우리입니다.
-
11:38 - 11:41알다시피, 우리는 달리기를 이런 이질적인 것으로 보고 있습니다.
-
11:41 - 11:44이런 심한 취급을 하는 것은, 여러분이 지난 밤에 피자를 먹었기 때문입니다.
-
11:44 - 11:46하지만 아마 그것은 다른 무언가입니다.
-
11:46 - 11:49아마도 우리가 가진 이런 선천적인 이점을
-
11:49 - 11:51망치고 있는 존재들입니다.
-
11:51 - 11:54어떻게 그것을 망쳤을까요? 자, 다른 것들을 어떻게 망쳤을까요?
-
11:54 - 11:56우리는 그것으로 돈을 벌려고 합니다.
-
11:56 - 11:58우리는 그것을 통조림으로 가공하고, 포장하고,
-
11:58 - 12:00더 낫게 만들어서, 사람들에게 판매하려고 합니다.
-
12:00 - 12:02그리고 벌어지는 일은 달리기를 더 낫게 만들고
-
12:02 - 12:04런닝화로 불리는, 이쁘고 쿠션이 있는
-
12:04 - 12:07물건들을 만들기 시작했다는 것입니다.
-
12:07 - 12:10개인적으로 제가 러닝화에 화가나는 이유는
-
12:10 - 12:13수 많은 제품을 샀지만, 부상을 당하게 된다는 것 때문입니다.
-
12:13 - 12:15그리고 여기에서 달리기를 하는 누구라도,
-
12:15 - 12:17저는 캐롤과 무대 뒤에서 약 2분 정도
-
12:17 - 12:20담소를 나눴었는데요, 그녀가 족저근막염에 대해서 이야기 할 것입니다.
-
12:20 - 12:23달리기 선수들에게 말을 해보면, 단언하건데 30초 내에,
-
12:23 - 12:25대화는 부상에 대한 것이 될 것입니다.
-
12:25 - 12:28인류가 달리는 존재로서 진화했다면, 그것이 우리의 선척적 이점이라면,
-
12:28 - 12:31왜 우리가 달리는 것을 못할까요? 왜 계속 부상을 당하게 되는 것일까요?
-
12:31 - 12:33달리기와 달리기 부상에 대해 궁금한 것은
-
12:33 - 12:36그 달리기 부상이 우리 시대에 새로운 것일까 하는 겁니다.
-
12:36 - 12:38민속자료와 신화집을 읽어보면,
-
12:38 - 12:40어떤 종류의 신화던, 어떤 종류의 설화던,
-
12:40 - 12:42달리기는 언제나 자유, 활력,
-
12:42 - 12:45팔팔함, 영원한 힘과 관련되어 있습니다.
-
12:45 - 12:47오로지 우리 생애에서만
-
12:47 - 12:49달리기가 두려움과 고통과 관련 되었습니다.
-
12:49 - 12:51제로니모가 다음과 같이 말하고는 했습니다.
-
12:51 - 12:54"내 유일한 친구는 내 다리이고, 나는 내 다리만을 신뢰한다."
-
12:54 - 12:56그것은 아파치 3종경기가
-
12:56 - 12:58사막을 가로질러 50마일을 달리고,
-
12:58 - 13:00맨손 전투를 하고, 말 몇 마리와 채찍을 훔쳐서
-
13:00 - 13:02집으로 가야했기 때문입니다.
-
13:02 - 13:04제로니모는 절대 이렇게 말하지 않았습니다.
-
13:04 - 13:07"아, 내 아킬레스건이 가늘어졌어. 이번 주는 쉴 필요가 있겠다."
-
13:07 - 13:09"크로스 트레인이 필요하겠다.
-
13:09 - 13:12나는 요가를 하지 않았어. 아직 준비가 안되어 있어."
-
13:12 - 13:14인간은 항상 달리고 또 달립니다.
-
13:14 - 13:16우리는 오늘 여기에 있습니다. 우리는 디지털 기술을 가지고 있습니다.
-
13:16 - 13:18우리의 모든 과학은
-
13:18 - 13:20먼 거리를 달리기 위해
-
13:20 - 13:22그저 그들의 맨발과 다리에 의존했던
-
13:22 - 13:24우리의 선조들이 매일 뭔가 비범한 것들을
-
13:24 - 13:26할 수 있었다는 사실로부터 온 것입니다.
-
13:26 - 13:28그래서 우리는 어떻게 거기로 다시 돌아갈까요?
-
13:28 - 13:30자, 제가 여러분께 가장 먼저 제시하고 싶은 것은
-
13:30 - 13:33모든 포장과 판매, 판촉을 없애버리는 것입니다.
-
13:33 - 13:35모든 냄새나는 러닝화를 없애버리세요.
-
13:35 - 13:37도시 마라톤에 초점을 맞추지 마세요.
-
13:37 - 13:40여러분이 네시간에 주파하면, 형편없는 것입니다.
-
13:40 - 13:423시간 59분 59초에 주파하면, 대단한 것입니다.
-
13:42 - 13:44또 다른 경기에 참여할 자격을 얻기 때문입니다.
-
13:44 - 13:47우리는 즐겁게 놀고 재미있는 느낌으로 되돌아갈 필요가 있습니다.
-
13:47 - 13:50그리고 벌거벗음이 우리시대의
-
13:50 - 13:52가장 건강하고 평화로운 문화 중 하나인
-
13:52 - 13:55타라후마라 부족을 만들어왔습니다.
-
13:55 - 13:57그래서 이득이 무엇인가요? 그래서요?
-
13:57 - 14:00그래서 어젯밤에 먹었던 하겐다즈 아이스크림 열량을 다 연소시켰나요?
-
14:00 - 14:03하지만 아마도 또 다른 이득도 있을 것입니다.
-
14:03 - 14:06이에 대해서 너무 과도하게 극단적이 되지 말고,
-
14:06 - 14:08모든 사람들이
-
14:08 - 14:10집 밖으로 나가
-
14:10 - 14:12그들을 보다 편안하고, 평화롭고,
-
14:12 - 14:15건강하게 만들며, 스트레스를 없앨
-
14:15 - 14:17운동에 참여할 수 있는 세상을
-
14:17 - 14:19상상해보세요.
-
14:19 - 14:21더 이상 격렬한 분노를 가지고 여러분의 사무실로 돌아가지 않는 세상을 상상해보세요.
-
14:21 - 14:23엄청난 스트레스를 안고 다시 집으로 돌아가지 않는 세상을 상상해보세요.
-
14:23 - 14:26아마도 오늘날 우리와 타라후마라 부족이 언제나
-
14:26 - 14:29그래왔던 것 사이에는 뭔가가 있을 것입니다.
-
14:29 - 14:31코퍼 협곡으로 다시 돌아가서
-
14:31 - 14:34타라후마라 부족의 선호하는 식품인 옥수수를 먹고 살자고는 하지 않겠습니다.
-
14:34 - 14:36하지만 아마도 그 사이에는 어딘가가 있습니다.
-
14:36 - 14:38그리고 우리가 그것을 찾는다면,
-
14:38 - 14:41거기에는 큼직한 노벨상이 있을 것입니다.
-
14:41 - 14:44우리 모두가 사는 동안 누릴 수 있는,
-
14:44 - 14:461970년대까지 우리 모두가
-
14:46 - 14:48누려왔던 선천적 능력을 복원할 수 있는
-
14:48 - 14:50방법을 누군가가 찾을 수 있다면,
-
14:50 - 14:52사회적, 육체적,
-
14:52 - 14:55정치적, 정신적 이득은
-
14:55 - 14:57놀라울 것입니다.
-
14:57 - 15:00그래서 제가 오늘 본 것은 맨발로 달리는 사람,
-
15:00 - 15:03그의 신발을 벗어 던지는 사람의 문화가 성장하고 있다는 것입니다.
-
15:03 - 15:05그리고 그들이 한결같이 발견한 것은
-
15:05 - 15:08신발을 벗어버리고, 스트레스를 날려버리고,
-
15:08 - 15:10부상과 질병을 날려버린다는 것입니다.
-
15:10 - 15:12여러분이 찾으려는 것은
-
15:12 - 15:14타라후마라 부족이 아주 오랬동안 알아온 것으로,
-
15:14 - 15:16아주 즐거운 것이 될 수 있습니다.
-
15:16 - 15:18저는 그것을 개인적으로 경험했습니다.
-
15:18 - 15:21제 평생 부상을 입고 있었고 그리고 나서 40대 초반에
-
15:21 - 15:23신발을 없애고, 저의 달리기 질환도 사라졌습니다.
-
15:23 - 15:25우리에게 모두 이득이 되는 것이기를 바랍니다.
-
15:25 - 15:28이야기를 들어주셔서 감사합니다. 대단히 감사합니다.
-
15:28 - 15:30(박수)
- Title:
- 크리스토퍼 맥두걸: 우리는 달리기 위해 태어났을까요?
- Speaker:
- Christopher McDougall
- Description:
-
크리스토퍼 맥두걸은 달리는 것에 대한 인간 욕구의 미스테리들을 탐구합니다. 달리는 것이 초기 인류의 생존에 어떻게 도움을 주었고, 무엇이 우리 고대 조상들로 하여금 오늘날의 우리에게 자극을 주도록 했을까요? TEDxPennQuarter에서 맥두걸이 황금의 심장을 가진 마라토너, 있을 것 같지 않은 초장거리 경주자 그리고 생존을 위해 달리는 멕시코에 있는 숨겨진 부족의 이야기를 합니다.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 15:31